Признаки болезни печени – очень долго болезнь печени протекает бессимптомно, и печень не болит до самого последнего момента. Но если вы не чувствуете болей, это совершенно не означает того, что у вас здоровая печень и желчный пузырь. Если печень здорова, она полностью спрятана под ребрами. Когда в ней начинают происходить воспалительные процессы, печень начинает выступать.
Обратите внимание на ряд симптомов, которые должны насторожить вас:
- Храп во сне;
- Боли в челюсти;
- Ярко – бордовый язык;
- Боль в правом плечевом суставе;
- Болезненные месячные;
- Желтизна кожи и глаз.
Без видимых причин чешется кожа, появляются пигментные неприметные пятна, похожие на капельки, обостряется крапивница – все это могут быть признаки печеночной патологии.
Признаки болезни печени могут выразиться и на ногтях – если они блестят так, как будто покрыты бесцветным лаком или покрыты белыми пятнами, то вам стоит посетить гепатолога или гастроэнтеролога.
Печень любит приготовленные на пару, нежирные блюда. Желательно, чтобы на столе ежедневно были: кукуруза, капуста, свекла, морковь, кабачки, помидоры, огурцы, тыква, укроп, петрушка. Из ягод и фруктов – изюм, чернослив, финики, бананы. Нежирная рыба – карп, судак, треска, форель; мясо – индейка и телятина. Печень просто обожает такие продукты, как: сыр, кефир, творог, молоко, яйца всмятку( в неделю можно съесть несколько штук).
Очень полезно для печени съедать чайную ложку меда за полчаса до еды.
Первые блюда печень любит сваренные из овощей, без острых приправ. Салаты и рагу – приправленные растительным маслом ( подсолнечным, кукурузным, оливковым). Воду лучше пить отфильтрованную или родниковую.
Безусловно, мало кто соблюдает такой режим питания. Шашлык, жареное мясо, жирная рыба – кто будет спорить, что это невкусно? Но печени все таки нужна поддержка, не забывайте об этом!
Чего не любит печень?
Что же такое миома? Миома – это доброкачественная опухоль, которая образуется из мышечного слоя тканей и чаще всего наблюдается в матке и в яичниках. Состоит такая опухоль из одного или нескольких узлов, которые растут, сжимая или раздвигая окружающие ткани, но, в отличие от злокачественной, не прорастая в них.Чаще всего миома развивается из – за плохого состояния имунной и гормональной систем. Не стоит воспринимать такой диагноз как приговор, это не смертельно. Наши бабушки издавна лечились народной медициной от всех болезней, и в их арсенале имеется огромное количество средств борьбы с этим заболеванием.
Признаки миомы – нарушение менструального цикла, продолжительные обильные менструации вплоть до частых кровотечений, из – за сдавливания миомой соседних органов наблюдается частое мочеиспускание, запоры.
- Уменьшить размер миомы поможет настой из корней лопуха : залить двумя стаканами кипятка в термосе 5 грамм (или одну чайную ложку) измельченных корней лопуха, настаивать в течении 12 часов, процедить. Принимать настой следует по сто мл 4 раза в день в течении месяца, затем делается перерыв на десять дней и снова провести курс лечения. Корни лопуха дают противоопухолевый эффект.
- Сок алоэ с медом помогает при анемии, значительно повышает иммунитет и за счет этого помогает бороться с опухолью. Нужно взять стакан перемолотого алоэ (возраст растения 3 – 5 лет, не поливать неделю перед срезыванием), добавить полтора стакана меда и два стакана вина типа «Кагор», настоять в темном прохладном месте в течении пяти дней и принимать по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды. Это средство помогает при онкологических заболеваниях печени, желудка, при туберкулезе легких, при воспалительных процессах.
Щавель, польза щавеля – очень ранняя зелень, радующая нас витаминами весной, когда организм ощущает их острую нехватку. Щавель содержит витамины С, А, Е, РР, группы В, биотин, органические кислоты, клетчатку, белки, углеводы. Минеральные вещества – цинк, медь, фтор, марганец, йод, серу, железо, фосфор, хлор, натрий, магний, кальций и много калия. В килограмме листьев содержится 245 ккал.
Наиболее полезно употребление в пищу молодых листьев щавеля, которые содержат большое количество яблочной и лимонной кислот; в старых же много щавелевой, которую следует нейтрализовать мелом.
Листья щавеля используются для улучшения пищеварения, они обладают антитоксическим, противовоспалительным, ранозаживляющим, обезболивающим, вяжущим и противоцинготным свойствами. Отвар из листьев полезен для улучшения работы печени, как противоаллергическое и желчегонное средства, помогает при сыпи, кожном зуде и угрях.
Авиценна считал, что ничего лучше щавеля нет при климаксе, как женском, так и мужским. Если пить отвар из его листьев 7 дней в месяц перед наступлением месячных, тогда они пройдут быстро, необильно, без нервного напряжения и с крепким, спокойным сном.
Конечно, самая известная из трав – врачевателей – крапива. Растет она повсюду; красотой особой не отличается, но целебные свойства ее широко известны еще с незапамятных времен. Лечат крапивой самые различные заболевания - желудочные болезни, желтуху, плеврит, подагру.
«Семя крапивы с медом является средством от колик ; пей его часто и кашель излечит он застарелый… При язвах полезна припарка из листьев крапивных, и очищает к тому же она загрязненные раны».
Так писал об этом замечательном растении французский ученый и врач 1 1 века Одо. Очень богаты листья крапивы витамином С, витаминами группы В и К, железом, органическими кислотами, фитонцидами.
Крапива, полезные свойства – уникальнейшее растение, пользующее большой популярностью и любовью в народе. Растет она повсеместно, ее применяют в кулинарии, варят борщи, зеленые супы, делают салаты, начинку для пирожков, солят и сушат, пьют сок, применяют в косметических целях, принимают лечебные ванны.
Собирать молоденькие листочки и побеги крапивы нужно ранней весной, а цветы, семена и корни – осенью. Хранить крапиву следует в картонных коробках или бумажных пакетах.
Крапива нормализует деятельность желудочно – кишечного тракта, используется в качестве желчегонного, мочегонного, ранозаживляющего, кровоостанавливающего, витаминного и общеукрепляющего средства. Крапива снижает уровень сахара в крови, восстанавливает гемоглобин , применяется при лечении анемии, атеросклероза, удушья, при болезнях мочевого пузыря и почек, различного рода кровотечений, заболеваниях желчных путей и печени, бронхиальной астмы, бронхита, туберкулеза, запоров, болезней сердца, ревматизма, желтухи, аллергии, для укрепления волос и при болезнях кожи.
Утомлением или упадком сил в наше время страдает большинство людей. Если вовремя не дать себе отдохнуть переутомленному умственной тяжелой работой человеку, то он может выйти из под контроля и сорваться. Чтобы предотвратить это, нужно принять меры профилактики.
Профилактика:
- Чередовать работу с отдыхом в разумных пределах;
- Ежедневно принимать холодный душ или обливания холодной водой, встав утром с постели;
- Не забывать о приеме витамина В в любом виде, даже инъекциями;
- Больше употреблять пищи, богатой кальцием – яичный желток, молоко, фрукты и сырые овощи;
- Если работа связана с большой тратой умственной энергии, восполнить ее помогут миндаль, грецкие орехи, рыба ( очень полезна щука);
- Людям умственного труда очень полезно перед сном делать 10 – минутную ножную ванну с температурой 42 градуса, она помогает оттоку крови от головы.
Иногда бывают такие дни, когда мы особенно чувствуем себя разбитыми, сонными и усталыми. В таком состоянии многие пытаются взбодриться с помощью кофе, шоколада, кока- колы, а иногда прибегают и к лекарствам от головной боли. Все это – переутомление организма.
Кому – то солнышко в радость, а для кого – то повод для печали, и совершенно неважно, если окружающие в один голос твердят, что веснушки вам к лицу. Если человек их возненавидел, поверьте, он сделает все для того, чтобы избавиться от веснушек.
Как убрать веснушки? И здесь на помощь тоже приходит народная медицина.
- Свести печеночные пятна и смягчить веснушки на лице поможет млечный сок одуванчика , после применения сразу же смажьте кожу рыбьим жиром.
- В стакане водки растворите 6 чайных ложечек питьевой соды. Этим раствором протирать веснушки несколько раз в день.
- Если кожа лица жирная, лицо протирать соком лимона, смешанным с тройным одеколоном в равных пропорциях.
- Взбейте в пену яичный белок и смешайте его с соком одного лимона, затем добавьте половину стакана одеколона и чайную ложку глицерина. Протирать сделанным лосьоном на ночь кожу лица.
- Если веснушек намного, они окрашены слабо, то утром и вечером протирайте лицо лимонным соком, столовым уксусом или соком репчатого лука.
Уход за руками – о том, что кожа рук стареет намного быстрее, известно всем. Поэтому и нужно ухаживать за руками, делая это постоянно.
Самомассаж рук: лучше начинать делать его с утра, как только вы проснулись. Помассируйте круговыми движениями каждый пальчик и суставчик по отдельности, так, как вы надеваете перчатки. Затем производим массаж тыльной стороны кисти. Обхватите запястья и продолжайте массаж рук, поднимаясь медленно к локтю, затем к плечу. Попеременно повращайте кистями рук вправо и влево, сжимайте их в кулаки и разжимайте, сделайте вид, будто играете на пианино.
Переходим к самомассажу предплечья и плеч. Вытяните руку, а пальцы сожмите в кулак. Ритмичными короткими ударами ребром ладони одной руки постукивайте по другой в направлении от пальцев и да подмышек, сначала обработайте внутреннюю поверхность, затем наружную. Для усиления кровообращения пощипайте легкими движениями руку по направлению внизу вверх. Это упражнение хорошо поднимает тонус мышц, которые с возрастом имеют обыкновение обвисать и слабеть.
Рекомендации по уходу за руками – при выполнении домашних работ желательно пользовать перчатками, резиновыми или нитяными.
При выполнении работы на улице или в холодном помещении поверх шерстяных наденьте еще и резиновые перчатки. Когда снимете, согрейте в теплой воде руки, смажьте их любым витаминизированным кремом.
От постоянного переохлаждения у некоторых женщин на кистях рук, на пальцах появляются синюшные пятна, отеки, эрозии. Называется явление – ознобление. Лечится такая болезнь теплыми ванночками из черемуховой коры ( на 1 лводы – 2 ст. ложки коры черемухи).
Фаршированный редис:
Приготовление: отобрать крупный редис, помыть, со стороны ботвы острым ножом вырезать углубления и заполнить его подготовленной начинкой так, чтобы сверху получился небольшой стожок. В каждый стожок для красоты можно воткнуть по веточке петрушки, укропа, зеленые перья лука. Затем аккуратненько срезать кончик у редиса, чтобы его можно было поставить на кружочек огурца, выложенный на плоском блюде.
Полить сметаной, посыпать сверху рубленой зеленью.
Фаршированный редис, начинка:
Мы стараемся летом запастись впрок витаминами, насытить ими свой организм, но часто забываем о том, что наша кожа тоже в них нуждается. За летний период имеется отличная возможность напитать ее, избавиться от лишних морщинок, подтянуть овал лица, сделать нашу кожу упругой, свежей, сияющей при помощи тех овощей и фруктов, которые растут в нашем огороде.
Маски для лица – рецепты красоты из овощей и фруктов, которые можно делать ежедневно, без проблем и затрат.
Маски для сухой кожи лица:
- Отварите в молоке измельченные капустные листья так, чтобы получилась кашица. Нанесите на область лица и шеи минут на 20, смойте прохладной водой.
- Мелко нарежьте листики кочанного салата, разомните их и смешайте с небольшим количеством растительного масла и чайной ложечкой лимонного сока.
- Из свежих сырых кабачков нарежьте тонкие и длинные полоски, положите их на лицо и шею, подержите 20 минут. Затем снимите и умойте лицо свежим некипяченым молоком или смягченной водой. Эта маска хороша не только для сухой кожи, но и для загрубевшей, она так же предупреждает появление морщин.
- Положите в чашку со свежим некипяченым молоком несколько ломтиков огурца, подержите их там с полчаса, затем молоко отцедите и протирайте им лицо ( очень помогает при сухой коже).
- Возьмите немного капустных листьев и ошпарьте их кипятком так, чтобы листья стали мягкими. Смажьте листья растительным маслом и наложите их на область лица и шеи на 20 минут, затем умойтесь теплым отваром ромашки.
Это цитата сообщения Самазнаю Оригинальное сообщение
Хитрости Windows
|
[показать]Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Слушаем аудио-книги
|
Это цитата сообщения Golden_eagle Оригинальное сообщение
Загадки Тибета....
[670x503]
О Тибете известно много вымышленных историй. Рассказывают о находящихся в нем затерянных землях, таких, как Шангри-Ла, о тибетских монахах — ламах, наделенных сверхъестественными способностями. Но правда о Тибете оказывается куда чудеснее вымысла.
В последнее время невропатологи стали прибегать к музыке, как к средству против разных нервных заболеваний. Но представьте себе, что тот или иной род музыки, струнная или духовая, влияет на волосы. До чего только не додумаются англичане! Оказывается, что игра на рояле, струнных инструментах способствует рощению волос; иные результаты дает игра на духовых инструментах. Если Вы возьмете коллекцию фотографий пианистов,то вы увидите,что у всех у них чудные шевелюры. Далее следуют – скрипачи, виолончелисты, арфисты. Кларнет и флейта намного способствуют выпадению волос. Но хуже всего – медные инструменты. У играющих на корнет -а – пистона, на валторне волосы так и лезут, настоящий ужас представляет тромбон. Не играйте никогда на тромбоне! За 5 лет Вы потеряете все свои волосы!
(газета «Семья»1896 год).
Шикарные маски для лица можно сделать самой в домашних условиях из обыкновенного алоэ, который растет почти в каждом доме.Маски из алоэ сохраняют нашу красоту и молодость, после применения таких масок мы получаем красивую, гладкую и сияющую кожу лица, они повышают эластичность увядающей кожи , помогают при угревой сыпи, оказывают очищающее, стимулирующее и тонизирующее действие. В общем – это наше могучее оружие в борьбе за молодость и красоту.
Маска для чувствительной кожи лица.
Одну столовую ложку алоэ, одну чайную ложку лепестков розы, две чайные ложки травы ромашки аптечной, две чайные ложки травы зверобоя и три чайные ложки липового цвета хорошо смешать, залить кипятком и дать настояться 15-20 минут. Затем марлю, сложенную в три раза, смачиваем в теплом настое и прикладываем к лицу, держим так минут двадцать и смываем теплой водой. Такая маска очищает поры кожи, увлажняет и питает витаминами.
Маска для жирной и проблемной кожи лица.
Для приготовления этой маски нам потребуется мякоть алоэ, яичный белок и немного лимонного сока. Нанести несколько слоев, держать до полного высыхания, затем смыть теплой водой. Отлично помогает при проблемной коже,обладает ранозаживляющим действием, снимает воспаление.
Маска из алоэ с медом.
Взять одну столовую ложку мякоти листьев алоэ и добавить пару ложек подогретого меда, наносим на кожу лица и шеи на 15 – 20 минут,смываем теплой водичкой. Эта маска служит для питания кожи лица, предотвращения появления морщин, улучшает цвет.
Мифы о пользе и вреде сладкого, существующие в народе.
Миф 1 . Нужно полностью отказаться от сладкого – это вредно.
Это неправда – по нормам потребления, разработанным ВОЗ, в организме должно быть соотношение углеводов, жиров и белков в пропорции 4:1:1. Углеводов в виде сахара и меда должно поступать около 10%, это говорит о том, что человеку нужно есть сладкое, и сахар в том числе, ежедневно. Сахара без вреда для организма можно съедать до 70 г в день, это количество компенсирует примерно 10% суточной потребности в энергии.
Миф 2 . Прыщи появляются от сладкого.
Это неправда – проблема появления прыщей зависит от работы эндокринной железы. Если надпочечники женского организма вырабатывают большее количество андрогенов ( половые мужские гормоны), то сальные железы работают в усиленном режиме и в организме нарушается углеводный обмен. Именно для его восстановления и нужно отказаться от сахара., а не потому, что сахар вызывает угри. Исключение составляют люди, не переносящие шоколад – у них может появиться аллергия в виде прыщей без всяких проблем с работой эндокринной железы.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Flash "Релаксация. Капли дождя"
Кликаете на понравившиеся капельки и наслаждаетесь))