К началу пляжного сезона все девушки хотят блеснуть шикарной формой ягодиц. Но сидячая работа и вкусные булочки часто оставляют след на пятой точке, а любимая мини-юбка сидит уже не так красиво как раньше…
Если отражение ваших ягодиц в зеркале вас не радует - значит, пора заняться их укреплением, подтянуть и подкачать мышцы, параллельно расставаясь с лишними килограммами и жировыми отложениями. Сегодня Passion.ru предлагает вам несложный в выполнении комплекс упражнений, которые при регулярном применении за 30 минут в день помогут сделать попку красивой!
Перед тренировкой
Лучше всего проводить занятия не ранее часа после еды, утром или днем. Вечером обычно организм уже устает. Перед началом занятий тщательно проветрите комнату, постелите на пол коврик для занятий.
Итак, собрались с духом, включили энергичную музыку, надели удобную форму и приступили к разминке. Немного понагибайтесь, присядьте пару раз, разомните мышцы конечностей и спины, и только после этого приступайте к занятию.
|
||||
О природе. Изменения в Солнечной системеВ настоящее время сообщается много информации о наступлении новой Эры в развитии человечества, нашей планеты Волга (Земля), о перестройке Природы, Космоса. Учёные составляют прогнозы о наступающих планетарных катаклизмах, которые принесут человечеству много проблем, смертей и т. п. Переход планеты Меркурий на новую орбиту — это естественное явление, которое свидетельствует о перестройке нашей Солнечной Системы. Это событие закономерно, его надо воспринимать спокойно, надо изучать, чтобы понять природные закономерности и помочь людям самим перестроится на новые энергии, ритмы, гармонично вписаться в космические процессы и не мешать природе и космосу. В Институте Йога Гуру Ар Сантэма преподаватели занимаются научно-исследовательской работой по изучению устройства и процессов развития космоса: планет, звёздных систем, галактик, Вселенных и т. д. Наша звёздная система — это Солнце (звезда), женская особь, вокруг которой вращаются планеты на своих орбитах. Звёзды, планеты — всё живое, как человек; с ними можно общаться. Солнце имеет имя «Во». Звёздная система образуется, когда звезда как женщина начинает рожать планеты, которые вращаются вокруг своей «Матери» по орбитам. С рождением каждого «ребёнка», происходит переход всех планет на орбиты, более отдалённые от звезды, чтобы освободить место для новой планеты. О новостях в нашей Звёздной (Солнечной) системе.По нашим данным: - переход планеты Меркурий с орбиты с периодом вращения вокруг Солнца 88 земных суток на орбиту c периодом примерно 137 земных суток произошёл 8 ноября 2011 года в 13 часов 50 минут (по московскому времени); - этот переход произошёл без всяких катастроф и структурных изменений в самой планете (как будет вести себя планета Меркурий — покажет время); - после 13 февраля 2012 года планета Вулкан (самая ближайшая планета около Солнца) перейдёт на орбиту, на которой находилась планета Меркурий; - наша звезда Во беременна, новая планета родится через 4220 земных лет и тогда произойдёт всеобщий переход планет на новые орбиты; - человечеству за этот период нужно подготовится к тому, что планета Волга перейдёт на орбиту планеты Марс (необходимо изучать условия проживания на этой планете, чтобы научиться людям проживать в новых условиях); - идёт активный процесс восстановления планеты Фаэтона, которая погибла в результате взрыва около 17 тыс лет назад (после окончания процесса формирования планеты, у неё появятся три спутника); - Апокалипсис в 2012 году не ожидается (ни естественный, ни искусственный) - Природа этого не допустит. Гуру Ар Сантэм |
||||
| ID | ||||
“Балиш по-татарски” - это очень вкусный пирог, который можно приготовить как к приходу гостей, так и для обычного ужина.
Это очень старинное национальное блюдо, его готовили по праздникам в печи и могли есть по нескольку дней. Особенно вкусная нижняя корка, она пропитана бульоном, с кусочками мяса и картофелем. Я хочу научить Вас готовить этот изумительный пирог ” Балиш по-татарски” и показать мастер-класс по его приготовлению.
|
[604x403]
[604x453]
[589x604]
[604x604]
[604x453]
[394x604]
[604x397]
[604x569]
[604x401]
[604x445]
БЫТЬ В МОМЕНТЕ...
Важность пребывания в моменте определяется его пониманием и знанием. В основном, расхожим и общепринятым является момент ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, о котором много говорят, но находиться в нем, понимать и знать его могут далеко не все.
Находясь во власти линейного времени и его законов, сложно от него абстрагироваться и жить только в моменте здесь и сейчас.
Многие люди живут опытом прошлой жизни и не могут вылезти из прошлого, а опыт прошлой жизни тянется за ними и не отпускает от себя.
Некоторые живут мечтами, грезами, планами, целями на будущее, т.е. своим будущим и не видят, что с ними происходит в настоящем.
Есть умные головы, которые советуют жить в настоящем и настоящим, но настоящее в линейном времени является транзитным, переходным моментом будущего в прошлое и прошлого в будущее, т.е. настоящее абсолютно сложно уловить органами чувств, невозможно постоянно жить в настоящем, потому что настоящее мгновенно превращается в прошлое и для этого достаточно одной миллиардной доли секунды.
Получается, что настоящее только декларируемое понятие и не более того, которого фактически, нет.
Но для многих всё наоборот, они считают, что для них есть только настоящее, а прошлого и тем более будущего не существует.
Кто кого обманывает и вводит в заблуждение, я вас или вы меня?
Для чего надо находиться в моменте здесь и сейчас?
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС –является моментом определения времяпребывания и месторасположения конкретной точки в конкретном месте и конкретном времени.
Это абсолютно ограниченное время и место в пространстве Вечности, очень похожее на конкретные координаты, по которым можно легко найти конкретную точку в безграничном пространстве Вечности кому угодно и кого угодно, если знать конкретные координаты нахождения точки.
Действительно, мало кому хочется заблудиться в пространстве Вечности и блуждать в ней всю жизнь.
Ау, я здесь, найдите меня, вот мои координаты!
Найдите меня побыстрее, мне одному страшно, скучно, одиноко, неуютно и т.д.
Если постоянно жить только в моменте здесь и сейчас, это означает, постоянно жить в жестко ограниченном пространстве и временном отрезке, быть у всех на виду, живя среди людей по месту постоянной прописки или не быть ни кем замеченным и увиденным, живя в гордом одиночестве отшельником.
Момент здесь и сейчас работает только для определения какой –то конкретной материальной точки в пространстве и времени, например, тело человека, как самого человека с простым русским именем ИВАН.
На вопрос: где Иван?
Ответ: снова лежит на печи и жует калачи!
Т.е. конкретная материальная точка жестко привязана к другой материальной точке, образуя одну точку пребывания, расположения и нахождения в здесь и сейчас.
Жить в моменте здесь и сейчас в постоянном себя осознании в нем, значит, выйти за рамки линейного времени и его законов.
Повторюсь и скажу, что законами линейного времени являются:
ЗАКОН ДУАЛЬНОСТИ.
ЗАКОН ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННОЙ СВЯЗИ.
ЗАКОН ЗЕРКАЛЬНОГО ОТРАЖЕНИЯ.
ЗАКОН КАРМЫ.
Из этих четырех законов вытекают множество других законов, которые я здесь перечислять не буду.
Осознанно живущий в моменте здесь и сейчас выходит из- под власти этих законов и у него начинается новая жизнь.
Надо знать, что линейное время тоже привнесено для того, чтобы разделять и властвовать над невежественными людьми.
Чтобы постоянно жить в моменте здесь и сейчас, необходимо пробудиться и стать для себя сторонним наблюдателем. Это очень благотворно сказывается на самопознании, самоизучении себя, разных частей, как в отдельности, так и в целом.
Момент здесь и сейчас, по сути, нужен для более детального и глубинного познания себя во всех своих проявлениях, как конкретную автономную человеческую точку, т.е. момент здесь и сейчас больше направлен на человека в его глубину и имеет центростремительную силу, вбирающую в себя всё пространство и время Вечности.
Но маги времени выходят за пределы момента здесь и сейчас. В рамках здесь и сейчас им становится тесно и не интересно.
Они выходят, но куда?
Снова в прошлое, настоящее и будущее?
Нет, дорогие, нет!
Они остаются только в МОМЕНТЕ без здесь и сейчас.
Одним моментом заполнено всё пространство и время Вечности, поэтому этот МОМЕНТ есть везде и во всем.
Момент, он и в Африке, момент!
Момент одномоментно
[показать]Выход из пирамиды
В предыдущей статье мы обсуждали различия между темной структурой (эгрегором) и светлой структурой. Продолжим эту тему в более практичном русле. Поскольку мы не можем не соприкасаться с темными эгрегорами, в наших интересах научиться взаимодействовать с ними наиболее эффективно. В частности, полезно уметь без потерь выходить из эгрегора, по своему желанию входить в него и при этом и не давать эгрегору себя «скачивать».
У меня есть опыт выхода из темного эгрегора. Несколько лет я занимался энергетическими практиками в духовной школе, построенной по темным принципам. И не так давно вышел из этой структуры. Это был очень интересный опыт, и он содержит в себе ряд примечательных деталей.
Что именно удерживало меня внутри эгрегора? Первое — это гордыня. Даже сам факт того, что ты входишь в какую-то необычную группу, уже делает тебя как бы особенным, отличающимся от большинства людей. Если при этом ты еще и занимаешь достаточно высокое положение в пирамиде эгрегора, то это только усугубляет ситуацию и дает дополнительную пищу для эго. Высокое положение предоставляет определенную власть внутри пирамиды, от которой сложно отказаться.
Второе — это страх. Эгрегор предлагал достаточно интересные для меня знания. Одновременно неявно внушалась мысль, что вне эгрегора эти знания невозможно получить, невозможно двигаться вперед. Таким образом формировался страх потерять этот источник, страх быть самостоятельным и независимым от эгрегора.
И третье — это «удобство» сложившейся ситуации. Свое положение в пирамиде можно использовать для зарабатывания денег и прочих материальных благ. Опять же, нет недостатка во внимании со стороны противоположного пола (пусть даже они ценят не тебя, а твое положение). И так далее.
Если анализировать сложившуюся на тот момент ситуацию только умом — она со всех сторон была выгодная, и менять ее не было никакого смысла. Но так бывает далеко не всегда. Постепенно накапливаются противоречия и недовольства, и человек начинает искать способ выйти из темной структуры.
Если выходить из эгрегора, пользуясь только умом и соображениями выгоды, то единственный способ — это перейти в другой эгрегор. Среди моих знакомых есть пример, когда человек перешел таким образом из китайского эгрегора в христианский. Желательно, чтобы новый эгрегор был сильнее старого и смог бы обеспечить защиту от прежней «крыши». Потому что, если два эгрегора начнут бороться за человека, они в буквальном смысле могут его порвать энергетически.
Это все равно что перейти работать из одной фирмы в фирму конкурентов, соблазнившись более высокой зарплатой и более подходящими условиями. Или, переметнуться из одной сражающейся армии в стан армии противника. (Не забываем, что как внутри темных эгрегоров, так и между ними всегда идет борьба за ресурс). В таком случае всегда есть риск, что две армии решат пойти на перемирие, и ради закрепления высоких договоренности в качестве дружеского жеста они принесут в жертву перебежчиков.
Таковы суровые законы темной конкуренции. Возникновение противостояния в случае выхода через ум неизбежно. Даже если человек физически вышел из эгрегора (например, уволился из фирмы), но остался в противостоянии с ним (ведет судебную тяжбу со своим бывшим начальником), то на тонком плане он остается внутри эгрегора, а сам эгрегор успешно питается негативной энергией противостояния. Эгрегор будет пытаться вытащить человека на противостояние через любую эмоциональную реакцию. Это может быть обида (со мной обошлись несправедливо), или, наоборот, чувство вины (я поступил нехорошо с эгрегором), или любая другая эмоция.
Если человек сильный, наверное, он может выйти не в другой эгрегор, а «просто». Но, руководствуясь при этом амбициями ума, лучшее, что он может сделать — это построить свой темный эгрегор. Так часто талантливые сотрудники уходят из фирмы, прихватив клиентскую базу, и создают свою аналогичную фирму. Впрочем, в этом случае меняется только положение человека: из рядового члена он становится верхушкой вновь образованной пирамиды. Все проблемы, жесткая конкуренция и прочие радости темного эгрегора остаются.
К счастью, есть способ обойтись без сражения. Всегда есть возможность открыть свое Сердце и выйти из эгрегора через безусловную любовь. Этот путь исключает противостояние и позволяет выйти с минимальными
Самая популярная – это икра в привычной жестянной банке. Проверить ее качество можно так:
1. Взяв в руки банку, убедитесь, чтобы она не была вздутой. Вздутая банка - признак наличия в икре недопустимых видов микрофлоры.
2. Дата на крышке банки должна быть выдавлена изнутри или при более современной технологии упаковки нанесена лазером.
3. Чтобы проверить качество икры, нужно банку потрусить – там не должно быть движения.
4. Или открыть и перевернуть - если икра выпала не сразу, значит в ней мало масла и жидкости - икра качественная. Покупая такую икру, Вы платите за 100% красной икры.
5. Качественная икра должна быть однородной по цвету, без пленок и сгустков крови. Икринки — целые, раздельные, упругие, со слегка влажной поверхностью.
Удивительные гиф-изображения, которые могут заставить вас окунаться в некий транс.
Будьте аккуратны, от некоторых может закружиться голова.
Доказано : яркие, сочные краски благоприятно воздействуют на ваше внутреннее состояние, поднимают настроение, улучшают эмоциональный тонус.
ПОВОДИ МЫШКОЙ В ТАКТ МУЗЫКИ, ПОД КАРТИНКОЙ ВКЛЮЧИ МУЗЫКУ.НО МОЖНО И НЕ ВОДИТЬ МЫШКОЙ
..
p>
[375x250]Есть замечательный способ справиться с болезнями, а также достичь изменений в жизни, для этого всего лишь необходимо расфокусировать взгляд и смотреть на стереокартинку, видя 3D-изображение. Нижеприведённые стереокартинки взяты из книги "Цифровая аптечка" (Данилова Т.М). Автор рекомендует смотреть на них желаемый отрезок времени, опыт показал что ээто порядка 10-15 минут.
[445x445]
У одной моей студентки на нашем занятии был весьма печальный вид, и постоянно она отвлекалась на телефонные разговоры по сотовому.
Серия сообщений "Эзотерика":
Часть 1 - Язык Высших сил
Часть 2 - Энергетическая защита Замыкание контура своего биополя
...
Часть 14 - Заклинание привлекательности
Часть 15 - БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
Часть 16 - Волшебный ритуал «Выкуриваем проблемы»
Часть 17 - Что означают родинки на лице?
Часть 18 - Порча
...
Часть 23 - МИСТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ЗЕРКАЛ
Часть 24 - Что таит в себе номер мобильного телефона?
Часть 25 - Число Жизненного Пути - 1
[450x365]
Серия сообщений "исцеляющие картинки":
Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
...
Часть 18 - на снятие зубной боли
Часть 19 - на снятие негатива с вашего поля
Часть 20 - на общее исцеление
Часть 21 - Кристалл Земли
Часть 22 - БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА