Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем романтичную блузку с оборками и розами!

[показать]
Выкройку этой очаровательной блузки с оборками и цветами вы можете смоделировать абсолютно просто! Все, что вам потребуется – ваше желание и немного времени.
читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем БОДИ-БЛУЗКИ! Красиво, практично, удобно и очень сексуально! Описание построения, готовые выкройки и идеи!!!

[показать]
Блузка – довольно популярная деталь женского гардероба.

Многообразие фасонов блузок позволяет подобрать каждой женщине ту, что идет именно ей. Строгие блузки носят, как элемент деловой одежды, а нарядные украшают модниц вне офиса.

Среди моделей блузок все больший интерес вызывает блузка-боди.

Блузка-боди – это особым образом сконструированная модель одежды, которая отличается практичностью.

Body в переводе с английского значит «тело». В этом и состоит секрет относительно нового предмета женского гардероба. Женское боди застегивается под трусиками и представляет собой один боди комбинезон - красивую удобную вещь. Однако, бывает не только белье боди, но и одежда боди - рубашка боди, блуза боди, кофта боди. Его носят поверх нижнего белья.

Носить боди очень удобно, потому что верхняя часть составляет единое целое с нижней – трусиками, сшитыми чаще всего из той же ткани, а иногда и отличающимися по цвету от блузки. Обычно трусики имеют застегивающуюся ластовицу.

Появление боди в женском гардеробе связывают со спортивной одеждой. Если присмотреться к тому, во что одеты гимнастки, выступающие на различных чемпионатах, то можно увидеть слитные купальники, отделанные различными воланами, рюшами, с интересными вставками или ажурными деталями. И такая одежда позволяет девушкам свободно выполнять умопомрачительные номера, быть постоянно в движении.
Так спортивный купальник натолкнул дизайнеров на мысль о боди – этой потрясающе удобной детали женского туалета.
читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем блузу с вырезом "кармен"! Просто, романтично и сексуально!

[показать]
Стиль "Кармен" — навеян испанскими платьями в стиле фламенко: с облегающими бедра и расклешенными от колен юбками, украшенными широкими оборками, и с открывающим плечи, отделанным оборкой или рюшами вырезом.

Простота, множество вариантов моделирования, одна выкройка на все размеры, быстрота сборки - это далеко не все достоинства кроя этой блузки! Если ваш опыт в шитье невелик, начните именно с нее. Вы будете приятно удивлены великолепной посадкой и быстротой исполнения задуманного!

В этом посте я предлагаю несколько вариантов пошива и готовые выкройки!
читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Пять вариантов нарядных платьев с болеро для юной принцессы 1,5-4лет! Готовые выкройки!!!

[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Готовые выкройки скачиваем здесь

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем тунику в стиле "Ампир". Шесть вариантов по одной выкройке!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Готовые выкройки скачиваем здесь

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем комфортную блузку. Одна основа - пять вариантов фасона! Готовые выкройки!

[показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

Готовые выкройки скачиваем здесь

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем ШИКАРНУЮ блузку! Быстро и легко!!! Справится даже начинающая портниха))

[показать]
ОПИСАНИЕ И ВЫКРОЙКА!

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем эффектное платье. Красно-черная графика...

[показать]
Это эффектное платье из каталога Apart нельзя не заметить! С пошивом этого платья придется повозиться, но оно того стоит!
читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем юбки с застежкой спереди! Элегантно и в меру сексуально-загадочно.

[показать]Эта юбка – идеальна для офиса. Строгая и одновременно элегантная, она способна показать ровно столько, сколько позволите лично вы. Выполненная из серой добротной шерсти в тонкую клетку, юбка станет отличным комби-партнером.
читать далее

Это цитата сообщения fatima62 Оригинальное сообщение

Мадам Жадина

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем платье от Виктории Бэкхэм.

[показать]

Это интересное платье может стать украшением гардероба любой модницы!

Разобрала по фото и детально описала моделирование супер-мастер Daragi_Sonc. За что ей огромное спасибище! Вся информация о моделировании и пошиве ЗДЕСЬ. Там же можете задать все вопросы.

Еще фото

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем еще одно великолепное платье из коллекции Виктории Бэкхэм

[показать]
С одной стороны классическое платье-футляр, с другой - детали делают его неповторимым! И весьма сексуальным!

Разобрала по фото и детально описала моделирование супер-мастер Daragi_Sonc. За что ей огромное спасибище! Вся информация с ее сайта. Там же можете задать все вопросы.

А моделировать мы будем по выкройке-основе платья или по выкройке-основе облегающего платья

читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем стильное красное платье от Vivienne Westwood!

[показать]
Каждой красивой женщине следует иметь в своём гардеробе красное драпированное платье из мягкого и комфортного джерси. В коллекции Anglomania 2011 от Vivienne Westwood есть такое. Но мы не будем платить за него аж 161,70 фунтов-стерлингов, а сошьём его сами. Там ведь и шить нечего. Сейчас сами всё увидите.
Читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем универсальные платья-футляры! Готовые выкройки на 5 фасонов.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]


Общие рекомендации, словарь терминов, таблица размеров и перерасчета материала:
[показать] [показать] [показать] [показать]

Готовые выкройки скачиваем здесь

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем летнее платье с рюшами!!!

[показать] [показать] [показать]

Здесь можно скачать выкройки

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем открытое платье или топ! Еще один вариант пошива. И как всегда с множеством идей! Вечерние и повседневные варианты!

[показать]
Хотите легкое открытое платье или топ на каждый день?
А может хотите платье, как у Bionce на красной дорожке?
Сошьем сами запросто! Включаем фантазию и моделируем, используя красивые ткани и делая акценты на шикарные детали! [показать]читаем дальше

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем летнее платье без бретелей! Повседневное, пляжное или вечернее? Выбираем из огромного количества идей!

[показать] Летние платья – настоящая находка дляначинающих портних! Моделировать выкройки летних платьев, кроить и шить их очень легко. К тому же пошив летних платьев не займет много времени, с некоторыми моделями и вовсе можно справиться за пару часов.

Сегодня я Вам предлагаю два варианта пошива летнего платья без бретелей.
Первый: без построения выкройки.
Второй: моделирование на основе-выкройке платья.

И много идей... чтобы Вы смогли смоделировать и сшить уникальное красивое платье, идеально сидящее на Вашей фигуре! Так же несколько моделей предложу ко вниманию дам с пышными аппетитными формами!
читать далее

http://www.youtube.com/watch?v=xQ8z8SOGmsc&feature=related

В чем секрет стройности,выносливости тибетских монахов …малоподвижный образ жизни и монотонное чтение мантр должен бы отразиться на фигурах не самым выгодным образом.

1.


Все дело…в мантрах. Да-да в них, любимых! Каких мантр мы только не читаем: и мантра для благополучия, и мантра для успеха в делах, и денежные мантры.

А похудеть или сбросить лишний вес – это кому как нравится (по звучанию) нам поможет тибетская мантра для похудения.

Читайте тибетскую мантру для похудения как можно чаще, вскоре вы станете замечать приятные перемены в своем теле.

А для самых серьезно настроенных довожу нижеследующую информацию, которую на дынный момент удалось найти в разных источниках инета, книгах и журналах.

Начнем с того, что мантры – вещь почти волшебная. Это не просто набор слов, монотонно произносимых себе под нос. Вибрации от произносимых мантр настраивают организм на особое действо – улучшение обмена веществ.

Тибетскую мантру для похудения , для достижения более высокого и качественного результата, нужно читать на убывающей луне.

Наберите в кувшинчик чистой воды и нараспев произнесите мантру для похудения прямо над кувшинчиком. Прочитать мантру для похудения нужно 9-12 раз. (при невозможности такого долгого распевания, например, народу много в доме, достаточно 1-2 раз – утром и вечером )

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

или

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Затем пейте эту воду в неограниченном количестве, т.е. когда просто захотите пить.

Кувшинчиками можно спокойно заниматься дома. Но что делать, если вы где-нибудь на отдыхе, или, наоборот, в командировке?

Что ж, и здесь для целеустремленных найдется и время и место.



Проведите для себя сеанс медитации. Уединитесь, расслабьтесь, сложите руки ладонями вместе на уровне груди и читайте мантру для похудения от 3 до 108 раз, т.е. кратное 3-м. По времени это займет не более 15 минут.

Прежде чем начинать читать мантры для похудения убедитесь в силе Вашего намерения. Намерение должно быть постоянно в голове и звучать убедительно и твердо, и обязательно в настоящем времени.Примерно так:

«Я похудел(а) на…кг», «Я вешу…кг» и т.д.

P.S.Этот пост был написан только после того, как я своими собственными глазами убедилась в волшебном действии мантр.Моя подруга вернула себе стройность, а вместе со стройностью еще и молодость, здоровье, красоту.

Ее любимый человек говорит, что не в мантрах для похудения дело…)))) Не будем его переубеждать)))

Просто попробуем почитать мантры для похудения ! И…..все у нас получится!!!

Желаю удачи!

1.
[300x300]

Тонкая талия, плоский животик, стройные бёдра и пышная грудь – мечта, а не фигурка, причём, вполне осуществимая в отношении первых трёх позиций, а вот пышная грудь в реальности с трудом вписывается в эту мечту. Давайте разберёмся – почему?
1.
[209x300]

Грудь — пожалуй, самая привлекательная и самая беззащитная часть нашего прекрасного женского тела. Почему привлекательная, объяснять не буду, сами знаете! Беззащитная же потому, что материнство и возраст оставляют на ней свои отметины, да ещё мы сами, желая мгновенно получить тонкую талию, частенько терзаем своё тело строгими диетами. При этом жир в первую очередь уходит не из проблемных зон, а из молочных желёз, и они сразу обвисают пустыми мешочками.Как ухаживать за грудью в домашних условиях:
Вернуть груди пышные девичьи формы без пластической хирургии практически невозможно, но предотвратить нежелательные изменения и даже подкорректировать ее форму, вполне в наших силах, помогут в этом - правильная диета, тщательный уход и спорт.Как ухаживать за грудью:

Грудная диета

Чудо – диеты, которая бы стабильно снижала вес и одновременно увеличивала или хотя бы сохраняла размер груди, к сожалению, не существует! Поэтому, если приняли твёрдое решение похудеть, но при этом хотите сохранить грудь, прежде всего, примите как факт – барышни до 30 лет могут позволить себе терять до 1 кг в неделю, остальным придётся набраться терпения, терять можно не более 2-3 кг в месяц. Правильная диета для бюста – это здоровое и сбалансированное питание.
• Включайте в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием витаминов А, Е и С, калия и магния – морковь, тыкву, цитрусовые, бананы и курагу.

• Наши бабушки считали, что если есть много капусты, грудь станет больше. Увы, это не так.
Капусту можно считать «королевой» здорового питания, причём любую, но особенно морскую. Она снижает аппетит и богата йодом, который защищает грудь от мастопатии. Ежедневно съедайте по
2 ч.л. морской капусты – сухой, консервированной, вареной.

• Сократите потребление соленой пищи – она задерживает воду в организме, что вызывает растяжение соединительной ткани груди. • Приобретите в аптеке пивные дрожжи – в них много тиамина, который обеспечит коже груди желанную упругость.

Холим и лелеем грудь.
Ухаживать за грудью необходимо ежедневно и так же тщательно, как и за лицом.

• Утром и вечером, после прохладного душа нанесите на молочные железы крем (специальный, с эффектом лифтинга, либо обычный увлажняющий или детский с капелькой розового масла).


Выдавите немного крема на ладони, положите их под молочную железу и обхватывающими движениями осторожно смазывайте грудь, поднимаясь вверх, к плечам и шее, как бы слегка массируя и подтягивая кожу.
• Один раз в неделю осторожно очищайте грудь с помощью специальных пилинг-средств, либо домашних – кофейной гущи, кукурузной крупы, смеси сливок, оливкового масла и мелкой соли. • Один – два раза в неделю делайте питательные маски для груди.
Например:
Разомните в кашицу банан, добавьте несколько ка пель миндального масла, можно оливкового или льняного, тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу. Затем снимите маску влажным ватным тампоном и примите прохладный душ.


Зарядка для бюста

Чтобы грудь долгие годы сохраняла привлекательность, необходимо регулярно заниматься спортом, в котором преобладают движения руками и напрягаются мышцы грудной клетки, лучше всего – теннисом, волейболом или плаванием. Если такой возможности нет, тренировать поддерживающую грудь мускулатуру можно и дома. Итак, начнём…
Разминка: нужна, чтобы разогреть грудные мышцы. Подойдут любые движения руками, круговые, напоминающие греблю, мельница, ножницы.
После разминки делаем зарядку для сохранения красоты груди:
Упали – отжались! Без этого не обойтись, отжимание от пола, прекрасно тренирует мышцы, поддерживающие грудь.

Исходное положение:ИП
Тело опирается на выпрямленные перед грудью руки, ноги от ступней до колен прижаты к полу и слегка расставлены в стороны, спина прямая, голова и шея на одной линии с позвоночником, живот втянут.
На вдохе медленно согните руки и максимально приблизьтесь к полу.
На выдохе начните медленно подниматься до ИП, поддерживая вес плечевого пояса руками и не отрывая колени от пола. Во время этого движения ваша спина должна быть прямой.

Повторите упражнение 32 раза. Трудно? Тогда начните с 4 раз, в три подхода: отжались 4 раза, отдохните 30 секунд и т.д.
Упражнение «Цветок»
Укрепляет мышцы груди и спины, благотворно влияет на позвоночник.
Встаньте на колени, вытяните руки вверх над головой и вдохните.
На выдохе слегка прогнитесь назад, зафиксируйте это положение на 3 сек., задержав Читать далее...