Есть примета: обрезать волосы - менять свою жизнь.  Волосы - это то, что надо беречь, ведь они растут медленнее, чем нам хотелось бы. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты. Как правильно и когда стричь волосы - вот несколько хороших рекомендаций.

Это простое и эффективное упражнение для создания четких контуров лица от Инны Сушковой, автора гимнастики make face. Очень хорошо помогает от обвисания и второго подбородка.

У меня дома давненько ждали своего часа два два интересных материала — катушка со шнуром-веревочкой, большущая такая, и лист крупной пластиковой канвы. И вот настал тот день, когда я решила использовать их, объединив в одной работе. Оставалось только запечатлеть процесс и приготовить для вас мастер-класс :)

    Поза ребенка Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы). 1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках. 2. Наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика.… Подробнее

Мы уже настолько привыкли фотографироваться, что не можем представить свою жизнь без этого. Но одно дело снимать себя на телефон, а другое — делать полноценную фотосессию без сотни фильтров, когда видны все достоинства и недостатки человека.

 

Профессиональный фотограф Роман Захарченко поделился советами, которые помогут выглядеть безупречно на 

каждом снимке.

 

Старайтесь избегать нижней точки съемки

  



 

Нижняя точка с

Можно сказать, что снуд - это нечто среднее между шарфом и капюшоном, он представляет собой кольцо без начала и конца. Многие представительницы прекрасного пола уже оценили все плюсы снуда и активно используют его в своем гардеробе. Шарф-хомут, как иногда называют снуд, идеально сочетается с любой верхней одеждой, будь то строгое пальто или же спортивная куртка.

Материалы для вязания снуда:

Эти чуднинькие пинетки спицами еще называются пинетки – зефирки, под описанием есть мастер класс как их вязать.
Автор: Cahide&Jibek

 

1 ошибка – носить черное.

Лишний вес - не траур. А вместе с лишним объемом за черным цветом многие прячут и природную красоту.  

Вязание спицами. Удлиненный прямой жилет с ажурными ромбами. Размеры: 38/40 Размеры: 38/40.

Вам потребуется: пряжа (65% хлопка, 35% полиамида; 120 м/50 г) – 400 г розовой меланжевой; спицы № 5; круговые спицы № 5; крючок № 4,5; перламутровая пуговица (диаметр 65 мм).

Узор 1: узор из ромбов (число петель кратно 22 + 1 + 2 кромочные) = вязать согл. схеме.

На ней даны лицевые ряды. В изнаночных рядах петли провязывать изнаночными или согл. инструкции, накиды провязывать и

Замечательные упражнения для красивого тела:1.

Сияющая кожа, узкая талия, плоский живот и летящая походка – мечта, которая легко может стать реальностью. Если вся эта красота покоится под грузом лишних килограммов, то на помощь придет дыхательная гимнастика для похудения.
Читать далее

Сила мысли - Начало
Наша бескрайняя вселенная есть огромная энергетическая сеть, в которой абсолютно всё, в том числе, и каждый из нас, соединены на энергетическом уровне. Существует только один Источник жизни, который выражает себя через человека, животное, растение или минерал. Ничто не отделено от этой энергетической сети и ничто не может существовать отдельно от неё.

Квантовая физика обнаружила эту истину относительно недавно. Оказывается, материя не так плотна, как мы это мож

[показать]

Ваш сын, которого вы, кажется, только вчера привезли из роддома и совсем недавно отвели в первый класс, сильно изменился? Строчит эсэмэски, часами висит на телефоне, отвечает невпопад? Диагноз ясен. Вспомните анекдот: мать двадцать лет делает из сына человека, а его девушка способна за двадцать минут сделать из него идиота. Да-да, не за горами тот час, когда вы станете не просто женщиной и даже не просто женой и матерью, а – свекровью. И вам непременно надо прочитать эту книгу, потому что это отличная психотерапия и для тех, кто сделался свекровью недавно, и для тех, кто давно несет это бремя, и для тех, кто с ужасом ожидает перемен в своей жизни.

Слушать: http://asbook.net/abooks/russlit/9028-dnevnik-svekrovi-mariya-metlickaya.html