Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
"Бессмертный полк" шагает по планете...
|
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение
Надо так спеть эту песню, чтобы вся страна встала!
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение
ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ГИМНАСТИКУ НЕ ВСТАВАЯ С КРОВАТИ И СУСТАВЫ СКАЖУТ ВАМ СПАСИБО
Я всегда говорю, что молодость, это не возраст, это состояние души и тела человека развитого во всех отношениях. Ведь можно быть пожилым и мудрым, но при этом обладать железным здоровьем и задором, присущим молодым людям. И всё это возможно без волшебных таблеток и хирургии, достаточно просто следить за своим здоровьем и держать своё тело в тонусе.
Что же такое суставная гимнастика? Это специальный комплекс плавных и достаточно медленных упражнений, направленный на разогрев всех мышц, связок и суставов в нашем теле.
Ею можно заниматься совершенно в любом возрасте, от трёх лет и до самой глубокой старости, ведь она нагружает наш организм ровно настолько, насколько он способен это выдержать. Достичь этого баланса между нагрузкой и простотой удаётся благодаря отказу от тяжёлых снарядов и тренажёров, вся гимнастика выполняется исключительно с собственным весом.
Цель суставной гимнастики — поддерживать мышцы, связки, сухожилия и суставы в тонусе, не давая им дряхлеть и изнашиваться.
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
Потрясающая песня .Валерия Стебловская - Молитва старого монаха
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Песни про Россию - плейлист
Серия сообщений "Мои коллажи-6":
Часть 1 - Посвящается всем бабушкам...
Часть 2 - Вы шумите, шумите, надо мною, березы
...
Часть 37 - Господа мужики - Т. Недельская
Часть 38 - Песни про родителей - плейлист
Часть 39 - Песни про Россию - плейлист
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс.
Многие не верят, что одним упражнением можно вылечить весь организм, но для того, чтобы не верить, нужно хотя бы попробовать его на себе. Мне кажется, это стоит того. Восстановить равновесие в своём организме, и заодно помочь себе восстановиться от многих недугов, повысить свой иммунитет может это упражнение. Осталось научиться стоять на одной ноге с закрытыми глазами, это не так-то просто, потому что у нас нет баланса, сначала надо
«Золотой петух стоит на одной ноге» - это отличное упражнение для всех наших органов, в первую очередь для мозга. В китайской медицине это упражнение называют волшебным, потому что именно оно может вернуть жизненный баланс даже в тех случаях, когда медицина, кажется, уже бессильна! Вылечить гипертонию, избавиться от диабета, от недостаточности кровообращения можно, научившись выполнять это нехитрое упражнение. Для начала постойте на одной ноге, даже не поднимая её вперёд, как сумеете, потом, научившись держать равновесие, попробуйте держать её спереди перед собой. На первый взгляд кажется, что выполнить это упражнение невозможно, но это на первый взгляд. Гораздо сложнее научиться выполнять его с закрытыми глазами, а ведь только так можно отвлечься от всего постороннего, успокоиться и посвятить всего 10 минут в день себе.
Если Вы можете часами стоять в очередях, если можете накладывать маски по часу в день, если можете готовить вкусные обеды, то почему не попробовать посвятить себе всего 10 минут в день для своего здоровья? Эти 10 минут, может быть, перевернут вашу жизнь, вернут Вам здоровье и работоспособность, вернут Вам желание жить и общаться с друзьями. Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге – простой способ вернуть равновесие в свой организм и избавиться от многих недугов!
Это цитата сообщения Lyusya-Spring Оригинальное сообщение
Скоро родительский день...
[606x700]
Серия сообщений "*** праздники":
Часть 1 - ОТКУДА ПОШЛА ТРАДИЦИЯ КРАСИТЬ ЯЙЦА НА ПАСХУ?
Часть 2 - Прощенное воскресенье.... ПРОСТИТЕ МЕНЯ
...
Часть 19 - Православный календарь на 2016 год
Часть 20 - Как правильно вести себя на кладбище
Часть 21 - Скоро родительский день...
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿Поболтаем о здоровье✿ღ✿
[700x469]
Вот реальный способ как резко выздороветь от всего. Но сперва анекдот:
Пациент (убитым голосом): Доктор, скажите, а я умру?
Доктор (радостно, с улыбкой): А как же? Конечно умрете!
Согласно исследованиям американских учёных до 70% обращений к врачу происходит по психосоматическим причинам. То есть болеем мы в основном из-за собственных нервов. Эту истину хорошо понимала моя покойная бабушка – она всегда любила приговаривать, что все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия.
Это цитата сообщения Selesta_L Оригинальное сообщение
Благовещение Пресвятой Богородицы.Что это за праздник?
 |
|
 |
[показать]Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ДЕТКИ, ВЗОРВАВШИЕ ИНТЕРНЕТ...
Неудивительно! Супер! Заткнули за пояс многих взрослых!...
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МУЛЬТФИЛЬМ «НИ ПУХА, НИ ПЕРА»
Это явно не детский мультфильм. Мне кажется, весьма интересный...
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Семейная Икона
|
[показать]
Серия сообщений "Мои коллажи-6":
Часть 1 - Посвящается всем бабушкам...
Часть 2 - Вы шумите, шумите, надо мною, березы
...
Часть 30 - Концерты 2017 - плейлист из 20 концертов
Часть 31 - Вальсы Иоганна Штрауса
Часть 32 - Семейная Икона
Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение
Песни о сыне. Музыкальный альбом "Иди по жизни, мой сынок..."
Серия сообщений "Музыкальные альбомы":
Часть 1 - Музыкальный альбом "Шакира" - 50 музыкальных композиций
Часть 2 - Музыкальный альбом "Зарубежная музыка"- 70 лучших хитов!
...
Часть 28 - Всеми любимый, гитарист-виртуоз ДиДюЛя!!! Музыкальный альбом "Сердце обжигая".
Часть 29 - Марина Девятова. Музыкальный альбом "Я счастливая..."
Часть 30 - Песни о сыне. Музыкальный альбом "Иди по жизни, мой сынок..."