|
[424x274]
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Лечебные свойства бересты
Часть 2 - Остеохондроз и народная медицина
...
Часть 23 - Как снизить высокое давление
Часть 24 - Целебный суп для профилактики и лечения простуды
Часть 25 - Чесночное масло. Рецепт для сосудов.
|
Здравствуйте всем,
Так сложилось, что я жаворонок, и завтраки целиком лежат на мне.
Я не возражаю, тем более, жена моя забыла, что такое кухня,
чему я несказанно рад.
Теперь о теме. ИНОГДА, ПРОСТО НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО БЫ В СЕБЯ "ВПИХНУТЬ" НА ЗАВТРАК.
Спасает рецепт, подсмотренный в Тель-Авивском кафе.
шаг1-й на сковородке для омлета растапливаем столовую ложку сливочного масла, но не даем ему гореть.
шаг2-й мелко шинкую треть средней морковки, маленький соленый огурчик и четвертушку синего репчатого лука (благо, в холодильнике всегда, от заготовок к ужину накануне, что-то, да найдется).
шаг3-й Пассирую все минуты 2-3
шаг4-й В холодильнике всегда держу томатный сок (люблю сильно). Пол стакана сока вливаю в сковороду, и как только "забулькало", разбиваю туда по очереди 3 куриных яйца. (Кто любит,может заменить перепелиными -6-7штук на порцию)
НЕ ПЕРЕМЕШИВАЮ! Яйца, как бы варятся в стиле пашот, в этой овощной смеси. А ВОТ ПОСОЛИТЬ, ПОПЕРЧИТЬ и БАЗИЛИЧКУ сухого чуток...Мда!
Снимать с огня по готовности, ориентируясь на консистенцию. Я люблю пожиже, чтобы лавашиком по макать...
Ладно, бегу готовить завтрак и будить своих. Благо дочь на каникулах, а жене сегодня к 10.00... есть время на блог.
А РЕЦЕПТ - РЕКОМЕНДУЮ ПОПРОБОВАТЬ, ХОТЯ БЫ В ВЫХОДНОЙ, НА ЗАВТРАК. По времени у меня все занимает минут 10-12, но не показатель, "рука работу помнит".
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА, ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТМЕННОГО АППЕТИТА!!! ![]()
[показать]
[600x9]
[700x524]
[600x450]
[600x9]
[показать]Блюда из птицы, в частности из курицы по праву занимают существенную долю рациона наших соотечественников. Курица - прекрасный диетический продукт, который по части содержания белка и других питательных веществ ничем не уступает говядине или свинине, между тем курица содержит значительно меньше жиров.
Регулярное употребление курицы поможет вам наладить пищеварение и обменные процессы нашего организма, кроме того блюда из курицы прекрасно подходят в качестве основы диетического питания.
Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из курицы, которые помогут вам похудеть и наладить пищеварение!
Подборка питательных и полезных блюд из курицы:
Закончились Новогодне-Рождественские праздники, пахнущие елкой и мандаринами. И осталась от них… кожура – от апельсинов, от мандаринов и прочих цитрусовых. И нахлынули воспоминания, как в детстве я с бабушкой ездила к ее сестрам в Москву и нас угощали вкуснейшим вареньем из апельсиновых корочек. Моя бабушка и мама такого варенья не варили. Ну что ж, я буду первая, не пропадать же добру!
И сварилось варенье и сделались вкуснейшие ароматнейшие цукаты.
[525x700]
А так как много времени тратить на это было жаль, варила экспресс-методом.
Делюсь с теми, кому интересно.
Как и обещала, сразу выкладываю продолжение мастер-классов по укладке длинных волос. Надеюсь Вам пригодятся эти оригинальные советы по созданию самостоятельного красивого облика :) Приятного Вам просмотра :)
Если у Вас длинные волосы и Вы хотите научиться оригинально их укладывать, то советую Вам посмотреть эту подборочку мастер-классов, которая не поместилась в 1 посту . Поэтому не забудьте и про 2 часть.
Приятного Вам просмотра и красивого эксперимента :)
| > |
http://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/30177BC02DBF...page=#comment_1D06D6BEC60E9CF1
http://fotki.yandex.ru/users/helka50/album/190843/?
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Суперсредство от упадка сил
В разное время года, когда на меня наваливается усталость или упадок сил, я использую этот рецепт.
Советую ежедневно натощак,3а 15 минут до завтрака, выпивать смесь
из 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. меда и 1 ст.л. растительного масла, лучше оливкового.
Все компоненты, входящие в состав этого полезного средства, помогут вам прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать.
Курс 1-2 недели
Очень помогает!
http://stranamasterov.ru/node/400833
Автор Наталья Дрожащих
1.Размещаю несколько фоток сундука выполненном технике Пейп-арт, предложенной Татьяной Сорокиной http://stranamasterov.ru/node/346857?c=favorite. Вдохновили меня работы Лены http://stranamasterov.ru/node/393149?c=favorite, Тани http://stranamasterov.ru/node/388714?c=favorite и многие другие мастерицы СМ.
Для того, чтобы иметь гладкую, ровную и свежую кожу лица, недостаточно пользоваться только кремами, масками, тониками и лосьонами. Кожу лица нужно периодически очищать для того, чтобы убрать с ее поверхности старые, отмершие клетки, которые со временем накапливаются и мешают коже дышать. Кроме того, неблагоприятные условия внешней среды тоже способствуют загрязнению кожи, и со временем она приобретает неприятный сероватый и нездоровый цвет. Для периодического очищения кожи нужно использовать скрабы,способные удалить отмершие чешуйки кожи и помогающие более глубокому поступлению питательных, увлажняющих и омолаживающих веществ.
Как сделать скраб для лица в домашних условиях?
Для приготовления скрабов можно использовать любые продукты питания, которые имеются на вашей кухне. Для правильного приготовления скраба нужна смягчающая основа, которая защитит кожу от травм и повреждений, и абразивные частицы, способствующие глубокой очистке кожи лица. Основой скраба могут служить: косметическая глина, сметана, сливки, мед, фруктовая кашица.
Рецепты скрабов для лица в домашних условиях.
Для любого типа кожи лица:
- Основой может служить творог, сметана, кашица банана, в качестве абразива добавьте кофейную гущу. Все компоненты тщательно смешайте, нанесите на ватный диски промассируйте кожу лица круговыми движениями 3 – 4 минуты. Смывать теплой водой. Этот скраб не только очищает кожу, но и питает ее.
- Основа – сливки, сметана, мед, масло. Абразивные частицы – соль или сахар. Создайте свой скраб в зависимости от типа кожи; если у вас кожа лица жирная, то абразива должно быть побольше и наоборот. Такой скраб кожу полирует, помогает ей стать более здоровой и упругой. Кроме того, медово – солевый скраб можно взять с собой в баню и использовать для всего тела – он способствует похудению и устранению целлюлита. Но если кожа лица у вас очень чувствительна, то скрабы с сахаром и солью для вас не подходят – могут вызвать раздражение.
Головные боли: как будто на несколько частей раскалывается голова – это удручающе тяжелое состояние, знакомо, наверное, каждому. Самой частой причиной головной боли считается повышенное внутричерепное давления, а как следствие – расширение или сужение сосудов головного мозга.
Как избавиться от головной боли?
Далеко не самое лучшее средство для избавления от головной боли – таблетки, ведь препарат этот изготовлен химическим путем и может нанести значительный вред здоровью. Есть несколько замечательных способов избавления от головной боли без применения таблеток.
Как избавиться от головной боли народными средствами?
- Выпейте стакан воды. Нужно медленными глотками, не спеша, выпить 15 – 20 глотков воды, после чего спокойно посидеть минут 5 и головная боль пройдет.
- Если головная боль появилась дома, то вам может помочь горячая ванна. В качестве альтернативы можно попарить ноги в течении 15 минут.
- От головной боли помогает хороший чай с мятой. Заварите черный или зеленый чай, добавьте при заваривании щепотку мяты, дайте ему немного настояться и выпейте чашечку такого чая. Головная боль пройдет или значительно уменьшится через 15 – 20 минут.
- От головной боли поможет ментоловое масло, которое можно приобрести в аптеке. Если голова болит от простудных явлений, появился насморк, то ментоловым маслом намажьте затылок, лоб, виски и за ушами. Очень хорошо помогает в начальной стадии заболевания.
- Настойка прополиса может снять головную боль. На 20 г прополиса требуется 100 мл спирта, прополис развести им и принимать на кусочке хлеба по 40 капель.
- Настой мать – и- мачехи помогает снять головную боль. Заварить столовую ложку высушенных листьев мать – и – мачехи 250 мл кипятка, настоять минут 30. Принимать перед приемом пищи по столовой ложке до шести раз в день.
- Травяной сбор: Стаканом горячей воды залить две столовых ложки мяты перечной, по одной столовой ложке шишек хмеля обыкновенного и корешков валерианы лекарственной, цедру одного лимона. Смесь трав потомить на малом огне примерно минуты 3, процедить и пить в теплом виде по четверти стакан трижды в день.
Надоевшие «апельсиновые корочки», ямочки и бугорки, а так же лишний вес многие женщины и девушки стараются убрать в домашних условиях подручными средствами, и поверьте, им это легко удается. Одним из таких способов являются
обертывания от целлюлита в домашних условиях.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях, рецепты:
- Обертывания с голубой глиной: для обертывания голубую глину развести водой до состояния кашицы, можно для усиления эффекта добавить любого эфирного масла ( на две столовых ложки кашицы – 4 – 5 капель эфирного масла).
- Обертывания с медом: для обертывания с медом можно пользоваться как одним медом, так и вариациями, добавляя в мед -
молоко ( лучше пользоваться сухим, разведя его сначала в теплой воде до консистенции сметаны и затем смешивать с медом);
водоросли;
эфирные масла лимона, апельсина, грейпфрута( на две столовых ложки меда – 4- 5 капель эфирных масел).
- Обертывания с зеленым чаем: заварить горячей водой две столовых ложки чая ( чтобы получилась кашица), добавить одно из эфирных масел( анис, лимон или розмарин), нанести на кожу.
Лимон – это уникальный цитрусовый плод, самое эффективное, противовоспалительное и противомикробное средство, которым издавна пользовался и пользуется народ для лечения многих заболеваний. Еще с древнейших времен лимон использовали для лечения и профилактики различных заболеваний: в 18 веке морякам английского флота было предписано в обязательном порядке ежедневное употребление 30 г лимонного сока – как профилактическое средство от цинги; а в средние века лимоны считались панацеей от чумы и успешно применялись против укусов змей. Кстати, в Египте до сих пор используют лимоны от укусов скорпионов, накладывая половинку разрезанного лимона на место укуса, а второю половинку – высасывая.
Польза лимона:
его богатейший химический состав позволяет использовать плоды лимона в кулинарии, фармацевтике, официальной и народной медицине, косметологии. В плодах лимона содержатся: витамины В1, В2, Р,Д, А,С, органические кислоты – аскорбиновая, лимонная, яблочная;, фитонциды, сахара, флавоноиды, эфирное масло, горечи, минералы – калий, кальций, цинк, магний, железо, медь и другие полезные вещества.
Польза лимона – лимон способствует выведению песка и камней из различных органов, он очищает и укрепляет сосуды, усиливает иммунитет и повышает тонус организма. Он полезен для сердца и сосудов, усиливает обмен веществ, благотворно влияет на почки, помогает от бессонницы и депрессии, защищает организм от радиоактивного излучения, способствует восстановлению эластичность сосудов и противодействует появлению тромбов, а в качестве косметического средства помогает отбелить кожу, избавляет от прыщей и перхоти, укрепляет ногти.
Свойства лимона:
При болях в горле: нужно съесть ½ лимона вместе с кожурой – она так же, как и лимон, очень богата витамином С. Через пару часов – доесть вторую половинку.
Лимон обладает противовоспалительным действием и жаропонижающим. Поэтому
Для приготовления лимонного торта нам потребуются:
Для теста:
- яйца – 6 штук;
- мука –250 грамм;
- сахарная пудра –150 грамм;
- пищевая сода – 1,5 чайной ложки;
- цедра лимона от 1 штуки лимона.
Для крема:
- белки яичные – от 3 – х яиц;
- масло сливочное –230 грамм;
- лимон – 1 штука;
- пудра сахарная – по вкусу.
Для глазури:
- белки яичные – от 2 – ух яиц;
- сахар – песок –200 грамм;
- лимонный сок – от 1 лимона.
Способ приготовления:
Растереть яичные желтки с сахарной пудрой, постепенно ее прибавляя, затем постепенно, размешивая, добавлять муку, соду и натертую цедру лимона. Смешать осторожно полученную массу со взбитыми белками.
Сегодня бижутерия переживает свое второе рождение!
Ее история создания прошла большой путь полный взлетов и падений!
Когда то она была на пике популярности,затем теряла свою значимость,превращаясь в объект дурного вкуса.
Сегодня бижутерия снова возрождается,уже ,как независимый аксессуар,подчеркивающий женственность,индивидуальность,дополняя любой комплект одежды
Создание бижутерии своими руками стало одним из популярнейших видов творчества.
Украшения Hand made поражают своей фантазией и мастерством изготовления:разнообразные стили и сюжеты,изящные элементы декора.
В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».
Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.
http://ntm.net.ua/2011-01-21-12-31-32/2724-angina