Вот и наступила прекрасная "долгожданная" осень, закончились теплые летние дни, солнце все чаще стало прятаться за тучи, вечера становятся длиннее. Мы достаем из чемоданов припрятанные на лето наши любимые теплые свитера, кардиганы, шарфы и шапки. И порой с удивлением обнаруживаем, что когда-то любимая вещь уже не так радует глаз, и первое возникающее желание — выбросить надоевшую вещь. Но не будем торопиться! Попробуем дать вторую жизнь этим "уютным" вещам.
Предлагаю вам идеи, как из старых трикотажных изделий можно сделать множество красивых и полезных вещей.
1. Самый распостранненый способ "утилизации" — изготовление декоративных подушек. С этим сможет справиться даже начинающая мастерица.
Вязаные модели спицами со схемами узора "ветка" взяты из восточного интернет.
На данные модели уйдет от 500 грамм (пуловер) до 1 килограмма (платье) пряжи.
Каждую схему рекомендую связать отдельно до того, как приступать с вязанию выбранной модели.
1. Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Из-за этого такая еда больше отравляет, чем приносит пользу вашему организму. Не забывайте: вас питает не то, что вы съели, а то, что усвоили! Это правило должно стать для вас №1! Запомните старую поговорку йогов: "Твердую пищу вы должны пить, а жидкую - есть!"
2. Многоразовое питание от 5 до 12 раз (!) в течение дня.
3. Еду во время или после приема пищи водой желательно не запивать. Это позволит пищеварительным сокам лучше ее обработать. Воду пить лучше за 15-20 минут до еды и хотя бы через 40 минут после приема пищи. На соки, горячий чай и протеиновые напитки это правило не распространяется. Хотя если у вас есть (или) начнутся проблемы с пищеварением, их также нужно употреблять отдельно от обычной пищи.
4. Существует еще один простой способ для лучшего усваивания пищи. Это 10-20-минутная утренняя зарядка, включающая в себя кардио, упражнения на пресс и растяжку. Бодибилдерский рацион настолько плотный в течение дня, что часто по утрам аппетит напрочь отсутствует. И если приучить себя каждое утро заниматься зарядкой, это полностью "разбудит" и "встряхнет" после сна замедленный обмен веществ. Кардио пробуждает весь организм в целом и тонизирует его на целый день, а упражнения на пресс и растяжку дополнительно массируют органы пищеварения и подготавливают их к лучшему усвоению первого приема пищи.
5. Ни в коем случае не переедайте! Здесь важно отличить плотное питание от состояния, когда говорят "обожрался"! Польза от такого приема пищи обесценивается колоссальной нагрузкой на весь организм. Желательно, чтобы в течение дня было не более 2-3-х плотных приемов пищи, а все остальные - легкие.
[показать]
Размеры: 38/40 (42/44) 46
Вам потребуется:
500 (600) 650 г пряжи типа "Sol" от LANG YARNS серого цвета номер 24 (100% хлопок, 100 м/50 г);
спицы № 6.
[показать]
[500x700]
|
Серия сообщений "Памятка для Лиру":
Часть 1 - Бегущая строка из картинок или текста
Часть 2 - Плееры в дневник
Часть 3 - Рамки для текста
Часть 4 - Сохранение дневника с Лиру на компьютер
ДАННЫЙ ЗАГОВОР ПОМОГАЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.
ВЫ МОЖЕТЕ ЧИТАТЬ ЕГО НА ЛЮБУЮ ЛУНУ.
ЧИТАТЬ НУЖНО НА ВОДУ 12 РАЗ.
ПИТЬ НУЖНО ПО 1 ЛИТРУ В ДЕНЬ.КУРС ОТ 7 ДО 21 ДНЯ СМОТРЯ ОТ СЛОЖНОСТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
УЖЕ ЗА ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПРИЛИВ СИЛ И НАЧАЛО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ:
" ТЕКЛА ВОДИЧКА ИЗ СВЯТОГО ИОРДАНА,
КРЕСТИЛСЯ В НЕЙ САМ ГОСПОДЬ ИИСУС ХРИСТОС.
ВОДА ИОРДАНСКАЯ,НАМ БОГОМ ДАННАЯ,
ПРОЙДИ ПО ЖИЛОЧКАМ,ПО СУСТАВЧИКАМ,
ПО НУТРУ ,ПО РУДЕ,ПО ВСЕМ КОСТОЧКАМ,
ПО ВСЕМ ХРЯЩИЧКАМ,ПО ВСЕМУ СТАНУ ПРОЙДИСЬ,
ВСЯКИЙ ЗЛОЙ НЕДУГ ДА ХВОРОБА ОТКАЧНИСЬ.
ИДИТЕ НЕДУГИ И ХВОРОБЫ ПОДАЛЬШЕ НА БОЛОТА,
НА МЕСТА БЕЗЛЮДНЫЕ ,НА КАМНИ ГОЛЫЕ ОСТРЫЕ.
НЕ БЫТЬ НЕДУГАМ В ТЕЛЕ РАБА БОЖЬЕГО (ИМЯ).
КРОВИ НЕ МУТИТЬ,РЕТИВОЕ НЕ ЩЕМИТЬ,
ПЕЧЕНИ ТЕЗЯ НЕ СТРАДАТЬ,
ВСЯКИМ ЛИХИМ НЕДУГАМ В РАЗ ПРОПАДАТЬ.
БЛОГОСЛОВИ ГОСПОДИ ВОДУ ВО ИСЦЕЛЕНИЕ,
[640x480]
[640x470]
[640x493]
[320x480]Этот интересный и не совсем обычный рецепт понравится тем, кто любит лук,попробовав приготовить это блюдо один раз , вы навсегда запишите его в копилку ваших домашних рецептов вкусных закусок.
Это блюдо чем то напоминает овощи в маринаде, но получается более свежим, абсолютно не содержит уксуса, и сохраняет в себе все витамины.К тому же лук и томаты очень полезны!
Закуска получается в меру соленая, в меру острая, в меру пикантная, и очень вкусная! Единственный минус -это то, что готовится она два дня.
Для приготовления этого рецепта нужно взять
6-8 штук спелых твердых помидор, идеально подходят сливовидной формы.
1 большая репчатая луковица
4 ст. ложки оливкового масла
1 столовая ложка меда
2 веточки розмарина
2 зубчика чеснока
2 ст. ложки сушеного базилика
2 ст.ложки сока лимона
Щепотка красного жгучего перца
Соль, черный перец
Вязаное пальто с крупным фактурным узором
Интересная идея для выпечки
Можно использовать для сладкой и закусочной булочки
Дорогие мои друзья, наверняка каждая из нас хочет чувствовать себя не только комфортно дома, но еще и красиво. Предлагаю сшить красивый и очень стильный халатик своими руками:
1.
[503x601]
2.
[603x598]
Белый пуловер для девочки спицами - очень красивая и нежная модель из восточного интернет.
Рекомендательное описание мое, все вопросы можно задать на блоге.
РАЗМЕРЫ по выкройке ориентировочно на 1 годик. На фото, на мой взгляд, размер больше, года на 2-3. Но на этот возраст делайте свои расчеты.
В коллекцию рукодельницам - оригинальные способы обработки манжеты вязаного изделия.
Безрукавка с оригинальным узором связана спицами из пряжи двух цветов.