|
[300x251]Как и в любой медитации, сначала вам надо расслабиться. Все это делают по-разному, одни – с помощью музыки для релаксации, другие – с помощью обратного отсчета, третьи наполняют свое тело теплом, четвертые глубоко уходят в свой созданный в воображении мир.
В-общем, не важно, как вы это делаете, но в итоге ваше тело должно быть полностью расслабленным (ощущение «тряпичной куклы) и ваша внутренняя словомешалка должна быть отключена (мозг как чистый белый лист бумаги).
Представьте себе, что вы находитесь на берегу океана. Берег пустой, вечер, солнце склоняется к горизонту. Вам тепло, хорошо и уютно, шум волн успокаивает вас. Поприветствуйте Высшие Силы, которые помогают вам в жизни, и ложитесь на берег – головой к океану.
Руки поднимите вверх и медленно разведите их в сторону (на 90*), также разведите ноги, у вас должна получиться поза «морская звезда». Затем мысленно обведите свое тело в круг и начинайте соединяться со стихиями.
Для этого представьте и постарайтесь ощутить, что ваша правая нога твердо стоит на земле, ощутите ее энергию, готовую потоком влиться в ваше тело. Левая нога погружена в воду, ощутите энергию воды. В левую ладонь бьет струя воздуха, а в правую – пламя.
И все эти четыре стихии готовы ворваться в ваше тело. Ощутите все эти стихии одновременно.
Ощущая, как земля, вода, воздух и огонь, давят на вас со всех сторон, сосредоточьтесь на своем желании. До этого вы уже создали картинку – образ, представьте ее перед собой и ощутите радость от осуществления вашей мечты.
А затем быстро впустите все четыре стихии в свое тело! Они должны хлынуть в вас потоком по рукам и ногам одновременно. В то же время представьте, что через темечко в вас входят Высшие Силы Света (можете представить их как золотую или серебристую энергию) и сталкиваются со всеми четырьмя стихиями в районе солнечного сплетения. Соединяясь, они образуют взрыв, который фонтаном вырывается из вас.
На гребне этого фонтана вам надо отчетливо увидеть свою цель (картинку – образ). Мощной энергетической струей ваше желание уносится от вас все дальше и дальше – к точке соприкосновения океана с небом, и уходит ввысь.
После этого выплеска полежите некоторое время в тишине и спокойствии, не думая ни о чем. Затем поблагодарите Вселенную за помощь и уходите с берега, возвращаясь в реальность.
Эта техника-медитация на исполнение желаний сработает быстро, если после нее вы не будете жить в постоянном ожидании исполнения вашего желания. Вы показали Вселенной, чего вы хотите и в нужное время вам это дадут. Никакой нужды, никаких мучительных ожиданий, в вашем сердце должна быть только радость и предвкушение счастья. Поверьте, мечты сбываются!
Удачи вам и исполнения всех ваших заветных желаний!
[580x389]
Ингредиенты:
Очень вкусными и пышными получаются такие сырники в духовке. Что радует, так это то, что они жарятся не в масле. Вы избавитесь от жирных сырников. На вид они чем то напоминают сырные булочки. В общем - это то, что надо.
[500x374]
[показать]Далеко не секрет, что красивая и гладкая кожа является одной из главных составляющих женской красоты. Стремление к полному совершенству всегда было свойственно представительницам прекрасного пола. В погоне за ним красотки со всего мира готовы перепробовать чуть ли не все способы эпиляции, начиная от обычной бритвы и заканчивая столь популярной в последнее время фотоэпиляцией.
[показать]Эпиляция с использованием сахарной пасты очень многим отличается от воскового способа. В частности, она не вызывает аллергической реакции или раздражения, тогда как воск напротив, является частым их виновником. Девушки могут не беспокоиться о наличии непереносимости сахара, а легкое покраснение, которое может появиться после процедуры, будет вызвано не чем иным, как механическим воздействием смеси для шугаринга. Через несколько мгновений оно бесследно исчезнет, и кожа станет идеально гладкой.
|
|
Что бы ты ни дал женщине, она даст тебе больше. Ты дашь ей семя - она подарит тебе малыша. Ты построишь ей дом - она подарит тебе уют в нем. Ты обеспечишь ее продуктами - она тебя вкусным ужином. Ты подаришь ей улыбку - она отдаст тебе свое сердце. Она умножает и увеличивает всё, что ей дается... Так что, обидев её однажды, будь готов получить в ответ в десять раз больше. Конфуций |
|
Franzuzhenka |
[показать] Мировая литература знает не одну книгу о врачах, причем зачастую они написаны как раз врачами. А этот роман создан человеком, не имевшим ни малейшего отношения к медицине. И, тем не менее, я считаю, что из всех читанных мной книг о профессии врача эта - лучшая. Лучшая, несмотря на то, что абсолютно не романтизирует труд медиков. Наоборот, все сложности и подводные камни - врачебные ошибки, неблагодарные пациенты, шарлатаны от медицины, щекотливые вопросы медицинской этики, бюрократические препоны - все это представлено в романе без прикрас. И, несмотря на это, после прочтения даже мне, филологу до мозга костей, захотелось срочно бежать и поступать в медицинский. Вот она, сила искусства... )))
Но эта книга - не только о медицине. Она еще о любви. И снова: мне давно не встречалось более жизненного произведения на эту тему. Зачастую, читая художественное описание любовной истории, чувствуешь, что собственная как-то не дотягивает до возвышенного книжного идеала. ) А в этом романе взаимоотношения героев - взаимоотношения сложные, омраченные у кого-то - глупыми ссорами, у кого-то - вынужденными разлуками, у кого-то - беспочвенной ревностью - описаны максимально честно и реалистично, но в то же время так трогательно, что щемит в груди. Вообще, каждый герой романа, даже третьестепенный - это яркий образ, в который сразу же безоговорочно веришь.
Немного о сюжете: первая часть трилогии Юрия Германа рассказывает о начале профессионального пути Владимира Устименко - врача по призванию. Вместе с ним читатель проходит годы учебы, ординатуру и первое серьезное испытание - работа за границей, в далекой республике, в глухом селе. Мы знакомимся и с первой любовью Володи - Варей Степановой. Они с детских лет вместе и, казалось бы, самой судьбой предназначены друг другу. Но жизнь неожиданно разводит влюбленных. Им предстоят долгие годы разлуки...
Предлагаю посмотреть исторический китайский фильм "Конфуций" 2010 года выпуска. Замечательно снято, интересно, красиво. Очень добрый фильм о китайском философе и ученом Конфуции, которого сыграл отличный актер и мой любимый Чоу Юнь-Фат, с которым можно смотреть любое кино, так как в плохих он не снимается.
Посмотрите фильм, так как я плохие не советую)
[604x404]
Масленица давно прошла, а блинов ахооота.... Решила испечь тортик из дрожжевых блинов. Получилась вкусняшка
тесто:
мука 1,5 ст.
сахар 4ст.л.
соль 0,5 ч.л.
яйцо 1 шт.
дрожи сухие 3-4 гр.
сода на кончике ножа
молоко 2 ст.
[600x400]
[350x527]