• Авторизация


КОМПЛЕКС ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ОМОЛАЖИВАЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ + ЗРЕНИЕ 13 ВИДЕО 11-04-2017 06:07

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

КОМПЛЕКС ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ОМОЛАЖИВАЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ + ЗРЕНИЕ 13 ВИДЕО

Оздоровление шейного отдела позвоночника





Оздоровление грудного отдела позвоночника





Лёгкость в спине / Комплекс для позвоночника / Укрепляем мышечный корсет





Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом





Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательная туника с ажурными полосками 11-04-2017 06:04

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Очаровательная туника с ажурными полосками

[показать]

Очаровательная расклешенная туника с широкими планками украшена вертикальными ажурными полосками.

РАЗМЕРЫ

36/38, 40/42, 44/46, 48/50

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (68% овечьей шерсти, 32% синтетических волокон; 120 м/50 г) — 650 (700–850–850) г светло–оливковой; спицы №3,5; круговые спицы №3 длиной 40 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как связать пончо-шарф 11-04-2017 06:01

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как связать пончо-шарф

 Необыкновенно теплое и уютное пончо-шар., связанное спицами, можно носить в любое время года - прохладным летом, весной и осенью, зимой - с перчатками, меховой горжеткой,чудесной шляпкой.

[518x700]

Связать такое пончо очень легко,с ним справится даже начинающая вязальщица.

  [350x378] [300x375] 

108697191_0_b0718_fb53634b_XS.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реглан в филейных изделиях 11-04-2017 05:58

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Реглан в филейных изделиях

 

[540x405]

Реглан помогает разнообразить нашу одежду.  заинтересовала эта тема меня потому что нашла интересный материал именно для филе.

Что касается расчетов для начала вязания. Чаще всего встречается  расчет по принципу разделения на равные четыре части. Вот так например:  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАБУШКИН КВАДРАТ. 11-04-2017 05:53

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

БАБУШКИН КВАДРАТ.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лицо у неё прекрасно, а смех серебрист и певуч,... Художник из ОАЭ Киран Кумар 08-04-2017 16:43

Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение

Лицо у неё прекрасно, а смех серебрист и певуч,... Художник из ОАЭ Киран Кумар

Киран Кумар (Kiran Kumar) - современный художник из ОАЭ. Родился 24 июня 1979 года, в городе Дубай, Объединённые Арабские Эмираты. Пишет на компьютере, в стиле цифровая живопись. О себе говорит, что он человек, влюблённый в искусство, а именно в цифровую живопись.

"Я люблю изобразительное искусство и музыку. В своём творчестве использую Adobe Photoshop, Painter и, самое главное - "правильные руки", без них ни один инструмент не имеет значения".

В настоящее время художник живёт и работает в своём родном городе Дубай

Лицо у неё прекрасно,
А смех серебрист, певуч,
Как будто нектар душистый
Луна струит из-за туч.
Взглянул я — и восхитился
Весенней её красой,
И царственною походкой,
И чёрной, как ночь, косой.
Сурьмой подведённые веки
Изогнуты и чутки,
Как будто уселись пчёлы
На нежные лепестки.
А стан, несравненно тонкий,
Сломаться вот-вот готов
Под тяжестью спелых грудей —
Тугих золотых плодов
Из объятий её выпускать не спеши,
Повредить это нежное тело не бойся:
Хоть и гнётся цветок под тяжёлым шмелём,
Всё равно не сломается, не беспокойся.
И не слушай молений пугливых её,
И не верь, если шепчет: “Не надо, не надо!..”
А иначе скорее наступит рассвет,
Чем добыта желанная будет награда.
Пусть измучатся губы — целуй без конца,
В ней ответные волны любви пробуждая.
Как чудесно, когда разгорается страсть
Постепенно, как в небе луна молодая!
(из индийской средневековой лирики)


Серия сообщений "Живопись 8":
Часть 1 - Летят как птицы мои годы... Маэстро из Кореи Ким Сан Хун
Часть 2 - Изысканно красивые картины российского художника Владимира Абат-Черкасова
...
Часть 14 - Лето, море, солнечная веранда и водопад солнечного света. Народный художник Украины Петр Столяренко
Часть 15 - Какая красота! Корейский художник Джим Сан Гью
Часть 16 - Лицо у неё прекрасно, а смех серебрист и певуч,... Художник из ОАЭ Киран Кумар
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые шоколадные кексы без яиц 08-04-2017 09:23

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Быстрые шоколадные кексы без яиц

https://vk.com/feed?w=wall-32231484_589459

 
 
Ингредиенты: 
 
375 г муки 
400 г сахара 
60 г какао порошка 
14 г разрыхлителя теста 
6 г соли 
10 мл яблочного уксуса 
20 мл экстракта ванили 
240 мл рапсового масла (можно взять любое растительное без запаха) 
475 мл холодной воды или некрепкого кофе 
 
Приготовление: 
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омоложение эндокринной системы 08-04-2017 09:09

Это цитата сообщения Elena18 Оригинальное сообщение

Омоложение эндокринной системы

Омоложение эндокринной системы — это ВАЖНО знать!

[показать]

Организм человека — это великолепная самообновляющаяся система, но даже она не может нормально функционировать, не имея нужных материалов.

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.

Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость? Думаю, что может, причем используя естественные методы — обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения. 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильное платье в полоску со структурным узором: вяжем спицами! 07-04-2017 19:12

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Стильное платье в полоску со структурным узором: вяжем спицами!

 
На облегающем платье длиной до середины колена задают тон поперечные яркие полоски разной ширины, которые ничуть не вредят фигуре. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декупаж стеклянной вазы для цветов. Видео мастер-класс 07-04-2017 19:05

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Декупаж стеклянной вазы для цветов. Видео мастер-класс

Декупаж стеклянной вазы для цветов. Видео мастер-класс

[481x700] [696x505]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 интересных идей выращивания бонсай в домашних условиях! 07-04-2017 14:17

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

20 интересных идей выращивания бонсай в домашних условиях!

 
Вниманию читателей сразу два десятка потрясающих примеров бонсай, каждый из которых по своему хорош и может быть использован для украшения дома. При желании можно найти весьма необычные образцы растительности такого рода, которые лаконично дополнят даже самое настендартное оформление жилья.
 
1. «Склонившийся от ветра»
 
 
В восточной культуре бонсаи - это не просто комнатные растения, это целая философия.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофель по-деревенски 07-04-2017 14:09

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Картофель по-деревенски

Читать рецепты картофеля по-деревенски
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ведь я институтка, я дочь камергера...\ мой плэйкаст 07-04-2017 13:58

Это цитата сообщения Lamerna Оригинальное сообщение

Ведь я институтка, я дочь камергера...\ мой плэйкаст

нажмите на картинку, чтобы посмотреть плэйкаст.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Будь грациозной и прекрасной! 07-04-2017 13:44

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Будь грациозной и прекрасной!

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.


[400x300]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как расширить одежду: варианты и идеи для реализации 07-04-2017 13:43

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как расширить одежду: варианты и идеи для реализации

идеи и вдохновение, одежда для женщин

Слова Фаина: Когда возникает такая необходимость — каждый решает сам для себя (то вещь «подсела» после стирки, то мы растем). Но факт: иногда нужно не удлинить, а расширить вещь! Или увеличить ее по всем параметрам. В случае с вязаными вещами — мы можем просто перевязать (легко сказать «просто», а на деле бывает тот еще квест, но такое возможно). А вот в случае с текстилем — все кажется немного сложнее. Хотя... Интернет подсказал мне несколько идей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Английский с нуля. Видеокурс. Самоучитель. 07-04-2017 06:00

Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение

Английский с нуля. Видеокурс. Самоучитель.

Смотрите также: Англо-русский визуальный словарь для детей. Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Английский букварь. Звуки и буквы.

Скажу кратко: просто отличный курс обучения. Всё четко и понятно. У ведущей Ирины Колосовой прекрасный голос и слушать её одно удовольствие)). Лично знаю людей, которые самостоятельно обучались языку по данному видеокурсу. Подключайтесь и вы!



+ 15 видеоуроков >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голуби целуются на крыше Власов шансон 07-04-2017 05:48
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
13 фактов о Великой китайской стене, которые никто не знает 06-04-2017 05:07

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

13 фактов о Великой китайской стене, которые никто не знает

1. Строительство Стены продолжалось более 1800 лет

Длинную стена начали строить еще в III  в. до н. э., а при династии Мин (1368–1644) заложили последние кирпичи. К этому времени можно отнести большую часть сохранившейся стены, более древние постройки уже разрушены.

[600x399]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5-минутная тренировка живота. 06-04-2017 05:02

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

5-минутная тренировка живота.

[показать]

Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛОЕНЫЙ ПИРОГ- ПЕРЕВЕРТЫШ с грибами, рисом и фаршем 06-04-2017 05:01

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

СЛОЕНЫЙ ПИРОГ- ПЕРЕВЕРТЫШ с грибами, рисом и фаршем

Очень советую попробовать этот пирог, 100% понравится!
Сыр будет восхитительно -тягучим… начинка пирога – сочная… М-м-мм, вкуснятина)
К тому же – работы с ним немного, особенно – если вдруг остался стакан отварного риса «со вчера»
 
Такой слоёный пирог перевёртыш готовится очень быстро, поэтому есть возможность готовить его в любое удобное для вас время дня и даже на завтрак. Кстати, с начинкой такого слоёного пирога можно фантазировать и экспериментировать как вашей душе угодно. Давайте перейдём к рассмотрению рецепта приготовления слоёного пирога…
 
Для приготовления слоёного пирога перевёртыш нам потребуется:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии