Это цитата сообщения goldmetel Оригинальное сообщение
Зарядитесь! Танцуйте river dance!
Серия сообщений "Dance":
Часть 1 - О, женский танец!
Часть 2 - Мне тоже бесконечно жаль своих несбывшихся мечтаний...
Часть 3 - Художник своего тела
Часть 4 - Для влюбленных и для профи в своем деле
Часть 5 - Зарядитесь! Танцуйте river dance!
Часть 6 - Вот и мне бы так станцевать...
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Определение заболевания по ступням ног
ступни
Это цитата сообщения Free_Articles Оригинальное сообщение
Рецепты кофе.
Рецепты кофе.
[500x400]
Прежде чем перейти к конкретным рецептам, постараемся вкратце изложить основные правила, которых следует придерживаться, приготовляя кофе. Зерна должны быть свежеобжаренными. Длительное хранение обжаренных зерен ухудшает аромат и вкус кофе. Очень важен помол, вернее его степень, зависящая от избранного способа приготовления. Не надо делать больших запасов молотого кофе.Читать далее
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Голова трещит от глаукомы
[показать]Оказывается, еще только развивающиеся заболевания глаз тоже вызывают головную боль.
К таким относится нарушение в работе глазных мышц и глаукома. Мы часто даже не догадываемся об истинных причинах головных болей и просто глотаем обезболивающие. А нужно сходить к офтальмологу и измерить внутриглазное давление.
Кому угрожает слепота
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
МЫСЛИ И БОЛЕЗНИ: ПРЯМАЯ СВЯЗЬ?
[317x351]Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Стретчинг- упражнения на растяжку мышц
[показать]Цель стретчинг упражнений (растяжек) являются снятие мышечного напряжения, увеличение гибкости и пластичности тела, легкость в движении, а также предотвращение болей в мышцах перед и после интенсивных тренировок.
Необходимо регулярное выполнение упражнений в пределах своих возможностей, только правильная растяжка позволяет приобрести хорошую форму. Главное прислушивайтесь к себе: медленно и вдумчиво выполняйте упражнений.
Перед упражнениями разогрейте мышцы, например, легкой прогулкой или горячей ванной.
Каждую растяжек задерживайтесь на 30сек., и повторяйте упражнения по по два-три раза!
Это цитата сообщения devoted_to_reason Оригинальное сообщение
А какой Вы когда выпьете?
Знаете ли вы, каких 5-ти стадий можно достичь, если вы употребляете алкоголь? Даже если да, очень рекомендую ознакомиться с данными вариантами.
Стадия №1 Умник
Эта стадия наступает, когда вы внезапно становитесь экспертом во всех областях знаний. Вы просто нескончаемый источник информации и хотите продемонстрировать свои познания всем, кто вас выслушает. Кроме того, на этой стадии вы всегда правы.
Ну и человек, с которым вы беседуете, конечно же, совершенно не прав. Вы часами пытаетесь убедить этого человека в своей правоте.
Еще более интересно может развиваться ситуация, если вы оба достигли стадии "умник".
Два человека аргументировано пытаюсь убедить друг друга в своей правоте, причем в области, о которой каждый из них имеет весьма смутное представление. Для людей, которые слушают двух таких индивидуумов, это отличное развлечение.
Стадия №2 Красавец
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Попугай на газовой плите добывает себе обед
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Попугай зажигает!!!!
Всем хорошего настроения!
Как сделать бегущую строку или картинку
Вот научилась ещё одной штукенции и спешу поделиться с вами. Как сделать бегущую строку или картинку?
Есть, конечно же, несколько вариантов я попробовала два из них выбрала тот, который, на мой взгляд, наилучший быстрый и удобный
И так:
right" scrollamount="3"> ваша бегущая строка] Внимание код нужно вставлять через кнопку источник в вашем лиру редакторе.
В коде я выделела для вас слова "right" это указание направления вашей картинки или текста. вместо слова "right" можно поставить другие. Что будут означать:
down - ваш текст будет двигаться сверху вниз
up - снизу вверх
left - справа налево
right - слева направо
также выделена у меня в коде цифра "3" - этот цифра обозначает скорость движения текста или картинки. Меняем цифру на любую другую. Чем больше число тем быстрее будет двигаться текст или картинка.
PS: надеюсь была полезна вам
Как сделать бегущую строку или картинку
Здравствуйте мои дорогие!!!
Вот научилась ещё одной штукенции и спешу поделиться с вами. Как сделать бегущую строку или картинку?
Очень просто.
Есть, конечно же, несколько вариантов я попробовала два из них выбрала тот, который, на мой взгляд, наилучший быстрый и удобный
Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение
КАК СДЕЛАТЬ КАРТИНКУ СО ВСПЛЫВАЮЩИМ ТЕКСТОМ
Как сделать чтобы при наведении курсора на картинку появлялся текст-подсказка.
[500x545]
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Тренировка интуиции
Тренировка интуиции
[показать]
По словам американского психотерапевта Эрика Берна, "интуиция подразумевает, что мы знаем о чём-то, сами не зная, как мы узнали об этом". Иногда интуиция подсказывает, как правильно поступить в той или другой ситуации, а иногда она молчит, и как бы мы не старались – помочь нам она отказывает. А все потому, что мы ее не развиваем. Однако, психологичесой науке известно, что интуицию можно тренировать, также как память, внимание, остроту слуха, обоняние. Ниже приводятся простые упражнения, хорошо зарекомендовавшие себя в моей практике и практике моих учеников
1. Работа с маятником
Привяжите грузик к нитке длиной 10-20 см (чем тяжелее груз, тем длиннее должна быть нить). Получится маятник. Сядьте на стул прямо, расправьте спину, при этом подошвы должны прочно соприкасаться с полом. Ни в коем случае не закидывайте ногу за ногу. Плечи расслаблены, локти лежат на столе. В такой позе энергия может свободно протекать по нервной системе. Так легче и сосредоточиться, чем при «вялой» позе. Нить маятника держите за конец большим и указательным пальцами.
Движения маятника могут быть четырех видов: от себя и к себе (вертикальными), слева направо или наоборот (горизонтальными), левовращательными (против часовой стрелки), правовращательными (по часовой стрелке).
Что значит для вас каждый вид движения?
Спросите себя:
- когда маятник хочет ответить мне «да», как он будет двигаться;
- то же самое в отношении «нет»;
- если маятник скажет «не могу ответить», как он будет двигаться?
Или вместо этого вы можете заключить с маятником нечто вроде соглашения: предложите ему всегда отвечать так-то и так-то. Например, «да» — вертикальные колебания, «нет» — горизонтальные, «не могу ответить» — против часовой стрелки.
В движении маятника нет никаких мистических элементов. Наше подсознание посылает по нервной системе импульсы в мышцы, которые производят непроизвольные микродвижения, невидимые глазу, но передающиеся на нить с грузом.
Тренируясь с маятником в ответах на простейшие вопросы ежедневно до пяти минут и начав с вероятного результата около 50%, каждую неделю вы будете повышать свою эффективность примерно на 10%. Через месяц увидите, что ваша интуиция эффективна на 80% — 8 правильных ответов из 10, а через два месяца эффективность обычно составляет 90%. Вот теперь самое время привлекать ее к решению бизнес-вопросов.
2. Визуализация
При активизации интуиции для достижения цели необходимо:
- постоянно иметь в виду цель;
- сформулировать желание воспользоваться интуицией;
- не вмешиваться сознательным контролем;
- довериться интуиции.
Активизируйте свою интуицию при помощи упражнения по визуализации. Для примера возьмём цель обзавестись квартирой. Закройте глаза.
Пусть перед вашим мысленным взором предстанет желанная квартира, в подходящей местности, в доме, окруженном зеленью, населенной милыми соседями, с гарантией безопасности для детей. Хорошо присмотритесь к этой квартире, пусть она «произведет на вас впечатление». Насладитесь мысленно проживанием в своей новой квартире. Обставьте ее, как вам нравится, пройдитесь по ней и ощутите ее благотворное воздействие. Эти представления должны вызвать у вас физическое ощущение благополучия. Передайте их своей интуиции, формированием желания получить квартиру как результат.
Ежедневно визуализируя
Возраст красоты женских форм…
|
[показать]
ЭТО ИНТЕРЕСНО
|
У женской красоты не может быть ни выходных, ни выхода на пенсию. Как только красоте объявляют нерабочее время, субботу с воскресеньем и пенсионные поблажки, она моментально исчезает. Однако не дать ей уйти не так уж и сложно… Есть ли возраст у красоты женских форм.
Собираясь на работу или в гости, в ресторан или театр, женщина продумывает свой образ до мелочей — к туфлям подбирает сумочку, к сережкам кулон, к брюкам или юбке кофточку, к пальто или куртке — шарфик, к цвету наряда — макияж и т.д. И это естественно. Кроме того, для многих — это просто необходимо, чтобы хорошо себя чувствовать.
Потому, кстати, так «рвутся» на работу молодые мамочки и женщины, вышедшие на пенсию. Им не хватает этого «выхода в люди». Не хватает еще и потому, что у нас нет привычки «наряжаться» дома. Хотя подбирать наряды для дома такая же необходимость, как выбирать деловой костюм для работы. Кажется, что дома можно расслабиться, натянуть на себя засаленный халат, забрать волосы в небрежный пучок — все равно никто не видит…
Но разве муж и дети — это «никто»? Чем они провинились? Муж, хоть и не сознает этого, всегда хочет видеть перед собой любимую женщину, а не какое-то бесполое существо в рубище. Детям нужна мама — красивая, теплая, а не посудомойка с всклокоченными волосами в растоптанных тапках. Именно женщина создает для всех членов семьи ощущение дома. А домой хочется идти, если там уютно…
Красота женских форм в халате
И если в молодости засаленный халат, хотя бы в рабочие часы сменялся более достойной одеждой, то при выходе на пенсию у женщины вообще теряется стимул следить за собой, новая одежда может не покупаться годами. Ведь для того, чтобы выйти в магазин или прогуляться по улице с собакой, не хочется наводить марафет. Постепенно отсеиваются все привычки следить за собой и своим внешним видом. Приводит это к тому, что в 60, когда можно вовсю блистать своей красотой и очарованием, женщина превращается в старую бабку. Причем, в России, пусть и не в столичных городах, это особенно видно — «бабушки» в платочках (!!! — как будто сейчас нет других головных уборов), фланелевых халатах (и где такой раритет хранился, в каком сундуке?) сидят на лавочках и обсуждают «эту молодежь». А подойди поближе, посмотри, спроси сколько лет этим «бабулям» — и окажется, что некоторым и 60-то нет!!!
Происходит это потому, что у женской красоты не может быть ни выходных, ни выхода на пенсию. Как только красоте объявляют нерабочее время, субботу с воскресеньем и пенсионные поблажки, она моментально исчезает. Но не дать ей уйти не так уж и сложно. Для начала нужно выкинуть из дома все халаты и завести пару-тройку красивых и удобных платьев (или юбок, кофточек, брюк) для дома. Дальше: необходимо завести привычку каждое утро приводить себя в порядок, даже если на целый день запланированы только домашние хлопоты. Не обязательно использовать яркую косметику, но уложенные волосы, увлажненная кремом кожа лица, легкая гигиеническая помада лишними не будут никогда.
Чтобы и в 70 сохранить красоту женских форм, оставаться привлекательной и очаровательной, не менее важны образ жизни и психологический настрой. В первую очередь, года не должны становиться причиной того, чтобы оставить занятия своим любимым делом или уйти на покой с работы, которая действительно нравится. Ярким примером тому, как важно быть в форме, служит Майя Плисецкая, которая танцевала и в 60, и в 70 лет, и ее поклонники уверены, что даже на своем 80-летнем юбилее балерина также покажет класс. То, что секрет молодости и красоты заключается в увлеченности своим делом и постоянном труде, считает и Эдита Пьеха. И подтверждает это собственным примером. Ей за 70, но разве можно назвать ее
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Творожный пудинг за 7 минут
[604x477]
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение
Программа "ВИЗИТКА"
|
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Как подтянуть ягодицы
|
[показать] Все мечтают иметь красивый "бампер”. (Инструкция как для девушек, так и для парней). Возьмите в руки гантели 2-5 кг, ноги на ширине плеч. Делайте полуприседы, именно полуприседы, опуская таз чуть выше колен. Руки держите у талии. Это упражнение избавит вас от лишнего жира. Делайте ногами махи в стороны, вверх, побольше бегайте. Встаньте на четвереньки, одну ногу вытяните и поднимайте её вверх, махов 15-20 по 2 подхода. |
|
|
|
|
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
МОЛИТВА ОТ ОДИНОЧЕСТВА
|
