ПРОПИСИ Рабочие тетради. ДНЕВНИК rosinka7304
1.
[442x604]
1.
[868x649]
[570x570]
[500x434]
|
Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток.
Очень интересный и правдивый фильм!!!
Посмотрите этот фильм, увидьте в этом фильме тот тонкий смысл который заложили в него создатели!
Пошаговый мастер-класс изготовления подноса к празднику Пасхи
[500x554]
Поднос – предмет кухонной утвари, что используется в любом доме. На этом мастер-классе я покажу и опишу процесс изготовления оригинального подноса для светлого праздника ПАСХИ. Сделать своими руками такой поднос для дома или в подарок близкому человеку не сложно, себестоимость подноса невелика, но зато это изделие прослужит Вам долго и подарит много душевного тепла.
Поднос мы будем плести из газет.
[500x300]

По Вашим просьбам выкладываю продолжение урока по вязанию крючком этой шикарной белой броши, так как многие не смогли ее найти. Успехов Вам :) Надеюсь вы успеете связать эти шикарные подарочки на 8 марта ! Жалко я поздновато нашла :))
Хотите научится творить красоту своими руками? Предлагаю Вам изучить мастер-класс по вязанию крючком шикарной броши !!! Уверяю, Вам пригодятся эти навыки !:)
Посмотрите, какая красота у вас может получиться !
Добро пожаловать на видео просмотр по вязанию этой красивой броши. первую часть по вязанию первого валика Вы сможете посмотреть по ссылкам, которые потом откроются, когда закончится этот урок :)
[показать]|
Панно "БУКЕТ ИЗ ПУГОВИЦ" |
Скорлупу от яиц в дело!!! Красота из ничего... (Мастер-класс) |
Декорирование .О пользе туалетной бумаги :)))Мастер-класс.Справится даже ребенок |
|---|---|---|
|
Декоративные панно от Bethani Ogle. Часть 2. |
Денежный водопад. МК |
Черно-белое панно. Мастер-класс |
|
Декор цветочного горшка газетами |
Мозаика из яичной скорлупы |
Винтажная рамка из пенопластовых плинтусов. Сногсшибательная идея) |
|
Идея "портрет с чердака" |
Имитация кожи (яичная скорлупа) |
Трафареты,узоры,векторные иллюстрации для росписи и как идеи для декора.Часть 4 -"кошачья""" |
[391x240]
Время нашего кино, 93 минуты семейной комедии, с множеством прекрасных, всем известных, наших актеров.
Хоть и Новогодние праздники закончились, ушли на целый год, все же предложу вам посмотреть этот праздничный фильм!
Здесь множество так радующих, приятных для просмотра добрых, трогательных моментов.
Всем кому понравились предыдущие две части фильма "Елки" будет интересна и третья.
Приятного вам просмотра!
В газете «Доктор» в прошлом году был опубликован совет, как быстро снять воспаление и сужение сосудов стоп.
Безусловно, снег с солью исправно выполняют свою работу. Но при этом истощаются клетки кожи, если не смазывать стопы маслом чистотела или зверобоя.
В истонченной коже развивается железодефицитная и фолиевая анемия кожи.
И здесь поможет обыкновенный желатин, содержащий вещества, необходимые для построения всех клеток нашего организма, в том числе и кожи.
Коллаген, эластин и сульфаты желатина предотвращают старение кожи, а главное — сохраняют эластичность соединительных тканей, хрящей и сухожилий.
Рецепт для лечения ног:
|
Биологически активные точки на голове
Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.
Правила.
1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
* Точка 1
Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.
Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «собрание 100 болезней».
Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.
* Точка 2
Ухудшение зрения, заложенность носа.
У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название «ясный свет».
* Точка 3
Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.
У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.