Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Простая выпечка. Рецепт заливного пирога на кефире с рисом, яйцом и луком
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Вяжем жаккардовый джемпер с крупными цветами как у Max Mara - модный тренд 2024!
Жаккардовый джемпер станет одним из ключевых трендов весна-лето 2024 года, воплощая в себе элегантность и стиль. Вдохновленный дизайном Max Mara, этот элемент гардероба обещает стать мультифункциональным и модным акцентом вашего образа. Ткань с рельефным узором добавит изысканности вашему образу, позволяя выглядеть стильно в любой ситуации. Объединяя в себе классику и современность, жаккардовый джемпер станет неотъемлемым атрибутом гардероба каждой модницы, которая ценит качество и стиль.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Валерий Шарапов "Свинцовая воля"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение
2 кардиоупражнения, чтобы похудеть без прыжков и сложного бега: худеет все тело и улучшается здоровье
Делаете ли вы кардиоупражнения? На самом деле это очень хорошие упражнения, которые могут помочь нашей фигуре, а также улучшить наше здоровье. Естественно, что эти упражнения не только могут помочь нашей фигуре, но еще они хорошо улучшают обменные процессы, а также выводят лишнюю воду, которая также создает нам лишние сантиметры на талии, делает кожу более рыхлой, является причиной целлюлита и в целом отечности всей фигуры. И кардиоупражнения довольно сложно заменить чем-то другим, так как силовые упражнения, растяжки всё-таки не оказывают хорошего эффекта. И в этой статье как раз поговорим о 2-х кардиоупражнениях, которое можно делать без прыжков и бега.
Кардиоупражнения - это отдельный вид упражнений, которые задействуют практически мышцы всего тела, а также они оказывают жиросжигающий эффект, который мы и ждем, либо ищем в других упражнения. Кардиоупражнения также позволяют оказывать хорошее воздействие на здоровье, работу многих систем, улучшается скорость обменных процессов, при этом данные упражнения хорошо улучшают работу пищеварения, которая за счет сидячего или малоподвижного образа жизни существенно ухудшается. Но, помимо этого кардиоупражнения оказывают лимфодренажный эффект, что также полезно для фигуры, для улучшения состояния кожи, а также для того, чтобы уменьшить целлюлит на коже.
Это цитата сообщения Тонкая_Рябинка Оригинальное сообщение
Картошка с сыром на сковороде
Ингредиенты:
- Картофель — 3 шт.
- Сыр — 50 г
- Яйцо — 1 шт.
- Укроп — 1 пучок
- Масло подсолнечное — 30 г
- Лук репчатый — 1 шт.
Приготовление:
1. Почистить картофель и нарезать кубиками.
2. Выложить картофель на разогретую сковороду с подсолнечным маслом и поджарить на сильном огне 3-5 минут, затем добавить нарезанный лук, посолить и жарить картошку до готовности.
3. В натертый сыр добавить яйцо и нарезанную зелень укропа, все смешать.
4. Залить готовую картошку смесью из сыра, яйца и зелени, быстро перемешать и накрыть крышкой. Оставить сковороду с картофелем на медленном огне на 2-3 минуты.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Клуб_мастериц Оригинальное сообщение
Вяжем чудесный узор Крылья: описание и схема вязания спицами!
Узор крылья спицами - это элегантный и изящный узор, который подойдет для различных видов вязания, от шарфов и варежек до кофт и пледов. Этот узор имеет структуру, напоминающую крылья птицы, и создает неповторимый и изящный внешний вид изделия.
Для того чтобы связать узор крылья спицами, необходимо иметь определенные навыки вязания. Начать следует с набора петель на спицы в соответствии с необходимой шириной изделия. Затем следует следовать схеме узора, которая состоит из повторяющихся узорных элементов, напоминающих форму крыльев. По мере вязания необходимо следить за правильным выполнением узора, чтобы изделие получилось ровным и красивым.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Топ из испанского магазина с вырезом на спинке
Состав пряжи: 60% хлопок и 40% полиэстер.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Йен Пирс "Загадка Рафаэля"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Салат "Лисичка"
2 филе куриной грудки
3 маринованных огурца
200гр. корейской моркови
200гр. сыра
2 зубчика чеснока
сметана
зелень
Приготовление:
Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками или разбираем руками на волокна.
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение
Весенние салаты на любой вкус! Сразу 4 рецепта салатов на каждый день – вкусные, быстрые и недорогие
Рецепты самых простых, но одних из самых вкусных и полезных салатов на каждый день и на праздники.
Это цитата сообщения Тонкая_Рябинка Оригинальное сообщение
Свекольный салат с фетой и орехами
Ингредиенты:
- Свекла крупная (вареная или запеченная) — 1 шт.
- Фета — 100 г
- Укроп свежий — 15–20 г
- Орехи грецкие — 50 г ⠀
Для заправки:
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Сок лимона — 1 ст. л.
- Чеснок, натереть — 2 зубчика
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление: ⠀
1. Свеклу нарезать кубиками, нарубить укроп и орехи обжаренные.
2. Для заправки смешать вилочкой все ингредиенты, влить в салат, перемешать.
3. Добавить фету, нарезанную кубиками, аккуратно перемешать и подавать. Заправлять салат и добавлять фету только перед подачей.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Гениальная закуска: в основе куриная грудка, но на вкус ее не узнать
Потрясающе сочная, вкусная куриная грудка по этому рецепту готовится невероятно просто и быстро. Она вполне подойдет для подачи на праздничный стол, но делать ее можно и на повседневной основе. Главная тонкость рецепта кроется в аппетитном соусе: добавьте немного гарнира и закуска превратится в полноценный ужин.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Вкусный и полезный завтрак за 3 минуты. Быстрая намазка на хлеб
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Не нужно замешивать тесто и ничего лепить. Ленивые пирожки «Минутка» — идея о которой знают не все
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Как сделать красивые убавления при обработке V выреза:
1.Набрать петли на горловину резинкой 2*2, общее число петель должно делиться на 4.
Обратите внимание, что при наборе 2 центральные петли выреза должны быть лицевыми. Лучше всего просчитать раскладку петель от центральных, чтобы не ошибиться при вязании.
2.Выделить 2 центральные лицевые петли, вдоль них мы будем делать убавления
3. В первом ряду не довязать 1 петлю до первой центральной, провязать 2 вместе лицевой с наклоном вправо. Петли должны находиться правыми стенками перед спицей.
Вторую центральную лицевую петлю провязать 2 вместе лицевой с наклоном влево со следующей петлей. При необходимости, предварительно развернуть петли левыми стенками перед спицей.
Продолжить вязание по узору.
4. В каждом последующем ряду повторять убавления 2 вместе вправо и влево до и после центральных петель ВНЕ зависимости от того, какая петля убавляется - лицевая или изнаночная.
5. Провязать необходимую ширину планки обработки горловины.
6. Закрыть петли, если планируется однослойная горловина.
7. Если двойная- провязать 1 ряд без убавлений, а далее прибавлять петли вдоль центральных по аналогии с убавлениями в каждом ряду. Вписывать их в узор резинки.
8. В двойной горловине прикеттлевать петли с изнаночной стороны.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Елена Михалкова "Танцы марионеток"
|
Юлька ненавидела старуху, к которой устроилась домработницей, и одновременно восхищалась ею. 
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.