Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Польза топинамбура и использование в кулинарии
Польза топинамбура и использование в кулинарии
Топинамбур (или земляная груша) без - это в общем-то настоящее лекарство с огорода. Его клубни целебны, напоминают по виду картофель. Питательная ценность топинамбура ниже картофеля, но он содержит много полезных витаминов и микроэлементов. В топинамбуре нет крахмала (что важно для тех, кто борется с лишним весом), он богат на полисахарид инулин, который очень полезен для диабетиков.
Земляная груша содержит в большом количестве витамины группы В и витамин С, а также натрий, магний, калий, кремний, кальций, фосфор, цинк, марганец, хром, медь и соли железа. Практически целая таблица Менделеева! Благодаря такому полезнейшему составу, на сегодняшний день топинамбур используется для лечения многих заболеваний, среди которых экзема, гипертония, гастрит, малокровие, сахарный диабет, сердечнососудистые недуги.
Кроме этого, земляная груша хорошо укрепляет нервную систему, предупреждает отложения солей и является прекрасным слабительным, противовоспалительным и мочегонным средством. Этот витаминный овощ особенно советуют ввести в рацион, чтобы компенсировать дефицит витаминов в организме. Особенно в зимний период, чтобы оградить себя от простуд.
Готовя из топинамбура различные блюда, вы не только улучшите здоровье, но и значительно разнообразите свое ежедневное меню. Этот овощ лучше всего есть в сыром виде, тогда в нем сохраняются все ценные вещества.
Самым популярным блюдом из него является салат: свежие клубни необходимо потереть на крупной терке, добавить репчатый или зеленый лук, зелень, мелко тертую морковь (по желанию), посолить и заправить растительным маслом. Однако земляную грушу можно также жарить, квасить, тушить, запекать, получать из нее целебный свежий сок, использовать для приготовления компота, повидла и сиропа. Кроме прочего, топинамбур можно сушить. Для этого корнеплоды очищают, режут тонкими кружочками и высушивают. Когда кружочки перестанут гнуться и их можно будет поломать, продукт готов к употреблению. Такие «сухарики» употребляют с компотом, чаем, молоком. А если вы измельчите их в кофемолке, получите порошок, который можно добавлять в различные блюда.
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Считаю, рисую, решаю (учимся решать задачи)
Предлагаю Вашему вниманию очень интересную книгу по обучению решению задач детей дошкольного возраста.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Розы из рыбы и картофельного пюре
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Курица в кефире
[282x180]На 100 г - 115 ккал.
[384x37]
600 г. куриной грудки;
1 ст. 1% кефира;
укроп,чеснок,перец.
Для начала берем кефир, добавляем в него нарезанный чеснок, укроп, перец - хорошенько перемешиваем. Нарезаем грудку на порционные кусочки. Далее опускаем грудку в кефирную смесь, даем им промариноваться 40-60 минут.
Выкладываем курицу на сковородку. Сковороду не смазываем масло!
Добавляем немного маринада, тушим под крышкой до готовности, подливая соус.
У нас получается совершенно нежная курица +вкусный соус.
Приятного аппетита ;)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Быстрые сладкие творожные булочки на завтрак
Быстрые сладкие творожные булочки на завтрак
Из предлагаемых ингредиентов получается 10 - 12 шт.. Если желаете испечь по - больше, то увеличите дозу продуктов.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Пастрома из куриного филе
Пастрома из куриного филе
Нежное и сочное куриное мясо, которое подойдет в качестве закуски на каждый день, а также отлично будет смотреться на праздничном столе.
Филе куриное - 2 шт., вода - 1 стакан, соль - 2 ч. л., масло растительное - 1,5 ст. л., соль - 0,25 ч. л., мед - 1 ч. л., паприка - 1,5 ст. л., тертый мускатный орех - 0,25 ч. л., чеснок - 3 дольки.
Соль распустить в стакане воды. Куриное филе промыть и опустить в соленую воду (мясо должно быть полностью покрыто водой) и минимум на 3 часа, а лучше на ночь, оставить в прохладном месте. Филе вынуть, сполоснуть, связать плотной ниткой (это поможет мясу сохранить форму при запекании).
Подготовить смесь для обмазывания, соединив растительное масло, измельченный чеснок, соль, паприку, мед и мускатный орех. Связанные грудки равномерно смазать полученной смесью. Выкладывать филе для запекания можно на фольгу, на пергаментную бумагу, можно просто в смазанную маслом огнеупорную форму. Поставить мясо в горячую духовку. Запекать при 250 С 20-25 минут. До полного остывания оставить мясо в духовке. В остывшем виде оно лучше держит форму. Освободить филе от ниток и нарезать ломтиками.
Вкусняшки для любого случая жизни - новые блюда и напитки в чудесном исполнении!
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Слушаем музыку.Е.Ваенга
Еле́на Ва́енга — российская эстрадная певица, автор и композитор песен. Ваенга — это название родного для Елены Хрулёвой города Североморска до 18 апреля 1951 года, а также реки недалеко от него. Псевдоним придуман её матерью.
Серия сообщений "альбом":
Часть 1 - Слушаем музыку.Обо мне и о тебе....
Часть 2 - Золотые хиты...
...
Часть 23 - Самые лучшие песни Димы Билана
Часть 24 - Слушаем музыку.Золотой голос Франции.
Часть 25 - Слушаем музыку.Е.Ваенга
Часть 26 - Слушаем музыку.Праздничное настроение...
Часть 27 - Слушаем музыку.Александр Градский
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Слоеный салат "Мой генерал"
Очень вкусный и красивый слоенный салатик. Рекомендую!
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Овощная нарезка на праздничный стол
Это цитата сообщения ka82 Оригинальное сообщение
Если кому-то из ПЧелок грустно (вставьте в комменты)
1 ЕСЛИ ПРОСТО ТАК:
ПОЗИТИВ-1
ПОЗИТИВ-2
ЦЕНТР ПОЗИТИВА
Еще особенно поднимает настроение: стандартные пожелания, симорон (!!!) , пожелания доброго времени суток, поцелуи от мальчиков и девочек, приветы
[показать] 2 ЕСЛИ КТО-ТО ГРУСТИТ, ПЛАЧЕТСЯ, ТО МОЖНО ВСТАВИТЬ ТАКИЕ КАРТИНКИ:
Например, флешка: есть вот такой улучшатель настроения:
[flash=700,700,http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/3700/3700984_avtomaticheskijuluchshitelnastroenija1203914388.swf]
[img]http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/302/101302512_12.jpg[/img]
[показать]Еще, например, поднимает настроение стандартные пожелания, симорон (!!!) , пожелания доброго времени суток, поцелуи от мальчиков и девочек, приветы, например этот, для девочек:
Привет, прекрасная (красивая)!
[img]http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/36/101036245_033.gif[/img]
[показать]А эта вообще позитивка, впиши свое имя и смотри.
[показать] Если хотите просто вставить саму флешку - флешка пишется так:
[flash=500,500,http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9//4067/4067104_uluyb.swf]
Если хотите вставить флешку через отсылку по рисунку как тут, вот код:
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Уговорушки для ребенка.
[640x468]Как успокоить малыша, уговорить его не плакать, скушать кашу, отыскать свои вещи?
Возможно, для этих непростых — ох, непростых! — случаев могут пригодиться вот такие «уговорушки».
★ Уговорушки для плакс
Если в доме кто-то плачет…
√ ГОРОШИНКИ НЕПРОШЕНКИ
Го-ро-шинки,
Не-про-шенки,
Откуда вы взялись?
Трамваем или поездом
До Насти добрались?
Не-е-ет,
Портить настроение
Никто вас не просил!
А может мы не плакали,
А дождик моросил?
√ СЛЕЗИНКИ-РОСИНКИ
Дома нашей Вале
Плакать не давали:
Умывали,
Одевали,
В садик привели —
Слезки потекли!
Это не слезки,
Это — росинки,
Что ночевали
На тонкой осинке.
Как они солнышка ждали!
А дождались — и пропали!
√ АБРИ-ФИНИ,МОКРЫЙ НОС!
Абри-фини,
Абри-кос!
Едут слезы
Без колес!
Едут, едут,
Катятся!
Капают
На платьице!
Плачут щеки,
Плачет нос:
«Нам не дали
Ааа-бри-кооос!»
Ну подумаешь —
Не дали
Абри-фини,
Абри-кос!
Но зато
Поцеловали
В самый мокрый
В мире нос!
Чмок!!!
√ ВЕРХОМ НА ЛОШАДКЕ
Мы поскачем-скачем-скачем,
Скачем на лошадке!
Мы совсем уже не плачем,
Все у нас в порядке!
Или:
Мы поскачем-скачем-скачем,
Скачем на лошадке!
Мы давным-давно не плачем,
Все у нас в порядке!
★Уговорушки на разные случаи жизни
√ Мирит нас МИРИЛОЧКА – вместеговорилочка!
Поссорились? Бывает. Давайте подойдем к ребенку, и пригладим его непослушные вихры, и заглянем в его глаза, и обнимем его ласково, а там и до улыбки уж не далеко…
Начните говорить – а он подхватит:
- Это – ты,
А это – я.
- Ты – хороший у меня,
Мой подарок дорогой
И не нужен мне другой!
И унесет куда-то вместеговорилочка следы вашей ссоры, и все забудется, все победит любовь!
√ После ССОРЫ
Как же это – хорошо!
Никуда не торопиться,
Не молчать
И не сердиться –
Так вот просто
Рядом с мамой,
С мамой рядышком – иди,
В небе солнышко увидеть
И – домой его нести!
√ ПЛОХОЕЖКАМ — ПРИВЕТ!
Пришел сегодня в гости
Не доктор Айболит.
Пришел сегодня в гости
ХОРОШИЙ АППЕТИТ!
Большую…
Нет, БО-О-ОЛЬШУ-У-УУУЮ
Взял тарелку
И ну стучать по дну:
«Скорее дайте каши!!!
Хоть ложечку одну!»
√ КУДА ПОШЛИ КОЛГОТКИ?
В деревню Потеряево
Пошли гулять колготки.
Пошли — и потерялись там.
Ах, бедные сиротки!
Сидят они под кустиком,
Не плачут, а — ревут!
Хозяюшку, хозяюшку,
Хозяюшку зовут!
И вспомнила хозяюшка
Где вечером была!
Сходила в Потеряево,
Колготочки нашла!
√ ГДЕ ТЫ, ДЕДУШКА МОЛЧОК?
Чики-чики, чики-чок,
Где ты, дедушка Молчок?
Заходи к нам, посидим,
Помолчим…
Слышишь, добрый старичок?
Ти-ши-на… Пришел Молчок!
Не спугни его, смотри,
Ничего
Не говори, тсс…
★Уговорушки перед отходом ко сну
√ А КУДА ПОЕДЕМ ДНЕМ, ПЕРЕД СНОМ?
Со станции Топтушкино
До станции Кровать
Скорей добраться нужно нам!
И — чу-у-уточку поспать!
На станции Вставайкино
Проснешься — выйдешь сам!
И побежишь в Играйкино,
К друзьям и чудесам!
Ну а пока приехали
На станцию… Кровать!
На этой сонной станции
Так сладко засыпать…
√ ТРОПИНКА КО СНУ
Пять котят
Спать хотят,
А шестой не спит.
Пять котят
Спать хотят,
А шестой шалит!
Хвостиком виляет,
Громко лает!
Он бы лаял до утра,
Да подумал: «…………!»
(«Спать пора!»)
Мирно хвостиком вильнул
И быстрее всех ………
(уснул)
И тебе он, между прочим,
Пожелал………………..
(«Спокойной ночи!»)
√ ДЕДУШКА ВРЕДУШКА
Дедушка-Вредушка,
К нам не заходи!
Дедушка-Вредушка,
Наш дом обойди,
Нет у нас
Капризных деток –
Нет, нет, нет!
Видишь – спать ложимся?
Видишь –
Выключаем свет?!
Это цитата сообщения KLEO015 Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНАЯ КАША*ОБЯЗАТЕЛЬНО СВАРИТЕ*ПРОВЕРЕНО ИЗ ГОДА В ГОД
|
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Веселая школа рисования для детей от 3 лет.
[317x426]Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
КЕКС ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ
Не так давно я разместила топик о блинчиках из кукурузной муки по рецепту Опры Уитни. Но так как подарок из Украины - кукурузная мука - все еще в наличии , попробовала испечь кексы из кукурузнй муки. Ну, что сказать? НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ВКУС!
В последнее время популярность кукурузной муки растет неуклонно. Оно и не удивительно, ведь это очень ценный диетический продукт, который бывает как грубого, так и тонкого помола.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Шаблоны простых и в то же время потрясающих и необычных ажурных бумажных снежинок!!!
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Рисуем и раскрашиваем домашних животных
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Творожный торт "Слезы ангела" - просто волшебный вкус!
Это цитата сообщения Katrynka-child Оригинальное сообщение
Первые шаги к интеллекту. Развивающие задания для детей 2-3 лет
[50x]Учебное пособие включает игровые задания для развития познавательных способностей малышей: внимания, восприятия, памяти, воображения, логического и пространственного мышления. Задания удачно дополняют материал, пройденный на занятиях в детском саду.Пособие адресовано родителям для проведения занятий с детьми 2-3 лет, а также может быть использовано воспитателями детских садов.
Год: 2009
Издательство: АРКТИ
ISBN: 5-89415-567-3
Серия: Первые шаги к интеллекту
Язык: Русский
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 52
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Артикуляционная гимнастика для детей: сказка про язычок
