• Авторизация


Без заголовка 04-11-2025 19:29

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Овсяный кисель для желудка, печени и почек

​Овсяный кисель для желудка, печени и почек

 

Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. 

Он рaстворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстaнавливает силы, даёт энeргию, помогает от депрeссии.

Для приготовления нужно взять:

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-11-2025 19:29

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

БЫСТРАЯ ЧИСТКА ЯЙЦОМ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 04-11-2025 19:10

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Как приготовить разрыхлитель... не нужно искать и покупать в магазинах

Как приготовить разрыхлитель... не нужно искать в магазинах. Он уже есть на вашей кухне Всё, что вам нужно - это 3 простых ингредиента...

Разрыхлитель 1 (700x468, 441Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-11-2025 19:04

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Энергия пирамид. Как использовать вибрации

[показать]Все уже слышали о вибрационных колебаниях пирамид, форма которых основывается на правиле золотого сечения.

Заостряются лезвия бритв, мясо высыхает, вместо того чтобы загнить, батареи самостоятельно заряжаются...

Но эти внешние проявления – только банальный аспект власти пирамид для любителей сенсаций.

 Через тысячелетия после строительства египетские пирамиды все еще хранят большую часть своих тайн. 

Эти гигантские сооружения всегда тревожили человеческую фантазию.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-11-2025 18:57


https://www.knittingideas.ru/posts/53634-zhaket-rozovyi-zhemchug.html жакет розовый жемчуг
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-11-2025 17:57

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

​Магний: ключ к здоровью мозга и психики




Этот природный элемент обладает целым рядом свойств и оказывает широкое воздействие на различные органы и функции. Магний является антистрессовым материалом и транквилизатором природного происхождения. Без него значительно снижается выработка энергии, не осуществляется синтез белка, замедляется
передача нервных импульсов и ухудшается регуляция напряжения и спазма
сосудов и мышц.

Молекулы магния оказывают благоприятное действие на нервную систему,
успокаивая и снимая напряжение. Они запускают процессы торможения в коре
мозга, снижают воспаление, предотвращают появление аллергии и защищают от инфекций. Магний играет важную роль в процессе свертываемости крови и
регуляции работы желудочно-кишечного тракта. Этот элемент занимает 4-е
место по количеству в организме и участвует в 300 различных реакциях,
особенно важных для работы нервной системы и метаболизма.

Недостаток магния может привести к развитию психических заболеваний,
нарушению сна, судорогам и другим проблемам. Гипомагниемия, то есть недостаток магния, встречается чаще, чем гипермагниемия, и может вызывать непроизвольные мышечные сокращения, нервные и сердечные расстройства. Пониженный уровень минерала часто фиксируется при болезни Альцгеймера, сахарном диабете 2 типа, мигрени и гипертонии. Врачи рекомендуют принимать витамины и пищевые добавки для предотвращения дефицита магния.

Магний имеет значительное влияние на когнитивное здоровье. Он участвует как в электрическом, так и энергетическом обмене клеток нервной системы,
нормализуя ее работу. Этот элемент помогает справляться со стрессом и
повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая является
одним из основных тормозных нейромедиаторов мозга. Магний также повышает нейропластичность, что позволяет мозгу восстанавливать связи после
повреждений и стресса.

Кроме того, магний активно используется в лечении психических заболеваний. Он регулирует каналы N-метил-D-аспартата (NMDA) и применяется при лечении
различных форм депрессии.

Дефицит магния может возникнуть из-за неправильного питания, хронического
стресса и злоупотребления алкоголем, что также является предвестником
развития депрессии. Научные исследования подтверждают связь между уровнем магния и тяжестью депрессии.Дефицит магния обычно возникает из-за
хронического стресса, неправильного питания и перенапряжения. Его можно определить по таким симптомам, как мышечная слабость, нарушения сна,
ухудшение внимания и памяти, а также проблемы с сердечно-сосудистой
системой. Если человек ощущает большинство из этих симптомов, ему следует добавить в рацион продукты, богатые магнием.

Длительный дефицит может привести к серьезным последствиям, включая
развитие психических заболеваний и хроническую усталость.

В заключение, хорошее здоровье играет важнейшую роль в нашей жизни. Микроэлементы, витамины и минералы, включая магний, являются основными кирпичиками здорового организма. Дефицит этого элемента может привести к развитию множества заболеваний, поэтому важно следить за своим рационом и,
при необходимости, принимать добавки, содержащие магний.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2025 13:06

Это цитата сообщения inamel Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ и ВКУСНЫЕ салаты со свеклой.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2025 11:40

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

МАКИЯЖ ДЛЯ НАВИСШЕГО ВЕКА

Для возрастного макияжа век используйте матовые тени нейтральных оттенков, наносите праймер для выравнивания век, избегайте яркого и черного цвета, а также глянцевых текстурДля создания лифтинг-эффекта используйте мягкие стрелки, направленные вверх, и прокрашивайте ресницы от основания к кончикам, чтобы они тянулись к вискам. 

 

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2025 21:13

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Откpывaю тaйну квaшeнoй кaпуcты. Βкуcнaя пoлучaeтcя, хpуcтящaя ✨ - полезно знать

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2025 20:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Домашний ботокс: маска из двух ингредиентов, которая подтянет овал лица за 15 минут

Милые дамы! Для упругой и подтянутой кожи не нужны дорогие процедуры! Я перепробовала десятки кремов и сывороток, пока не нашла свой идеальный рецепт. Теперь делаю эту маску раз в неделю — и кожа сияет, а контуры лица стали четче.

Вот самый простой и эффективный рецепт, который вернет коже молодость без уколов и салонов.

scale_1200 (609x700, 240Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2025 20:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Секреты яблочного чая: держу отеки и здоровье под контролем, а осенью не мёрзну

Открыла я для себя не так давно рецепт вот такого красного яблочного чая, тем более сейчас сезон яблок и не сделать такой напиток? Как такое возможно, тем более, что хочется, хочется избавиться от отеков и просто помочь своему здоровью. И вообще первоначально я купила для себя такой напиток, а потом стала делать его сама.
 
И это буквально спасение для меня, так как любые изменения и понижение температуры окружающей среды ниже 20 градусов заставляет мёрзнуть, я постоянно простываю. Но этот чай, богатый яблоками и специями делает своё дело, заставляя меня держаться всю осень.
 
Но, что же это за напиток, чем он полезен, а самое главное что дает? 

lGFtKhee3hoXn3VcMbmbvOfCW8VZ0K9l4Wa6Qf6FhE8GZiP4UWlKJ1NXgWpjxBt6OvXBqCXm5KwQNlAs36uSfvbAgMBm4TtYiZ5lYMyAsYYvZmprxfv9vK1eUefzLeVTz6AhPvUY0DavXibeFfM7rNNiV8AOrR6mWLvYoryMe6Qc53gK0G5aJhvGpc7gB7e29JRoGUkXF8G (700x400, 466Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2025 18:13

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Беляши на жидком тесте: легкость и сочность в каждом укусе!

Screen Shot 10-26-25 at 01.47 AM (700x438, 480Kb)

Знаменитые беляши, как в привокзальных буфетах, всегда радуют своим мягким, пышным и ароматным характером. Жидкое тесто, не требующее замеса, делает их легкими и воздушными, а мясная начинка остаётся нежной благодаря оптимальному соотношению лука и воды. Корочка получается хрустящей, а масло не впитывается — этот рецепт беляшей просто не может быть лучше!
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2025 18:09

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария

3416556_klmmmekfKSWDRbaisDON2Z_h4rDCXJNx5qSng7AKZNgDG5zZ9Wgi_ONewnE4igIiHOP1cchBczPiUM8Y1S (532x700, 171Kb)
3416556_i (400x500, 70Kb)
ФАНИНА

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2025 18:06

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ СО ВКУСОМ МОРОЖЕНОГО

 

Этот торт покоряет с первого кусочка — мягкие творожные коржи, воздушный крем с нотками пломбира и невероятная текстура. Настоящее лакомство, которое не требует сложных ингредиентов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для коржей:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2025 18:04

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ОТБИВНЫЕ

Ингредиенты:

Филе курицы - 900 г
Специи: соль, перец
Для кляра:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-10-2025 18:29




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2025 16:42

Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение

Сейчас я стала себя беречь...



Сейчас я стала себя беречь,
Умерив пыл и понизив тон.
Я избегаю ненужных встреч,
И абсолютно пустых персон.

Сейчас я стала себя любить,
Каблук на кеды сменив легко.
Самим собою приятно быть,
Прогнав сомнения...далеко.

Ведь блеск в глазах не заменит тушь,
Убогость сердца не скроет мода.
Быть идеальной - такая чушь!
Такая глупость, любить за что-то .

Чтоб сердца лестью не подводить,
Теперь стараюсь мосты все жечь .

Я просто стала себя любить...
Я просто стала себя беречь.

~*~ Ирина Долинная ~*~






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2025 16:37

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Как диагностировать и лечить хондроматоз коленного сустава

3925073_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Как диагностировать и лечить хондроматоз коленного сустава

Хондроматоз — это заболевание, при котором синовиальная оболочка трансформируется в хрящевую ткань. Чаще всего изменения наблюдаются в коленном, тазобедренном и локтевом суставах, в то время как лечение заболевание плечевого, голеностопного и лучезапястного суставов встречается реже.

Причины болезни

Так как хондроматоз диагностируется довольно редко, точные причины его возникновения остаются неясными. В случае врожденной формы основным фактором является неправильное формирование хрящевой ткани во время внутриутробного развития, что приводит к доброкачественному разрастанию в синовиальной оболочке. Это состояние называется первичным хондроматозом.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2025 16:36

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ

 

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

 

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля - сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

 

2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором - столовая ложка на литр кипящей воды.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-10-2025 22:51

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ШАПКУ С СЕКРЕТОМ ЗА 30 МИНУТ

Хочу с вами поделится своей идеей, как сшить модный яркий и незаменимый в нашем гардеробе головной убор.

Сложность: низкая
Время работы: 30 часов
Материалы: шапка, трикотаж, трикотажное полотно, трикотаж вискоза, трикотаж шерсть, флис

1 (300x225, 61Kb)

Итак нам понадобится:

1) ткань (в моем случае вискозный трикотаж), полоска флиса 7х24 см;

2) выкройка;

3) ножницы, булавки нитки и мел;

4) швейная машина (строчка зигзаг, но у меня оверлок).

2 (700x525, 249Kb)

Поскольку шапка будет не только двойная но двухсторонняя , да еще и с секретом (секрет заключается в том что, только вы будете знать о нем, окружающие даже не догадаются). Но обещаю, что вам будет тепло в шапке не только осенью но и зимой.

Итак, начнем с выкройки, пример моей выкройки на фото (данные размеры на 54-58).

Трикотажное полотно размером 50х55 (с припусками), складываем его пополам длинной стороной и прошиваем на машинке отставив по середине отверстие.

3 (525x700, 253Kb)

4 (700x525, 340Kb)

Далее складываем получившуюся трубу пополам швом по середине

5 (700x525, 296Kb)

6 (525x700, 180Kb)

7 (525x700, 201Kb)

прикладываем и прорисовываем выкройку, далее скалываем по отметкам и режем. Сшиваем каждый край между собой

8 (525x700, 334Kb)

9 (525x700, 229Kb)

В итоге получаем вот такой чулок:

10 (700x525, 189Kb)

А теперь выворачиваем почти готовую шапку на лицевую сторону через оставленное отверстие в шве.

11 (700x525, 322Kb)

и вкладываем один конец шапки в другой.

12 (700x525, 281Kb)

Через отверстие фиксируем внутренние швы друг с другом (это делаем для того, чтобы шапка была зафиксирована и, так сказать, не раскладывалась и изначальную заготовку, как предыдущем фото).

Зашиваем потайным швом отверстие,

13 (700x525, 420Kb)

14 (525x700, 262Kb)

Все, шапка готова, носить ее можно любой стороной.

15 (525x700, 253Kb)

16 (525x700, 264Kb)

17 (525x700, 223Kb)

Надоела яркая сторона — просто выверни шапку.

Получишь шапку №2.

18 (525x700, 258Kb)

19 (525x700, 235Kb)

20 (525x700, 252Kb)

А теперь про секрет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии