[604x432]
:)

Ингредиенты:

- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы

Для соуса:

- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна

Приготовление:

Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить.
Кукурузу и красную фасоль процедить. Зеленый перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок. Лук очистить и нарезать кубиками. Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок.
Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.

[584x428]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● капуста – около 0,5 кг
● растительное масло - для смазывания формы
● сливочное масло – 50 г
● разрыхлитель – 5 г
● мука – около 6 ст. ложек с горкой
● яйцо – 3 шт.
● соль – 0,5-1 ч.л. (в зависимости от вашего вкуса)
● сметана – 5 ст. ложек
● майонез – 3 ст. ложки
● перец черный – по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Капусту рубим мелко и мнем руками. Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем в неё капусту. Сверху выкладываем нарезанное тонкими пластинками сливочное масло и перчим.
Смешиваем яйца, майонез, сметану и соль. Добавляем разрыхлитель и снова перемешиваем.
Понемногу добавляем муку. В рецепте её количество указано приблизительно. В итоге тесто должно получиться как довольно густая сметана. С мукой главное не переборщить – иначе не получиться залить тестом начинку.

Выливаем равномерно на капустную начинку тесто. Отправляем в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут. Готовый пирог должен подрумяниться и стать золотисто-коричневым.
Кстати, точно такой же пирог я несколько раз пробовала готовить с кабачком, нарезанным небольшими кубиками. Если капустный вариант можно кушать круглый год, то летом рекомендую попробовать и вариант с кабачком.

1.
[604x404]
Ингредиенты:

Куриное филе — 1 шт.
Молодые кабачки — 1-2 шт.
Морковка — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Спелый помидор — 3–4 шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, черный перец, сахар, сухие ароматные травы, свежий укроп – по вкусу


2.
[604x404]
Приготовление:
Читать далее...

1.
[390x257]
Ингредиенты:

●Шоколад темный — 100 Грамм
●Сливочное масло — 100 Грамм
●Яйца — 2 Штуки
●Сахарная пудра — 4 Ст. ложки
●Мука — 2 Ст. ложки
●Какао — - По вкусу

Приготовление:
Читать далее...

[604x453]
Ингредиенты:

яйца – 2 шт.
сахар - 1 ст.
молоко – 1 ст.
варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника)
соды – 2ч.л.
2 ст. муки

Крем для торта:

сметана – 2 ст.
сахарная пудра – 1/2 ст.

Приготовление:
Читать далее...

1.
[436x450]

2.
[604x403]

3.
[600x394]

4.
[550x350]

5.
[574x480]
1. ТОРТ \"НАПОЛЕОН\"

Ингредиенты:

тесто на торт диаметром 20-22 см.
200 мл. холодного молока
120 гр. холодного маргарина
1 яйцо
1/4 ч. ложки лимонной кислоты
щепотка ванилина
1 ст. ложка коньяка или водки
2.5 стакана муки (стакан=250 мл)
крем
2 стакана молока (стакан 250 мл.)
2 яйца
200 гр. сахара
1 пакетик ванильного сахара
2 ст. ложки кукурузного крахмала (без горки)
200 мл. сливок 33%
1 пакетик закрепителя сливок

Приготовление:
Читать далее...

1.
[580x373]Этот вариант домашней выпечки знаком многим хозяйкам. Очень простой рецепт тертого пирога с вареньем стоит взять на заметку, если вы любите готовить быстро и из доступных ингредиентов.

Описание приготовления:
Приготовить тертый пирог с вареньем в домашних условиях может даже начинающий кулинар. Использовать в качестве начинки можно любое фруктовое или ягодное варенье, но предпочтение лучше отдать густым. Такой пирог прекрасно хранится несколько дней, оставаясь мягким и вкусным.


Ингредиенты:
Сахар — 1 Стакан
Сливочное масло — 200 Грамм
Яйцо — 2 Штуки
Мука — 4-4.5 Стакана
Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
Варенье — По вкусу

Количество порций: 6-8

Читать далее...

1.
[669x426]Когда хочется на скорую руку приготовить чего-нибудь сладенького, а на ум не приходит ничего, этот простой рецепт песочного пирога с вареньем будет в самый раз. Сытно, быстро и очень аппетитно.

Описание приготовления:
Этот быстрый и очень простой вариант, как приготовить песочный пирог с вареньем. Он прекрасно подойдет к завтраку или чаепитию в кругу семьи или друзей. Это бюджетная выпечка, которую с удовольствием едят и взрослые, и детки.

Ингредиенты:
Мука — 210 Грамм (+ 70 кукурузной муки, если есть под рукой)
Разрыхлитель — 1 Ст. ложка
Соль — 1 Щепотка
Сливочное масло — 130 Грамм
Сахар — 100 Грамм
Яйцо — 1 Штука
Варенье — 1 По вкусу (примерно 450 грамм)

Количество порций: 4-6

Читать далее...

[620x423]Из песочного теста можно приготовить массу вкусностей. Как на счет песочного теста с вареньем? Получается очень простая выпечка, напоминающая обыкновенный пирог. Просто и очень вкусно!

Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления песочного теста с вареньем. В первую очередь приготовим песочное тесто из указанных ингредиентов. В качестве начинки я использую варенье из черной смородины. Верхний слой пирога - белки, взбитые с сахаром. Удачи в приготовлении!


Ингредиенты:
Мука — 2,5 Стакана
Маргарин — 250 Грамм
Сахар — 1 Стакан (для теста)
Сахар для белков — 0,5 Стакана
Яйца — 2 Штуки
Сода — 1 Чайная ложка
Лимонная кислота — 1 Чайная ложка
Соль — 1 Щепотка
Варенье — По вкусу (черная смородина или другое)

Количество порций: 10-12


Как приготовить "Песочное тесто с вареньем"Читать далее...

[450x350]
Хрупкий, вкусный пирог, начинку которого делаем из апельсинового варенья.

Описание приготовления:
Основными ингредиентами для приготовления пирога являются: яйца, сахар, сливочное масло и мука. Начинка из абрикосового варенья. Так как пирог хрупкий, резать его лучше в форме. Подать горячим или холодным.


Ингредиенты:
Масло сливочное — 160 Грамм
Муки — 250 Грамм
Яиц (желток) — 1 Штука
Соль — 1/6 Чайных ложки
Сахара — 100 Грамм
Варенье — 500 Грамм (начинка)

Количество порций: 6

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение



[x375]

Всё больше мы любим маринованные салаты по-корейски. Вот еще один рецепт. Спаржевая фасоль по-корейски, стручковая молодая фасоль маринуется быстро и нравится всем своим приятным вкусом!
[показать]

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[показать]

Вязаные коврики  – это отличный аксессуар для ванной комнаты.

Читать далее...

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Бисер №75".Журнал по рукоделию.

Маленькая бусинка вместе со своими подружками бусинками создают уникальные по красоте вещи - подвески, браслеты, колье и т.д., а уж про вышитые картины вообще сложно , что либо говорить, потому что от них просто не оторвать взгляд, хочется рассматривать и рассматривать......
 

1.
[490x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[700x466]

Хочу поделиться простым рецептом приготовления селёдки "ХЕ". Эту холодную закуску делаю на каждый праздник и она самая первая исчезает со стола, а гости требуют повторения.

ДАЛЕЕ

[500x305]
Рецепт салата Щетка

В стремлении расстаться с лишними килограммами женщины ведут себя как на войне или на любовном фронте, где, как известно, «все средства хороши» — истязают себя жесткими диетами или вовсе голодают, пьют сомнительные чаи и еще более сомнительные препараты, потеют в спортзале и бесстрашно делают себе клизмы. Но все, что заставляет наш организм страдать, как правило, вызывает с его стороны некое противодействие. С завидным упрямством вес и объемы возвращаются на свои родные места (увы, совсем не на те, на которые нам хотелось бы). Вывод напрашивается сам собой – нужно искать более приятные способы. Один из таких вариантов – салат Щетка для похудения.

В любой программе по снижению веса, очищению кишечника уделяется особое внимание. В этом плане салат Щетка для похудения дает результаты, сравнимые с эффектом такого радикального средства, как клизма, только действует он гораздо мягче и приятнее. Периодическое употребление такого блюда помогает не только похудеть, очистив кишечник от многолетних залежей, он еще благотворно влияет на весь организм в целом, поскольку богат витаминами и другими полезными веществами.

Рецепт салата Щетка для похудения
Ингредиенты:

морковь – 100 г;
свекла – 150 г;
капуста белокочанная – 220 г;
масло растительное – 2 ст. ложки;
специи.
Все овощи для блюда используются в свежем виде. Даже свекла! Масло можно взять любое растительное, но лучше всего, конечно, использовать оливковое холодного отжима.
Ещё один вариант рецептика:

Салат Щетка рецепт
Требуемые ингредиенты:

Свекла сырая – одна штука среднего размера.
Морковь – три небольших или две средних.
Капуста – половина маленького кочана, примерно 0,8 кг.
Оливковое масло – 1-2 столовые ложки.
Соль, лимон и перец по вкусу.

Капусту тонко нашинковать, посолить, «пожамкать» руками, чтобы выделился сок. Свеклу и морковь натереть на крупной терке (можно блендером). Овощи смешать, добавить по вкусу специи и растительное масло.

Этот рецепт – основа для приготовления салата Щетка для похудения. Набор овощей должен оставаться неизменным, а использование специй можно варьировать. Ни одна зелень, в умеренном количестве добавленная в салат, не нарушит его очищающего эффекта, так что можно смело ее использовать. Очень хорошо добавить в масло для заливки лимонный сок или капельку винного уксуса. Для разнообразия можно поэкспериментировать, добавляя в салат лук, чеснок, яблоко (лучше зеленое), грейпфрут, тыкву, сухофрукты или семечки в небольших количествах.

Как работает салат Щетка
Салат Щетка результат от применения

Принцип работы блюда над лишними килограммами понятен из его названия. Он действует подобно хорошей щетке, тщательно «выметая мусор» из организма. Грубая клетчатка, которой богаты ингредиенты салата, способна связываться с накопленными вредными веществами и выводить их через кишечник.

Чтобы увеличить эффективность салата, рекомендуется употреблять его на голодный желудок, и в этот прием пищи больше ничего другого не есть. На ужин салат нужно повторить. Если весь день питаться только салатом Щеткой, процесс похудения пойдет гораздо активнее, но для желудка это будет тяжеловато с непривычки, да и удовольствие, о котором шла речь выше, вряд ли случится. С помощью Щетки к утру следующего дня пара килограммов должна в прямом смысле слова «удалиться». Такое очищение достаточно практиковать раз в месяц, максимум два.

Еще один вариант похудения с помощью салата Щетки – употреблять его на ужин в течение 4-5 дней. Так можно быстро скинуть 2-3 килограмма. Самое приятное, что в первую очередь при этом «уходит» животик.

Внимание – противопоказания!
Богатство салата грубой клетчаткой имеет и свою обратную сторону. Салат Щетка для похудения нельзя употреблять в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Сырые овощи оказывают сильное раздражающее действие на кишечник. Противопоказан он и при сахарном диабете.

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение





Этот потрясающий рецепт принадлежит Е.Чекаловой. Колбаски (или рулеты) особенно хороши на 2-ой день в холодном виде. Их можно подать в качестве закуски, нарезав тонкими ломтиками. Можно их и в горячем и в разогретом виде. Отличное блюдо для праздничного стола!
[показать]

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение



[604x385]Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.

2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз

4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.

5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.

Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 18 - ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Часть 19 - Косметическая гимнастика
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение



Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение



далее

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

Лето - время мармелада из натуральных ягод. Сочных, ярких. зовущих.

[600x400]

Читать далее...