Это цитата сообщения lukiya Оригинальное сообщение
подтянуть кожу после 40
К сожалению, человеческая кожа достаточно быстро стареет, становится дряблой, да и контуры лица теряют свою четкость. Приостановить (или даже повернуть вспять) эти процессы можно с помощью всяких новомодных препаратов, которые так широко рекламируются с голубых экранов, страниц глянцевых журналов и в интернете (например, на triumphtech.ru). Однако их цена зачастую оказывается слишком высокой для среднестатистической женщины. Да и поход в специализированный салон красоты тоже влетит в копеечку. В таком случае можно воспользоваться собственноручно приготовленными масками для подтяжки кожи. Кстати, пользоваться ими косметологи рекомендуют только женщинам, разменявшим пятый десяток (после 40).
Главное – знать, какие из продуктов обладают стягивающим эффектом (а обладают им яичный белок, геркулес и мед). Использовать их можно как совместно, так и каждый в отдельности. Только вот перед использованием меда рекомендуется проверить его переносимость, чтобы в результате вместо подтянутой кожи не получить аллергическую реакцию. Так же весьма эффективна маска для лица подтягивающая без переплаты на основе дрожжей (действует потрясающе, но подходит, к сожалению, не всем). Ее приготовление: сухие дрожжи нужно развести теплым молоком до состояния густой сметаны, затем нанести эту массу на лицо, избегая зоны вокруг глаз, и держать до полного высыхания. Смывается теплой водой. Еще один проверенный рецепт – банановая маска. Для этого нужно размять вилкой банан, добавить 1 ч.л. подсолнечного масла, щепотку крахмала, после чего нанести на лицо и оставить на 20 мин. Кожа будет просто сиять! Кроме вышеназванных, очень хорошо подтягивает кожу следующая маска – хорошо смешанные тертая морковь (1 ст.л.), теплое пюре из картофеля (1 ст.л.) и желток наносятся на кожу лица и оставляются на 20 минут. Смывается эта масса не водой, как все обычные маски, а теплым пивом.
Способов, которые позволяют сделать кожу подтянутой и упругой, как в молодости, на сегодняшний день существует очень много. Единственное, что остается сделать современной женщине – это выбрать из них наиболее подходящий.
Это цитата сообщения nv-ms Оригинальное сообщение
Уход за кожей лица после 40...
[570x340]
Все мы прекрасно знаем, что женщина выглядит на тот возраст, на который она себя ощущает. Шикарно можно выглядеть и в 20, и в 40 и даже в 70 лет, если правильно ухаживать за своей кожей.
Если вы отмечаете, что ваша кожа бледная, недостаточно упругая, с расширенными порами и склонна к образованию морщин — у вас увядающая кожа. Для ухода за такой кожей используют раздражающие и вяжущие средства.
Косметологи рекомендуют проводить солевые процедуры: 1 ч. ложку соли надо растворить в стакане воды, смочить полученным раствором ватный тампон и, слегка похлопывая, протирать им лицо и шею. Для умывания можно применить состав из 10 г буры, 70 г воды и 30 г одеколона, после чего обязательно наносите крем.
Для питания увядающей кожи очень эффективны маски: зимой — лимонные, летом — огуречные, а так же широко применяются тонизирующие маски, лосьоны, отвары, пилинг и другие процедуры.
КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСКИ
Очищающее молочко из огурцов
Ингредиенты: 400 г огурцов, 30 г миндального масла, 1 л воды.
Способ приготовления: огурцы натрите на терке вместе с кожицей, поварите в воде 15 минут, выньте, остудите, добавьте миндальное масло. Тщательно перемешайте все компоненты смеси и используйте ее для очистки, отбеливания и повышения тонуса кожи.
Очищающая яблочная маска
Ингредиенты: 1 крупное яблоко, 100 мл молока.
Способ приготовления: яблоко нарежьте небольшими кусочками, врите в молоке до образования густой кашицы. Остудите смесь до температуры парного молока и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте маску теплой водой и ополосните лицо.
Очищающая маска из фасоли
Ингредиенты: 1 ст. л. вареной фасоли, 2 ч. л. лимонного сока, по 1 ч. л. подсолнечного масла и сметаны или майонеза.
Способ приготовления: отваренную фасоль разомните в горячем состоянии, остудите, добавьте сок лимона, растительное масло(масло зародышей пшеницы, макодамия, виноградной косточки) и сметану, тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо в теплом виде, через 20 минут смойте теплой водой, а затем протрите лицо прохладным ромашковым настоем.
Смягчающая горячая масляная маска
Ингредиенты: 1 ст. л. растительного масла.
Способ приготовления: подогрейте масло на водяной бане. Пропитайте ватную салфетку в теплом масле и наложите на лицо. Сверху покройте полиэтиленом, затем махровым полотенцем. Через 30 минут снимите маску и ополосните лицо теплой водой, а потом удалите излишки масла, промокая лицо бумажной салфеткой.
Смягчающая медово-творожная маска с морковным соком
Ингредиенты: 2 ст. л. творога, по 1 ст. л. меда и морковного сока.
Способ приготовления: смешайте ингредиенты и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте теплой водой.
Смягчающая оливковая маска со шпинатом
Ингредиенты: 10 г листьев шпината, 1 ч. л. оливкового масла.
Способ приготовления: листья шпината отварите и разомните, добавив к кашице масло. Марлю сложите в несколько слоев, нанесите на нее приготовленную смесь и положите на лицо. Через 30 минут снимите марлю, ополосните лицо теплой водой, а затем холодной.
Смягчающая медовая маска с черешней
Ингредиенты: 50 г черешни, по 1 ч. л. меда и лимонного сока.
Способ приготовления: черешню очистите от кожицы, мякоть разотрите и смешайте с медом и лимонным соком. Приготовленную смесь нанесите на лицо и шею. Чрез 15-20 минут смойте теплой водой.
Смягчающая масляная маска с витаминами
Ингредиенты: 30 г любого растительного масла, несколько капель масляных растворов витаминов Е и А.
Способ приготовления: вырежите в большом куске марли, сложенной в несколько слоев, отверстия для глаз, носа и рта. В чашке подогрейте масло на водяной бане, добавьте в него раствор витаминов, смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо. Как только маска остынет, вновь смочите марлю в теплом масле и снова наложите на лицо. Продолжительность процедуры - 30 минут. Вымойте лицо и шею теплой водой, промокните полотенцем, но не вытирайте, чтобы тонкий слой маки остался.
Питательная медово-липовая маска
Ингредиенты: 3 ч. л. жидкого меда, по 2 ч. л. лимонного сока и липового чая.
Способ приготовления: тщательно перемешайте и нанесите смесь на лицо и шею
Это цитата сообщения _swetlana_y Оригинальное сообщение
Натуральное мытьё тела
Натуральное мытьё тела
1. Глина
Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.
Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)».
Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
2. Кофе
Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.
Молотый кофе, является прекрасным помощником при мытье тела.
Вместо геля для душа использую смесь: кофе, ложка мёда, морская соль, немножко какого-то растительного био-масла, корица. Нужно совсем чуть-чуть, а кожа получается гладкая и свежая.
Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао,по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть МОЛОТЫМ и свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Чем мельче помол – тем лучше, но если не найдете кофе мелкого помола (или дома нет кофемолки), то обычный кофе среднего помола тоже подойдет. Заливаем смесь кипятком и даем настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Мажемся этой смесью, массажируем, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в таком виде еще минут 5-10 и смыть. Для рук – туда сразу же растительное масло. Нанести на руки, помассировать и подождать минут 10. Кожа становится как бархатная.
Можно попробовать такой скраб: молотый кофе + оливковое масло. Смывать без мыла! После него кожа выглядит слегка загорелой. По желанию можно добавить эфирного масла, но некоторые масла отбеливают кожу.
Не выбрасывайте сразу кофейную гущу. Намазюкайте ею руки! Эффект-потрясающий! Кожа сразу бархатной делается.
В кофейную гущу добавляю сливки и немного оливкового масла и делаю этой массой пилинг всего тела: начиная от лица и заканчивая ступнями. Девочки, вот руку на отсечение даю, какая бы вода жёсткая ни была – кожа потом атласная. Я перестала пользоваться покупными скрабами. И лосьон после душа не нужен – кожа такая увлажнённая! В общем, это не объяснить. Попробуйте, я ручаюсь.
Берёте густой мёд пару ложек, добавляете в него молотое кофе (которое варить надо не разбавляющееся) тоже пару ложечек и добавляете масло – я беру кедровое, но, думаю, другое тоже пойдёт. Всё это перемешиваете и идёте мыться, потом наносите на всё тело, в том числе трёте круговыми движениями, массируете (на распаренной коже ещё лучше) так же и на лице, потом всё смываете, ополаскиваетесь прохладной водой и всё, а когда утром проснётесь и глянете в зеркало настроение сразу на все сто!
Противоцеллюлитный гель для душа с мускатным орехом, кофе, какао: после него кожа подтягивается и становится очень гладкой и нежной. Взять жидкое мыло – 200 мл (растительное масло), пакетик дробленого мускатного ореха 20 гр., ложек 7 растворимого кофе, а еще можно добавить какао и эфирные масла (несколько капель).
Антицеллюлитный скраб, придающий коже эластичность, состоит из молотых кофейных зерен (четверть чашки), чашки коричневого сахара с добавлением миндального масла.
3. Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Если нужно кожу на теле срочно «привести в чувство» то попробуйте вот что: 200гр. сливок чем жирней, тем лучше и соль досыпать до густоты хорошей сметаны натереться и смыть. Тело после этого просто поет.
Тело можно мыть водой или мёд с морской солью намешиваю.
Для очищения тела в бане обтирались солью.
4. Мука
Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка. По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.
Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому,
Это цитата сообщения людмила_хорошая Оригинальное сообщение
маска и освежающая и подтягивающая
Подтягивающая маска для лица, с желатином, устранит морщины и сделает овал лица более четким
Маски с желатином рекомендуются при стареющей, дряблой, отвисшей коже лица и морщинах, действует отбеливающее. После охлаждения маски с желатиномзагустевают, благодаря чему обвисшие щеки и подбородок подтягиваются, разглаживаются морщины, улучшается кровообращение, поверхность кожи заметно смягчается.
Кроме того, маски с желатином после приготовления могут храниться долгое время в холодильнике, не утрачивая при этом своих полезных свойств.
Маски с желатином, смягчающие и разглаживающие кожу.
1) Заливаете желатин фруктовым натуральным соком или горячим молоком. Желатина берете в два раза меньше, чем молока или сока. Поместите посуду с массой в теплое место или разогрейте в микроволновой печи. Когда масса хорошо набухнет, поставьте ее в холодильник и подождите, когда она загустеет до состояния геля. Не нужно передерживать, маска из желатина не должна быть очень плотной. Когда масса загустеет, наносите ее на лицо. Время – 20 минут
Подтягивающая маска с желатином.
Способ приготовления:
Заливаем желатин холодной водой, размешиваем и оставляем на час до набухания. Растираем в однородную массу глицерин и другие составные части. Затем полученную массу смешиваем с разбухшим желатином и греем до полного растворения.
Способ применения:
Широкий бинт разрезаем на три полосы длиной от 40 до 30 см и смачиваем в получившейся массе.
После чего накладываем на лицо в следующей последовательности:
самая длинная полоса покрывает нижнюю часть лица,
а концы бинта разглаживаем по направлению к вискам,
одновременно подтягивая кожу и формируя правильный овал.
Вторую полосу накладываем плотно на лоб от виска к виску.
Третья полоса охватывает среднюю часть лица от одной ушной раковины к другой.
Дополнительно поверх бинтов
Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение
морская соль
Благодаря своим удивительным свойствам морская соль способна выводить из организма шлаки, лишнюю жидкость, рассасывать жировой слой, и просто оказывать на кожу тела и лица отшелушивающее воздействие, делая ее мягкой и бархатистой. В уходе за телом морскую соль используют в составе ванн, делают из нее обертывания и скрыбы – все эти процедуры при регулярном применении убирают несколько лишних сантиметров с талии и бедер; благодаря выводу жидкости они делают ноги более стройными, избавляют от целлюлита, делая кожу ягодиц гладкой и упругой, укрепляют форму груди, а также отшелушивают с тела отмершие клетки эпидермиса, делая кожу мягкой и бархатистой.
Самый простой и быстрый рецепт для ухода за телом – это обычное принятие ванны с морской солью. В магазинах и аптеках сегодня предлагается огромный выбор морской соли со всевозможными добавками и ароматизаторами, однако, лучше всего все же покупать натуральную морскую соль, и уже самой, при желании дополнительно добавлять в ванну такие добавки, как эфирные масла, мед, глина и другие. Чтобы расслабиться, немножко похудеть и разгладить кожу, 500 г морской соли растворите в ванной с температурой воды не выше 37 градусов. Неплохо будет добавить в ванну несколько капель цитрусовых эфирных масел, предварительно размешав их со ст.л. миндального масла, чтобы не всплывали. Масло миндаля окажет на кожу тела прекрасное смягчающее и питательное воздействие, а эфирные масла цитруса подарят свежий тонизирующий аромат и повысят настроение. Полежите в ванной не более 20 минут, после чего используйте скраб из морской соли (его надо приготовить заранее). Рецепт скраба для тела такой: смешайте мелкозернистую морскую соль с медом (пропорции – пополам), и аккуратным мягким движением рук вотрите скраб в тело, уделяя особое внимание зонам живота и ягодиц. Помассируйте тело 3-5 минут, и закончите процедуру прохладным душем. Скраб с морской солью и медом оказывает на кожу антицеллюлитное, смягчающее и разглаживающее воздействие. В завершение процедуры нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем.
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Запеченный картофель
Я поклонница Марты Стюарт и ее трудов. У нее куча талантов и одно из них - кулинария. Предлагаю Вам опробовать ее рецепт. Мне очень понравился. Легок в приготовлении и приятен на вкус. 
[показать]
Ингредиенты для "Запеченный картофель "Лепестки"-оригинальный рецепт от Марты Стюарт"
[700x8]
Серия сообщений "горячие блюда":
Часть 1 - Макароны в сардельке.
Часть 2 - Узбекская димлама
...
Часть 35 - Новогодний мясной шар
Часть 36 - Мясной рулет с макаронами
Часть 37 - Запеченный картофель
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Сырно-мясной рулет
Обалденная нарезка на Новогодний стол.
Готовится достаточно просто и относительно быстро, а получается вкусно , необычно и без теста.
Ингредиенты для "Сырно-мясной рулет"
Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - КУРИНЫЕ ШАРИКИ С ЯБЛОКАМИ
Часть 2 - ПИРОГ ИЗ ЛАВАША И КАПУСТЫ И ДР.
...
Часть 19 - Паштет из печени
Часть 20 - Рулет из свинины
Часть 21 - Сырно-мясной рулет
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Подборка самых вкусных блюд 2012 года
НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ - новогодние рецепты - ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2013
Традиционная подборка самых вкусных блюд 2012 года, которые можно поставить и на новогодний стол.
Также обязательно посмотрите подборки новогодних рецептов за прошлые годы:
подборка новогодних рецептов 2012 года
подборка новогодних рецептов 2011 года
подборка новогодних рецептов 2010 года
подборка новогодних рецептов 2009 года
подборка новогодних рецептов 2008 года
подборка новогодних рецептов 2007 года
ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
[700x8]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ РУБРИКА "ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО"... часть 1... очень много...
ВТОРАЯ ЧАСТЬ ЗДЕСЬ
[показать]Ирландское кружево: способы соединения элементов
[показать] ЛИСТЬЯ, ЛИСТИКИ, ЛИСТОЧКИ... ирландское кружево
[показать] ЭФФЕКТНОЕ ПЛАТЬЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА
[показать] Воротник в технике ирландского кружева
ШНУРЫ И ТЕСЬМА... много... ДОПОЛНЕНИЕ К РАНЕЕ ИЗЛОЖЕННОМУ
ЦВЕТОЧНЫЕ МОТИВЫ ДЛЯ ИРЛАНДСКИХ КРУЖЕВ... со схемами
[показать] КРАСИВЕЙШИЙ МОТИВ ИРЛАНДСКИМ КРУЖЕВОМ
ВЯЗАНИЕ МЕЛКИХ МОТИВОВ НА БУРДОНЕ
Это цитата сообщения elena_glazova Оригинальное сообщение
Новогодние рецепты — трудный выбор
Новогодние рецепты — трудный выбор
[640x360]Новогодние рецепты мы собираем с тщательностью маньяка. Пожалуй, у всех в хозяйстве имеется ворох этого добра, раздобытого из разных источников. Но как всегда перед Новым годом нас охватывает паника: "Что готовить на новогодний стол?" Как совместить, чтобы и шикарно, и не дорого, и гости от восторга икают, и хозяйка с ног не свалилась от усталости? А все очень просто! Надо, как говаривала когда-то одна моя знакомая жена французского посла, просто выбрать ОДНО титульное блюдо, вокруг которого нанизать парочку легких салатов, шикарный десерт и хорошие напитки. Вот и все! Помня нехитрое это правило, предлагаю всем подборку вкусных Новогодних рецептов.
Много лет я пользуюсь простым и очень эффективным способом планирования Новогоднего застолья. По крайней мере за месяц до торжества я составляю список блюд, которые хочу приготовить. После этого пишу пошаговый план реализации операции "
Это цитата сообщения raza777 Оригинальное сообщение
Шашлычки пикантные из куриной грудки
[показать]
Это цитата сообщения raza777 Оригинальное сообщение
Отличный рецепт! Вариация "курица в духовке"
В процессе приготовления не используются консервированные продукты!) Курица получается мягкая и сочная. На весь процесс приготовления уходит примерно час. Но главная прелесть в том, что рис впитывает в себя не воду, а овощные соки. Серьезно, ни капли воды.
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Пахлава(сладкое блюдо восточной кухни)
|
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Тыквы Marilyn Sunderland
|
[показать]Это цитата сообщения lenachom Оригинальное сообщение
Компот из винограда на зиму
Сегодня виноград выращивается почти повсеместно и из него тоже можно делать вкусные заготовки. Например, компот из винограда на зиму. Рецепт его приготовления довольно прост.
Для заливки на 1 литр воды потребуется 250 грамм сахара.
Грозди винограда или обрезанные ножницами ягоды хорошенько промойте и уложите в банки. Сахарный сироп доведите до кипения и залейте кипящим банки с виноградом.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ по очень вкусному рецепту
Клубничное варенье — самый актуальный рецепт для начала лета. Может и рановато для начала июня, но...
Чтобы клубничное варенье получилось вкусным и красивым, запомните один из самых вкусных рецептов его приготовления.
[550x413]
![surveys-uptodate-E_thumb[14] (30x25, 1Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/964/87964917_surveysuptodateE_thumb14.jpg)
Это цитата сообщения Капельдудкина Оригинальное сообщение
Супер-помидоры!!! с подробностями.
По собственному опыту знаю, что не у всех есть терпение, а главное - время - заглянуть в самое начало дневничка. Поэтому вернусь на пару минут в начало моего дневничка.
А там есть такой постик "Супер-помидоры!!!"
Тогда я сразу не проверила качество фоток, а они оказались "глюкнутыми". Вот сегодня занялась этой вкуснятиной. Конечно, немного поморочиться с этими помидорчиками нужно, но ОНИ ТОГО СТОЯТ!!!
В прошлом году приятельница женила сына. В первый же день "улетели" пять ведер таких помидорок!
Даже не знаю, назвать ли это перепостом, но повторю рецепт с фотовставками!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
сгущенка как в СССР
[225x300]
Сгущенка! Как много в этом звуке для сердца нашего слилось!
Редкий ребенок в то время не мечтал открыть баночку сладенького молочка и съесть ее всю, вплоть до последней капли.
Рецепт сгущенки достаточно прост, и не требует особых продуктов.
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Цукаты из вишни (свежей или замороженой)
Цукаты из вишни
Очень вкусные цукаты. Кисловатая мякоть, напоминающая мармелад. Сильный специфический аромат вишни.
Недостатков у рецепта всего два.
1. Цукаты довольно долго готовятся. Хотя труда затрачивается мало.
2. Они очень быстро и незаметно съедаются.
[400x]
 |
- Почему нельзя есть много сладкого? |
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Прекрасные цветы из листьев кукурузных початков:) Идеи, мастер-классы
Пост посвящается всем моим талантливым читателям и Оленьке Бэк, которая готова рисковать здоровьем, имиджем и личной свободой, дабы добыть кукурузу для рукодельных поделок на бескрайних немецких просторах:)
Доброго времени суток!
Листья кукурузного початка называют: листовая обвертка початка, верховые листья, присоцветные листья, талаш. Я бы хотела показать вам, какие прекрасные цветы можно изготовить из талаша, благо кукурузный сезон еще не закончился и при желании вы всегда сможете найти и использовать листья кукурузных початков. Кстати, талаш великолепно хранится, поэтому можете спокойно их и заготавливать впрок:), тем более, что использование не ограничивается только изготовлением цветков, талаш отлично себя зарекомендовал в качестве материала для всевозможного плетения, для аппликаций и других поделок.
Листок кукурузного початка имеет полосато-рифленую структуру, благодаря этому цветы, изготавливаемые из него, обладают природной натуральностью, обратите внимание.
Материал отлично переносит окрашивание
Слезы выступают на глазах, когда встречаешь подобное... Олимпийская чемпионка по серфингу София Носети-Клепака из Польши продала свою бронзовую олимпийскую медаль для того, чтобы помочь выжить маленькой девочке, болеющей опасным недугом. Медаль в обмен на жизнь - это ли не самый важный поступок в жизни?.. Низкий поклон!