• Авторизация


ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ КОРЗИНКИ ЦВЕТОВ 19-01-2012 16:55

Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение

ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ КОРЗИНКИ ЦВЕТОВ

[показать]
" border="0" />
[показать] " border="0" alt="http://li-web.ru/" />

[показать] " border="0" alt="http://li-web.ru/" />


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Визуализация желаний.Постановка целей. 19-01-2012 16:46


http://happiness-you.ru/?p=211
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Полезные сладости 19-01-2012 16:34

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Полезные сладости

Сладкое сладкому — рознь, и отказ от него не всегда оправдан. Ведь мы, в первую очередь, оставляем без пищи свой мозг, да и жизнь без сладенького кажется какой-то черно-белой. Smachno.ua составил ТОП-5 сладостей, которые полезны даже в том случае, если вы худеете. А чем они полезны, сколько их можно есть в день и в какое время суток лучше смаковать, нам рассказали эксперты
[240x]

1. Мед

То, что мед полезен — неоспоримо. По калорийности он почти такой же, как и сахар (в чайной ложке меда — около 35 ккал, в чайной ложке сахара — 30 ккал).

Однако в отличие от сахара мед содержит до 70 полезных веществ, в том числе витамины В2, РР, С, В6, пантотеновую кислоту, витамин Н, фолиевую кислоту, витамины К и Е, кальций, натрий, магний, железо, йод. А ферменты, содержащиеся в меде, повышают аппетит, улучшают пищеварение, помогают пище усваиваться.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Найди на картинке кота (3 картинки) 19-01-2012 16:29
belorys.info/post202030603/




Уже давно мне встретилась картинка, на которой нужно найти кота. Прошло какое-то время, появилась еще одна картинка со спрятанным котом; затем и третья не заставила себя ждать. По этой причине я публикую сразу три картинки со спрятанным котом, которые когда-либо мне встречались.

Ну что ж, изучаем картинки, ищем кота и радуемся если нашли
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скоро Новый год...(полезные советы) 19-01-2012 15:37

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Скоро Новый год...(полезные советы)



[443x500]
На Новый Год у нас очень длинные каникулы,которые подчас не предсказуемы...

ПОХМЕЛЬЕ

Что нельзя делать

- Опохмеляться. Это еще один удар по организму.
- Пить очень горячий чай. Он раздражает желудок и может подействовать как дрожжи, тогда опьянение вернется.
- Взбадривать себя с помощью кофе. Он возбуждает секрецию желудка, усиливает сухость во рту.
- Принимать мощные мочегонные средства. Для сердца и почек это дополнительная нагрузка.
- Отправляться в баню или сауну. Алкоголь и так существенно сбил работу сердца, поэтому оно может не выдержать жаркого пара и высокой температуры.

Что можно делать

- Спать, сколько требует организм.
- Встать под душ, чтобы смыть с кожи выделившиеся токсины.
- Разжевать 7-10 таблеток активированного угля, который нейтрализует токсичные вещества в организме.
- Пить щелочную минералку типа боржоми, компот из сухофруктов, свежевыжатые соки. Они восполнят недостаток фруктозы, минералов и витаминов.
- Принять таблетку аспирина, которая помогает избавиться от ацетальдегида, разжижает кровь и обезболивает. Но только, если у вас нет гастрита или других проблем с желудком.
- Выпить кисломолочные напитки - тан или айран. Они восстанавливают кишечную микрофлору.
- Съесть борщ - кладезь витаминов, 2 вареных яйца - источник белка и полезных для печени аминокислот холин и метионин.
- Приготовьте настой из цветков, листьев и стеблей клевера. Он очищает печень и весь организм. Для этого 1 столовую ложку сырья залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в закрытой посуде, затем процедите. Пейте по 1-2 стакана в день.

источник здоровье и красота (копилка советов)

Natalinka



Серия сообщений "здоровая жизнь":

Часть 1 - Скоро Новый год...(полезные советы)
Часть 2 - Помни, что ТЫ ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!
Часть 3 - Ароматы для дома.
Часть 4 - Удивительный шоколад
Часть 5 - Топ-20 идеальных продуктов для диеты: первая десятка


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительный шоколад 19-01-2012 15:33

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Удивительный шоколад


[показать]
Шоколад защищает от диабета и инфаркта

Данные, накопленные медицинской наукой, позволяют заключить, что регулярное потребление шоколада защищает человека от сахарного диабета, а также от болезней сердца и сосудов головного мозга. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета, сведя воедино результаты ранее проведенных клинических исследований о влиянии шоколада на здоровье.

Группа специалистов по эпидемиологии, общественному здравоохранению и медицинской статистике обобщила данные, полученные на более чем репрезентативной выборке пациентов – суммарная клиническая база исследований превышает 100,000 человек. Итог обобщающего исследования, опубликованный в British Medical Journal, звучит очень утешительно для сладкоежек:
[показать]
Люди, регулярно поедающие шоколад в больших количествах, заметно снижают для себя риск заболеть диабетом, инфарктом и инсультом. Риск сахарного диабета у поклонников шоколада снижается на 31%, риск инфаркта – на 37%, инсульта – на 29%. Все эти цифры статистически достоверны, и обратная корреляция между потреблением шоколада и заболеваемостью сохраняется даже после устранения возможного влияния других факторов риска (массы тела, уровня физической активности, курения и т.п.)
[показать]
Заметные статистические эффекты, свидетельствующие о пользе шоколада, начинают проявляться у тех, кто ест его хотя бы раз в неделю. С ростом потребления эффект усиливается, но врачи не советуют объедаться шоколадом – все полезное в чрезмерных дозах становится вредным.
[показать]
Известно, что какао-бобы содержат вещества, обладающие антиоксидантным и противовоспалительным эффектом. Вероятно, что польза шоколада обусловлена этим, хотя медики подчеркивают, что стопроцентной уверенности в существовании причинно-следственной связи между потреблением шоколада и более крепким здоровьем пока нет. Никакая корреляция, даже самая сильная, не доказывает, что связанные друг с другом факторы не являются следствиями какой-то третьей, еще не установленной причины.
[показать]
Кембриджские исследователи, однако, верят в целительность шоколада и обещают выяснить, каковы границы «терапевтических доз» этого продукта – так же, как ранее медики установили границы разумного употребления красного вина.

источник



Серия сообщений "здоровая жизнь":

Часть 1 - Скоро Новый год...(полезные советы)
Часть 2 - Помни, что ТЫ ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!
Часть 3 - Ароматы для дома.
Часть 4 - Удивительный шоколад
Часть 5 - Топ-20 идеальных продуктов для диеты: первая десятка


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помни, что ТЫ ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО! 19-01-2012 15:32

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Помни, что ТЫ ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!


[показать]
[480x638]
Люби себя! Как много в этом слове

Помни, что мужчина ВСЕГДА проявит себя, если женщина ему действительно нравится.

Дай ЭТОМУ свершиться! Не спеши жить. Все успеется. Твоё от тебя никуда не уйдет. А чужое…зачем оно тебе?:)

Доказывая свою «хорошесть» ты получаешь обратный эффект. Может как раз эта твоя «чертовщинка» могла его очаровать, зацепить.

Наблюдай!
Замечай ВСЕ, а не только то, что тебе кажется правильным и верным.

Слушай себя.
Никогда не думай за другого. Что мужчина решил, думает, планирует…Это не твоя забота. А если это тебя действительно заботит – спроси напрямую.

Думая за другого ты автоматически выводишь его за пределы пространства ваших отношений. Нравится строить отношения самой с собой? Что ж мужчина может и в стороне постоять. Пока ему это не наскучит (обычно наскучивает очень быстро).

Посвящай время себе! А не «чужим» мужчинам, которые никак не проявили свой интерес к тебе, кроме того, что тебе показалась, что он неравнодушен.

Верь его поступкам и действиям. Слова…они есть слова.

Соблюдай закон отдачи и получения в отношениях. Не спеши отдавать ВСЮ любовь мужчине. В первую очередь отдай ее себе.

Умей отдаляться и исчезать. Не нужно быть скорой помощью, которая всегда ждет вызова.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматы для дома. 19-01-2012 15:27

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Ароматы для дома.

[показать]
Ароматы оказывают очень сильное влияние на наше самочувствие и работоспособность. Даже самая небольшая жилплощадь всегда разбивается на функциональные зоны, каждая из которых имеет свои особенности в оформлении запахом. А какой запах где предпочтительней - давайте попробуем разобраться. 

Влияние эфирных масел на биоэнергетику человека >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ-20 идеальных продуктов для похудения: вторая десятка 19-01-2012 15:22


trong>Продукты для похудения - вторая десятка

Эти овощи, крупы и приправы заслуживают того, чтобы стать must have в диетическом меню: с ними худеть получается проще, быстрее и приятнее. Секрет успеха у каждого свой ...

читать полностью

© gastronom.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ-20 идеальных продуктов для диеты: первая десятка 19-01-2012 15:21

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Топ-20 идеальных продуктов для диеты: первая десятка



[265x52]

[400x300]
Эти продукты ускоряют обмен веществ, обманывают голод, снижают уровень сахара в крови и делают диету занятием если не приятным, то, по крайней мере, легко переносимым.
cooltext627570072 (107x54, 7Kb)
Груша — поставщик клетчатки (примерно 5,5 г на средний плод), однако не только благодаря этому она эффективна для похудания. Как доказали ученые из университета Сан-Паоло (Бразилия), ежедневная порция груши твердых сортов помогает бороться с лишним весом эффективнее, чем тарелка овсянки (которая содержит столько же калорий). И все благодаря веществу арбутину, который стимулирует обменные процессы в жировых клетках. Груши с обезжиренным кефиром — удачный вариант завтрака, а еще они хороши в салатах и, в сочетании с имбирем, в качестве чатни к курице.

cooltext627571361 (143x54, 9Kb)
Стоит только надкусить помидор, как в нашем организме начинает выделяться гормон холецистокин, который вызывает сокращение привратника желудка (своеобразного клапана между желудком и кишечником). Как следствие, этот гормон стимулирует чувство насыщения и усмиряет аппетит. Кроме того, в помидорах есть инулин, который также снижает чувство голода. И как бонус — ликопен, эффективный в качестве профилактики онкологических заболеваний.
cooltext627572093 (96x54, 7Kb)
Как показало исследование, проведенное в университете штата Теннесси (США), одна-единственная порция сыра (50 г) в день снижает риск набрать вес в будущем. Цельное молоко и продукты из него содержат жирные кислоты, влияющие на обмен веществ. А твердые сыры обладают настолько насыщенным вкусом, что с ними просто ограничиться одной порцией.


cooltext627579775 (151x47, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Константин Егорович Маковский 19-01-2012 14:56

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Константин Егорович Маковский(1839-1915)

[показать]
Константин Егорович Маковский(1839-1915) - "Туалет Венеры"

[показать]
Константин Егорович Маковский(1839-1915) - "Богиня вод"



Серия сообщений "жанровая картина":

Часть 1 - Тут живёт счастье...
Часть 2 - Амерлинг Фридрих фон
...
Часть 32 - Художник-постимпрессионист Гастон де Латуш
Часть 33 - Morgan Weistling
Часть 34 - Константин Егорович Маковский(1839-1915)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подводный мир из стекла 19-01-2012 14:31

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Подводный мир из стекла

Подводный мир из стекла

Художник Шайна Лейб создает очень необычные произведения из... стекла! В этих скульптурах угадываются очертания различных подводных растений. Все свои картины-скульптуры она создает из специально подготовленных стеклянных трубочек, которые разрезает до необходимой длины. Сам процесс "написания" такой картины весьма опасен, т.к. художнице необходимо работать с очень горячим стеклом

[600x335]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Зеленые» идеи в дизайне 19-01-2012 14:05

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

«Зеленые» идеи в дизайне

Дизайнерские штучки, на создание которых вдохновила сама природа.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветок с острыми лепестками. Мастер-класс 19-01-2012 14:01

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Цветок с острыми лепестками. Мастер-класс
 

 

[300x225]

далее>>> 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шитье и крой №2 (февраль 2012) + выкройки 19-01-2012 13:59

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Шитье и крой №2 (февраль 2012) + выкройки

[показать]
Современный журнал по шитью. Десятки оригинальных, изысканных и шикарных моделей pret-a-porter для женщин. Журнал дополнен специальным разделом, где представлены варианты коллекций для полных, маленьких и миниатюрных женщин, а также детские и мужские модели. В каждом номере героини известных отечественных и зарубежных кинофильмов и сериалов представляют вниманию читательниц эксклюзивные модели одежды, которые можно легко сшить, используя удобные выкройки и понятные инструкции. Постоянные рубрики: Тенденции моды pret-a-porter, Практичная мода, Подиумы мира.
Скачать (пароль на архив: 123)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком. Африканский цветок. Мастер класс как соединить цветы 19-01-2012 13:57

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Вязание крючком. Африканский цветок. Мастер класс как соединить цветы

Вязание крючком. Африканский цветок. Мастер класс как соединить цветы. Как и обещала в посте с мастер классом о вязании крючком африканскоо цветка выкладываю мастер класс о том как соединить африканские цветы чтоб получить салфетку, игрушку или покрывало.

 

1.
[618x700]
 


[400x300]


[700x466]


[700x466]

2.
[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся кроить ткань. Видео мастер-класс 19-01-2012 13:53

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Учимся кроить ткань. Видео мастер-класс




Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Susanna. Вязание №2 (февраль 2012) 19-01-2012 13:52

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Susanna. Вязание №2 (февраль 2012)

[показать]
Издание представляет всё самое лучшее, стильное, шикарное, роскошное, элегантное, классическое и экстравагантное, что можно создать спицами и крючком. Все модели отражают тенденции вязаной моды не только сегодняшнего, но и завтрашнего дня.
Скачать (пароль на архив: 123)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маффины из моркови с изюмом и пряностями. Рецепт с фотографиями. 19-01-2012 13:51

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Маффины из моркови с изюмом и пряностями. Рецепт с фотографиями.

Морковный пирог  я уже пекла. И, несмотря на мое предпочтение выпечки с кремом - он составил ей достойную конкуренцию. Обилие пряностей в тесте создает очень пикантный вкус. В этом рецепте на мой взгляд  - тот же принцип. Обязательно попробую испечь эти маффины.

[430x560]

 

Для измельчения моркови для теста можно воспользоваться обычной теркой, но практичнее и быстрее будет сделать это в комбайне или при помощи блендера. Помимо всего прочего, этот рецепт -один из вариантов утилизации жмыха, который остается после выдавливания морковного сока (в таком случае в тесто стоит добавить пару дополнительный ст.л. растительного масла).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки доброты 18-01-2012 22:06



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии