Холодные закуски

для девочки 01-03-2013 21:26

Это цитата сообщения Галина_Токарчук Оригинальное сообщение

для девочки

[450x600]

[640x523]

Панамочка с осинки от Путинка 01-03-2013 21:23

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

Панамочка с осинки от Путинка

http://club.osinka.ru/topic-78469?&start=1305

[684x556]
Читать далее...

Журнал мод №515 01-03-2013 21:15

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Журнал мод №515

Цветы вязанные крючком 01-03-2013 21:13

Это цитата сообщения zibatun Оригинальное сообщение

Цветы вязанные крючком

Водосбор
[400x353]

Дурман

Юбка крючком 28-02-2013 00:11

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Юбка крючком

ИСТОЧНИК

[показать]
Читать далее

[500x363] [500x376] [500x375]

Летняя шляпка 28-02-2013 00:11

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Летняя шляпка

Описание и схема здесь http://domihobby.ru/329-letnyaya-shlyapka-kryuchkom.html

Автор этой шляпки здесь http://stranamam.ru/post/5061928/

Холодные закуски. 100 рецептов закусок 28-02-2013 00:09

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Холодные закуски. 100 рецептов закусок

Сообщество на Li.ru: Рецепты холодных закусок

Холодные закуски

Читать рецепты холодных закусок

Вяжем модный кейп на весну. 26-02-2013 22:44

Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение

Вяжем модный кейп на весну.

Схемы ниже>>>

Юбки вязаные-2 26-02-2013 09:51

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Юбки вязаные-2

Фотографии в альбоме «Юбки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Юбки вязаные 26-02-2013 09:51

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Юбки вязаные

Фотографии в альбоме «Юбки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Топы и маечки вязаные (подборка-2) 26-02-2013 09:50

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Топы и маечки вязаные (подборка-2)

Фотографии в альбоме «Топы и маечки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание 26-02-2013 09:43

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание

[377x486]
В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!

ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!

1 . Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068
2. Не забывайте, что одного вытягивания недостаточно, чтобы позвоночник был здоровым! Необходимо закреплять результат развитием мышечного корсета специальными упражнениями. Только мышечный корсет (развитые эластичные мышцы спины) смогут удерживать диски в правильном положении при любых нагрузках.

Хорошее здоровье - это результат Ваших усилий и каждодневной заботы о нем, вошедшей в привычку!

Маленькое черное платье крючком. Большая подборка 26-02-2013 09:42

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Маленькое черное платье крючком. Большая подборка

Сначала немножко моделей без описания (для вдохновения):

Читать далее...

Топы и маечки вязаные (подборка-16 и последняя) 26-02-2013 09:41

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Топы и маечки вязаные (подборка-16 и последняя)

Фотографии в альбоме «Топы и маечки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Топы и маечки вязаные (подборка-13) 26-02-2013 09:40

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Топы и маечки вязаные (подборка-13)

Фотографии в альбоме «Топы и маечки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Топы и маечки вязаные (подборка-14) 26-02-2013 09:39

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Топы и маечки вязаные (подборка-14)

Фотографии в альбоме «Топы и маечки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Топы и маечки вязаные (подборка-9) 26-02-2013 09:39

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Топы и маечки вязаные (подборка-9)

Фотографии в альбоме «Топы и маечки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Топы и маечки вязаные (подборка-15) 26-02-2013 09:38

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Топы и маечки вязаные (подборка-15)

Фотографии в альбоме «Топы и маечки» madame-modistka на Яндекс.Фотках