А надо, чтобы в каждом слове – Бог…
И надо, что бы в каждой мысли – свет,
Тогда и солнце вовремя взойдёт,
Тогда и злиться – надобности нет…
Бывает, очень сложно воспринять
Чужие недостатки и грехи.
Но стоит ли кого-то исправлять,
Когда от Бога сами далеки?
Не научились верить и прощать,
И сострадать мы можем не всегда.
А Бог умеет чудом поощрять
Людей, в ком не исчезла доброта…
В ком сохранились детские черты,
Они в душе… Там искренность живёт.
И раз не исполняются мечты,
То Бог ещё от вас чего-то ждёт…
Возможно, нужно просто сделать шаг…
Из сердца удалить вагон обид.
И Бог подаст какой-то верный знак,
Что к счастью путь свободен и открыт…
Я каюсь, что сама себе во вред,
Жила в плену уныний и тревог…
А надо, что бы в каждой мысли – свет…
И надо, чтобы в каждом слове – Бог…
Ирина Самарина-Лабиринт
|
Серия сообщений "Д..":
Часть 1 - Дрожжина Ольга. Есть в мире много очень добрых слов
Часть 2 - Ольга Доможирова. Говорите о чувствах, когда они есть
...
Часть 14 - Ира Долинная. А что, если...
Часть 15 - Евгения Дювалье. Женщина, несломленная болью...
Часть 16 - Добрава. Как жаль...
|
Серия сообщений "Мила Григ":
Часть 1 - Мила Григ Жизнь прожить - не поле перейти...
Часть 2 - Мила Григ И, мудрей становясь...
...
Часть 25 - Мила Григ. Неумолимые года...
Часть 26 - Мила Григ. Под бой курантов...
Часть 27 - Мила Григ. В трудный час...
|
Серия сообщений "Ч":
Часть 1 - В.Чуевский Гори, гори, моя звезда!
Часть 2 - Маргарита Чебышева Обронила женщина улыбку
...
Часть 40 - Светлана Чеколаева. Будьте счастливыми! Здесь и сейчас!
Часть 41 - Анна Ченских. От станции Юность до станции Старость
Часть 42 - Светлана Чеколаева. Никогда не сдавайся
|
[545x700]
[700x525]
[465x699]
[491x699]
[620x453]
[484x700]
[483x700]
[505x700]
[472x700]
[485x699]
[700x498]
|
[показать]
[700x607]
Пишем красиво
Генератор логотипа
Надпись анимация 1
Надпись анимация 2
Надпись анимация 3
Надпись простая и анимация 3
ПИСЕЦ
Анимашки на аглийском 1
Анимашки на аглийском 2
Анимация на английском 3
шрифты- большой выбор
Генератор глиттер текста
Анимация,блестящий,смайлик
X-Lines надписи прозрач.фон,код
бегущая строка
Надпись на открытке
Gool text надписи, кнопки, логотип
Надписи глиттер
Колор для текста с кодом 1
Колор для текста с кодом 2
|
|
|
Сбалансированное меню для похудения на 3 недели
План питания на 3 недели
Задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний жир и строить мышцы.
Основу рациона должны составлять: курица, индейка, постное красное мясо + рыба, авокадо, оливковое масло + яйца и молочные продукты + фрукты, овощи и зелень + цельнозерновые продукты + натуральные специи и пряности + чистая негазированная вода.
Под запретом: все виды консервированных продуктов + газированные напитки (в том числе вода) + алкоголь + копченые, соленые и жареные продукты + рафинированный сахар и белая мука + источники кофеина (кофе, чай, энергетические напитки, шоколад).
Завтрак
🔸200 г овсянки с сухофруктами; ⅔ стакана молока низкой жирности; фрукт
🔸или 2 цельнозерновых тоста; 30 г сыра; вареное яйцо; фрукт
🔸или 150–200 г творога с медом; 30 г орехов; стакан свежевыжатого сока
|
[700x366]Всё полезное, что нам так необходимо для организма, могут дать такие зелёные смузи. Они все очень богаты витаминами и минералами, при этом содержат очень мало калорий.
[499x370]Доступный по ингредиентам, но этого не менее привлекательный салат, который отлично будет смотреться и на праздничном столе, и на повседневном. Салат получается много, поэтому он отлично подойдет для угощения большой компании.
Ингредиенты:
Приготовление:
Подготовить ингредиенты – потереть в разную посуду картофель, сыр, яблоко без кожицы (для более нежного вкуса), белки и желтки (отдельно). Порезать крабопалки небольшими кусочками. Рыбу вынуть из банки и размять, если кости слишком жесткие – вынуть. Луковицу мелко-мелко нашинковать. Теперь необходимо выложить подготовленные ингредиенты на плоское большое (!) блюдо. Каждый слой смазываем майонезом и присаливаем. Первым слоем идет картофель, затем сайра, на нее укладываем лук. Следующий слой – белки, затем крабопалки, яблоко. Затем идет сыр и последний слой – желтки.
Перед подачей следует хорошо охладить салат в течение часа-двух.
Совет – если будете готовить салат заранее, не посыпайте его желтком до подачи, иначе желтки заветрятся и приобретут неаппетитный вид.
3 вещи, которые не возвратятся назад:
3 вещи, которые не нужно терять:
3 вещи, которые наиболее цены в
Финскому фотографу Юусо Хамалайнену (Juuso Hämäläinen) всего 21 год. Он осваивает все хитрости фотографии самостоятельно и стремится достичь успеха в разных жанрах, но чаще всего предпочитает пейзажи, которые у него получаются романтически-волшебными.
Хор Пятницкого, артисты цирка, акробаты, пародисты, танцоры и, конечно же, знаменитости, например, Юрий Гагарин, звучали искренние поздравления и любимые композиции в исполнении талантливых артистов...
Юрий Гагарина на "Голубом огоньке" 1963 год