Мой низкий поклон и огромная благодарность автору этих работ - Ткаченко Надежде! Посмотрите, какую красоту можно сделать из трубы от линолеума, картона и массы папье маше! С ума сойти....
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Во все времена омоложение интересовало и продолжает интересовать как бедных, так и богатых. Клеопатра, Жозефина, Диана де Пуатье, маркиза де Помпадур, Мэрилин Монро - все эти женщины обладали своими секретами омоложения и красоты…
С древнейших времен известно о пользе имбиря: в качестве пряности, как афродизиак, в косметологии и ароматерапии, в лечении различных заболеваний и их профилактики. Для всех этих целей используется корень имбиря, имеющий интересную форму рогов, что и отражено в его названии – в переводе с санскрита имбирь означает «рогатый».
Состав имбиря:
корень имбиря состоит из более 400 соединений, в которые входят жирные кислоты – олеиновая, каприловая, линолевая; витамины – витамин С, витамин А, кислота никотиновая, холин; незаменимые аминокислоты; эфирное масло; минеральные вещества – железо, хром, магний, марганец, калий, кальций, кремний, фосфор, германий, алюминий и другие; пищевые волокна; аспарагин ( участвующий в процессах регулирования работы нервной системы и являющийся составной частью многих белков).
Содержащийся в корне имбиря цингиберен отвечает за запах имбиря, а гингерол обладет очень широким лекарственным спектром
Польза имбиря:
богатейший химический состав корня имбиря обуславливает его несомненную пользу для организма человека; он отлично укрепляет иммунитет, снабжает кислородом мозг, разжижает кровь, улучшает настроение, действует успокаивающе, обладает отхаркивающим, обезболивающим, противовирусным, антибактериальным, антиканцерогенным, противовоспалительным эффектами; он способствует выведению токсинов и борется с раковыми клетками.
[263x191]
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Очень понравилась поделка. Делюсь находкой. Отличное панно для интерьера. Эта работа со страны мастеров, но нашла я её в другом месте - urlid.ru/akpk
Итак начнем.
Нам понадобится:
бутылка пластиковая именно такой формы (она самая удачная)
ПВА
Малярный скотч
Обычный скотч
ножницы
кисточка
кофе молотый
картон прессованный 2мм
[289x174]
Полевой хвощ – полезное лекарственное растение, растущее повсеместно. Он предпочитает влажную почву, засоряет огороды, растет на берегах рек, озер, болот и в других увлажненных местах.
Из всех разновидностей лекарственными свойствами обладает хвощ полевой, который не следует путать с хвощом лесным, речным, болотным и луговым. Основной его отличительной особенностью является то, что ветки хвоща полевого направлены вверх, а не вниз и в стороны, как у других видов.
Полевой хвощ, применение.
Полевой хвощ применяют при болезнях обмена веществ, сердечно – сосудистых заболеваниях, почечных, при туберкулезе, болезнях печени, атеросклерозе, язве желудка, воспалениях мочевого пузыря и мочевыводящих путей, для улучшения кровообращения, при расстройствах желудочно – кишечного тракта, кровотечениях различного происхождения, кожных заболеваниях, отравлениях, воспалениях слизистой оболочки, его отвары и настои полезны для сосудов и костной системы. Он способствует уменьшению отеков, помогает при стоматите, ревматизме, соком из хвоща полевого лечат воспаления почек, мочевого пузыря и используют в качестве кровоостанавливающего средства.
Одной из главных основных составляющих хвоща полевого является высокое содержание в нем кремния, который необходим нашему организму для соединительной ткани, прекрасного состояния зубов, ногтей, волос и костей. Кроме того, растение содержит витамин С, каротин, никотин, жирные масла, белки, сапонин, смолы, горечи, минеральные соли, кислоты – яблочную, щавелевую и другие полезные вещества.
Лечение полевым хвощом:
[259x194]
Рецепт вкусных печеных пирожков из картофеля с фасолью.
Тесто для пирожков мы приготовим из картофеля. Нам понадобится:
- один кг картофеля;
- пару столовых ложек муки;
- одно яйцо;
- немного соли и соды.
Для фарша из фасоли:
- стакан фасоли;
- лук репчатый – пару штук;
- чеснок – зубочков пять;
- черный молотый перец, соль.
Еще понадобятся жир и масло сливочное.
Для подачи к столу понадобится:
- сметана, которую можно заменить творогом, предварительно растертым со сливками или сметаной.
Способ приготовления:
[275x183]
Надежное народное средство лечения грибка ног!
Положите два свежих куриных яйца в поллитровую банку и залейте уксусной эссенцией( 70 – градусной) так, чтобы яйца были полностью залиты.
Банку нужно поставить на 10 дней в темное место, за это время яичная скорлупа должна раствориться полностью.
После этого достать яйца из банки вилкой, положите в посудинку(лучше стеклянную) и добавьте в них предварительно размягченного сливочного масла 200 грамм. Смесь размешать очень тщательно, в итоге должна получиться сметанообразная консистенция.
В смесь добавить около 3 – 4 столовых ложек уксуса, в котором находились яйца и снова все перемешать( уксусную кислоту можно добавлять по мере надобности, как только вы решите, что смесь загустела), сам уксус может храниться очень долго.
Как пользоваться?
[показать]
Дорогие мои поклонницы плетенок из газет) Продолжаю вас знакомить с потрясающей красоты работами очень талантливой мастерицы AnnaKrucko. Такие работы заслуживают особого внимания и вполне могут вдохновить на творчество любого) В моей рубрике "Плетение из газет" вы сможете найти множество мастер-классов на изготовление вот такого колодца, ссылку давать не буду, у меня там очень много всего. Хотя, можно обойтись и без мастер-класса, достаточно посмотреть на фотографию и сплести, добавляя свои авторские нюансы.
Отличное решение для Новогоднего декора. Такую подставочку сможет сплести любая начинающая рукодельница, мастер-класс можно использовать любой из моей рубрики, взять любое донышко корзинки.
Как сделать такие розы из гофрированной бумаги - смотрите в моей рубрике "цветы из гофрированной бумаги", там есть множество идей с видео мастер-классами
И на такую шляпку - тоже есть мастер-класс)
А как вам такой веер от автора? Очень красивое панно получится. В работе использован картон, газетные трубочки и розочки из гофрированной бумаги.
Касторовое масло изготавливается из семян клещевины обыкновенной ( само растение ядовито, но получаемое из него масло совершенно безопасно) .Для фармацевтической промышленности его рафинируют; оно не высыхает и не загустевает, отлично впитывается кожей, входит в состав мази Вишневского и применяется для изготовления целого ряда различных мазей и бальзамов. В своем составе содержит олеиновую, линолевую и рицинолевую кислоты.
В пищевой промышленности применяется как разделяющий агент и зарегистрировано как пищевая добавка Е 1503.
Применение касторового масла.
Касторовое масло в народной медицине.
- В народной медицине применяется как эффективное слабительное средство, при заболеваниях пищеварительной системы( желчнокаменная болезнь, колит).
- При различных заболеваниях верхних дыхательных путей и бронхите касторовое масло применяется для растираний: на водяной бане разогреть пару столовых ложек масла и смешать их со столовой ложкой скипидара, растирать грудь смесью.
- Как ранозаживляющее и смягчающее средство касторовое масло применяют для лечения ран, ожогов, царапин, порезов, трещин и мозолей.
- Касторовым маслом можно вывести бородавки и снять воспаления от укусов насекомых.
- Если у вас к вечеру отекли и болят ноги, на ночь натрите их касторовым маслом и наденьте шерстяные носки – утром отеки исчезнут и боли в ногах тоже. Этот же способ помогает при натоптышах и мозолях.
Касторовое масло для лица.
- Оказывает омолаживающий эффект, борясь с морщинами. Достаточно просто смешать его с любым из растительных масел или добавить в косметическое средство ухода за кожей лица, которым вы пользуетесь.
- Касторовое масло очищает кожу и служит профилактическим средством от возникновения акне, улучшая внешний вид кожи и увлажняя ее.
- Касторовым маслом можно осветлить кожу лица от веснушек и пигментных пятен, смазывая им проблемные места по несколько раз в день.
- Подходит для ухода за чувствительной и сухой кожей лица, устраняет раздражение и сухость.
Касторовое масло для губ.
Мерцательная аритмия – это нарушение ритма сердечных сокращений (фибрилляция предсердий). Вместо того, чтобы нормально сокращаться, предсердия беспорядочно подергиваются, «мерцают».
Диагностика: для обследования и уточнения диагноза рекомендуется провести электрокардиографию(ЭКГ), эхокардиографию(ЭхоКГ), холтеринг(нужно в течении всего дня ходить с аппаратом холтер, который фиксирует сердечные сокращения). Сдать анализ крови, определить уровень гормонов щитовидной железы(причиной мерцательной аритмии могут быть и проблемы с нарушениями работы щитовидки).
Симптомы мерцательной аритмии:
- боли в области сердца;
- неритмичное учащенное сердцебиение;
- «клокотание» в груди, ощущение частых толчков;
- общая слабость;
- одышка.
Группы риска:
Пожилые люди ( после 60 лет это около 5% населения, после 80 лет – ококло 10%), страдающие от избыточного веса, злоупотребляющие алкоголем, имеющие хронические заболевания.
По статистике, у каждого сотого жителя нашей планеты встречается мерцательная аритмия.
Профилактика:
как и для всех сердечно – сосудистых заболеваний:
- поддержание нормального уровня холестерина;
- для людей с избыточным весом – снижение веса;
- отказ от курения;
- нормализация артериального давления;
Полезно: плавание ( стараться плавать минут 40 в день), заниматься по программе кардиотренировок – для того, чтобы избежать аритмии.
Лечение:
Гимнастика при простатите.
Комплекс упражнений, помогающих при заболевании простатитом:
- «Велосипед»: исходное положение – лечь на спину и крутить ногами, представляя езду на велосипеде. Время выполнения – примерно полминуты (за это время происходит порядка 70 движений).
- Положение – лежа на спине, сжимать мышцы ягодиц. Повторять упражнение 30 раз.
- Хождение на ягодицах; упражнение повторять до 50 – 60 раз.
- «Рыболов»: ноги поставить шире плеч, стопы ног – немного в стороны, руки положить на колени. В этом положении сжимать мышцы ягодиц до 30 раз, упражнение считается наиболее действенным при этом заболевании.
- Приседания по методу доктора Бубновского: 30 раз медленные приседания ( касаться кулаками пола), а затем через перерыв минут в пять быстрые приседания в течении 30 секунд.
Цыпки
– это появляющиеся от обветривания, грязи и других причин болезненные мелкие трещинки, краснота и шершавость. Их не зря называют в народе «ознобышами» – ведь появляются цыпки на руках после переохлаждения. Не так просто с ними справиться, гораздо легче не допустить появления цыпок. Нужно научиться ухаживать за руками правильно.
Вот несколько советов по уходу за руками:
- Не выходите на улицу без перчаток в холодную погоду.
- Старайтесь не мыть руки горячей водой, даже если вы и замерзли сильно. Для мытья рук применяйте детское мыло, можно пользоваться жидким.
- Вытирайте руки насухо.
- Всю домашнюю работу по дому производите в резиновых перчатках ( стирка, мытье посуды и пола).
- Если вы пользуетесь моющими средствами, то после контакта с ними смазывайте руки питательным кремом.
- Носите в сумочке крем для рук и постоянно им пользуйтесь. Наносите крем на руки перед выходом на улицу.
- Питайте ваши руки репейным маслом, и вы не будете знать проблем с цыпками и огрубевшей кожей.
- Вечером полезно делать ванночки из оливкового или морковного масла: на 1 л теплой воды – 1 столовая ложка масла.
- Недостаток витаминов А, В и Е может провоцировать появление цыпок, поэтому в рационе питания должны быть бобовые, злаковые, молочные продукты питания, говядина, печень, яйца, желтые и зеленые овощи.
Народные средства от цыпок:
Нехватка витамин, симптомы.
Витамин С или аскорбиновая кислота.
Признаки недостаточности: частые простудные заболевания, повышенная утомляемость организма, кожа бледная и сухая, возможна кровоточивость десен при чистке зубов, синюшные десны, губы, нос и ногти.
Витамин С нужен организму прежде всего для активации защитных сил, предупреждению появления опухолей, лучшему усвоению железа для процесса кроветворения, для синтеза гормонов, и образования коллагена и эластина – белков соединительной ткани, нужных коже, костям, хрящам и стенкам сосудов.
Витамин А или ретинол.
Признаки недостаточности: прежде всего его недостаток сказывается на зрении – покраснение глаз, ухудшение зрения, человек плохо видит в темноте ( так называемая куриная слепота), боится яркого света, возможны угри, перхоть, сухая и шелушащаяся кожа, ломкость ногтей.
Витамин Д или кальциферол.
Признаки недостаточности: рахит у детей, искривление костей, разрушение зубов, слабость, вялость, потливость, отставание в росте, повышенная утомляемость, боли в мышцах, возможна хромота.
Витамин Д обеспечивает усвояемость организмом кальция и фосфора , нужен для костного скелета.
Витамин Е или токоферол .
Признаки недостаточности: рассеянное внимание, половое бесплодие, половая слабость, рассенность.
Витамин Е способствует выведению шлаков из жировой ткани, обеспечивает обмен веществ в половых железах, нужен для процесса омоложения клеток организма. Недостаток этого витамина вызывает преждевременное старение организма.
Народный рецепт лечения трофической язвы.
Обработать трофическую язву розовым раствором марганцовки, а затем перекисью водорода.
Обильно смочите язву молочной сывороткой, а сверху наложите марлевую салфетку, предварительно тоже пропитав ее молочной сывороткой, прибинтуйте.
Повязку нужно своевременно поливать молочной сывороткой по мере ее подсыхания, минимум раз 6 в день.
Язвы, даже самые запущенные, быстро заживают. Ищите свои рецепты избавления от болезней, они вам обязательно помогут. Делитесь ими с нами.
( рецепт от Давыдовой В.А., Нижегородская обл.)
Что приготовить из груш?
В древнем Китае груша считалась символом долголетия, на Руси грушу тоже уважали и приписывали ей чудодейственные свойства. А уж рецептов блюд, которые можно приготовить из груш – немерено. Вот только некоторые из них:
Интересное блюдо под названием «Прекрасная Елена».
Для приготовления нам понадобится:
- груши – 4 больших и 8 маленьких;
- сахар –30 г;
- гвоздика – 3 – 4 шт.;
- корица – щепотка;
- сок из одного лимона.
Для приготовления соуса:
- сахар –50 г;
- сливки – 200 мл:
- молоко – 200 мл;
- шоколад.
Способ приготовления:
Вымыть груши так, чтобы не обломать веточки ( с ними красивее смотрится блюдо), почистить и натереть соком лимона для того, чтобы наши груши не потемнели.
Сложить груши в кастрюлю такого размера, чтобы они поместились в один ряд и залить их прокипяченной с сахаром, корицей, гвоздикой и остатками лимонного сока водой.
Традесканция лечит! Традесканция – одно из самых неприхотливых растений, которое растет чуть ли не в каждом доме и офисе. И ухода – то за ней никакого не надо – только поливай вовремя да обрывай засохшие листочки.
А между тем, традесканция обладает великолепными лекарственными свойствами и достойна не меньшего уважения, чем алоэ.
[259x194]традесканция обладает целым рядом уникальнейших фармакологических свойств. В ней обнаружено вещество, снижающее уровень сахара в крови, она лечит инфекции желудочно – кишечного тракта, заболевание пародонтозом, кожные болезни. Традесканция обладает ранозаживляющими, ветрогонными, кровоостанавливающими, противодиабетическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами.
- От чирьев и фурункулов, ран и царапин: приложить к пораженному месту нижней, фиолетовой стороной свежесорванный листочек традесканции, закрепить бинтом или лейкопластырем. А можно выжать сок из растения, пропитать им марлевый тампон и прикладывать к ранам, меняя повязку 5 – 6 раз в течении дня. При этом устраняется опасность дальнейшего нагноения, исчезают язвы, быстро затягиваются раны, рассасываются фурункулы.
- Спиртовая настойка при инфекционных заболеваниях желудочно – кишечного тракта: залить листья и стебли растения традесканции водкой в пропорции 1:3, настоять 7 – 10 дней в прохладном темном месте, процедить, отжать остаток. Хранить настойку в темной стеклянной посуде. Принимать трижды в день до еды по 50 мл настойки, разбавив ее водой в равном количестве.
[показать] Ингредиенты:Чудо - десерт к Вашему вниманию. Очень вкусный. Собственно рецепт не сложный, так что побаловать семейство можно. Сырник получается довольно вкусным, с нежным и лёгким лимонным вкусом.