6 причин для занятий бегом

(взято с Лайфхакера, история опытного бегуна)

Основная причина, по которой люди не могут выйти на беговую дорожку или бросают занятия после нескольких пробежек — недостаток мотивации. Действительно, заставить себя вставать в такую рань из теплой постели, тащиться в жару или слякоть на улицу и там вкручивать до седьмого пота не так уж и легко. А главное зачем?

[500x375]

Мой беговой стаж составляет около трех лет, а цифра на счетчике преодоленных километров  приближается к двум с половиной тысячам. Достижения не такие уж и большие, тем не менее я уже точно понял зачем и почему это делаю. Хочу поделиться с читателями своими выводами на эту тему.

Сколько людей, столько и мнений. Мне это особенно хорошо видно, потому что читателей у меня много, просматриваю комментарии к одной и той же информации и вижу, как по разному воспринимают мир разные люди. Поэтому точно знаю, кому то по нраву драйв и азарт, а кому-то ближе отрешенное созерцание мира. И вот вам от меня на выбор пара предложений. Хотите весело и интересно провести время - вам сюда - book of ra играть бесплатно, а если вам по душе медитации и спокойствие, то стоит немножко постараться и сделать себе маленькое личное подобие японского Сада камней. Японцы - они большие доки в деле созерцания прекрасного, плохого не посоветуют.

[475x394]

И тут у нас снова проблема выбора. Хотите, можете сделать для любования флористическую композицию, а можно обойтись просто песочком и камушками.

Что вам понадобится:                  

 В Нипале находится национальный парк Читван, обитателями которого являются слоны. Полюбоваться этими замечательным животными сюда приезжают туристы со всего мира. Здесь устраивают гонки на слонах, футбольные матчи, а так же другие праздники и мероприятия, в которых участвуют эти милые гиганты.

[показать]

[показать]

Недоношенные  младенцы – самая уязвимая категория человеческих существ. Они приходят в этот мир слабенькими, со значительно меньшим весом, нежели нормальные младенцы, и сталкиваются с огромным количеством проблем со здоровьем из-за того, что их органы не успели развиться должным образом.

Вследствие этого они вынуждены проходить специальную терапию в отделениях интенсивной терапии для новорожденных.

Готовимся ко Дню Святого Валентина, создаем романтическую обстановку.

[550x550]

Эта роскошная коллекция - для поклонников роз. И пусть кто-то твердит, что увлечение ими - банальность, мы предпочитаем думать иначе. И знаем,что большинство женщин с удовольствием украсили бы ими свой дом. Ведь роза - это чувственная роскошь, романтика и потрясающий аромат. Если вам нравятся другие цветы, - просто загляните на нашу специальную страницу, где есть множество других идей на эту тему.

[450x374]

Ингредиенты рецепта

На 9 кексов:

24 маленьких помидорчиков

24 полоски бекона

6 стаканов молока

60 грамм растопленного сливочного масла

[500x337]

В XVIII-XIX вв. в русскую кухню проникает множество европейских блюд из рубленого мяса. История возникновения и появления в русской кухне многих из них весьма любопытна.

Французское слово "котлет" означает ребрышко, и первоначально так называли только натуральные изделия из свинины, баранины и телятины в виде ломтика мяса с косточкой.

Теперь мы называем их натуральными котлетами.

Для их приготовления требовалось очень нежное мясо, пригодное для жарки. Поэтому их можно было нарезать только из реберной части спины, примыкающей к почечной части. Таких котлет можно нарезать только 6-7 штук из каждой полутуши. Чтобы увеличить их количество, стали нарезать их и из части спины, расположенной ближе к шее, но мясо там — более грубое, и после жарки оно оставалось жестким. Тогда нашли выход — отбивать это мясо, смачивать в льезоне и панировать.

Появились котлеты отбивные.

[700x500]

В дальнейшем мясо стали мелко рубить (позднее — промалывать), добавлять воду, перец, соль, и из этой массы делать имитацию котлеты, вставляя в нее косточки. Наконец кому-то пришла мысль обойтись без косточки, и появились натуральные мясные и рубленые изделия (котлеты, битки, тефтели, фрикадельки и т. д.).

Чтобы придать им сочность и пышность, в рубленое мясо добавили хлеб, замоченный в молоке или воде. Так и появились современные котлеты, которые готовятся из мяса,рыбы,овощей,круп,грибов

[показать]

Для приготовления 60 штук печенья Вам будет нужно: одна чайная ложка соли, 2 чайные ложки разрыхлителя, 5 стаканов муки, 4 яйца, сахара - 2 стакана, 300 грамм сливочного размягчённого масла, ванильного сахара.

[700x560]

>>>  ДАЛЬШЕ

Сшить летний сарафан для девочки. Мастер класс
 

1.
[700x428]

2.
[596x700]

Сшить подушку из лоскутов. Пэчворк. Мастер класс. Вот предлагаю еще один вариант подушки))в дневнике у меня много мастер классов по пошиву подушек))

1.
[700x630]

2.
[537x700]

Открытия науки свидетельствуют о Боге

На первый взгляд может показаться, что наука и религия — две несовместимые вещи. Многие, желая доказать, что Бога нет, ссылаются на то, что ученые не обнаружили Бога. Действительно, наука не обнаружила Бога, но с каждым новым открытием возникали вопросы, которые не могли быть разрешимы без признания существования Бога. Кроме того, открыты свидетельства, доказывающие, что Бог Творец руководит Вселенной и повсюду в природе видны Его следы.

В книге Г.И. Ясиницкого «Апологетика Библии» в гл. 8, читаем:

«Библия не является научным трактатом. Она имеет дело больше с сердцем человека, нежели с его умом (Прит. 23:26, Рим. 10:10). Цель Библии — привести человека к Богу. Научные предпосылки могли бы отвлечь человека от главной цели Слова Божьего. Кроме того, Бог не посвящает человека в откровение того, что человек сам в состоянии достичь путем работы, изысканий и наблюдений. С другой стороны, Библия касается всего того, что представляет интерес человека, а потому не может не затронуть некоторые отрасли науки, связанные с этим интересом. Некто Пембер в книге «Ранние века Земли», говорит: «Хотя Библия не дает прямых данных прогрессивной науки, тем не менее, в ней имеется множество отдельных изречений, таинственность которых раскрывается лишь по мере того, как ученые лучше и глубже проникают в познание законов Вселенной». В Библии имеется достаточно текстов, оказавших большую услугу науке, т. к. в них сокрыты намеки, натолкнувшие на великие открытия. Как одно из замечательных открытий такого рода, следует отметить здесь открытие кровяных шариков доктором Парей. На эту идею он натолкнулся при чтении 12 главы Екклесиаста».

Наука представляет собой знание принципов, основывающихся на исследовании и опыте. Это не более, и не менее, как попытка человека своим несовершенным умом проникнуть в тайны совершенных законов Бога. Человек всегда знает только отчасти (1 Кор. 13:9), или как говорит Герберт Спенсер: «Наука является частичным объединением знания». Научные теории и определения не являются чем-то окончательным, по мере новых открытий старые часто обнаруживают полную несостоятельность…

Библия находится в согласии с наукой и в несогласии. В согласии в тех случаях, когда научное определение основано на истине; и в несогласии, когда оно есть лишь несовершенное знание человека…

Чарльз Лайель (в «Принципах Геологии») произвел вычисление каждогоднего количества ила, наносимого в дельту Нила, и на основании этого решил, что Египетская чашка найденная при бурении скважины на большой глубине, насчитывает 30 тыс. лет. Подобное заявление давало понять, что человечество существовало уже в столь отдаленное время, тогда как по Библейским данным человечество появилось на Земле всего около 6 тысяч лет тому назад. Глиняная чашка возбудила интерес и была продемонстрирована в Европе. Как же велико должно было быть смущение всех, имевших отношение к этой унике, когда во время демонстрации чашки в Риме, она была признана за образец посуды римского производства сравнительно недавнего времени. Стало ясно, что «научное» открытие не больше, чем ошибка и его вычеркнули из анналов науки. Само собой разумеется, что Библия не могла быть в согласии с ним…

…можно сказать, что Библия всегда на стороне истинной науки, и истинная наука всегда на стороне Библии. Наука прогрессирует, она способна изменять свои выводы при наличии новых фактов.

…профессор Сейс говорит: «Именно несовершенство нашего знания приводит к столкновению между Библией и наукой». (по G.B. Dimblay. All Past Time.)

«…Основоположения истины, заложенные там (в Библии), не до конца еще поняты и приняты всеми учеными, однако по мере того, как наука прогрессирует, она медленно, но верно приближается к их восприятию, и несомненно, придет день, когда все придет в полное согласие, и наука облечется в белые одежды истины». («Bible and Modern Criticism»).

Можно привести целый ряд удостоверений того, что наука все более и более приближается к истине Священного Писания. Д.В. Даусон пишет: «Памятники древности подтверждают Писания». Кэнон Тристам говорит: «Почти во всех случаях, когда еврейская история соприкасается с историей соседних народов, находится подтверждение

Связать спицами красивую шаль. Описание(англ) и схемы. Девочки, как всегда, внизу поста ссылка на описание и схемы. Удачи

1.
[640x474]

2.
[640x468]

3.
[640x480]

4.
[640x576]

Великолепно играет на гитаре

[показать]