[429x600]
МК по розе. Работа предназначена для начинающих девченок, которые только вступают на этот тернистый путь. Пожелаем им удачи, и пусть они избегут тех ошибок, которые многие из нас делали в начале нашего пути, а кто-то продолжает этим заниматься и в настоящее время, не волнуйтесь, я себя имею ввиду. А розочки предлагаю делать те, и по тому МК которое вам нравится. Поэтому свои размеры не пишу. Ну что? Поехали....
Для работы нам понадобится следующее:
Я сегодня коллеге сказала. что не люблю делать квас, потому что нужно возиться с закваской. Делать ее из хлеба, а потом куда-то девать лишнюю, а выбрасывать жалко - хлеб все-таки. Она мне и говорит:" Сейчас я тебе дам такой рецепт, что ты придешь и всегда будешь с удовольствием делать - легче не бывает".
И так:
В трех литровую банку налить половину банки холодной воды - можно из-под крана. Положить туда 1 чайную ложку лимонной кислоты.1 стакан сахара растопить и поджарить до коричневого цвета - выложить в банку. Налить в сковородку из-под сахара воды, закипятить в ней воду, сполоснуть сковородку от сахара и вылить тоже в банку. Долить в банку воды до 3 литров, не доливая до полной, где-то стакан. Положить в банку1 чайную ложку сухих дрожжей. Прикрыть банку крышкой, не закрывать и оставить на 14-16 часов. Может пенится, тогда помешать. Затем поставить в холодильник.
[показать]
Рыба, запеченная под соусом
Ингредиенты:
- 2 кг рыбы (хек, минтай)
- 3 головки лука
- 2 яйца
- 150 г сыра твердых сортов
- 400 г сметаны
- растительное масло
- мука
- маленький пучок укропа
- специи, соль и горчица по вкусу
[показать]
[600x450]Весенние разгрузочные дни
Разгрузочные дни хороши тем, что их можно применять без ущерба для здоровья. Вы становитесь стройнее в считанные дни! При выборе разгрузочного дня ориентируйтесь на свои вкусы, привычки, однако начинать разгрузку организма лучше всего с мясного, творожного или сметанного дня, так как они легче переносятся и более эффективны.
Желательно проводить разгрузку в определенные дни недели, тогда организм привыкнет и будет их «ждать». Первое время вам будет трудно привыкнуть к разгрузочным дням, но уже со 2-3 раза, организм с удовольствием будет на них реагировать.
Чем полезны разгрузочные дни?
Они способствуют не только снижению массы тела, но и разгрузке всего пищеварительного тракта, что способствует снижению риска заболеваний печени, желчного пузыря, образованию камней; снижает риск аллергических реакций, так как способствует естественному очищению кишечника; улучшает состояние кожи и уменьшает образование угревой сыпи
Разгрузочные дни оздоравливают, продлевают молодость и красоту! Предосторожность: учитывая, что разгрузочные дни нарушают сбалансированность питания, их следует применять не чаще одного-двух раз в неделю.
Для эффективности разгрузочных дней, накануне не ужинайте. Сделайте утром очистительную клизму, тогда потеря веса будет существеннее, и у вас не будет тошноты, чувства голода, что бывает в первые дни любой диеты.
В чем особенность разгрузочных дней?
Для похудения большинство разгрузочных дней рекомендуется применять 1-2 раза (не подряд!) в неделю. Один из важных моментов: потребление жидкости. Старайтесь во время разгрузочного дня пить больше воды - чистой, несладкой, негазированной. И запомните: нельзя пить воду сразу после приема пищи и менее чем за полчаса до. Нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушит процесс устранения жира из организма. Употреблять алкоголь разрешается только спустя 24 часа после окончания диеты.
При точном соблюдении диеты за неделю вы можете избавиться от 3-х до 7 кг.
Вот такие разгрузочные дни бывают:
Яблочные
2 кг сырых несладких яблок необходимо разделить на 5 приемов пищи в течении всего дня. Необходимо выпивать 1 литр березового сока и 2 литра негазированной воды.
Яблоки можно запекать с тыквой, медом, клюквой, грушами. Ни в коем случае не использовать сахар. За 3 разгрузочных дня можно потерять от 2 до 3, 5 кг;
Самый эффективный вариант яблочного разгрузочного дня - в течение дня съесть полтора килограмма свежих яблок. И все. Нельзя даже пить: достаточно той жидкости, которая содержится в яблоках.
Щадящий вариант - кефирно-яблочный разгрузочный день. В нем кроме яблок разрешается употреблять еще и кефир, из расчета на 1 яблоко - полстакана кефира, 5-6 раз в день.
Яблочный разгрузочный день в любом из вариантов можно повторять 1-2 раза в неделю, если ваша цель - похудеть к какому-то событию, и у вас мало времени. Для поддержания веса достаточно повторять яблочные разгрузочные дни 1-2 раза в месяц.
|
Миссони |
|
||
|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
Вязаное белое платье
[x130]
Модель платья взята из журнала Sandra №8/2012 г. Белое платье связано спицами №1.5, №3.5 и крючком №1 из 400 г пряжи Alpina "HOLLY" (100% мерсеризованного ...
|
Вязаное летнее платье
[x130]
Модель платья взята из журнала Sandra №8/2012 г. Платье-футляр связано спицами №3.5 из 500 г пряжи Vita "CHARM" (100% мерсеризованного хлопка, ...
|
|
Ажурное платье
[x130]
Модель платья взята из журнала Sandra №8/2012 г. Ажурное платье связано спицами №3,5 и крючком №2.5 из 450 г пряжи Vita "CHARM" (100% мерсеризованного ...
|
[562x505]Понадобится: 2 стакана муки, 2 яйца, 1,5 стакана воды, сахар и соль по вкусу, щепотка соды.
[500x301]
[показать]
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43438557987/...USHLI-BEDYI-I-BOLEZNI...
[300x201]
Рецепт кулича пасхальногоПокажите мне, кто не любит сосиски в тесте? Как только их мы сегодня ни ругаем, как только ни пытаемся исключить из привычных продуктов питания, но стоит только увидеть (учуять) сосиску в тесте, как тут же все ограничения преодолеваются и сосиска оказывается во рту. Причём, заметьте, она почему-то тает там со скоростью звука))
[640x480]
[400x300]
[400x300]
Торт подкупает своей абсолютной простотой и очень эффектным внешним видом. Вот уж поистине - мимоза!