Среди самых популярных лекарств в России, продающихся в аптеках без рецепта, можно найти не только абсолютно бесполезные, но и потенциально вредные.
[показать]
Арбидол
Иммуномодулятор, используется для профилактики и лечения простуды и гриппа
Многолетний лидер российского фармацевтического рынка, арбидол был разработан в 1960-е годы совместными усилиями ученых Всесоюзного научно-исследовательского химико-фармацевтического института им. Орджоникидзе, НИИ медицинской радиологии АМН СССР и Ленинградского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера. В 1970-80-е препарат получил официальное признание своего лечебного действия против острых респираторных заболеваний вируса гриппа типов А и В, однако результаты полномасштабных клинических испытаний арбидола, проведенных в СССР (тысячи человек, сравнительные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования), так и не были опубликованы. В международной медицинской базе данных Medline с 1964 года содержатся 4 публикации, посвященные испытаниям арбидола. Две из них (2008 год) описывают исследования Л.В. Колобухиной в трех группах по 100 человек, согласно которым иммуномодулятор виферон оказался эффективнее арбидола. Другое исследование, проведенное Т.А. Семененко в 2005 году на 125 пациентах, обнаружило, что у группы, принимавшей арбидол, титры антител к гриппу растут быстрее, но значимые клинические эффекты описаны не были. Согласно третьему исследованию, проведенному в 2004 году в Китае, 232 пациентам с простудными симптомами арбидол не помогал. Для сравнения: по популярному в недавнем прошлом противовирусному препарату римантадину за последнее время было проведено 26 рандомизированных клинических исследований. «Арбидол остается малоисследованным препаратом, — говорит профессор Василий Власов, эпидемиолог и президент Общества специалистов доказательной медицины. — Исследования арбидола не дают оснований рассматривать его в качестве препарата с доказанной в испытаниях эффективностью лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа». Всемирная организация здравоохранения не рассматривает его в качестве перспективного противовирусного препарата, а американская Food and Drug Administration отказалась регистрировать арбидол в качестве лекарственного средства в США. Тем не менее в России арбидол давно занимает первую строчку в рейтингах продаж лекарственных средств. В бесспорные лидеры он выбился в 2006 году, когда эксклюзивное право на производство и реализацию препарата выкупила компания «Фармстандарт». Примерно в то же самое время Роман Абрамович, структуры которого контролировали «Фармстандарт», передал контроль над предприятием своим соратникам Виктору Харитонину и Егору Кулькову. По данным еженедельника «Собеседник» и ряда других СМИ, Харитонин находится в дружеских отношениях с
[380x350]
Берётся 5-литровая бутылка:
Обрезается верх, и обрезанный край обклеивается косой бейкой на клей "Момент", делаются отверстия под ручки:
По просьбе Уютный_дом выкладываю идеи из старых СД дисков.
Круглые часы сделаны из диска.Берется циферблат небольших часов(будильника),разбираем,вставляем в СД и украшаем гофрированной бумагой на свой вкус.Фоторамка в виде сердца на основе плотной гоф.бумаги и гофр.полосок.
Такая симпатичная парочка украсит любую детскую комнату.
[500x505] Необходимо :
бутылка, моток ниток, одеколон, спички и холодная вода.
В нужном месте бутылки густо наматываем нитку, обильно смочив ее одеколоном и поджигаем.
Вращая бутылку вокруг оси параллельно земле, необходимо выждать 2-3 минуты и выливаем на пламя воду. Бутылка лопнет ровно-ровно
Принцип такой резки стекла кроется в разнице температур, которая заставляет стекло расширяться под действием тепла и сжиматься в его отсутствие.
В результате без особых усилий можно сделать прозрачный стакан, похожий на вазу ручной работы. Можно поэксперементировать и сделать разнообразные подсвечники, стакан для карандашей, вазу.
subscribe.ru/group/rukodelie/57611/
Серия сообщений "очумелые ручки":
Часть 1 - Вышивка на дисках.
Часть 2 - Поделки из дисков
...
Часть 14 - Браслеты из пластиковых бутылок.
Часть 15 - Бижутерия из пуговиц.
Часть 16 - Как ровно разрезать бутылку.
Часть 17 - Завязываем галстук. Интересный способ.
Часть 18 - Контейнер из пластбутылки.
...
Часть 40 - Держатели для пряжи.
Часть 41 - Подвеска для туалетной бумаги.
Часть 42 - Контейнер для мелочей.
Носки -ботиночки.
Такие носки-ботиночки очень быстро и легко вяжутся. Тип вязки : путанка (1 лиц., 1 изн., ) ещё её называют жемчужной. Если учесть ,что спицы в руки я взяла пару месяцев назад , и то я связала их за два вечера.Больше времени уходит на цветочки (крючком). Схема вязания показана ниже. Количество петель зависит от толщины пряжи и от размера вашей ноги. Согласно схемы расстояние от центра пятки до центра носка -это размер вашей ноги! Расстояние АВ - это высота ботиночка плюс ширина подошвы. И делается по вашему желанию можно и низкие можно повыше образца. В моем случае( а у меня размер 37) расстояние АВ равно - 30-ти см. , а АС равно 12 см,....затем с двух сторон закрывается по 10 петель (всего 20) .
Далее на высоте 19 см.начинаем плавно закрывать по 1 петле с каждой стороны. Для удобства можно заранее сделать выкройку своего размера и к нему прикладывать ваше вязание!Вязку очень удобно прикладывать к ноге, поэтому я закрывала, соответственно высоте взъёма ноги . Закрываем до тех пор, пока не останется 8-10 петель ,которые аккуратно стягиваются!... Затем складывается по центру подошвы (пунктирная линия) и сшивается. Место, где соединяется и сшивается показано штрихами. (на рисунке вид сбоку) . Вот и всё! А дальше дело вашей фантазии. Обвязываете крючком верх. На первых ботиночках у меня был огромный двух-ярусный цветок с двумя листиками. В данных , я уже вязала мелкие цветочки и добавила розовый бисер!
Может кому-то понравится эта идея!
Заранее извиняюсь за непрофессиональность объяснений , вязать ещё только учусь!
Схема .
Выберите объект для упражнения, например, ручку.
Примите правильную позу, расслабьтесь, понаблюдайте за мыслями и ритмично дышите, а затем сформируйте намерение сконцентрироваться на ручке в течение выбранного периода времени.
Теперь обратите взгляд на ручку. Подумайте о ее цвете, форме, материале, из которого она сделана, как она была изготовлена, как с ее помощью можно написать что-либо и т.д. Сохраняйте непрерывный поток мыслей, связанных с ручкой, и отбрасывайте все не связанные с лей мысли, как только они появятся. Просто все время сознательно возвращайте свое внимание на ручку. Она состоит из нескольких частей: двух половинок корпуса, стержня и так далее. Подумайте о каждой из этих частей, но не позволяйте этим мыслям увести вас слишком далеко от объекта концентрации. Обратив особое внимание на стержень, подумайте о том, как он может оставлять следы на бумаге, затем мягко переведите внимание на корпус, представьте, как он может быть раскручен на две половинки. Пройдя таким образом все детали, из которых состоит ручка, опять охватите вниманием ее целиком.
Следующей задачей будет направить внимание на форму ручки, чтобы позже быть в состоянии создать ее мысленный образ с закрытыми глазами. Смотрите на ручку без напряжения, спокойно и внимательно. Старайтесь запомнить ее форму. После этого закройте глаза и попробуйте мысленно ее представить. Поначалу, вероятно, вам не удастся увидеть четкий образ ручки внутренним взором. В таком случае откройте глаза и опять посмотрите на ручку, уделяя более пристальное внимание тем ее частям, которые вам не удалось хорошо представить. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока не окончится время упражнения.
Возможно, для вас окажется более удобным и полезным мысленно представлять лишь часть ручки, а затем переходить к представлению следующей ее части. Тогда вы можете поступать таким образом, пока не увидите поочередно все части, а затем попробуйте соединить их в целостную картину.
Если вы обнаружили, что мысли увлекли вас прочь от объекта концентрации до того, как истекло время упражнения, можете более тщательно и детально проработать связанные с объектом мысли, от которых отвлеклись. Впрочем, можно просто повторить ту часть потока мыслей, на которой вы сбились. Цель данного упражнения состоит в том, чтобы просто удерживать внимание на выбранном объекте, а не генерировать какие-нибудь необычайные мысли.
Используйте в последующих упражнениях один и тот же объект до тех пор, пока не научитесь создавать в сознании его четкий образ и не сможете удерживать этот образ живым в течение произвольного времени. Для первого объекта на это может уйти много времени, но затем вы обнаружите, что для последующих объектов эта задача оказывается гораздо более простой, потому что вы выработали в себе способность сосредотачиваться.
Концентрация на чтении
Это упражнение можно практиковать в любое время как дополнение к приведенному выше. Возьмите небольшой отрывок текста или
Практическая психология. Как поднять себе настроение.
Как часто бывало, что мы просыпались с утра и уже с первых же минут пробуждения чувствовали – что-то не так и день явно не удался? И вроде бы все хорошо, и погода замечательная, и солнце светит, и люди вокруг все красивые и радостные, но вот у нас внутри всё совсем не так. И весь этот такой замечательный день воспринимается через призму этого «не так».
У кого в такие дни не возникало желание, чтобы была возможность менять по собственному усмотрению все эти настроения, если они вдруг не нравятся? Кто не хотел бы повернуть какой-нибудь виртуальный переключатель, чтобы жизнь сразу окрасилась яркими радостными красками? А может быть всё это не такая уж и сказка? Может быть, все это вполне реально и возможно? На то оно и настроение, чтобы его настраивать! И нужно для этого не так уж много. Просто уделить себе немного внимания. Вот несколько проверенных методов, как можно этого достичь.
У китайцев есть поговорка: «Горячее – не обжигает губы, холодное – не леденит зубы». Имеется ввиду оптимальная температура пищи. В древних медицинских книгах температуре пищи также уделялось особое внимание. Так, в книге «Ши цзин» (Канон питания) говорится: «Еда и питье: горячее — не обжигающее, холодное — не студеное».
Слишком горячая или холодная пища очень неблагоприятны для Ци внутренних органов. В древних книгах содержатся запреты: «Горячая пища повреждает Ци пяти [цзан-органов/; холодная пища образует болезнетворные завалы». В книге «Ян шэн чжи» (Записи о питании жизни) говорится: «Холодная пища не должна вызывать зубную боль, если пища холодная, повреждается кишечник. Горячая пища не должна обжигать губы, если пища горячая, повреждаются кости».
10 интересных фактов об ушах!
1.Мужчины чаще сталкиваются с проблемой потери слуха, чем женщины. И у них нет дополнительного фильтра, как предполагают многие. Просто они чаще вовлечены в шумные профессии и это нередко повреждает слух.
2. Музыка не вредна для слуха, проблемы начинаются только, когда дело касается громкой музыки. Громкая музыка является проблемой не только в клубах и пабах, но и в ваших наушниках. Кстати, прослушивание музыки через наушники увеличивает число бактерий в 700 раз.
3. Уши самоочищаются. Поры в ушном проходе производят ушную серу, а мелкие волоски, называемые ресничками, выталкивают ее из ушей. При неправильном использовании наушников, можно повредить уши.
4. Малейший звук, который вы может услышать составляет 0 децибел. Уровень громкости реактивного двигателя составляет 120 децибел, а ружейного выстрела 140 децибел. Если в течение 8-ми часов на вас воздействует 90 децибел и больше, это может повредить ваш слух. Все, что превышает 140 децибелов, вызывает немедленное повреждение.
5. Около трех из пяти людей в возрасте от 60 лет и выше в той или иной степени сталкиваются с проблемой потери слуха. А 40 процентам из этих людей потребуется слуховой аппарат.
6. Звук бушующего океана, который мы слышим, когда прикладываем морскую ракушку к уху – это не океан, а звук крови, бегущей по венам в ухе.
7. Вода, которая оказалась в ухе может привести к потере слуха. Это чаще всего случается у детей, и может вызвать болезненную ушную инфекцию. Ее легко вылечить, но нельзя игнорировать.
8. Ваши уши играют важную роль в том, чтобы держать вас в равновесии. Рядом с улиткой уха расположено три последовательных канала, которые работают как гироскоп, чтобы держать нас в равновесии, и дают информацию о том, где вы находитесь в пространстве. Так при ушной инфекции, некоторые люди испытывают трудности с равновесием.
9. У игроков регби часто наблюдается ушная раковина, напоминающая цветную капусту. Это
Пожалуй, каждый мужчина мечтает, чтобы его любимая женщина была чувственна и сексуальна. Ему хочется, чтобы она предвкушала близость с ним, стремилась доставлять удовольствие и получала его сама.
Никаких комплексов, никаких запретов, только радость и наслаждение – вот идеальные интимные отношения для обоих партнеров. Но зачастую бывает так, что даже самый близкий человек оказывается скованным и нерешительным в постели.
Причины этому могут быть любые: внутренние комплексы, неприятный опыт в прошлом или отсутствие доверия. И тогда секс даже с самой желанной женщиной не будет приносить радости.
Однако мужчине нужно помнить, что в любой женщине есть скрытый сексуальный потенциал и энергия. Женщина по своей природе чувственна и эмоциональна, нужно лишь найти к ней подход, раскрыть ее, помочь почувствовать себя желанной!
Вдохновить любимую и создать романтическое настроение вам помогут наши несложные советы.
Как правильно носить украшения ?
Правильное сочетание различных украшений - задача довольно сложная, и не каждая девушка может похвастаться талантом грамотно комбинировать украшения различных стилей. Да и время для каждого украшения может быть свое - есть повседневные аксессуары, а есть вечерние. Существует большое количество нюансов, которые следует соблюдать для того, чтобы окружающие могли только позавидовать вашему идеальному чувству вкусу.
Итак, во-первых, необходимо отличать украшения, которые могут позволить носить себе дамы в зрелом возрасте от молодежных украшений. Так, девушки вполне могут позволить носить яркую бижутерию, которая, естественно, должна гармонично сочетаться с одеждой. Учитывая то, что современные производители украшений предлагают широчайший ассортимент - проблемы подобрать бижутерию именно под свой стиль, дополняя его, не существует.
Например, тем, кто предпочитает носить яркую одежду из блестящих тканей, стоит обратить внимание на восточные украшения, которые могут быть весьма массивными и яркими. Для скромного стиля лучше выбирать тонкие цепочки, браслеты, небольшие золотые кольца.
Также следует следить за тем, чтобы не переборщить с количеством одновременно надетых на себя украшений. Для этого случая существует вполне определенное правило: "правило трех" - не надевать на себя более трех украшений. Кстати, часы также относятся к категории украшений. Однако сегодня молодые девушки могут все-таки несколько отступить от этого правила, не выходя, впрочем, за рамки разумного.
Кроме того, при подборе украшений стоит обращать внимание на собственные пропорции. Согласитесь, глупо будут смотреться массивные украшения на девушке, вес которой стремится к нулю. В вот на полной даме маленькие изящные золотые изделия просто потеряются.
Также существует опасность с помощью украшений обратить внимание на свои недостатки, поэтому не стоит их надевать на те места, которыми вы не довольны. Например, если у вас не слишком красивая шея, не стоит украшать ее колье, потому как внимание к этому украшению невольно перерастет во внимание к вашей шее, к ее недостаткам (морщинкам).
И последнее, не стоит отказываться от украшений в обычной жизни. Праздники праздниками, однако и в обыденной жизни хочется чувствовать себя красивой - только выбирайте чуть менее броские украшения и в меньшем

Авокадо - фрукт, содержащий в большом количестве белок и углеводы. К тому же, плоды авокадо являются непревзойденным источником магния и калия. Также в нем есть витамины С, В, F и Е.
По пищевой ценности авокадо превышает яйца и даже мясо! Дело в том, что авокадо содержит особый растительный жир, в составе которого есть мононенасыщенные жирные кислоты. А они, как известно, положительно влияют на сердце и кровеносные сосуды, способствуют нормализации холестерина в организме. Авокадо заменяет животные жиры. Авокадо питателен, а значит им можно насытиться.
Ежедневно употребляя этот фрукт в течение месяца, хотя бы по половинке в день, вы существенным образом обеспечите снижение холестерина в крови. Олеиновая кислота, входящая в состав авокадо, препятствует появлению «бляшек» в сосудах.
Авокадо необходимо включить в рацион для профилактики, а также при наличии следующих болезней: анемии, болезней ЖКТ, гастрита, атеросклероза, диабета и повышенного давления.
В авокадо практически отсутствует сахар. В 100 г фрукта содержится всего 120 калорий.
Масло авокадо популярно среди косметологов и успешно используется в качестве ингредиента для изготовления кремов и лосьонов. Масло авокадо обладает антимикробным свойством, способствует заживлению ранок. Его применяют при нейродермите, псориазе, экземе, себорее, дерматозе, диатезе, а также при ожогах, пролежнях и обморожения.
Мир игр - это всегда новые эмоции, потрясающие возможности и хорошее настроение! Бесплатное честное казино онлайн представляет каталог интереснейших игр для самых азартных. Безопасно и легко!