Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Нежнейший воздушный кардиган
[425x540]
Вы только посмотрите на эту прелесть! Такая вещь нужна каждой женщине! Как же этот кардиганчик может украсить совершенно обыкновенное платье! И в случае слишком открытого платья создаст чувство защищенности. На вязание кардигана много времени не понадобится, да и вязать не сложно. Удачных рукоделок! Т
Это цитата сообщения Валентина_Валюша Оригинальное сообщение
ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ВОЙНЫ: В КАКОМ "ВЕЛИКОМ СССР" МЫ БЫ ЖИЛИ СЕЙЧАС
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Бефстроганов из свинины
[показать]Мясо обжаренное, а затем тушеное в сметане любят все. Я впервые попробовала это блюдо будучи студенткой 40 лет назад. Получили мы стипендию с подругами, пошли первый раз в ресторан, нашли в меню незнакомое название » Бефстроганов» и с замиранием заказали. С тех пор это блюдо перешло в разряд любимых. Оно ароматное, сочное, вкусное, быстро готовится и рецепт простой.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Постные котлеты - 64 золотых рецептов!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как вязать спицами с мелким бисером
Вязание с бисером,это неиссякаемый источник вашего творчества для создания эксклюзивной, неповторимой одежды. Если вы еще так вязать не пробовали,то сразу не стоит приступать к сложным изделиям,начните с малого, чтобы понять более сложное. Прежде чем приступить к работе, нужно определить для себя месторасположение бисера в изделии. Это может быть произвольное расположение бусин, независимо от размеров и цвета бусин в вязаном полотне, а можно задать некий ритм, создать с их помощью узор или орнамент. для начала необходимо связать образец, предварительно нарисовав, узор на бумаге (желательно миллиметровке).
Ответы на все интересующие вас вопросы смотрите по ссылке:
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ":
Часть 1 - Берет *Георгин* с бисером
Часть 2 - ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ВЯЗАНИЯ ПОЛОТНА С БИСЕРОМ
...
Часть 46 - Ажурные модели крючком из Журнала *Let's Knit Series*
Часть 47 - Бисерный мишка- МК
Часть 48 - Как вязать спицами с мелким бисером
Часть 49 - Как связать спицами сумочку с бисером
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
20 крутых дизайнерских штук, которые покорили нас
[1000x667]
Дизайнеры целыми днями придумывают, как сделать так, чтобы нам было проще и удобнее пользоваться привычными вещами, то есть делают нашу жизнь комфортнее. А самым талантливым из них удается сделать нашу жизнь еще и прекраснее. Им приходят в голову такие блестящие идеи, что мы только ахаем от восхищения и удивляемся, как же могли жить без этой красоты. Фонари, которые «расцветают», когда… Читать далее »
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Дao Инь - упражнения для сухожилий и поясницы
Даo Инь - упражнения для сухожилий
[225x225]Название Дао Инь значит: управлять энергией. В Дао Инь иначе, чем во многих направлениях Хатха Йоги, рассматривается нагрузка на сухожилия: их нельзя ни в коем случае растягивать чрезмерно. Тао Ин способствует росту и укреплению сухожилий. Упражнение выполняется в положении лежа или сидя. Публикация для подготовленных.
Подготовка
1. Руки положить на пуп и сказать: "Печь согреть, бить в барабаны". Это необходимо, особенно по утрам, т. к. вся система пробуждается.
Согласование
1. Руки положить на пупок, сделать вдох, сосчитать до 5 или до 10, и таким же образом выдохнуть через пятки. Вдыхать и выдыхать через пятки. Ощущать "электричество" в костях.
2. Руки положить на нижнюю часть живота, дышать как описано выше.
3. Руки положить на верхнюю часть живота (солнечное сплетение), вдыхать и выдыхать "через пятки".
4. Руки положить на пах, дышать как указывалось выше.
5. Руки положить под молочную железу, в нижнюю часть грудной клетки.
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Как сделать вашу кухню не похожей на другие: 15 секретов дизайна
Читайте также: Побалуйте себя: предметы интерьера, которые добавят ощущения роскоши * Чтобы кухня выглядела дороже: 17 приемов, позаимствованных из Голливуда
[показать]Хотите, чтобы ваша кухня отличалась от других - тех, что в магазинах, у друзей, коллег и еще массы людей, покупающих похожие модели шкафов?
Британский журналист Шерил Фридман опросила декораторов и вывела ряд приемов, которые помогут в этом вопросе. А мы преобразовали ее исследование в соответствии с нашими «национальными привычками» и бытом, после чего проиллюстрировали идеи подходящими фотографиями. Выбирайте на свой вкус, бюджет и потребности. Некоторые стоит рассматривать на стадии ремонта, другие - при выборе аксессуаров, а кое-что можно осуществить буквально за пару часов и минимум средств.
Реализовываем мечту о "своей" кухне >>>
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
4 минуты - 5 упражнений: домашняя тренировка-трансформер.
Продолжаем знакомить вас с лучшими способами оздоровления организма. Тренировки в спортзале по различным причинам подходят далеко не всем: у кого не хватает времени или сил, у кого средств. Так или иначе, но от спортивные нагрузки нам нужны. Предлагаем опробовать что-то особенное: 4-минутная домашняя тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале. Такое упустить нельзя!
[800x419]Это что-то особенное! >>>
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Сервировочная салфетка «Мандала» крючком
Сервировочная салфетка «Мандала» крючком. Схема вязания.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем юбку-трансформер «Кариза». Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Елена Красовская
[525x371] Юбка Кариза красивая, комфортная, очень женственная модель, подходящая дамам разных комплекций. Достаточно изменить длину деталей и можно получить в своё распоряжение разные модели одежды от короткой туники до длинного сарафана.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шитье.Интересный прием декора
Интересный и красивый прием декора.Шьем сами
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат «Цезарь»
[показать]Салат «Цезарь» каждая хозяйка делает по своему и всегда он вкусный и желанный на столе. Мой рецепт получился особенно вкусным так, как я использовала запечённое со специями куриное мясо. Как я его готовила вам помогут увидеть пошаговые фото.
[показать]
куриная грудка, запеченна в специях -200 граммов, у меня было готовое мясоkomiati.26/0_54e5c_d1181b96_M.jpg">Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
И.Бунин:Их возрастила весна благовонная...
В блеске огней, за зеркальными стеклами,
Пышно цветут дорогие цветы,
Нежны и сладки их тонкие запахи,
Листья и стебли полны красоты.
Их возрастили в теплицах заботливо,
Их привезли из-за синих морей;
Их не пугают метели холодные,
Бурные грозы и свежесть ночей...
Это цитата сообщения Капелька44 Оригинальное сообщение
ЖАРЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ С ЯЙЦОМ
ЖАРЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ С ЯЙЦОМ
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Постный борщ, 30 лучших рецептов
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Топ-10 обалденных и вкусных салатов:
[600x400]
1. Салат из пекинской капусты Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут — и у вас готово шикарное блюдо. Ингредиенты: Пекинская капуста 300 г помидор 2 шт колбаса копченая 100 г яйца вареные 2 шт кукуруза 100г укроп майонез соль и перец по вкусу батон… Читать далее »
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ОТЕЧНОСТЬЮ.
[604x397]Довольно часто вставая утром, смотрим на себя в зеркало, задаемся вопросами: Не много ли воды в организме? Как же избавиться от отёчности? Практические советы для борьбы с отечностью. Хорошо, когда воды в организме много. Вернее сказать, достаточно. Вода относится к тем веществам, содержание которых в организме человека должно сохраняться на среднем уровне. Ведь недостаток воды чреват своими неприятными последствиями так же, как и её избыток.
Лишняя вода в организме имеет плохую привычку скапливаться в проблемных местах. Часто бывает, что обвисшие бока и живот – это вовсе не жировая ткань, а именно скопления воды. Излишки жидкости дают большую нагрузку на работу почек, которые не справляются с потоком воды, и на сердечнососудистую систему, ведь жидкость сильно разжижает кровь. Организм, усиленно выводя лишнюю жидкость, вместе с ней теряет много полезных минералов и солей. Такие водные перегрузки приводят к чувству постоянной усталости, судорогам и отечности.
Выявить отек довольно просто. Если при надавливании на кожу пальцем остается ямка – это отек. Чаще всего отеки появляются на ногах, пальцах, под глазами.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Стильный жакет "Canyon"
Глядя на этот стильный жакет, не подумаешь, что вязать его настолько просто! С такой работой могут справиться даже те рукодельницы, которые лишь недавно научились владеть крючком.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения.
Пришла долгожданная весна, скоро лето и всем хочется выглядеть красиво. Кто-то ходит в спортзал, кто-то сидит на диете. А кто-то дома занимается на тренажере. Но что делать, если монотонные тренировки вам не нравятся? И так сложно соблюдать диету… Таким людям идеально подойдет зумба.
Родоначальником этого замечательного направления является колумбийский хореограф Альберто Перес. Он разработал тренировки танцевального типа. От вас требуется активно повторять зажигательные движения за тренером. В программу входят ритмы сальса и меренга, самба, фламенко.
Не стоит думать, что для занятий вам нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать.
Следует отметить, что зумба — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений.
Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.
Серия сообщений "танцы разные":
Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 14 - Томоко, танец на пилоне в 70 лет.
Часть 15 - Очень красивый танец: Пламя любви. Видео.
Часть 16 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения.