Считается, что сладкое и похудение – несовместимы. Ну почему, когда садишься на диету, сразу начинает хотеться чего – нибудь сладенького, вкусненького, словом, того, чего ни в коем случае нельзя?
Основным ключевым фактором «хотения» является слово «нельзя»! Организм приходит в ужас, услышав это слово
Нельзя: сахар, жареную курочку, сладкий сырочек, конфетку, пиццу, чипсы…
Надо: противную овсянку без ничего, капусту, нежирный творог…
Организм бунтует и говорит: закончится диета, вот тогда я и наемся всего самого вкусненького!
И диеты при таком подходе обычно не срабатывают, или срабатывают наоборот. А после диет начинается новый виток – очередной набор веса, который чаще всего превышает предыдущий.
Что нужно сделать?
Отчего происходит выпадение волос, облысение, отчего появляются проблемы с волосами и что делать? Мы все – и женщины, и мужчины теряем с годами свои волосы; никуда не денешься – естественный процесс старения. А вот внезапная и резкая потеря волос должна насторожить – ведь за этим стоит многое: лучевая терапия, отравление лекарствами, длительная лихорадка, заболевания кожи головы, гормональные изменения в организме и др. причины.
Причины болезни волос.
Гормональный дисбаланс – это он чаще всего отвечает за потерю волос и тесно связан с работой щитовидной железы; щитовидная железа работает либо очень слабо, либо слишком сильно. И если вовремя начать лечение, то потерю волос можно остановить совсем; ситуация будет исправлена. Пагубно воздействовать на волосы могут и гормональные изменения после беременности и заболевания желез внутренней секреции (в особенности поражающих гипофиз).
Вызвать временную потерю волос может любая серьезная болезнь, в особенности та, которая сопровождается температурой. После выздоровления волосы снова отрастают.
К потере волос приводят и аутоиммунные заболевания(красная волчанка, например).
Алопеция( ограниченная плешивость) – при заболевании оголяются четко очерченные, небольшие участки на голове или бороде. Если заболевание появилось во взрослом возрасте, то через несколько месяцев оно может пройти. Но если плешивость проявилась в детском возрасте, то потеря волос продолжается постоянно, всю жизнь.
Вызывает потерю волос и большое количество принимаемых лекарств, в особенности тех, которые используются в лечении раковых заболеваний. Оказывают свое негативное влияние на потерю волос и витамины А, принимаемые в большом количестве. После прохождения лучевой терапии в большинстве случаев процесс облысения прекращается.
Капустные оладьи. Для приготовления капустных оладьев нам понадобится:
- капусты –0,5 кг;
- муки – около 600 г ( примерно 2 – 2,5 стакана);
- яиц – три штуки:
- молока -1 литр;
- соль и сахар – по вкусу;
- масло растительное.
Мелко нашинковать капусту и помять ее руками, затем обдать кипятком.
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Как сделать скриншот (изображение экрана монитора)?
Скриншот — это точное изображение того, что вы видите на экране монитора в данный момент.
Для того чтобы сделать скриншот, необходимо:
- Открыть в браузере ту страницу, изображение которой необходимо получить;
- Нажать на клавиатуре клавишу PrintScreen (PrtSc) — данная кнопка расположена чаще всего в правом верхнем углу клавиатуры, в одном ряду с функциональными кнопками F1-F12;
-
Открыть один из графических редакторов, например стандартную программу Paint;
[показать]
- Выбрать пункт меню «Правка» — «Вставить» или же нажать сочетание клавиш Ctrl+V, после чего изображение появится в графическом редакторе;
- Дополнить изображение необходимыми элементами — подписями, линиями и пр.;
-
Сохранить полученное изображение: «Файл» — «Сохранить как».
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Как отмыть духовку.
|
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Чем полезна луковая шелуха?
[440x275]Я обожаю комнатные цветы, об этой моей страсти знают все. В прошлом году на День матери младший сын с невесткой торжественно внесли в дом араукарию (комнатная ель). На Новый год мы нарядили ее крошечными игрушками, и она нам заменила ёлку, так как это хвойное растение. Но после праздника комнатная ёлочка заболела.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
20 применений уксуса, о которых Вы не знали!
20 применений уксуса, о которых Вы не знали!
[665x500]
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне.
А вот область его применения намного шире, чем кулинария.
Уксус поможет вам:
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды.
Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину.
Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
4 Сделать волосы послушными.
После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).
5 Снять мышечную боль.
После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).
На ваших ножках появились загрубевшие участки кожи? В таких случаях нужно воспользоваться отличным народным средством от натоптышей – медовым компрессом.
Если от натоптышей вовремя не избавляться, то со временем они начинают болеть и зудеть, то есть доставлять неприятности своим хозяевам. К тому же, натоптыши совсем не красят наши ножки, а ведь лето уже совсем скоро.
Легко избавиться от натоптышей можно с помощью медового компресса.
Как отбелить зубы в домашних условиях? В арсенале народной медицины имеются средства и для отбеливания зубов в домашних условиях. Ведь и городские, и деревенские красавицы знали о том, что беленькие зубки, сверкающие во рту словно жемчуг, привлекают внимание противоположного пола и делают их еще красивей.
В домашних условиях можно отбелить зубы при помощи ягод земляники и клубники, поможет и лимон. Растительные кислоты, входящие в их состав, могут помочь отбелить зубы на 1 – 2 тона. Ягоды нужно втирать в поверхность зубов, лимонные корки тоже втирают в зубы – ведь отбеливающие свойства лимона используются во многих случаях. Им можно осветлить даже волосы. Способ совершенно безопасен, только не забываем после процедуры отбеливания хорошо прополаскивать рот - в лимоне и ягодах содержится кислота.
Отбелить зубы в домашних условиях поможет перекись водорода. Вот с ее помощью за 2 – 3 недели происходит значительное отбеливание зубов – они становятся намного светлее. Ватный диск нужно смочить в перекиси водорода и протирать зубы. Из недостатков – длительное использование данного способа может привести к истончению эмали, возможно чувство жжения в деснах.
Полезные свойства жасмина используются народом с древнейших времен. Издавна людей привлекал волшебно – сказочный аромат цветков, а со временем было замечено, насколько целебное воздействие оказывает само растение.
Применение жасмина в народной медицине.
Народная медицина использует в лечении различного вида заболеваний все растение – семена, цветки, листья, стебли, корни; хотя учеными еще растение полностью и не изучено. Установлено, что в семенах жасмина есть достаточное количество жирных масел, в настоящее время широко используемых в косметике и фармацевтике. Цветки и листья растения содержат алкалоид »жасминин», кислоты урсуловую, бензойную, салициловую, муравьиную, флавоноиды.
Ароматный чай из жасмина снимает приступы раздражительности, восстанавливая равновесие, он повышает настроение и бодрит. Жасминовый чай лучше пить вместо кофе ранним утром, чтобы получить заряд бодрости на весь день. Кроме того, чай из жасмина стимулирует и улучшает функции головного мозга.
Отвары из цветков и листьев жасмина в народной медицине используется в борьбе с хроническим бронхитом, он же помогает и купировать тяжелые приступы бронхиальной астмы. Заварите стаканом кипятка столовую ложку измельченного сырья, потомите не более 5 минут на малом огне, затем настаивайте еще час. Настой нужно процедить и пить по 1 – 2 столовых ложки до еды три раза в день
Растяжки (стрии) – это шрамы, которые образовались в результате иммунных или эндокринных изменений, плохой эластичности кожи и при нарушении процесса восстановления тканей. Страдают от них в основном женщины. Лечение растяжек – процесс длительный, и коррекции поддаются только те растяжки, которые появились не более года тому назад.
Основной совет косметологов при появлении такой проблемы – это прохладный душ, после которого нужно хорошо растереться мягким махровым полотенцем. Затем нужно нежно пощипать кожу проблемных зон указательным и большим пальцами до тех пор, пока она не покраснеет, потихоньку, сантиметр за сантиметром.
Этот маленький массаж стимулирует кровообращение. А после принятия ванны или душа лучше подойдет массаж со смесью масел: слейте в одну посудинку и очень тщательно смешайте по 2 капли масел календулы, герани, лаванды и семян моркови; 4 капли масла нероли, по 15 капель масел авокадо и ростков пшеницы и 30 мл миндального масла. Небольшое количество смешанных масел нужно нанести на проблемные места кожи и втирать круговыми движениями – масла доступны по цене и находятся в свободной продаже в аптеке.
Для приготовления этого простого печенья нам потребуется:
Для теста
- мука пшеничная в/с – 8 столовых ложек(с горочкой);
- маргарин сливочный – 250 г;
- сахар – песок( можно взять сахарную пудру) – 260 грамм(1 стакан);
- яйцо – 1 штука;
- лимон – ½( натереть без семечек, но с цедрой, );
- питьевой соды – как обычно, на кончик ножа.
Для смазывания
- яйцо – 1 штука.
Для отделки
- ядра грецких орехов – 1 стакан( можно заменить миндалем или фундуком);
- изюм – горсточка;
- мак – пара столовых ложек.
Способ приготовления.
Растереть маргарин и сахар до получения однородной массы, вбить яйцо и снова растирать до тех пор, пока кристаллы сахара не растворятся полностью. Затем добавить лимон, питьевую соду, муку и быстренько замесить легкое, пластичное и однородное тесто.
Блины. Рецепты. Трудно сказать, кто главнее и вкуснее. То ли это блины, приготовленные из дрожжевого теста со всяческими премудростями да добавками, то ли пышненькие оладьи, то ли блинчики, что стряпаются всех проще. В любом случае – очень популярное блюдо, и мало, пожалуй, найдется людей, которые могли бы отказать себе в удовольствии полакомиться ими, тем более в Масленицу.
Блины обычные. Литр молока, два стакана муки, по одной столовой ложке сахара и дрожжей, пара столовых ложек масла растительного, по вкусу соль.
Блины из овсяных хлопьев. Две столовые ложки муки пшеничной, сто грамм хлопьев овсяных, пара яиц, поллитра молока, питьевой соды чуть – на кончике ножа, три столовые ложки натертого на терке сыра, четыре столовые ложки масла растительного, соль по вкусу. Тесто ставят в теплое место на 20 минут, а затем протирают через сито.
Блины на кислом молоке. На два стакана кислого молока понадобится: 4 яйца, сто грамм сливочного масла, два стакана муки пшеничной, столовая ложка сахара, 4 столовые ложки масла растительного, соль по вкусу. Яйца поделить на желтки и белки, желтки сразу вести в тесто, а взбитые белки водят после того, как тесто замешано.
ченые ищут по всему миру новые растения от рака, которые помогают убивать онкологические клетки. Вот новые растения с типичными противораковыми свойствами:
Катарантус розовый – это растение давно применяется в химиотерапии при лимфогранулематозе, лейкозах и прочих заболеваниях.
В народной медицине катарантус применяется при аденоме и раке простаты, миомах, рожистых воспалениях и других видах заболеваний.
Но самыми сильными противораковыми свойствами обладает катарантус розовый, выращенный в жарком климате.
Гравиола: произрастает в Латинской Америке. В лечении используются семена, плоды, кора и листья.
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Секреты выращивания азалий
[600x9]
[700x700]При заботливом уходе азалии становятся с каждым годом всё красивее. После цветения нужно обрезать все отцветшие цветки и загущённые побеги. Обрезка побегов необходима несколько раз ранним летом, чтобы сформировать пышный кустик. Также прищипываются молодые побеги, образующиеся непосредственно перед, или во время цветения.
[600x9]
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Корзинка-игольница из газетных трубочек. Мастер-классы
Дорогие любительницы плетенок из газет, представляю вам очередные работы чешских мастериц. Ниже размещаю мастер-класс от автора Milenka по плетению корзинки-игольницы для рукоделия. Отличная идея, получится удобная вместительная корзинка для клубков ниточек и других швейных или вязальных принадлежностей. Если у вас возникнут вопросы, спрашивайте в комментариях. Желаю всем успехов в творчестве!
Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение
Эффективный рецепт "Золотое молоко" для сосудов от нашей Оксаны
[показать]Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей.
Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
[435x80]Читать далее