[465x375]

Чакры – это энергетические центры в организме человека. Как правило, у человека чакры время от времени загрязняются, и это во многом связано с образом жизни, поступков и мыслей человека. В результате такого загрязнения чакр появляются болезни, депрессии, хроническая усталость, вялость и т.д. Очищение чакр помогает для оздоровления организма, и благоприятно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном, и духовном планe.

☼ Это упражнение вы можете выполнять непосредственно перед сном. Выключите свет, затем вытяните руки и ноги, при этом не скрещивайте их. Закройте глаза.

[577x637]

Продукты на 8-10 порций:
Куриное филе-2 шт.
Яйца-3 шт.
Твердый сыр-100-150 гр.
Грецкие орехи-0,5 стакана
Виноград-300-400 гр.
Карри-1-3 чайные ложки
Майонез
Лимон

Шьём для кухни

Красивости. Из лоскутов. Не только красивые, но и весьма полезные. Украшаем кухню, заодно тренируемся в шитье лоскутами.

Саше - карман. Для хранения того, что нашей душе угодно

[480x640]

И полотенце, как украшение окружающей действительности. И желания чайного церемониала

[480x640]

3.

Лотки для столовых приборов - нужная вещь, если поразмыслить

[640x438]

Великолепный мастер-класс от Антонины Савельевой по вязанию вот такого замечательного топа крючком.

[630x547]

 
РАЗМЕР 48

Порадуйте такой настойкой своих подруг! Они это оценят Легкость приготовления Очень приятная на вкус настойка из ежевики, которая имеет потрясающий оттенок.

[624x480]

Горячие блюда из курицы 20

[600x400]

[600x400]

[604x339]

Очень вкусный пирог с сыром - Поверьте, нет ничего вкуснее!

[600x315]

Большинство людей очень любит фруктовые десерты, особенно с бананом. Существует огромное количество блюд с этим сладким фруктом. Мы предлагаем сделать тебе достаточно простой десерт, приготовление которого не займет много времени. Тебе не понадобятся экзотические продукты. Все ингредиенты можно недорого купить в любом магазине. Это отличный рецепт для тех, кто не любит долго возиться с готовкой, но хочет удивить своих близких.

[503x570]

Сегодня я хочу предложить вам рецепт вкусного летнего коктейля на основе рома. 

Для безалкогольной версии этого коктейля вы можете просто исключить ром - это будет вкусно и освежающе. Количество сахарного сиропа, конечно же, можно регулировать по желанию и в зависимости от сладости ягод.

Орхидея из бисера.

Делаем своими руками орхидеи, надеюсь вас эта идея заинтересует.

Тут вы сможете рассмотреть, как поэтапно это делается.

[370x604]


[251x400]


[251x400]

   Ну вот и подходит к завершению всеми нами долгожданная весна и наступает не менее желанное лето!))) Пора, когда все собираются на пляж, речку, озеро (ну в крайнем случае бассейн или какой либо другой водоем). А наши милые дамы, еще и задумываются, как выглядеть в этом сезоне (хотя, это повторяется из года в год) неповторимо, сногсшибательно на зависть всем и вся))) 
   Кто-то покупает уже готовые изделия (будь то купальник или другие пляжные аксессуары), другие напротив, рукодельничают, задействуя все свои таланты и креативность, воплощая фантазию (даже и не свою) в реальность. 
   Итак, вернемся к теме купальников. Прошерстив просторы интернета, я заметил, что уже не первый год пляжная мода поддается тенденции 70-х годов, а именно - вязанные купальники. И на это есть причины, ведь вязанные купальники - это привлекательно и романтично. А еще одним из весомых аргументов в пользу такого купальника (при условии конечно же, что все будет сделано правильно и аккуратно, то есть идеально!) - это возможность сделать акцент на нужной (именно для Вас!) части тела, тем самым, отвести внимание от недостатков вашей фигуры. А так как купальников (впрочем, как 
и одежды с обувью в целом) много не бывает))), почему бы не связать себе (а может еще и дочери, сестре, маме, подруге) парочку обновочек, тем самым, уделив драгоценное внимание своим близким и родным людям.
   Для Вас, мои милые рукодельницы, я сделал небольшую подборку, с приведением схем и описанием (к сожалению пояснение есть не ко всем фото, но я знаю, для многих это не помеха), этих самых купальников. Прошу не судить строго, ведь у всех вкусы разные))) Но я все таки надеюсь, что данные модели        Вам придутся по нраву.
 А вот и они!

[218x300]

    Вам понадобится:
 2 мотка белой пряжи, а здесь ее можно приобрести -  пряжа турция интернет магазин  
 крючок вязальный № 1,5 и № 3 

эластичный черный шнурок (хотя и его можно связать самим)

   Дорогие мои мастерицы, не буду переписывать весь текст, а скину Вам оригинал, здесь и так все понятно)))

[421x604] [300x114]

[302x588]     [397x435]

[248x431] [400x604]

[500x409]

Приготовленную на мангале еду любят все: готовка и еда на свежем воздухе в теплую погоду – очень приятное занятие. Если вы часто устраиваете вечеринки, такой мангал идеально подойдет вам, так как он отличается долговечностью.

Для мангала высотой 1,606 м, шириной 1,565 м и глубиной 832 мм понадобятся следующие материалы:

377 кирпичей;
4 бетонные плитки размером 441х441 мм и толщиной 30 мм;
30 плиток размером 150х 150 мм и толщиной 8 мм;
6 овальных сланцевых плиток диаметром около 50 мм и толщиной 8 мм;
40 кг цемента и 160 кг песка для изготовления строительного раствора 1:4;
9 деревянных брусков длиной 192 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (для перемычек шаблона);
1 доска длиной 460 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (штангенциркуль);
1 доска длиной 1,7 м, шириной 35 мм и толщиной 20 мм (правило);
2 листа фанеры длиной 720 мм, шириной 360 и толщиной 6 мм (для шаблона);
18 гвоздей по 30 мм;
решетка для гриля: около 640- 685x348х50 мм.

Общий вид мангала (рис. 1).

Рисунок 1

1. Декоративная арка над очагом.

2. Бетонные плиты (образуют большую рабочую поверхность).

3. Выступы для установки гриля.

4. Готовое патио или специально заложенный фундамент.

Последовательность работы по схемам (рис. 2).

Рисунок 2

1. Слева вверху: схема кладки первого ряда кирпичей с шириной швов между кирпичами – 10 мм.

2. Слева второй рисунок: второй ряд кирпичей. Обратите внимание на то, чтобы кирпичи перекрывали швы первого ряда. Выкладываем кирпичи в таком порядке до шестого ряда включительно.

3. Слева третий рисунок: седьмой ряд кирпичей. Положите 3 кирпича желобом вниз для обрамления дымохода. Выложите таким образом еще один ряд.

4. Слева внизу: девятый ряд кирпичей выкладывается так, чтобы кирпичи выступали из кладки для установки гриля.

5, 6, 7. Из брусков, досок и фанеры готовим шаблон радиусом 360 мм.

8. Используем для этого перемычки.

9. Стороны шаблона должны находиться точно друг против друга. Сбиваем шаблон гвоздями.

10. Бетонную плиту укладываем, чтобы ее края равномерно выступали из кладки.

Строим мангал (рис. 3). Со схемами ознакомились, шаблон изготовили. Теперь приступаем непосредственно к кладке мангала.

Рисунок 3

1. Засыпаем щебнем площадку слоем 130 мм.

2. Заливаем фундамент слоем 100 мм и площадью 1,685 мх 875 мм.

3. Выкладываем по девятый ряд по схемам. Устанавливаем плиты и решетки.

4. Заполняем пустоты битым кирпичом, бетоном и промытым щебнем.

5. Далее продолжаем работу по схеме: укладываем три кирпича, ряд по схеме.

6. Выкладываем арку по деревянному шаблону. Широкие швы декорируем кусочками плитки.

7. Устанавливаем бетонные плиты, как показано на рисунке.

[470x383]

[470x470]

[403x604]

[403x604]

Для приготовления нам нужно:

- Лук репчатый 1 головка;
- Чеснок 1 зубчик;
- Перец зеленый 1 штука;
- Грибы свежие 125 г;
- Масло оливковое 30 мл;
- Грудка куриная 500 г;
- Рис арборио 150 г;
- Специи;
- Куриный бульон 500 мл;
- Зеленый горошек консервированный 100 г;
- Помидоры консервированные 400 г;
- Перец красный свежий 1 штука.

Приступаем к приготовлению:

Для начала необходимо обжарить нарезанный лук, несколько зубчиков чеснока, нарезанный перец - в оливковом масле. Когда все это станет мягким - добавляем нарезанные грибы, приготовленную курицу, рис и специи. Наливаем горячий куриный бульон, помешивая.

Кардиган - трансформер Узнай, как 1 кардиган легко превращается во множество новых вещей.