Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание

[377x486]
В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!











ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!

1 . Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068
2. Не забывайте, что одного вытягивания недостаточно, чтобы позвоночник был здоровым! Необходимо закреплять результат развитием мышечного корсета специальными упражнениями. Только мышечный корсет (развитые эластичные мышцы спины) смогут удерживать диски в правильном положении при любых нагрузках.

Хорошее здоровье - это результат Ваших усилий и каждодневной заботы о нем, вошедшей в привычку!

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

Владивосток. Россия. / Vladivostok. Russia.

Фотографии Александра Хитрова

Читать далее...

[250x372]

04 февраля 2013 г.
Гособвинение требует приговорить бывшего полковника ГРУ Владимира Квачкова, обвиняемого в попытке подготовки вооруженного мятежа, к 14 годам лишения свободы с отбыванием в колонии строгого режима. Об этом прокурор заявил в Мосгорсуде, где в понедельник рассматривается дело В.Квачкова.
Квачков, Владимир Васильевич
Влади́мир Васи́льевич Квачко́в (род. 5 августа 1948, посёлок Краскино,Хасанский район, Приморский край) — советский и российский военный, общественный деятель. Полковник ГРУ Генерального штаба Вооружённых сил России в отставке.
В 2005 году был арестован по обвинению в покушении на главу РАО ЕЭС России Анатолия Чубайса. После трёхлетнего заключения 5 июня 2008 года оправдан судом присяжных.[1]
22 декабря 2010 года Верховный суд России оставил в силе оправдательный приговор[2]. На следующий день Квачков был вновь арестован по обвинению в подготовке вооружённого мятежа и терроризме.
Сам Квачков преследование со стороны властей называет репрессиями[3].
В данный момент содержится в СИЗО «Лефортово».
•
]Биография
Родился 5 августа 1948 года в посёлке Краскино Приморского края. Детские годы прошли в г.Уссурийске, куда был переведён отец для прохождения службы[источник не указан 334 дня].
]Военная карьера
В 1959 году поступил в Дальневосточное суворовское училище (окончил с золотой медалью). После выпуска поступил в Киевское высшее общевойсковое командное училище (окончил с золотой медалью). С 1969 года служил во Пскове во 2-й бригаде специального назначения ГРУ. В 1978—1981 гг. — слушатель Военной академии им. М. В. Фрунзе (окончил с отличием). С 1981 года — в разведуправлении Ленинградского военного округа. Проходил службу в Группе советских войск в Германии (ГСВГ) иЗабайкальском военном округе. Участвовал в военных конфликтах вАфганистане (1983), Азербайджане (1990), Таджикистане (1992). В 1986—1989 годах занимал должность начальника штаба бригады в ГСВГ, с 1989 года — командовал 15-й отдельной бригадой специального назначения ГРУ в Туркестанском военном округе. В марте 1992 года обеспечил спецоперацию по вывозу из Казахстана в Россию тактического ядерного оружия[4].
В 1992 году был консультантом и снялся в эпизодической роли в фильме «Чёрная акула»[5][6].
С 1994 года служил в Главном разведуправлении. С 1999 года — научный сотрудник Центра военно-стратегических исследований Генерального штаба. Участвовал в рабочей группе министерств обороны Белоруссии и России по унификации законодательства в области обороны. Кандидат военных наук.

Три года с марта 2005 года по по 5 июня 2008 пребывал в следственном изоляторе «Матросская тишина» в связи с обвинением в покушении на Анатолия Чубайса 17 марта 2005 года. 5 июня 2008 года коллегия присяжных заседателей Московского областного суда вынесла оправдательный вердикт. 6 июня 2008 года Квачков дал интервью радио «Эхо Москвы», в котором назвал Чубайса «национальным изменником и предателем»

На следующий день, после оправдательного приговора по делу о покушении на Чубайса, 23 декабря 2010 года Квачков был задержан сотрудниками ФСБ в своей квартире и был доставлен в Лефортовский суд города Москвы по обвинению в организации мятежа и терроризме[22]. Лефортовский районный суд арестовал Квачкова.
Сам Квачков назвал дело сфальсифицированным и заявил, что следствие обвиняет его в подготовке переворота с помощью людей, вооружённых арбалетами[23]. Квачков сказал: «Я уверен, что это дело рук Чубайса»[23]. Адвокаты полковника оспаривают законность ареста и заявляют о процессуальных нарушениях[24].
«У меня была цель – дожить до суда». Хроника суда. Заседание 20-е
http://www.kvachkov.org/info/post_1265728083.html
http://www.pbrus.org/main/2377-shturmnovosti-info-tekst-pryamoj-translyacii-suda.html

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Маленькие идеи для маленькой кухни!

Дизайн кухни предпочтительно делать по предварительным эскизам, чтобы учесть материалы, фасады мебели, фактуру стен, дизайн фартука и рабочей поверхности. Детализация кухонного пространства даст возможность гармонично сочетать мебель, аксессуары и кухонные принадлежности.

Основным решением дизайна кухни является грамотная расстановка мебели. Нужно распланировать все в деталях и учесть важные моменты в дизайне. Поскольку у большинства людей кухонный метраж оставляет желать лучшего, то важно продумать каждый миллиметр, чтобы кухня была функциональной и практичной.

В кухнях небольших размеров лучше выбрать угловую планировку мебели.  У свободной стены целесообразно поставить барную стойку или откидной столик. Расставить мебель можно и вдоль одной стены, выбрав место для холодильника и рабочего стола. А затем можно приступить к расстановке остальной мебели и бытовой техники. Модная встраиваемая мебель и мебельные конструкции со складными элементами функциональны и практичны. Плиту, мойку и рабочую поверхность целесообразно накрыть общей столешницей, так как этот ход сэкономит пространство. Стоит позаботиться и о встроенной бытовой технике, что позволит не нагромождать ее на столе.

1.

[700x555]

ФОТОГРАФИИ

---

Выбирая мебель для дома или офиса, учитывайте качество материала и стильный внешний вид. А этот магазин мебели в Москве предложит разнообразный ассортимент красивой мебели для различных помещений. "ЭлбурГ Мебель" реализует качественную детскую мебель и столовые группы от ведущих мировых производителей.

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Чем полезен фрукт манго?

Экзотический фрукт манго чрезвычайно полезен. В нем много витамина С - 75 мг на 100 г, витаминов группы В, Е, каротина. В манго есть глюкоза, которая нужна организму для снабжения энергией и хорошей работоспособности.

Употребляя манго, мы обеспечиваем своему организму профилактику атеросклероза, так как этот фрукт укрепляет стенки сосудов. Регулярно употребляя манго, можно улучшить зрение.

Плоды фрукта также содержат ценные натуральные фруктовые кислоты и клетчатку. Манго идеальный вариант в качестве легкого слабительного. Всего один крупный плод удовлетворит суточную потребность в калии.

Женщины должны обязательно включить в свой рацион этот вкусный фрукт, так как он поддерживает кожу в хорошем состоянии. Активные вещества манго способны удерживать влагу в коже. Манго применяется и в домашней косметологии. Маска из свежего плода оживит, освежит кожу лица и шеи, подарит тонус. Ферменты манго способны стимулировать образование эластина и коллагена в коже.А маска-пилинг из мякоти манго, натурального меда и оливкового масла - это чудо-терапия для сухой и чувствительной кожи.

Манговые компрессы применяются для лечения дерматита в легкой форме. Прикладывайте мякоть фрукта к ранке, и вы увидите, что она быстро заживет.

[670x503]

---

Медицинская помощь, диагностика и лечение в Германии пользуется огромной популярностью благодаря качеству услуг. Если вы не знаете куда обратиться для лечения за рубежом, посетите сайт компании "Пациент Менеджмент". Там можно ознакомиться с ценами на медицинские услуги и организацию поездки, а также воспользоваться круглосуточной консультацией.

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Внутри "Межигорья". Первые фотографии неслыханной роскоши

Как живет главный вор страны...

Резиденція "Межигір'я" уже відклалася у суспільній свідомості як символ корупції президентського масштабу.
Вона була виведена з державної власності 2007 року за декілька тижнів до втрати Віктором Януковичем посади прем'єр-міністра, а зараз оформлена на низку підставних осіб та фірм.
Досі ми могли говорити про масштаби "Межигір'я" та гроші, які вливаються у його розбудову, користуючись лише космічною зйомкою та рідкісними кадрами, зробленими з вертольота.
Сьогодні "Українська правда" вперше публікує фотографії внутрішнього оздоблення одного з об'єктів у "Межигір'ї". Це - не декорації, які минулого літа показала адміністрація президента, а справжнє місце дозвілля президента.

На жаль, нам поки не вдалося отримати знімки всередині головного будинку резиденції - п'ятиповерхового маєтку від фінської компанії "Хонка".
Але ми пропонуємо читачам оцінити розмах за допомогою ілюстрацій, зроблених у іншому, значно меншому за масштабами приміщенні. Ми оприлюднюємо фотографії так званого "палацу на воді".
Це - дебаркадер "Галеон", який розташований у нижній частині "Межигір'я", на березі Київського моря. Об'єкт було завезено та інстальовано минулого року. Він призначений для відпочинку Януковича з друзями на воді, переважно - в літній час.


[600x479]

>>>>>>>>

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Очаровательная деревушка San Vigilio di Marebbe. Италия.

[544x122]
[показать]
[250x40]
Сан-Виджилио-ди-Мареббе (Италия) — очаровательная горная деревушка в долине Валь-Пустерия, окруженная сказочными пейзажами Национального парка Фанес-Сенес-Брайес среди величественных Доломитовых Альп.
[250x40]
[показать]


Читать далее...

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Фотопрогулка по планете Земля...



Austrian Alps.
[480x360]

>>>>>>>>>>

Китай оккупирует Дальний Восток

http://sovetunion.ru/politika/kitay-okkupiruet-dalniy-vostok

Россия не должна стрелять по китайским рыболовным судам ("Газета Хуаньцю шибао", Китай)

"....Мы надеемся, что китайские дипломаты активно займутся этим случаем с обстрелом китайского рыболовного судна и сделают решительное представление российской стороне. Россия не должна стрелять по китайским рыболовецким кораблям – эта позиция не имеет отношения к тому, имел ли место промысел с нарушением границы или нет. ..."

Читать далее: http://inosmi.ru/world/20120718/195149225.html#ixzz2IqTq3vgQ
Follow us: @inosmi on Twitter | InoSMI on Facebook

http://inosmi.ru/world/20120718/195149225.html

Дракон не виноват, что хочет пожрать ослабевшего медведя

Россию скоро ждет мощная экспансия со стороны китайских мужчин, передает РИА Новый Регион. "К 2015-2030 годам в Китае будет на 25 миллионов мужчин больше, чем женщин. Куда деваться этим обездоленным одиночкам?", – спросил сегодня на пресс-конференции ведущий научный сотрудник географического факультета МГУ, руководитель исследовательской группы НИИ Счетной Палаты Юрий Голубчиков. Он подчеркнул, что сейчас в результате демографической политики в Китае приходится 130 мальчиков на 100 девочек, и соотношение в пользу мужского населения с каждым годом только растет.

"Сегодня на территории Дальнего Востока проживает 5,7 миллионов человек, на китайской стороне 1 миллиард 358 миллионов человек. Плотность российского населения составляет 12 человека на квадратный километр, с китайской стороны 130 человек на квадратный километр. Сложился самый огромный в мире демографический перелом, остановятся ли перед ним китайцы? Этот вопрос вызывает тревогу", – подчеркнул Голубчиков. По его словам, еще недавно Китай открыто претендовал на территорию России. Но сейчас, несмотря на отсутствие официальных территориальных претензий, каждый китаец считает несправедливой ту ситуацию, когда в России на одного человека приходится 10 гектаров, а в Китае несколько соток.

"Миграционная бомба со стороны Китая над Россией не взорвалась только потому, что каждый год, там, в результате экономического роста возникает 6 миллионов новых рабочих мест. Но экономический рост не бесконечен, его пределом станет экология. Так как сегодня на распаханных китайских землях гуляет эрозия, стала пересыхать река Хуанхэ. Что будет при остановке экономического роста, учитывая, что население Китая каждый год растет на 13 миллионов человек?", – спросил эксперт. Он сообщил, что сегодня видно невооруженным глазом, что на территории России постоянно живет и работает от нескольких сотен тысяч до нескольких миллионов китайцев, которые активно осваивают российскую территорию.

В ходе пресс-конференции старший научный сотрудник Института мировой экономики и политики Академии общественных наук КНР Тянь Чуньшэн заявила, что существует разные оценки численности китайцев, проживающих в России. Некоторые эксперты говорят о 40 миллионах китайских мигрантах. "Поэтому сегодня важнее обсуждать роль развития экономических связей между Россией и Китаем, которые выгодны обеим странам. Трудовая миграция, как признак рыночной экономики – это реальность, в которой живет Россия и Китай. Рабочая сила должна двигаться свободно. Поэтому задача наших стран – выработать эффективную политику для создания благоприятных условий для развития рыночной экономики. Не надо создавать искусственных барьеров для трудовой миграции, которые входят в противоречие со свободным развитием рынка", – подчеркнула Тянь Чуньшэн.

Юрий Голубчиков в свою очередь, наоборот, настаивает на ограничении миграции в Россию из Китая. По его словам, обычно на территорию России приезжают не китайские рабочие, а торговцы, которые ограничивают возможности отечественных производителей. "Но я не виню Китай в экспансии. Это закономерный процесс, который требует изучения, в нем как раз виновато российское правительство, допустившее ситуацию, когда Дальний Восток обезлюдел. Дракон не виноват, что хочет пожрать ослабевшего медведя", – заявил эксперт.
Русская линия

Алексей Горбунов
Москва готова подпустить Пекин к недрам Дальнего Востока и Сибири . Россия фактически сдает Китаю в концессию весь Дальний Восток и Восточную Сибирь, дав ему право на разработку недр. А вот перерабатывать и производить готовую продукцию из российских природных богатств китайцы будут уже у себя на родине.Программа сотрудничества на 2009 - 2018 годы между регионами Дальнего Востока и Восточной Сибири России и северо-востока Китая, на которую ссылались в прессе, действительно существует.Этот документ, подписанный президентом Медведевым и председателем КНР Ху Цзиньтао.
1. Обустройство границы Россия и Китай будет ещё автомобильных пограничных пунктов. Запланировано и строительство новых КПП и приграничных дорог. В планах - возведение моста через Амур в районе российского Благовещенска и китайского Хайхэ.Появятся и новый грузовой причал, и терминал. До 2018 года должна быть построена трансграничная трасса Владивосток - Чанчунь. Еще несколько пограничных переходов будут объявлены «экспериментальными зонами использования национальных валют двух стран».2. Транспорт здесь предполагается взаимное использование портов Дальнего Востока и Северо-Восточного Китая, развитие аэропортов - как наших, так и китайских.
3.В приморском Партизанске должна появиться инновационная площадка «Техноград», а в Харбине - «Парк информационных технологий».4. Сотрудничество в трудовой сфере.Этот пункт предполагает обмен рабочей силой. 6. Гуманитарная сфера.В 2010 году Иркутск принял крупный Международный детский форум.7. Охрана окружающей среды.Совместное «управление бассейном реки Амур», в которую китайские заводы с возмутительной периодичностью сливают всевозможную химию.

Китай забирает у России Дальний Восток
13.05.2011

Из-за бездействия местных властей Россия продолжает терять стратегически важные территории на Дальнем Востоке. Речь идет о невыполнении властями Хабаровского края распоряжения Дмитрия Медведева о проведении берегоукрепительных работ в месте слияния реки Уссури и протоки Казакевичева. (Не представители власти а изменники Родины. Раньше за ТАКОЕ был расстрел и всенародное проклятие!!! - комментарии мои)

Об этом заявил заместитель полпреда президента РФ в Дальневосточном федеральном округе Владимир Пысин после своей поездки в район российско-китайской границы на Большом Уссурийском острове.

Российские пограничники поведали ему о том, что из-за подмыва, вызванного главным образом гидротехническими работами китайской стороны, за минувшие два года неукрепленный российский берег сократился на 30-35 метров. И в последнее время его обрушение лишь ускоряется. Это вызвано тем, кто китайцы укрепляют и наращивают свой берег.

В результате протока Казакевичева сужается, скорость течения усиливается, а незащищенный российский берег обрушивается. В сообщении представительства признается, что "российский берег представляет собой сотни поваленных волной деревьев. Полностью исчезла автомобильная дорога, которая шла вдоль берега. Сегодня на месте дороги ходят пограничные корабли. Под угрозой смыва находится российский пост технического наблюдения за границей".

Вполне символично, что всего каких-то 200 метров остается до часовни мученика воина Виктора, выстроенной в память пограничников, сложивших свои головы при защите наших дальневосточных рубежей.


"Сегодня мы видим, что никакая работа (по укреплению российского берега. — Ред.) не ведется. Министерство финансов РФ заложило средства, однако до сих пор нет проекта: власти Хабаровского края его подготовили, но он не прошел стадию согласования. Это прямая недоработка краевых властей. Здесь должен быть нормальный берег с тяжелым грунтом, камнем, битумом. Это место должно стать нормальным, ухоженным, с нормальной причальной стенкой", — считает Пысин.

А за то время, пока российская сторона бездействовала, китайцы выстроили мост, который соединил материковый Китай с Большим Уссурийским островом. Сейчас они завершают укладку плит вдоль берега, строительство причала и объектов туристической отрасли.

Удивительно, что в 1969 году китайцы положили в боях за остров Даманский тысячи своих солдат, а теперь они получают территории северного соседа без боя. В результате невнимания российской стороны к своим землям граница, проходящая по руслу рек, автоматически смещается.

Сами хабаровчане опасаются, что после соединения отошедшего Пекину острова с основным берегом Китая его граждане с помощью нехитрых работ превратят его в полуостров, а устье Уссури будет находиться уже напротив хабаровской улицы Запарина. Правда, уже в 2008 году, после передачи КНР островов Тарабарова и части Большого Уссурийского, люди, проживающие в одном из главных городов Дальнего Востока, неожиданно стали ощущать себя пограничниками.


И где гарантия, что со временем Китай не станет требовать весь полуостров до нового устья Уссури? Сами дальневосточники сетуют на то, что в договор 2005 года о передаче КНР островов Тарабарова и части Большого Уссурийского мы не включили их предложения, которые бы позволили всего этого избежать.

Речь идет о пункте, исключающем возможность изменения географического местоположения устья реки Уссури, впадающей в Амурскую протоку в районе села Казакевичево, а также ограничивающем ведение китайской стороной в этом районе хозяйственной деятельности, позволяющей безнаказанно подмывать наш берег. Возможности для давления на Китай в этом вопросе у нас были. Достаточно вспомнить его зависимость от наших нефти, газа, угля и т.д. Почему этого не было сделано, остается только гадать.

Впрочем, дело тут не в Китае, а в нас самих. Китайцы, видя, мягко говоря, своеобразное отношение к своей территории на том берегу, не против получить дополнительное жизненное пространство за счет соседей, которым оно, судя по нашей реакции на происходящее, не очень-то и нужно.

Ситуацию для "Правды.Ру" прокомментировал эксперт Евгений Хакимуллин, регулярно посещающий российский Дальний Восток и Китай:

"Проблема не в том, что какой-то отдельный чиновник не выполняет указаний центра. Ведь похожая ситуация наблюдается по всему Дальнему Востоку и по всему периметру границы с Китаем. Одной из главных наших бед является наплевательское или даже хищническое отношение к пока еще нашей земле. Еще до глобальных пожаров 2010 года, совершая поездки по Приморью, я был поражен тому, сколько там выгорело леса. Десятки километров сгоревшей территории, до которой нет никому дела. В плане освоения территории наши хозяйственные методы сводятся к показухе в духе потемкинских деревень. Строятся непонятно для чего отдельные объекты без всякой стратегии на будущее, тогда как на том, китайском, берегу мы видим совершенно иной, комплексный, подход к Читать далее...

[230x230]
Китайцы требуют переселить их на Дальний Восток России
В Пекине прошел митинг безработных…

У посольства России в Пекине сегодня утром собралась толпа безработных китайцев. Граждане КНР настаивают на отправке их на российский Дальний Восток, сообщает ИА "Новый Регион". Собравшиеся требуют предоставить им бесплатные визы и работу на территории Дальнего Востока. Часть собравшихся китайцев устроила сидячую забастовку, некоторые пытались силой ворваться на территорию российского дипломатического представительства. У главных ворот посольства были выставлены дополнительные силы полиции.

Пришедшие к российскому посольству ссылались на появившиеся сообщения в СМИ о том, что, якобы, на российском Дальнем Востоке всем приезжим предоставляется работа и жилье (что очень похоже на спланированную провокацию). Российское консульство проверяет, откуда появилась такая информация. Как стало известно, стихийный митинг в конце концов был разогнан местной полицией. Представителям китайских правоохранительных органов, прибывшим на место происшествия, понадобилось около 40 минут, чтобы разогнать протестующих.

В связи с этим напомним, что согласно прогнозам экспертов, Россию скоро ждет мощная экспансия со стороны китайских мужчин, которых к 2015-2030 годам в Китае будет на 25 миллионов больше, чем женщин. Сегодня на территории российского Дальнего Востока проживает 5,7 миллионов человек, а на китайской стороне – 1 миллиард 358 миллионов человек, таким образом, плотность российского населения составляет 12 человек, а китайского – 130 человек на квадратный километр. В результате, многие китайцы возмущаются ситуацией, когда в России на одного человека приходится 10 гектаров, а в Китае несколько соток.

Незадолго до начала мирового экономического кризиса ведущий научный сотрудник географического факультета МГУ, руководитель исследовательской группы НИИ Счетной Палаты Юрий Голубчиков выражал обоснованное опасение: "миграционная бомба со стороны Китая над Россией не взорвалась только потому, что каждый год, там, в результате экономического роста возникает 6 миллионов новых рабочих мест. Но экономический рост не бесконечен… Что будет при остановке экономического роста, учитывая, что население Китая каждый год растет на 13 миллионов человек?" По оценке эксперта, уже сегодня на территории России постоянно живет и работает от нескольких сотен тысяч до нескольких миллионов китайцев, которые активно осваивают российскую территорию.

К тому же, как известно, китайские власти оказывают помощь тем своим гражданам мужского пола, которые женятся на русских, а дальневосточные колхозы России сплошь и рядом комплектуются китайцами. Более того, китайская экспансия охватила уже не только Приморье, но и Урал. В связи с этим также стоит напомнить, что китайские учебники называют Сибирь вплоть до Томской области включительно "временно утраченной территорией".
Русская линия

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

РАЙСКИЙ УГОЛОК ШВЕЙЦАРИИ

Энгадин – горный курорт, входящий в состав единственного Национального парка Швейцарии.

Курорт, с мягким микроклиматом, - швейцарские Альпы, высота 1800 м над уровнем моря, 322 солнечных дня в году (а это рекорд Швейцарии!), и красота, красота...

Энгадин - это и атмосфера шика, нетронутая природа, и древние традиции. В Верхнем Энгадине вас очаруют бесконечные пространства озерного плато, поразит магический свет, у вас захватит дух от волшебных горных панорам...

Даже трудно представить как размерено и спокойно протекает жизнь в этом райском уголке...


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Творожной торт

[604x340]

Ингредиенты:
300 грамм творога,
150 грамм сметаны,
2 ст.ложки желатина,
1 апельсин,
1 мандарин ,
горсть изюма,
4 шт. кураги,
3 ст.ложки сахара,
4 ст.ложки сиропа вишни (можно любого, черной или красной смородины).

[604x340]

Приготовление:

Сначала замочить изюм и курагу в тёплой воде с добавлением коньяка.
Замочить желатин в охлаждённой кипячёной воде.
Очистить апельсин и мандарин и нарезать кружочками. Выложить на дно стеклянной салатницы кружок апельсина, потом разрезая кружки пополам выложить всю салатницу апельсином, и мандарином – как подсказывает фантазия.
В миску положить творог, тщательно его размять, добавить сахар, 2 ст. ложки сметаны, изюм.
[604x340]
Желатин растворить на водяной бане и 2/3 части добавить помешивая в творожную массу. При помощи столовой ложки положить творожную массу на апельсины – не выливать, чтобы не сместились кусочки апельсина и мандарина.
В миске смешать сметану, сироп , порезанную курагу и можно натереть цедру апельсина. Влить оставшийся желатин, хорошо перемешать и положить сметанную массу на творожную.
Поставить в холодильник минимум на 3-4 часа.
Перед подачей на стол положить тарелку на торт и перевернуть.

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Фотопрогулка по планете Земля...



Stourton, Англия.
[604x395]

>>>>>>>>>

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Факты о котах и кошках Часть №2

Интересные и познавательные факты о котах и кошках

[500x460]


[500x460]


[500x460]


[500x460]

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Факты о котах и кошках Часть №1

Интересные и познавательные факты о котах и кошках

[500x460]


[500x460]


[500x460]


[500x460]

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Факты о котах и кошках Часть №3

Интересные и познавательные факты о котах и кошках

[500x460]


[500x460]


[500x460]


[500x460]