[показать]

[показать]

2012 год по Китайскому календарю - год Водяного Дракона. И встречать мы его будем 23 февраля 2012 года, ну а распрощаемся с ним 9 февраля 2013 ...

Поэтому к встрече с Драконом нужно подготовиться, забудьте про блестящий наряд в новогоднюю ночь с 31 января 2011 на 01 января 2012 - Дракон вас еще не заметил!

Поскольку Дракон - животное мифическое, олицетворяет стихию Огня, ему наверняка понравятся яркие, насыщенное тона вашего наряда и макияжа, в день встречи с ним. В этом году, этот день как раз совпадает с российским праздником Защитника Отечества. Представьте, что ваш мужчина - Дракон, и постарайтесь своим внешним видом и поведением в этот день, его не разочаровать!  Помните весь вечер о том, что ваш спутник в этот день олицетворяет Дракона, ублажайте его, ухаживайте за ним, соблазняйте, но только не дразните!!! Зарубите себе на носу, что в этот день - вы само совершенство, подарите себя своему Дракону! И его щедрость не заставит вас долго ждать - вы будете любимы, удачливы, счастливы весь год Водяного Дракона!

Китайский Новый год 2012 
Год Черно-Синего Водяного дракона

[263x300]

А стресс — это заразно?

Эх! С кем бы стрессом поделиться?...

Стресс способен передаваться от человека к человеку, как обычный вирус. К такому выводу пришли  исследователи из гавайского университета.  Они заверяют, что сделали открытие, которое удивит многих.

Гавайцы утверждают, что стресс, а особенно пассивный, может быть заразным.  А бороться с ним можно с помощью цитрусовых и витамина С.

Учёные говорят, что заразиться «нытьём» от другого человека в большинстве случаев могут женщины. Объяснением этого является то, что женщины более восприимчивы к тому, что переживают другие. женщины более эмоциональны и открыты для переживаний за другого человека.

Самый лучший способ борьбы со стрессом - это его профилактика: окружайте себя красивыми, приятными для вашего глаза вещами, чаще бывайте на природе, общайтесь с домашними питомцами. посещайте СПА салоны,  плавайте в бассейне, а лучше в открытом водоеме, если позволяет время года. 

Заработать в Интернете
 

Хочу рассказать об одном из миллионов способов, как можно заработать в интернете. Цель этой статьи объяснить, как найти и заработать в сети, без обмана. Если ваш блог еще не имеет своего домена, не раскручен, а денег хочется, можно заработать копирайтом и рирайтом здесь, нажав на картинку вы окажитесь на сайте, где можно зарабатывать, выполняя задания по определенной тематике.
[показать]
Конечно, сразу вы не будете «грести мани лопатой», но приобретая опыт, оттачивая свой стиль и слог, а также продвигаясь в рейтинге на сайте, можно неплохо заработать от 1000 $ в месяц и до…
И небольшой ликбез, для тех кто не в курсе:
Копирайтинг это одна из наиболее активных и развевающихся способов заработка в интернете!!!
Копирайт, копирайтинг — создание текста на любую тематику, что бы условия совпадали с требованиями заказчика. При создании статьи должен получиться хорошо написанный текст для читателей, и уникальный для всех поисковых систем, выстроенный по правилам внутренней оптимизации.
Рерайт, рерайтинг — переписывание своими мыслями уже написанного кем-то текста. На выходе должен получиться тот же самый текст, только своими словами, что и в случае с копирайтом.
Копипаст — Копирование текста без его изменений. В настоящее время не нужен, т.к. поисковые системы блокируют.
Копирайтер — немногим отличается от обычного журналиста. Он работает исключительно для Интернета: написание текстов для веб сайтов, блогов. В большинстве случаев,  копирайтеру нужно создавать уникальные и читаемые статьи, без каких-либо авторских «изысков».
Копирайтинг — способ зарабатывания денег копирайтом и рерайтом. Название всех видов заработка денег на публикацию текстов и статей для интернет ресурсов.

Вы задумывались, когда-нибудь, какая она - счастливая семья? На каких принципах и по каким правилам строится этот очень важный для общества социальный институт? Самое главное условие счастливой семьи, благоприятный психологический климат и комфортность для каждого члена семьи, ведь если хоть один из членов семьи чувствует себя несчастным, ненужным, нелюбимым - о какой счастливой семье может идти речь?
Доверие и любовь, взаимопомощь и теплые семейные отношения, эти принципы должны лежать в основе крепкой, дружной, счастливой семьи. А вы как считаете?

[показать]

[показать]

За последние 100 лет представления о процессе психологического развития детей кардинально изменились. В начале XX века существовала стойкая тенденция, утверждавшая, что развитие это связано в основном с наследственностью и воспитание особого влияния на ребенка не оказывает. Иными словами, «какой в колыбельку—такой и в могилку». Тенденция эта возникла отчасти в результате стирания традиционных социальных границ, когда представления о том, что место человека в обществе прочно закреплено за ним в силу его социального происхождения, сменились уверенностью, что это свое место необходимо завоевать собственным упорным трудом и личными достоинствами. Генетическая основа развития рационально обосновывала, например, почему одним семействам удается сохранять свое благосостояние, преуспеяние и влиятельность, а другим нет. Такое объяснение считалось тогда вполне масштабным и стало доминирующим в учении о принципах развития. [показать]

Немало было психологов, твердо убежденных именно в генетической основе развития. В американском Гезелевском институте изучения развития детей, например, даже выпустили руководство по поведению детей, в котором говорилось: «Прежде всего, признайте, что ребенок уже личность, и личность эта уже такова, какова есть, и оставьте намерения ее создать (разве что через наследственность) или изменить».

Поэтому тогдашние психологи развития в основном давали родителям рекомендации, как развивать в ребенке «природные» склонности. Это было полной противоположностью викторианской системе строжайшего воспитания, еще несколькими годами ранее столь широко распространенной в западном обществе. Новая же система утверждала, что дети — необработанные и потому ничего не стоящие драгоценные камни, которые необходимо огранить, дабы они приобрели ценность. Впрочем, она вовсе не подразумевала абсолютной вседозволенности для родителей и воспитателей, в отличие от современной, и, пожалуй, была умеренно строгой. Во всяком случае, более позитивной и менее карательной, чем предшествующая. [показать]

Сейчас мы, разумеется, понимаем, что подобные экстремальные воззрения были ошибочны, однако в течение первых 30 лет минувшего века идея пользовалась большим успехом. Детские психологи того времени по большей части пристально наблюдали за развитием младенцев и детей постарше. Отмечали ход и стадии физического и умственного развития, виды игр. Многие из тогдашних суждений повлияли на нынешние представления о развитии детей, хотя о наследственности как об основе основ и единственном значимом факторе больше не говорят.

Социальные перемены, произошедшие после Первой мировой войны, принесли с собой перемены и в прикладной психологии развития. Отчасти это было связано с деятельностью психологов-бихевиористов*, постепенно приобретавших все большее влияние. Бихевиористы придерживались диаметрально противоположных взглядов на развитие и полагали, что новорожденный — та чистая страница, на которой можно написать что угодно, или мягкая глина, которой можно придать любую форму—все зависит от приобретаемого юным человеком опыта и намерений воспитателя. По их мнению, методом проб и ошибок, не без определенных, разумеется, ограничений, но, конечно же, без физического воздействия ребенок познает окружающий мир и учится вести себя и жить в нем.

* Бихевиоризм (от англ. behaviour — поведение) — ведущее направление американской психологии первой половины XX в. Считал предметом психологии не сознание, а поведение, понимаемое как совокупность двигательных и сводимых к ним словесных и эмоциональных ответов (реакций) на воздействия (стимулы) внешней среды.

Бихевиористы, совершенно отвергая влияние наследственности, впали в другую крайность. Дж. Б. Уотсон (J. В. Watson, 1878-1958), признанный «отец» бихевиоризма, в 1924 году сказал:

«Дайте мне дюжину здоровых младенцев... и предоставьте оговоренные мною условия, и я гарантирую, что, взяв наугад любого, воспитаю из него кого угодно — врача, юриста... да хоть нищего или вора, независимо от талантов, призвания, наклонностей,

Социализация ребенка (подготовка к жизни в обществе)

[показать]
Пребывание в семье, родной или приемной, позволяет ребенку обучиться тем правилам повседневного поведения, которые большинство людей соблюдают, сами того не замечая. Помимо этого, ребенок получает возможность непрерывного доверительного общения, на основе которого и складываются человеческие привязанности. В первые семь-восемь месяцев жизни младенец уже способен узнавать окружающих, однако он только накапливает впечатления и эмоциональные «кирпичики», из которых строит потом свои привязанности. Эти месяцы он проводит в активном общении, обучаясь базовым социальным навыкам. [показать]
Таким образом, у детей, выросших в приюте или даже просто посещавших ясли, эта страница жизненного опыта остается почти незаполненной, и в старшем возрасте им предстоит еще многому выучиться в плане общения и социального взаимодействия, в их предыдущем опыте не хватает практики, необходимой для обретения нужных навыков. Страттон (Stratton, 1983) утверждал, что у младенцев и детей постарше социальные навыки и более широкое знание мира формируются частично через случайности, то есть восприятие последствий конкретного поступка или поведения. Благодаря таким случайностям и младенец, и ребенок постарше начинает понимать, что и сам может активно влиять на происходящее, и это понимание помогает ему исследовать и углублять знание окружающего мира. Обучение происходит не только через случайности, но и через «трансакцию» (соглашение), когда один человек делает что-то в ответ на действия другого человека. Трансакцией является даже просто положительная реакция на просьбу или благодарность, но из подобных трансакций сплошь и рядом состоит наше общение. Ежедневное взаимодействие в семье дает ребенку возможность приобрести опыт обыденных трансакций, который, в свою очередь, позволяет обучиться умению жить в обществе и ладить с окружающими.
Поэтому одна из важных задач, которую часто ставит перед собой прикладная психология развития, — научить взрослых понимать и признавать роль случайности и трансакции в переживаниях ребенка и предоставлять ему для этого больше возможностей.
Ведь в ребенке, когда он исследует свою среду, формируются способности и ощущение собственного умения, которые ложатся в основу дальнейшего обучения. И в этом процессе родители, конечно же, могут оказать ребенку неоценимую помощь. Их поощрение и внимание помогают ребенку более эффективно обучаться и приобретать все новые социальные навыки и знания.

Дисциплина, поощрение и наказание

[показать]
Еще одним аспектом воспитания в семье является откровенная дрессура, когда родители попросту «натаскивают» ребенка на то, какое поведение считается хорошим, а какое — плохим. В психологии развития неоднократно исследовался и процесс воспитания, и помощь, которую взрослые могут оказать ребенку в его развитии. Многие психологи-прикладники работают напрямую с семьями, где есть трудные дети, обучая родителей, как с ними обращаться.

Дисциплина и поощрение

[показать] В последние годы шли самые жаркие споры о формах наказания, в процессе воспитания. Большинство этих споров вертелось вокруг наказания физического, например, стоит ли шлепать детей. У прикладной психологии развития есть что сказать по этому поводу, и в немалой степени благодаря исследованиям эффективности (или безрезультатности) наказаний, проводившимся десятилетиями. Вывод, сделанный исследователями: в общем и целом, наказание является довольно неэффективным способом управлять поведением ребенка. Так как единственная цель наказания состоит в том, чтобы подавить нежелательное поведение, оно всегда направлено на какой-то конкретный проступок. При этом нет никакой гарантии, что ребенок, наказанный за одно, не пойдет и не натворит что-нибудь другое, тоже совершенно нежелательное. В результате родители, пытаясь управлять поведением ребенка только через наказание, сами оказываются в порочном кругу наказаний и взысканий и вовлекают в него ребенка, рискуя получить либо забитое, исполненное всяческих страхов существо, либо агрессивного звереныша, огрызающегося в ответ на любое, самое невинное замечание.
В качестве альтернативы психологи предлагают попытаться выбраться из ловушки наказаний, по крайней мере, в том, что касается повседневного поведения ребенка. Гораздо больший эффект получается, когда родители (и вообще взрослые) старательно нахваливают ребенка за хорошее поведение, а не ругают за каждое упущение. Тогда обучение идет от позитивного восприятия, а не от негативного, и ребенок гораздо быстрее, а главное, прочнее усваивает, как следует себя вести, а поступать не следует. Тем родителям, которые привыкли применять наказание, и тем, чьи дети ведут себя особенно плохо, очень трудно перейти от наказаний к похвале, потому-то психологам и приходится так много работать с родителями, чтобы научить их этому.
Поощрение вовсе не означает, что ребенку следует давать деньги или сласти. Самым большим и желанным поощрением является внимание, ведь в действительности многие дети начинают безобразничать просто потому, что это — единственный путь обратить на себя вожделенное внимание родителей. Поэтому одна из задач психолога — научить родителей чаще замечать, когда ребенок ведет себя хорошо, и высказывать одобрение. Вроде бы это очевидно, и некоторые родители делают это, не раздумывая. Но немало родителей, чье внимание постоянно занято всякими проблемами и собственными потребностями, и вот их-то переучить бывает очень трудно. Впрочем, научившись, они очень быстро понимают и признают, что дополнительные усилия, которые приходится делать ради ребенка, более чем окупаются заметным улучшением его поведения. [показать]
Поощрение хорошего поведения не отменяет повседневной дисциплины. Дети должны понимать рамки дозволенного и в конце концов выучиваются самодисциплине, если родители умеют проявить достаточную твердость в том, что допустимо, а что — нет.
Самая простая аналогия — с физическими тренировками: встречая и преодолевая сопротивление, мышцы тела становятся крепче. Точно так же и «духовные мышцы» самоконтроля развиваются по мере того, как ребенок усваивает, что можно, а чего нельзя. Малыши, особенно начинающие ходить, невероятно своевольны. Многие, чуть что не по ним, закатывают истерику с воплями, дерганьем ногами и истериками на полу. Через это прошли, пожалуй, все родители. Но уступка в данном случае только повредит ребенку.
Родителям следует проявить твердость и воспротивиться такому детскому «прессингу». Это не жестокость, а «скорая помощь» по снятию приступа настырности, благодаря которой ребенок постепенно становится социально более «грамотным».
Обучить такой «грамоте» быстро куда труднее, и здесь многим родителям опять оказывают содействие психологи, разъясняя, как управляться со своенравным ребенком, не прибегая к физическому

Как наказывать ребенка

[показать]

Все-таки наказывать иногда приходится, и главное делать это правильно, с "холодной" головой, не унижая ребенка. Уточняю сразу, речь идет не о физическом наказании, а ограничении разнообразных развлечений, причем наказывать трудом, тоже не стоит, да и в наказание заставлять делать уроки, тоже никогда не следует.

Характеристики эффективности наказания:
• Наказание должно быть соразмерным проступку.
• Наказание должно сопровождаться разъяснением.
• Наказание должно подразумевать возможность примирения и искупления вины.
• Наказание должно следовать сразу же или вскоре за проступком.

[показать]Слишком часто родители полагают, что ребенку и самому ясно, как плохо он поступил, ребенок же искренне не понимает, чем они так расстроены. Подростку, вернувшемуся позже назначенного времени, например, просто непонятно, зачем родителям знать, когда его ждать домой и чего это они так издергались.
Мало кто из нас способен соблюдать абсурдные, на наш взгляд, правила, так что подростки порой игнорируют их только потому, что не находят в них рациональности и смысла. Однако они прекрасно знают о насильниках и серийных убийцах, и если причину родительской тревоги объяснить тем, что пришлось поднимать на ноги полицию, организовывать поиски и т.д., им станет гораздо понятнее, в чем корень проблемы и почему так важно возвращаться домой к обещанному сроку, держать слово и вообще соблюдать общие принятые правила.
Третья характеристика эффективности наказания — оно должно подразумевать обязательного примирения и искупления "вины". То есть ребенку необходимо давать возможность чем-то загладить вину или попросить прощения у всех, кого этот проступок затронул. Придумано это вовсе не для того, чтобы унизить юного «правонарушителя», — исследования показали, что эти действия помогают ребенку извлечь смысл из происходящего и понять, как и почему случившееся касается окружающих.
Четвертая характеристика эффективности наказания относится к его синхронности. Его не следует откладывать надолго. Причем понятие «надолго» в каждом возрасте свое, поскольку чувство времени у детей с годами меняется. Поэтому для маленького ребенка наказание должно следовать незамедлительно за проступком, ребенок постарше может ждать дольше, а подросток — еще дольше. Пятилетнего малыша, нашалившего утром, бессмысленно наказывать вечером, отсылая в постель раньше обычного, потому что к тому времени ребенок полностью забыл утренний инцидент, и наказание утратит всякую уместность. А вот у подростков ощущение прошлого, настоящего и будущего развито уже куда сильнее, поэтому подростку, поздно вернувшемуся вечером, можно запретить выходить из дому и на следующий вечер, и даже через неделю — он поймет, ибо хорошо помнит и может соотнести наказание с проступком.
Некоторые родители в той разновидности прикладной психологии развития, о которой я толковала в этой главе, ничего особенного не находят: для них все сказанное — вполне нормальное и целесообразное проявление здравого смысла. Это обусловлено тем, что психология развития за прошедшие полвека внесла весомый вклад в наше повседневное понимание детского развития и теперь мы считаем эти представления сами собой разумеющимися. А между тем сто лет назад дисциплина и наказания, принятые среди родителей и считавшиеся вполне нормальными и целесообразными, разительно отличались от нынешних, будучи проявлениями тогдашнего «здравого смысла».
Детей все еще воспитывают совершенно различными методами, и постулаты, о которых шла речь, отнюдь не очевидны для многих матерей и отцов. Психологам часто приходится работать с родителями, чьих детей можно назвать особенно трудными, и эта работа приносит свои замечательные плоды. 

Семейная терапия

[показать]

Иногда психологу приходится сталкиваться с проблемой, справиться с которой индивидуальным лечением невозможно, ибо коренится она в семейных взаимоотношениях. Так бывает: к врачу приводят, скажем, ребенка, который совершенно отбился от рук, или приходит молодой человек с немыслимыми эмоциональными проблемами. И в процессе лечения выясняется, что дело-то, оказывается, вовсе не в нем одном, что заниматься надо всей семьей. [показать]
Поэтому, довольно много клинических психологов работают в клиниках семейной терапии, где «под прицел» берутся семейные взаимоотношения, включая и общность, и вражду, и стремление сделать из кого-то одного «козла отпущения» для всех остальных. Современные семейные врачи смотрят на семью как на единый организм или механизм, где каждый орган или деталь хорошо работает только в сочетании с другими и все зависят друг от друга. Поэтому лечение должно быть направлено на то, чтобы все члены семьи научились осознавать свое взаимовлияние и проявлять чуткость, а не реагировать друг на друга лишь как на источник раздражения или дискомфорта.
Нередко врач идет «от обратного» — занимается не отрицательными аспектами жизни семьи, стремясь их устранить, а положительными, приглядываясь к тому, как можно их углубить и укрепить. Ведь коль скоро семья — единый организм, то задача врача — восстановить нарушенную связь между его органами. Научив каждого в отдельности и всех вместе понимать, что происходит, врач дает им в руки инструмент урегулирования конфликтов, обучает искать способы общения, более здорового в психологическом отношении, чтобы все члены семьи могли воздействовать друг на друга положительным и конструктивным образом. [показать]
Семейные врачи пользуются самыми различными методами. Одни просят родственников разыграть ключевые события, чтобы исследовать реакцию каждого на них. Другие — составить схемы или диаграммы всевозможных союзов и расколов в семье. Третьи применяют так называемый метод скульптурной группы, при котором родственники, ни слова не говоря, группируются по степени внутренней близости или чуждости друг другу. Эта методика, подобно многим другим, — способ наглядно представить себе связи в собственном семействе, и результаты нередко оказываются для всех полной неожиданностью. Некоторые врачи даже находят полезным соединить вместе несколько семей. Ведь в собственном глазу бревна не углядишь, а в чужом и соринку рассмотришь. Так и здесь: распознать нарушенные связи на примере чужой семьи куда легче, а аналогия с собственной иногда помогает точнее понять и свою ситуацию.
Таким образом, психологи-клиницисты применяют самые различные методики и подходы, проходя предварительно тщательную и продолжительную подготовку. Чтобы стать квалифицированным психологом, как мы уже говорили, требуется не менее восьми лет, и большая часть этого времени уходит на доскональное изучение разнообразных подходов и методик, которым нет числа. Потом уже, в процессе работы, многие психологи-клиницисты специализируются в какой-либо одной области, но вначале все должны пройти общий, и весьма углубленный, курс обучения и получить знания, которые позволяют работать с широким диапазоном проблем.