[310x434]Подборка полезных приемов вязания спицами
Спасаться самому! Шпаргалка, которую нужно прочитать внимательно, потому что однажды эти знания могут спасти вашу жизнь.
Все мы примерно представляем себе, что делать если человек вдруг подавился и ему требуется помощь. Элементарные навыки и то, что мы подсмотрели по телевизору рефлекторно сработают в нужный момент и мы придем человеку на помощь.
Но что делать если это случиться с вами, и вы будете не в людном месте, а дома, в гордом одиночестве? Действительно, как быть в этом случае? Я лично не могу припомнить ни одного фильма или документального видео, где человек спасал бы сам себя. А ведь эта ситуация имеет столько же шансов случиться когда вы одни дома, как и на людях.
Об этом то собственно и задумался Джефф Реман, который является пожарным и парамедиком с 22-летним стажем.
На этом видео Джефф показывает, что нужно делать, оказавшись в этой непростой ситуации. Самое главное это:
https://www.youtube.com/watch?v=Op2TjTQs7X0
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

Если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще при плохой видимости, или читаем книги с мелким текстом, то наступает усталость глаз и снижается концентрация. Очень просто и быстро справиться с этой проблемой.

Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.
2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.
3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.
4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.
5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза.
6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.
7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.
8. Массаж рефлекторных зон ног:
- Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли.
- Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).
9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).
Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.
«Алиса в Стране чудес» – гениальная книга английского писателя и профессора математики Льюиса Кэрролла. Самая важная их ценность в том, что они интересны в любом возрасте. Детям они нравятся за необычный, захватывающий, сказочный сюжет, а взрослые видят в ней глубокий философский смысл.
У нас есть чему поучится у Льюиса Кэрролла, вот несколько важных жизненных уроков из книги «Алиса в Стране Чудес»:
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
Есть ли у вас цель? Если вы точно знаете чего именно вы хотите достигнуть, вам легче будет выбрать путь. Если вы не знаете куда идти, вы так и будете блуждать кругами. Сначала определите направление, а уже после начинайте движение. И помните: никто кроме вас не может знать какой путь вам подойдет. Сделайте этот выбор сами и начинайте действовать.
|
Я старомодна… Мне нравятся платья до пяток, честь и застенчивость,
и медицина без взяток… Добрые песни, подарки своими руками…
Чувства навек и, конечно, венчание в храме… Я старомодна, и роль
бизнес-вумен мне чужда…. Я выбираю не выгоду… Верную дружбу.
Я не умею судить по объёму валюты… Небу всегда благодарна за дни
и минуты. Я старомодна, читаю молитвы ночами… В них я здоровья прошу
всем детишкам и маме. Я не хожу в рестораны и клубы крутые…
Я наблюдаю, как светятся звёзды ночные… Я старомодна, мне
нравятся в поле ромашки… Верю в любовь, от которой по телу мурашки.
Знаю, что сильный мужчина – не «лживое мачо»… Слёзы в глазах
от эмоций стыдливо не прячу… Я старомодна… Во мне не найти силикона…
Верить, любить и прощать – выше новых законов… Мода диктует…
Но я от диктовок свободна.
Я безнадёжно счастливая…
Я старомодна…
|
Нашла я на просторах интернета хороший рецептик.
Вот что пишет автор Татьяна Векленко:
" Есть у меня рецепт одной чудесной мази. Это своего рода "спасатель" в нашей семье. Эта мазь очень хорошо вытягивает гной.
Что ею лечат:
— гайморит (растопить в ложке немного мази и пока она горячая набрать в пипетку и закапать в нос раза два подряд через пару часов).
— гнойные отиты (марлевый жгутик, пропитанный мазью, вставляется в ухо),
— нарывы и чирьи,
— бронхи, боли в желудке (три раза в день по 1/3 ч. л. мази принимать до еды).
— фиброма, кисты яичника, воспаления (смазывать влагалище),
























































Болеро Желтый жакет Жакет с воротником в складку
Жакет с коротким рукавом Жакет с рукавом в 3/4 Жакет с контрастной отделкой
Жакет с рукавом до локтя Жакет с рукавом "Летучая мышь" Желтый жакет
Жакет "Бирюза" Полосатый жакет Жакет платочной вязкой
Жакет "Непревзойденный шик" Жакет с полочками частичным вязанием
Этот старинный рецепт очищения печени овсом пришёл к нам с Урала, рассчитан он на самых упорных людей, которые желают быть «стерильно чистыми». Отложение солей в суставах, песок, камни печени, почек, селезёнки, поджелудочной железы, лимфы – это всё покинет ваш организм.
Для этого стакан зёрен овса (не хлопьев), промойте тёплой водой, засыпьте в кастрюлю. Туда же положите две столовые ложки измельчённых сухих или свежих листьев брусники, две столовых ложки листьев или почек берёзы (можно свежие, или сухие). Залить это всё 2 литрами воды и оставьте настаиваться в течение суток в прохладном месте.
В другую кастрюлю засыпьте один стакан измельчённых плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, туда же добавить две столовые ложки рыльцев кукурузы и две столовые ложки травы спорыша. Смесь кипятить в течение 15 минут, дают настоятся 45 минут, после чего процеживают и добавляют процеженную смесь из первой кастрюли. Получившейся настой разлить в бутылки из тёмного стекла и хранить в холодильнике.
Употребляют смесь каждый день, в тёплом виде за 30 минут до еды, каждое утро. 1-й день – 50 г, 2-й день – 100г, 3-й и последующие дни – по 150 г. Продолжительность лечения – 10 дней. Данный курс очищения печени можно повторить через две недели. Во время проведения курса очищения овсом стоит отказаться от животной пищи, в частности от мяса, колбасы. Самое хорошее время для проведения этого очищения это весенний пост перед Пасхой, осеннее зимней рождественский пост.