Суп молочный - 30 лучших рецептов молочных супов

Рулеты из лаваша - 30 лучших рецептов рулета из лаваша

Не знала, как назвать - пирогом или лепёшкой? Всё-таки, лепёшка с припёком, овощная. Лепёшка родилась спонтанно. В холодильнике была простокваша и кабачок, помидор, зелень. Добавила соевый соус, тесто стало красивого цвета, да и соль не нужно было класть. Получилось очень вкусно, ярко, по-летнему.

В летнюю пору новая порция рецептов прохладительных напитков никогда не бывает лишней, правда? Эта тройка не станет полноценным заменителем живительной воды, но сможет выступить её прекрасным дополнением.

Запеканка

Курник

Творожная запеканка - топ лучших рецептов творожной запеканки

Коньяк – это удивительный алкогольный напиток, приготовленный из виноградного спирта.

Сказать честно, я не люблю его, и этому есть несколько причин: во-первых, настоящий коньяк дома приготовить невозможно (кто бы что не говорил), а во-вторых, коньяк значительно уступает по «чистоте» виски, отсюда и головная боль наутро и невозможность мешать его с другими напитками.

Зная, что я давно увлекаюсь самогоноварением, мой близкий товарищ попросил приготовить ему коньяк на день рождения, до которого оставалось два дня.

На все мои заверения, что это невозможно, он ответил только «Ну хоть какой-нибудь». Я никогда еще не делал из самогона коньяк, поэтому мне стало интересно, и я решил попробовать, сегодня я готов поделиться своими результатами.

Далее: https://therumdiary.ru/reczepty-podpischikov/kak-z...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Корейские манты Пян-се. Вкус потрясающий.

Когда-то более 30 лет назад я с родителями жила на Дальнем Востоке на острове Сахалин. Еще тогда в городе было много корейцев, которые готовили и продавали свои национальные блюда. И вот одно из них очень сильно запомнилось своим нежным и немного острым вкусом. Всегда просила родителей купить мне "пенсне" (я так его называла). И хотя мне тогда было лет 7-8, вкус этого блюда до сих пор вызывает у меня слюнки.

В далекие времена, когда в Корее правили императоры, Пян-се подавалось им на стол и считалось блюдом для высшего сословия. В переводе на русский обозначает "высший сорт". Сейчас эти корейские пирожки продаются как фаст-фуд в основном в регионах Дальнего Востока.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/nataeda/koreiskie-mant...uscii-5f1a8e8b8099d5476a340d0c

Поза верблюда, плуга и дровосека: упражнения, стройнящие фигуру быстрее всего

На сегодняшний день йога становится все популярнее и популярнее. Причина в том, что с ее помощью получится не только найти внутреннее расслабление, но еще и приобрести стройную и красивую фигуру.

Йога – это практика, которая основывается на определенных комплексах упражнений, направленных на получение внутреннего покоя и развития гибкости. Регулярное выполнение асан позволяет избавиться от разных проблем и болей в области поясницы, суставов и прочих мест.

Поза верблюда, плуга и дровосека идеально подходят для тех, кто хочет сохранить свою фигуру на долгие годы или пытается быстро приобрести стройность. Главное условие – это правильная техника выполнения, в противном случае можно получить травму.

Поза верблюда

Чтобы выполнить позу верблюда, необходимо встать на колени. Важно развести их на ширина таза. Руки кладутся непосредственно на них, при этом нужно постараться вытянуться всем корпусом вверх. Ребра расслабленные, а поясница освобождена от какого-либо напряжения.

Отклониться немного назад и взяться руками за пятки или можно положить ладони на пятки. В данном случае все зависит от уровня растяжки. Руки обязательно выпрямляются. Сделать глубокий вдох. При выдохе прогнуться в районе грудной клетки и поясницы. Голову отвести назад. Задержаться в позе на максимально возможное время, минимум на 30 секунд. Дыхание ровное. Отпустить все имеющиеся напряжения и расслабиться.

Далее: https://testkids.ru/pohudenie/poza-verblyuda-pluga...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Солёные (квашеные) огурцы на зиму