Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как легко и быстро убрать жир с боков?
Существует немало способов избавиться от жира на боках в домашних условиях. Однако эффективнее всего совмещать физические тренировки и правильное питание. Прочитав данную статью, вы узнаете, как быстро убрать лишний жир, используя простые упражнение и откорректировав свой рацион.
Эффективные упражнения и диета (убираем жировые отложения с боков)
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Салат с авокадо, яблоком и курицей
Если вы в поисках полезного, сытного и низкокалорийного рецепта салатика, то вам стоит обратить внимание на салат с авокадо, яблоком и курочкой. Нежная курочка очень легко усваивается организмом и содержит в себе много полезного белка, авокадо делает блюдо сытным, а яблочко придает некой пикантности и несет в себе множество различных витаминов.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Чемоданчик рукодельницы.мастер-класс
Наверняка, каждая рукодельница сталкивалась с проблемой «выездного» творчества вне стен своей мастерской. Я не стала исключением, вот какой выход я предлагаю.
Я обнаружила старый дедушкин чемодан, который в неизменном виде был не пригоден для использования, да что там для использования, он был не годен для жизни вообще. Но не так-то просто выкинуть памятную вещь. Так сошлись звёзды, и было принято решение: органайзеру для рукодельницы «быть»! Моё увлечение — это шитье кукол, и размер оказался оптимальным — в меру компактным и вместительным.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Рукотворная радуга, или Современная индийская мода
Сегодня мы хотели бы рассказать вам о современной одежде Индии. Как правило при упоминании индийской одежды сразу же вспоминается сари, но для индианок это далеко не единственный вариант, имеющийся у них в гардеробе.
Современная индийская одежда обладает особой уникальностью, потому что несмотря на все капризы истории, сохранила свою традиционность и национально-этническую оригинальность. Даже находясь под влиянием других культур и этносов, она вобрала в себя всё лучшее, отбросив ненужное, второстепенное. Индийская одежда очень элегантна, комфортна, удобна и знаменита своей цветовой насыщенностью и неповторимой оригинальностью. Здесь не существует строгого единообразия, хотя и просматривается общий стиль. Перечислим черты, отличающие современный индийский стиль одежды от других модных течений и национальных костюмов :
- Яркие краски в нарядах. Малиновый, ярко-розовый, небесно-голубой, фиолетовый, синий, салатовый, голубой, желтые и другие цвета вы можете встретить среди жизнерадостных индийских девушек .
- Закрытость наряда. Приветствуется закрытый крой и многослойность.
- Легкие ткани. Предпочтительны легкие натуральные ткани, которые позволяют телу «дышать».
- Богатое наличие узоров, отделки и принтов. Вышивка золотом, обилие узоров на ткани, отделка бисером, бусинами и блестками выгодно выделяет колоритный индийский стиль.
- Аксессуары. В индийском стиле характерно наличие таких аксессуаров как разнообразные ожерелья, браслеты, кольца, цепочки, серьги, цепочки для украшения живота и щиколотки. Украшения из золота и серебра непременно должны дополнять драгоценные камни. Приветствуется обилие украшений.
- Обувь. Лишь удобная и практичная обувь не лишенная обилия цветочных схем, природных орнаментов и аппликаций.
- Наличие просторных вещей простого покроя. Такими вещами являются штаны-шаровары, широкие туники, жилеты, индийские просторные юбки, сари и сальвар-камиз.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Коричнево-серый пуловер-реглан с ажурными рукавами. Вязание крючком
[501x700]Размеры (европейские): 34-36 (38-40) 42-44
Размеры (российские): 40-42 (44-46) 48-50
Вам потребуется: пряжа Mirco (100% полиакрила; 344 м/100 г) - 250 (300) 300 г коричневой; пряжа Lienna (88% хлопка, 12% льна; 95 м/50 г) - 250 (300) 350 г серой; упаковка прозрачных декоративных камней для пришивания; крючок № 3 и 3,5; спицы № 3,5.
Техника вязания: резинка, основной узор, ажурный узор.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Ажурное летнее пальто черного цвета, от Lana Grossa. Вязание спицами
[501x700]Размер (европейские): 36-42
Размеры (российские): 42-48
Из-за свободной формы модель подходит для всех указанных размеров.
Вам потребуется: 450 г черной (цв. 11) пряжи Aria (100% хлопка, 165 м/50 г) Lana Grossa; прямые спицы № 4; крючок № 3,5.
Техника вязания: ажурный узор вяжется по схеме.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
10 признаков счастливого человека
[604x324]1. Счастливые люди начинают свой день с благодарности.Они не забывают поблагодарить Бога и Вселенную за прекрасное утро, за солнечный день за окнами, за близких друзей вокруг вас, за интересную работу, за простую улыбку прохожего человека. Счастливые искренне благодарят людей, сделавших для них что-то хорошее, охотно выражают благодарность, сочувствие, радость.
2. Счастливые люди улыбаются.
Улыбка – обязательный признак, она помогает располагать людей к себе и делает счастливых людей привлекательнее. Более того улыбка (даже самим себе в зеркале) поднимает настроение.
3. Счастливые люди не сравнивают себя с другими, не переживают о том, что о них думают и никогда себя не жалеют. Да им просто некогда ломать голову над тем, что о них думает тетка из второго подъезда, подобные мысли мешают ощущать себя свободным и счастливым. А сравнивать людей вообще неверно в корне, таланты и способности у всех различны: одно не получается, другое – выходит лучше всех. Траектория развития у каждого человека своя.
Это цитата сообщения moment_in_time Оригинальное сообщение
Для настроения.Примеряем шляпки
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Свиные рулетики с овощами
http://www.liveinternet.ru/users/rambutan/post352348800/
Порционные рулетики из свиных отбивных, фаршированные тушеными овощами. Вкусно в холодном виде, как закуска, и в горячем – как второе блюдо.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Пирожки "Проглотайки"
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Правильное выращивание в саду фундука- советы агрономов
Орешник (лещина, фундук) к сожалению пока что занимает довольно скромное место в наших садах. Хоть это и один из ценнейших кустарников: и древесина, и листья, и даже чашечки орехов - плюски - издавна используются человеком в быту. Бесценна роль лещины и в жизни пчел. Зацветая в конце марта - начале апреля, растение дает огромное количество пыльцы - основного корма этих насекомых после долгой зимовки.
[показать] Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Дачные идеи продолжаются...
Дачные идеи продолжаются...
Весна перешагнула первую свою половину и многие уже серьезно задумались над деятельностью на своих дачных участках, так как работы будет много. Поэтому и решила, что новые идеи для обустройства участка и дома могут быть полезны и возможно кто - то из Вас их может реализовать. А, как Вы это будете делать решать Вам, так как каждый применит их к своим дачным размерам. Главное, чтобы Вам нравилось и было удобно.
[показать]
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Полезные идеи для дачников и садоводов!
Полезные идеи для дачников и садоводов!
Какая бы не была погода за окном, все мы с нетерпением готовимся к дачному сезону. У многих рассада уже просится на простор, а клубни цветов вот-вот выстрелят стрелками... Если оборудованы теплицы, то собирают урожай редиса.А кто-то уже снял укрытие со своих любимых цветущих кустарников. У всех новые планы,хочется обязательно попробовать новые идеи выращивания культур, а также облагоустроить свои участки. Собрала для себя полезные фото и рекомендации, может и вам, что-то сгодится.
Вот такие идеи для наших воплощений насобирала Три И ночка!
)))
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Кардиган платочной вязкой "Кимоно"
Идея и дизайн – Ms Lana Vi. Кардиган платочной вязкой "Кимоно"
РАЗМЕРЫ КАРДИГАНА:
- 36/38 европейские
- 42/44 российские
- Ширина – 42 см
- Длина – 75 см
Необходимо:
- Пряжа: Pittsburgh
- Состав: 60% акрил, 40% шерсть
- Расход: 700 гр
- Длина: 100 г – 188 м
- Спицы: № 4
Девочки, заранее спасибо за ЛАЙКИ и комментарии после видео 
Описание и схема к арану
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Стильный и оригинальный летний плащ
Дизайнер покажет мастер класс как пошить стильный и оригинальный летний плащ
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Элегантное платье - сарафан из шерсти.
Дизайнер покажет мастер класс как пошить элегантное платье- сарафан из шерсти.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Красивое и нарядное платье к празднику.
Дизайнер покажет мастер класс как пошить красивое и нарядное платье к новогоднему празднику.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Пышная и нарядная карнавальная юбка.
Дизайнер покажет мастер класс как пошить пышную и нарядную карнавальную юбку.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Оригинальные комбинированные тёплые брюки
Дизайнер покажет мастер класс как пошить оригинальные комбинированные тёплые брюки.