Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Изометрические упражнения при шейном остеохондрозе.
Для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше всего подходят изометрические упражнения. Они удобны тем, что не требуют специального оборудования и могут применяться везде: дома, на работе, в транспорте и даже в дорожной пробке. Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут. Они будут полезны всем, кто подолгу сидит за письменным столом, общается с компьютером или проводит весь день на ногах.
Такая гимнастика поможет создать хороший мышечный корсет и улучшить кровообращение в зоне шеи. Кроме того, регулярно выполняя эти упражнения, вы заметите улучшение памяти, зрения и умственной работоспособности. Это также отличный способ "встряхнуться" после нескольких часов сидения за письменным столом или монотонной работы с бумагами. Выполняйте эту разминку несколько раз в день, каждые два-три часа, и неприятные ощущения в шее значительно уменьшатся.
По данным журнала \"РБК\" (№11, 2007 г.) национальный и этнический состав Москвы выглядит следующим образом: русские - 31%; азербайджанцы - 14%; татары, башкиры, чуваши - 10%; украинцы - 9%; корейцы, китайцы, вьетнамцы - 6%; таджики, узбеки, казахи, киргизы - 5%; чеченцы, дагестанцы, ингуши - 4%; армяне - 4%; белорусы - 3%; грузины - 3%; молдаване - 3%; цыгане - 2%; евреи - 1%; другие народы - 5%. В Москве реально проживает свыше 12 млн человек, из них русских – 3.720.000. В столице Государства Российского русские – национальное меньшинство.
+ + +
Сколько русских осталось в Москве?
Сегодня в Москве проживают 10,5 миллионов человек. Именно таковы данные последней переписи. Сколько из них русских? Нигде полной статистики нет. Данные ряда государственных ведомств просто смешны и абсурдны (\"В Москве проживает всего несколько десятков тысяч азербайджанцев\", -- утверждают определенные чиновники. От себя добавим: выходит, что численность азербайджанцев и греков примерно одинакова. Здравый смысл отдыхает в южных морях, там же где и дети этих чиновников.). Истинное число иностранцев в Москве русским знать необязательно. Что же так тщательно скрывают от русских жителей города, почему эти цифры не известны широкой общественности в полном объеме? Цифра в 30.000 нелегальных иммигрантов пусть останется на совести тех, кто ее придумал. Попробуем самостоятельно, используя доступные источники, выяснить вопрос: так сколько же в Москве иностранцев, сколько граждан России и сколько русских. Хотя бы в общих чертах эти сведения удается собрать по крупицам из разных источников. Картина, которая предстает перед нашими глазами, просто поражает своей катастрофичностью, становится ясно и понятно -- почему данные о национальном составе жителей Москвы считаются нежелательными и широко не разглашаются. Этого коренным жителям знать не полагается, иначе они начнут задумываться о своей судьбе, о будущем своих детей. Со всеми возможными последствиями.
Итак, всего 10,5 млн. жителей Москвы. Из них:
Азербайджанцы
В августе 2002 г. начальником Управления вневедомственной охраны ГУВД Москвы Виктором Вохминцевым названа цифра в 1.500.000 граждан Азербайджана, осевших в Москве. До этого, такие же цифры приводило само посольство Азербайджана. Представителем МВД также было обращено внимание, что большинство из них находятся на территории Москвы нелегально.
Татары
Численность данного народа в Москве, газета \"АиФ Москва\" (интернет-версия, №39 (377) 27/09/2000) оценивает в 900 тыс. чел. (примерно такие же цифры называют и татарские информационные источники).
Армяне
На пресс-конференции \"Как противостоять неонацистам?\" (проходила в Институте развития прессы, в рамках европейской недели против расизма, которая проходила с 16 по 23 марта 2002 года) выступавший директор Центра межнационального сотрудничества Ашот Айрапетян отметил, что \"большой всплеск расистских настроений в России, также как и в странах Европы, связан с увеличением потока мигрантов. Если в 1989 году в Москве было всего 40 тысяч армян, то сейчас их около 500 тысяч человек. За десять лет почти на порядок возросло и число представителей других этнических меньшинств\". \"АиФ Москва\" (интернет-версия, №39 (377), 27/09/2000) приводит данные о 600 тыс. армян.
Евреи
10-го марта 2002 г. синагога на 6-ом Брайтоне была заполнена иммигрантами из стран СНГ. Сюда для встречи с главным раввином России Берлом Лазаром пришли те, кто оставил, но не забыл своей родины, чтобы узнать из первых рук о еврействе России, его настоящем и будущем. Сегодня в России проживают около 1 млн. евреев, в том числе в Москве 200 тысяч. Эти цифры назвал президент Федерации еврейских общин Михаил Глуз. Газета \"АиФ Москва\" (интернет-версия, №39 (377) 27/09/2000) приводит цифру в500 тыс. человек, что вполне реально, учитывая подсчет евреев, происходящих не только от матери-еврейки (именно такие евреи считаются \"полноценными евреями\" в этнической среде), но и от отца-еврея.
Грузины
19 августа 2002, на вопросы радиослушателей радио \"Маяк\", в авторской программе Юлия Семенова, первый заместитель министра иностранных дел РФ Валерий Лощинин заявил: \"Вообще в России, действительно, к грузинам, к грузинскому народу относятся с большой теплотой. Это обаятельные люди, симпатичные. Достаточно сказать, что в Москве проживает и работает более 300 тысяч грузин. По существу, деньги, которые они зарабатывают, и в значительной степени обеспечивает и часть бюджета Грузии\". \"АиФ Москва\" (интернет-версия, №39 (377), 27/09/2000) приводит данные о 350 тыс. грузин, проживающих в Москве.
Цыгане
Численность цыган в Москве газета \"АиФ Москва\" (интернет-версия, №39 (377) 27/09/2000) оценивает приблизительно в 300 тыс.
Молдаване
Процитируем Информационный бюллетень Уполномоченного по правам человека в Российской Федерации (№17(29), 16-30 сентября 2002 г.). \"По итогам официального визита в РФ Парламентских адвокатов Республики Молдова в аппарате Уполномоченного по правам человека в Российской Федерации состоялась
Это цитата сообщения Sem_9011 Оригинальное сообщение
Проверенный гарем Сердюкова.
Женская доля министра Сердюкова
Почему силовое ведомство фактически подчинили слабому полу
Каждый новый начальник приводит за собой проверенных людей. Не был исключением и бывший министр обороны Сердюков. Единственное, что его в корне отличало от других, — это то, что его проверенными людьми были женщины. Вооружение и обороноспособность страны плохо ассоциируются с образом гламурной блондинки, однако в основном дамы с такими параметрами в бытность Анатолия Сердюкова главой военного ведомства занимали в нем лучшие места. Их коллегам-мужчинам для столь феерического взлета отнюдь недостаточно было хорошо выглядеть, и оставалось только негодовать. «Дамы с собачками», «девки Сердюкова», «женский полк» — как только не обзывали злые языки этих военачальниц в юбках. Откуда они пришли, что сделали для того, чтобы «командовать полками», и что в этих полках изменилось с их приходом? Об этом в материале «МК».
| Рисунок Алексея Меринова |
Екатерина Приезжева — руководитель департамента образования, Ольга Харченко — руководитель департамента жилищного обеспечения, Татьяна Шевцова — замминистра обороны, курирующий финансовый блок, Елена Козлова — еще один зам, курирующий военную медицину и финансовую инспекцию, Надежда Синикова — руководитель «Рособоронпоставки»... Продолжать можно бесконечно долго. Руководитель аппарата министра — Елена Кальная. Пресс-секретарь — подполковник Ирина Ковальчук. Ольга Васильева — руководитель департамента финансового обеспечения. Анна Кондратьева — глава департамента финансового планирования. Дарья Морозова — руководитель управления госзаказа. Алла Яшина — директор департамента по ценообразованию продукции военного назначения. Марина Балакирева — директор правового департамента. Марина Чубкина — начальник центрального административного управления Федерального агентства специального строительства (Спецстрой). Татьяна Завьялова — советник министра по созданию медиахолдинга «Звезда». Вера Чистова — замминистра по финансово-экономической работе. Елена Чуфырева — руководитель департамента по санаторно-курортному обеспечению.
 [показать] |
||
|
фото: Михаил Ковалев |
Не случайно в своих интервью высокопоставленные военные (мужчины) сетовали, что коридоры Минобороны и Генштаба при Сердюкове буквально заполонили собой «попки, декольте, короткие юбки, причесоны, точеные фигурки», мешающие правильным (в гендерном смысле) офицерам думать о службе. Сами же дамы, по их словам, вели себя порой несообразно «облику офицера» и чувствовали свою полную безнаказанность.
Ну а скандальный обыск в квартире руководителя департамента имущественных отношений Минобороны Евгении Васильевой, где ну очень ранним утром застали министра обороны, в общем-то, только подкрепил уверенность всех, кто и так понимал: прекрасные дамы заняли мягкие места в военном эшелоне не только и не столько благодаря своим деловым качествам.
Болонка
| [показать] |
Это цитата сообщения Sem_9011 Оригинальное сообщение
Васильева, девушка из семьи мультимиллионера... Женька - золотая ручка
Кто такие люди Анатолия Сердюкова
С тех пор как министр обороны отправлен в отставку, вокруг него не утихает скандал, в котором то и дело появляются новые имена — Васильева, Елькин, Пузиков…
Роман Шлейнов
Алексей Никольский
Vedomosti.ru
|
Сердюков о Минобороны
«Когда я пришел в Минобороны, то, откровенно говоря, был обескуражен объемами воровства». Русский Newsweek, октябрь 2010 г. |
|
Путин о Сердюкове
«Ни следствие, ни суд тем более никаких претензий лично к Сердюкову не предъявляли. Он пока нигде не работает. Но если он куда-то захочет трудоустроиться и его будут брать, не считаю, что мы должны препятствовать. Человек имеет право работать. У нас же не 37-й год». Ведомости |
| Люди Сердюкова - досье |
 Эта публикация основана на статье «Люди Сердюкова» из газеты «Ведомости» от 03.12.2012, №229 (3243). |
Девушка из богатой семьи
Все началось с обыска в Молочном переулке у бывшей начальницы аппарата Минобороны Евгении Васильевой, в квартире которой следователи застали и министра. У Васильевой, как говорилось в официальном сообщении, «помимо документов, имеющих значение для дела <...> [было] изъято более 3 млн руб., предметы антиквариата, несколько десятков картин, большое количество драгоценностей и ювелирных изделий».
Отец Васильевой — петербургский предприниматель Николай Васильев — уверяет, что в этом нет ничего удивительного: «У дочери был высокий доход задолго до работы в Минобороны. 3 млн руб., которые у нее нашли при обыске, не были для нее чем-то чрезмерным. Она могла заработать эти деньги. Ну а всякий там антиквариат — это все мое: моей жены, моей матери, ее бабки, ее деда и даже прадеда». Элитную квартиру для дочери, говорит Васильев, покупал тоже он: «Ее мама выбирала квартиру, я платил. Я мог себе это позволить».
Он действительно мог: Васильев — совладелец компаний, изготавливающих и поставляющих оптоволоконные кабели и пластмассовые трубы (ЗАО «Пластком», ЗАО «ОКС 01»), эти фирмы, как говорит сам предприниматель, в прошлом году «при продажах 1,7 млрд руб. имели EBITDA 560 млн руб.». «Я создал несколько высокотехнологичных предприятий с нуля. Я мультимиллионер. И моя дочь может жить там, где хочет. Она у меня одна», — заключает Васильев.
Его желание показать, что благосостояние дочери имеет легальное происхождение,
[250x200]В Чехии узаконили марихуану
Парламент Чехии 7 декабря принял решение разрешить аптекам отпускать марихуану по рецептам. Купить можно будет как само средство, так и лекарства, изготовленные на его основе. Об этом сообщает Reuters.
Закон вступит в силу начиная со следующего года. В 2013 году доступна будет только импортированная марихуана, однако впоследствии Европейский государственный институт по контролю наркотиков будет выдавать лицензии на выращивание каннабиса местным производителям.
Стоит отметить, что чешское антинаркотическое законодательство ранее уже разрешало выращивание и потребление (менее 15 грамм) каннабиса, однако продавать его до сих пор было запрещено. По словам одного из авторов законопроекта, Павла Бема, "закон направлен на то, чтобы сделать марихуану доступной для пациентов, которые в ней нуждаются и употребляют несмотря на то, что это противозаконно".
Марихуана является одним из наиболее часто употребляемых в мире наркотиков. В медицине ее используют, в частности, для того, чтобы снизить боль у больных раком.
Читать полностью: http://top.rbc.ru/society/07/12/2012/835585.shtml
Это цитата сообщения ДежаВю57 Оригинальное сообщение
Сердюков выписывал странным личностям доверенности на продажу военного имущества в центре Петербурга
[360x235]Сумма ущерба по скандальному уголовному делу «Оборонсервиса» уже достигла 5 миллиардов рублей. Имущество Министерства обороны распродавалось по бросовым ценам. В числе прочего, был продан цокольный этаж в доме 12 на Итальянской улице. На общем миллиардном фоне — мелочь, капля. Но даже в этой рядовой сделке свой след оставил лично экс-министр Сердюков.
Читать далее
Это цитата сообщения StarTown Оригинальное сообщение
Евгения Васильева и Светлана Медведева - двоюродные сестры?
http://www.star-town.ru/life/1-rus/898-medsv.html
Евгения Васильева и Светлана Медведева двоюродные сестры?
Это цитата сообщения nebo22 Оригинальное сообщение
Небоевые потери страны
[224x168]Когда Наполеон на заре карьеры прибыл в Ниццу, чтобы принять войско для похода на Италию, то застал там полураздетое сборище. Некоторые в соломенных шляпах, кто-то маршировал босиком. Первое, что сделал великий полководец — расстрелял интендантов. С этого и началось строительство Великой армии, боготворившей императора.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Создавайте свои шедевры! О творческом подходе к вязанию
Девочки, этот шарф, наверное, уже видели все. По ссылке ниже его можно даже купить. Но я не о покупке, а о подходе! Ведь здесь использованы самые обычные лицевые и изнаночные петли, а какой эффект! Все ищут описание, а некоторые девочки берут спицы в руки и делают! Ниже есть шапочка и шарф с описаниями. Главное захотеть!
Хочу обратиться к девочкам, знающим португальский, может подскажете названия петель в описании шарфа? Гугл не потянул совсем!
http://www.etsy.com/listing/84432403/winter-fashio...pping-new?ref=tre-1867159254-1
http://s30592971209.mirtesen.ru/blog/43591023633/I...vyazaniya-spitsami#42824305178
http://www.vitoriaquintal.com.br/receita20.htm
Material:
3 novelos de Cisne Cetim na cor nº1539
Agulha para Tricô Corrente nº6
Execução:
Com 1 fio de cisne cetim colocar 52 pontos na agulha nº 6 e fazer 18 cm do ponto sanfona 1/1 ( 1tr,1m).
A seguir fazer as carreiras abaixo começando pelo lado do direito:
- 20 pontos sanfona 1/1, 6 tr, aumentar 8 pontos, 6 tr, 20 pontos sanfona 1/1
- 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 20 tr, 20 pontos sanfona
-20 pontos sanfona, arrematar 20 pontos, 20 pontos sanfona
A Seguir fazer 23 vezes as 8 carreiras abaixo:
1ª carreira: 20 pontos sanfona, recolocar os 20 pontos, 20 pontos sanfona
2ª, 4ª e 6ª carreiras: 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
3ª, 5ª e 7ª carreiras: 20 pontos sanfona, 20 tr, 20 pontos sanfona
8ª carreira: 20 pontos sanfona, arrematar 20 pontos, 20 pontos sanfona
A seguir para terminar o trabalho fazer da seguinte maneira:
- 20 pontos sanfona, recolocar 20 pontos, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 6tr, arrematar 8 pontos, 6 tr, 20 pontos sanfona
Fazer mais 18 cm de ponto sanfona 1/1
С 1989 года численность русских сократилась на 9 миллионов, численность кавказских народов и многих этнических меньшинств возросла многократно. Идёт выдавливание коренного народа из своей собственной страны так же, как албанцы уничтожили сербов на их коренной территории и установили соотношение 1 к 10, так же как в русской народной сказке про зайчика и лису: «Была у зайчика избушка лубяная, а у лисы – ледяная. Попросилась лиса к нему жить, да его же самого и выгнала». Посмотрите видео.
http://www.youtube.com/watch?v=XIyYWF6MlGg
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=XIyYWF6MlGg#t=428s
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Один день по Черемшану.
[700x464]Уважаемые друзья, любители природы и животного мира. В этом фоторепортаже я (simbiblis) покажу вам удивительно красивые места Ульяновской области и проведу фотопутешествие по реке Большой Черемшан, по её заливам, протокам и островам.
Сопровождать нас в этой поездке будет председатель Комитета по региональному государственному экологическому надзору Ульяновской области Константин Долинин, который находясь в отпуске, любезно согласился показать природные богатства этих мест и неописуемую красоту природы. Человек, выросший на берегу этой реки, знающий каждую протоку и каждый остров, заслуживает нашу благодарность за ознакомление с этими таинственными местами.
Итак, знакомьтесь - Большо́й Черемшан, левый приток Волги, впадает в Куйбышевское водохранилище. Протекает по Ульяновской, Самарской областям, Татарстану. Длина реки 336 км, бассейн площадью 11 500 кв. км. Низовья реки были затоплены при строительстве Куйбышевского водохранилища до города Димитровград. Именно отсюда, с устья реки, где расположен город Димитровград (на берегу залива Куйбышевского водохранилища), и начнется фотопутешествие вдоль живописнейших песчаных берегов, покрытых сосновыми и широколиственными лесами. В русле реки много островов, мелей, перекатов. Особую красоту реке придают залесенные острова.
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Почему шпионы похожи на ученых
«Если вы ведете себя как Джеймс Бонд, вас хватит на полдня».
[700x431]Дональд Хитфилд владел в США консалтинговой компанией, получил образование в Гарварде и воспитывал с женой двух детей. Он был вполне успешным американским гражданином. Вряд ли кому-то из его знакомых и коллег могло прийти в голову, что Дональда Хитфилда на самом деле зовут Андрей Безруков и он является руководителем российской разведгруппы. Безруков работал за рубежом под прикрытием еще с конца прошлого века и за это время не произнес ни одного слова по-русски. Два года назад его выдал предатель, после чего он вернулся в Россию.
Справка
Андрей Безруков родился в городе Канске Красноярского края. Учился в Томском государственном университете. Вместе с женой, Еленой Вавиловой, более двадцати лет находился на нелегальном положении, занимаясь разведывательной работой. В 2008 году окончил Гарвардский институт государственного управления имени Джона Кеннеди со степенью магистра. Летом 2010-го был арестован в США и вместе с другими фигурантами шпионского скандала, включая Анну Чапман, был выслан на родину в обмен на четырех российских граждан, обвиненных в шпионаже в пользу США и Великобритании. Сейчас работает в компании Роснефть.
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Осень в Ульяновской области.
Слайд-шоу
[700x466]simbiblis.livejournal.com
[показать]tatasoz-
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Резервации русских детей в Америке
Руководитель аппарата Компартии в Госдуме Н.А. Останина рассказала, что изменилось с подписанием нового соглашения с США об усыновлении американцами российских сирот.
[показать]tatasoz-
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Врага надо знать в лицо, или О любимом хобби Бжезинского
[700x422]Для большинства россиян, следящих за перипетиями мировой политики, наверное, было бы сложно назвать более одиозную в их глазах фигуру, чем Збигнев Бжезинский, - по причине закоренелой нелюбви этого американца польско-еврейского происхождения к России, его прямо-таки патологической русофобии. Джон Кеннет Гэлбрейт однажды очень точно определил: «Любимое хобби Бжезинского – это вредить России»… (1)
Несмотря на свой преклонный возраст (в марте 2012 г. «Большой Збиг» отметил 84-й день рождения), он продолжает со страстью предаваться любимому хобби. Впрочем, поражает даже не это. Поражает то, что в России, на борьбу с которой он положил всю свою жизнь, его книги выходят тысячными тиражами, переиздаются, (2) что его приглашают в Россию на какие-то форумы, а многие российские СМИ принимают его с распростертыми объятиями. Вот и несколько дней назад российских граждан познакомили с текстом задушевной беседы Бжезинского с международным комментатором московской радиостанции «Коммерсант-FM» Константином фон Эггертом. (3)
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Мария Стюарт. Шпионы против королевы.
Трагическая история шотландской королевы чаще воспринимается как любовно-политический скандал, нежели как шпионский триллер. Однако современные исследователи склонны к более серьезной версии: виновность королевы Марии -хорошо подготовленная акция разведки Елизаветы I. А знаменитые «письма из ларца», ставшие главным доказательством вины августейшей красавицы, - не более чем прекрасно сфабрикованная фальсификация.
[700x523]Мария Стюарт была последним отпрыском короля Шотландии Якова V и французской принцессы крови Марии дс Гиз. Через шесть дней после своего рождения девочка стала единственным представителем шотландской королевской династии - ее отец-король внезапно умер. Молодого еще мужчину подкосили военные неудачи и смерти обоих принцев-наслсдников, не доживших и до годовалого возраста.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Берет спицами. Мастер-класс
Нам понадобятся:
Пряжа (я использовала довольно объемную пряжу NORD серого цвета, которая состоит 50/50 из шерсти и акрила);
Спицы (№3 для провязывания резинки и №6 для вязания полотна);
Крючок для сборки изделия;
Приспособление для изготовления помпонов или просто плотный картон и маникюрные ножницы.
[показать]На спицы №3 набираем 82 петли, включая кромочные. Это, как Вы понимаете, не аксиома – нужное для вязания количество петель напрямую зависит от толщины ниток и диаметра головы. Главное, что нужно предусмотреть – это равномерное распределение на полотне основного мотива.
Продолжение мастер-класса со схемой узора здесь:
http://zhenskiy-sait.ru/master-klassy-po-rukodelij...-i-sxema-vyazaniya-s-foto.html
Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение
Вязание спицами - шапка, шарф и варежки
[показать]
[показать]
