Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Как избавиться от судорог ног
Что такое судорога и что делать, если она часто сводит ногу? Судорога - это непроизвольное сокращение мышцы. Она может быть вызвана переутомлением, длительным пребыванием в неудобной позе, переохлаждением или физическим длительным напряжением мышечных групп, отдельных мышц. Наиболее известны судороги икроножной мышцы, именно на эти судороги в разы чаще поступают жалобы от страдающих этим недугом. Поговорим об этом подробнее и приведем несколько приемов акупунктуры, позволяющих нивелировать проблему.
Почти все мы испытывали судороги ног. Обычно это одноразовое неприятное событие, но случаются и довольно частые, внезапно приходящие судороги. Есть люди, у которых ночные судороги икроножных мышц – это регулярное явление. Причинами этого могут быть недостаток в организме калия и кальция, плоскостопие или варикозное расширение вен. В любом случае, частые внезапные судороги это повод обратиться к врачу для проведения обследования и назначения соответствующего лечения. Что же касается точно установленного недостатка микроэлементов калия и кальция, то стоит увеличить в рационе питания сыров, творога, яблок, бананов, кураги, обратить внимание на витаминные препараты.
Некоторые типовые причины возникновения судорог ног по ночам
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка
Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Узор для палантина спицами
[310x502]Шикарный узор для вязания палантина спицами.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Новогодний торт"Шишка".
Этот новогодний торт "шишка", обязательно, должен присутствовать на Вашем праздничном столе. Это не только очень красиво, но и очень вкусно. Набор ингредиентов полностью соответствует новогодним праздникам. Туда входят даже специи, которые будут Вам навеивать Рождество. Знакомьтесь с рецептом и обязательно приготовьте такую выпечку. Вы сами в этом убедитесь, что время потраченное на его приготовление, было не зря.
Интересные заметки
Если у Вас проблемы с желудком, то эта тема будет Вам интересна. На странице http://gastros.ru/gastrit Вы с можете познакомиться, что такое гастрит, если мало кто знает о нём, о его формах и как бороться с этим заболеванием. Обратите своё внимание на эту тему и по возможности начните его профилактику. Знаете, что профилактика гастрита заключается в избегании стрессов, правильном питании с необходимым содержанием в продуктах витаминов, своевременном лечении инфекционных болезней и регулярном прохождении профилактического осмотра. Это надо соблюдать, чтобы не было серьёзных последствий. Именно ранняя диагностика дает возможность не запустить патологический процесс и избавиться от болезни навсегда.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
7 новых узоров спицами от Елены Аверчевой
УЗОР 659 " Соты по изнаночному полотну"
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: ажурный узор для шарфа с рельефным краем
[600x369] Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Порядок в шкафу ( несколько полезных советов)
Порядок в шкафу ( несколько полезных советов)
Каждому из нас хочется видеть порядок не только в квартире, но и в шкафах. А почему не всегда получается так, как мы желаем? Причины всегда найдутся на этот вопрос: не хватает места в шкафах, торопимся и кладем вещи куда попало, а порой и наша лень. И все - таки, давайте, попробуем навести порядок в наших шкафах для одежды. В этом посте хочу предложить несколько простых, но очень полезных советов.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Идея для малогабаритной квартиры
Если у вас маленькая квартира, вам постоянно не хватает места, то вот идеи!
Идея для малогабаритной квартиры
[320x213]
[604x398]
[604x581]
[604x404]
[604x402]
[604x460]
[604x403]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Подборка рецептов начинок для фарширования яиц.
Итак, у нас впереди очень много праздничных деньков, а значит будет у всех праздничный стол. Зачастую на праздничных столах можно увидеть разнообразие закусок и среди них, конечно же, фаршированные яйца. Существует очень много вариантов их начинок. По этому поводу, предлагаю Вам познакомиться с замечательной подборкой рецептов их фарширования.Среди этих рецептов, Вы обязательно найдёте что то новенькое и интересное для своего праздничного стола.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязание горловины спицами
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Дизайн интерьера
Шикарный дизайн интерьера:
1.
[612x411]
2.
[612x412]
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Уникальный рецепт салата «Нежный»
[показать]Каждый рецепт салата «Нежный» можно назвать уникальным, ведь закуска с таким названием не описана ни в одной кулинарной книге, зато широко обсуждается на кулинарных форумах и в блогах. Хозяйки готовят такой салат из разных ингредиентов, объединяет все описания одно: нежными считаются салаты, выложенные слоями, пропитанными майонезом.
[показать]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепт кружевных булочек.
Такая выпечка не только красивая, но и очень вкусная. Такие кружевные булочки получаются очень воздушными и форму их сделать очень легко. Посмотрите на рецепт и сам процесс их лепки. Вам обязательно понравится.
Полезные заметки
Вы имеете представление о том, сколько будет стоит Вам замена дверей? Кто то может и в курсе этой информации, но а вот для кого то она может быть и полезной. Чтобы быть в курсе всего этого, московская компания «Монтажники России», постарались предоставить эту ценную информацию. Загляните к ним в раздел цены и услуги на установку дверей на странице ustanovim-dveri.com/prices/ . Теперь чтобы подобрать ту или иную дверь, Вы сможете подсчитать свой бюджет и сделать правильный выбор.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Косметические маски в бане
Чудодейственные свойства бани известны всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица. Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше.В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.
Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.
Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание.
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
красивое сочетание - натуральный лён и красная ткань
рукодельные идейки для вдохновения
[628x482]
для умелец можно добавить ещё вышивку рэдвёк или орнаменты крестиком красной нитью
[628x482]
[628x482]
[628x471]
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Потрясающий новогодний салат Принчипесса
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Идея для декора
Отличная идея для создания новогодней атмосферы своими руками:
1.
[612x460]
2.
[462x612]
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
50 модных образов для всех сезонов и случаев
Неотъемлемой чертой женского образа является динамичность преображения. Мы должны научиться менять образы в зависимости от событий и стиля жизни. Для этого и существуют профессии дизайнеров, которые смело внедряют в уже укоренившиеся стандарты что-то свое, оригинальные и не соответствующее правилам. Отталкиваясь от классических образов, можно создать совершенно новые, свежие, неповторимые. И это можем сделать мы самостоятельно, без посторонней помощи. Стоит только добавить в свой гардероб новые аксессуары и фасоны одежды.
Благодаря новым образам мы становимся привлекательными и интересными. На нас обращают внимание, мы создаем о себе хорошую репутацию и находим пути для разрешения конфликтов. Красивая ухоженная женщина способна погасить конфликт и агрессию лишь одним своим видом улыбкой, взглядом. Так что можете поэкспериментировать в коллективе. Если же вы не следите за своей внешностью, одевайтесь неряшливо и небрежно, то ожидать карьерного роста и хороших отношений в коллективе не придется.
Все девушки и женщины любят преображаться и обновлять гардероб. Благодаря онлайн покупкам мы можем сэкономить и даже открыть свой бизнес по продажам. Здесь вы найдете информацию доставка товаров из Китая E-import для размышления и действий. Качественная доставка одежды и других грузов в Е-Импорт по земле, воде и воздуху - это гарантия безопасности и целостности.
Предлагаю подборку 50-ти модных образов для всех сезонов и случаев. Тут вы найдете и ежедневные образы, в которых комфортно и удобно чувствуешь себя на работе, и вечерние варианты для особых случаев, подразумевающие выход в свет. Конечно же, иллюстрации помогут подобрать свой стиль, внести в него индивидуальность и обновить гардероб, добавив новых цветов и оттенков, фасонов и ярких вкраплений оригинальности!
Исследуя свой гардероб, заметила, что мне не хватает некоторой цветовой палитры. Все зациклено на одной цветовой гамме, которая мне идет и к которой я привыкла. Буду экспериментировать и что-то менять. Желаю и вам найти свои привлекательные модные образы, которые будут вдохновлять и улучшать настроение! Станьте иконой стиля и примером для подражания несмотря на сезон, время суток и жизненные проблемы! Всего доброго!
1.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шаль спицами а-ля Кейт Мидлтон
Дизайнер Jodi Snyder
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жилет спицами с зигзагообразным узором от Gedifra
Размеры жилета: 34/36, 38/40 и 42/44.
Данные для размера 34/36 приведены перед скобками, для размеров 38/40 и 42/44 перед или после косой черты в скобках; если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется:
400 (450/500) г пряжи типа Gedifra Mayra светло-зеленого цвета номер 02067 (90% хлопок, 10% полиамид, 125 м/50 г);
спицы №5 - 5,5 и крючок №5.