Отличным блюдом для завтрака может быть эта самая простая и быстрая творожная запеканка. 

[604x403]

Справочник по самым необходимым лекарствам, назначаемыми докторами

[604x381]

Вы на днях хорошо отмечали какой-то праздник и наелись вкусняшек, а теперь живот вздулся и нужно срочно что-то придумать? Избавиться от вздутия и похудеть за ночь поможет этот напиток!

[показать]

[700x275]

Самомассаж для похудения

12 точек для похудения . Часть 1.

12 точек для похудения. Часть 2.

Всем-всем сыроманам!

[640x480]

Его часто подают в ресторанах как горячую закуску, но к сожалению не везде его умеют готовить.

Ингредиенты для "Сабурани":
• Вода   — 100 мл    
• Яйцо куриное   — 2 шт    
• Соль   — 1 ч. л.    
• Масло оливковое   — 2 ст. л.    
• Мука пшеничная   — 500 г    
• Сыр сулугуни   — 400 г    
• Сыр твердый   (типа Российского) — 300 г   

Я уже писала ранее о таком интересном виде китайского массажа, как Facial Detox Massage Стивена Тионга:Массаж лица «Детокс» (Facial Detox Massage)

Собственно, Стивен Тионг не является автором этой практики. Он просто воссоздал эту забытую старую китайскую массажную технику, и назвал ее «сделай это сам» — «Do It Youself»  (DIY) .  Согласно рекомендациям Тионга, продолжительность этого чудесного самомассажа не должна превышать 3-5 минут. За это время предлагается быстро, и тщательно проработать все мышцы лица и шеи.

Нашла отличный ролик с техникой выполнения  массажа «Do It Youself»  (DIY) и делюсь с Вами.
Читать далее

«Вдовий горбик» - так именовали в народе область холки.
[640x405]
В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.
Читать далее

Стройная фигура – это не только отсутствие лишних килограммов, это еще и четкий контур тела, и упругость кожи. А добиться этого позволяет массаж. Если нет возможности посещать профессионального массажиста – поможет самомассаж для похудения, выполнять который каждая женщина может в домашних условиях.
Читать далее

Многим из нас известна проблема появления темных кругов под глазами, утренней отечности и потери тонуса лица.
Хорошим способом решения этих проблем является — лимфодренажный массаж.
Читать далее

Секреты эффективного омоложения от Алексея Маматова — как сделать самомассаж лица правильно, чтобы получить потрясающий эффект омоложения и оздоровления!
Читать далее

В ролике — правильная техника массажа живота от Маргариты Левченко.

Всем известно, что именно массаж, каким бы он не был – салонным или же, домашним, благотворно сказывается на общем состоянии организма, активизирует и нормализует обменные процессы и кровоток, что, в результате, позволяет ускорить похудение.
Читать далее

Ну вот! Новый сезон... - и не знаешь, что надеть!
Но это не значит что нужно паниковать...
Читать далее

Возможности китайской медицины для запуска механизмов самовосстановления своего организма и, в конечном итоге, обретения долгой и здоровой жизни без лекарств и боли весьма обширны.
Читать далее

Веранда, терраса, пристройка к дому - интерьерно-ландшафтные подвиги

Веранда или терраса - это функциональные помещения или открытые площадки для отдыха. Они не только способствуют увеличению площади самого дома, но и смело преобразовывают весь объект внешне, делая его оригинальным и интересным. Многие дизайнеры предлагает делают проект пристройки к дому, так как для ее воплощения можно экспериментировать с дизайном. Эксклюзивность - главный признак благополучия и достатка.

Веранда – более простой вариант. Она функциональна и практична. Ее стоимость не всколыхнет финансовую стабильность, а время постройки не потревожит затяжным строительством. Так, можно эффективно расширить свою жилую площадь, сделав ее более уютной и комфортабельной.

Для террасы требуется более открытая площадь, архитектурный ансамбль, изысканная мебель и привлекательный ландшафт. Без этого ни о каком эстетизме и отдыхе речи быть не может. Хотя, и веранда может быть открытой, представляя собой чудесное крыльцо с навесом, защищающим от непогоды.

На веранде или террасе должно быть максимум удобств. Это касается наличия кресел, диванов, лежанок, гамаков. Открытое пространство должно манить. Необязательно наличие крыши или навеса по всему периметру. Могут быть организованы укрытия в некоторых местах. Можно оформить веранду вьющимися растениями. В закрытой веранде можно устраивать летние посиделки. Она не отапливается, поэтому пригодна только для теплого времени года.

Если на веранде или террасе можно отдыхать в вечернее время, когда солнце находится в зените, то дневная жара обязательно загонит всех домочадцев внутрь помещения! Тут http://bt-service.com.ua/kotly/ в интернет магазине «БТ-Сервис» можно найти разнообразные модели кондиционеров, спасающих от зноя. Вы полюбите свой дом еще больше, благодаря комфорту, подаренному заботливой энергосберегающей техникой.

Фотографии веранд и террас для настроения!

[показать]
 
[показать]

Как сшить гамак своими руками. Фото мастер-класс

[500x618]

Окантовку со шнуром часто используют при пошиве подушек, обивки и чехлов для мебели. Из ткани вырезается косая бейка, в которую вставляется шнур. Все это дело пришивается), а вот как соединить такую окантовку - смотрите ниже

[700x584]