Хочу поделиться советом очистки микроволновой печи. У меня аллергия почти на все химические средства, поэтому я пользуюсь домашними средствами.

• Нужно закипятить в чайнике стакана полтора воды. Налить в какую-нибудь подходящую емкость, добавить 1 десертную ложку пищевой соды и столько же уксуса 9%.

• Поставить в микроволновку и...закрыть. От испарения весь жирный налет смягчится и легко отмоется.

[показать]Для кого-то уборка очевидное и регулярное дело, для другого удержание порядка и чистоты в доме - пожизненный кошмар. И это могут быть  образованные и самостоятельные  люди, о которых на первый взгляд вы бы ничего подобного и не подумали. В популярном  английском сериале  "У вас дома чисто?" эксперты на гигиену Ким Вудбурн и Эгги Макккензи раскрывают секреты грязи и беспорядка в американских и английских семьях.

Здесь  прочитаете несколько их рецептов и трюков как  иметь чистый дом и  ванную  комнату  как с рекламы чистящих средств. 

[260x240]

Полезные свойства кефира известны с давних времен: это и успокаивающее действие на нервную систему, и очищение сосудов, и нормализация работы всего пищеварительного тракта. Не говоря уж об обилии полезных веществ и микроэлементов, которые содержит в себе этот напиток. А благодаря своей низкокалорийности кефир стал еще и основой многих кефирных диет:

Классическая кефирная диета

Этот вид кефирной диеты предполагает один только кефир средней жирности – и больше ничего. В день можно выпивать по 1 – 1.5 литра, в пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Разрешены также чай и кофе без сахара, травяные настои и чистая вода. Эта кефирная диета является достаточно жесткой, а потому ее продолжительность не должна превышать три дня.

Кефирно-яблочная диета

Менее строгим вариантом является кефирно-яблочная диета. От предыдущей она отличается только тем, что в свой ежедневный рацион к кефиру можно добавить 0.5 – 1 кг. кисло-сладких яблок. Продолжительность кефирно-яблочной диеты может быть от трех дней до недели.

Гречнево-кефирная диета

Еще одной популярной разновидностью является гречнево-кефирная диета (известная также как гречневая диета). Суть ее состоит в том, чтобы целую неделю питаться только запаренной в воде гречкой без соли с добавлением 1% кефира. Один стакан гречневой крупы заливается вечером кипятком, а утром каша уже готова к употреблению. Этой кашей и необходимо питаться в течение дня, гречку можно заправлять кефиром, но в день допускается не более одного литра. Кроме гречки и кефира, гречнево-кефирная диета позволяет съедать в день пару несладких фруктов. Продолжительность – одна неделя.

Кефирная диета Института питания

 Эта диета длится 21 день. За это время можно потерять до 10 кг веса. Она не расписывается на завтрак, обед, ужин, не называет конкретных блюд, однако основные ее принципы вполне понятны.

Главное — максимально снизить калорийность потребляемых продуктов. Полностью исключаются сахар, хлеб, выпечка, картофель. Не меньше половины жиров в рационе должны быть растительными. Мясо и рыба — нежирные, молоко и молочные продукты — обезжиренные. Фрукты и овощи, не содержащие крахмала, можно есть в неограниченном количестве.

Жидкости в день можно потреблять не более 1,5 литра, из них — 1 литр кефира (часть его можно иногда заменять другими кисломолочными продуктами или овощным соком), а 500 мл должно содержаться в пище. Соли в день можно съедать не более 5 грамм (пищу солить уже готовую). Питаться надо пять-шесть раз в день, в одно и то же время.

Зимняя кефирная диета

Этой диеты лучше придерживаться не дольше трех дней, повторять ее — не чаще одного раза в месяц. Количество сброшенных килограммов зависит от особенностей организма.

Завтрак. чашка кофе с молоком, омлет, салат из квашеной капусты. Или: чашка чая с медом, ломтик хлеба со сливочным маслом, яйцо, манная каша.

Ланч. Печеные яблоки. Или: стакан кефирного коктейля.

Обед. Винегрет, куриный суп, тушеная морковь, ломтик хлеба. Или: грибной суп, тушеное мясо с капустой.

Полдник. стакан кефира. Или: яблоко, ломтик сыра.
Ужин. чашка чая, рыба, жаренная на растительном масле, с печеным картофелем. Или: чашка чая с медом, морковная запеканка с черносливом.
Перед сном. Стакан кефира, обезжиренного молока или простокваши.

Другие виды кефирной диеты

Встречаем весну в нарядной кофточке!

[407x700]
[700x470]

Простое в приготовлении и вкусное блюдо с красивым названием. На столе пирог со вкусом настоящего жульена выглядит очень эффектно, а классическое сочетание грибов и сметаны никогда не подведет.
[700x466]

В Интернете ищу исключительно позитив, иначе для меня пропадает смысл пребывания здесь. Вот держусь уже несколько дней, чтобы не взорваться праведным гневом по поводу холодный батарей и температурных последствий в квартире.

 - Спасает кухня - всю еду сейчас готовлю исключительно в духовке, греемся. 

 - Два дня спасал рыжий мейн кун из ЖЖ, кому проблемы, кому - развлечение)

 - Продолжаю искать положительные моменты в сложившейся ситуации. Ну, то что в холоде даже мамонты сохранились - это известно всем. Выжму из плохого максимум хорошего. "Красота, конечно - страшная сила", - повторяю я, закутавшись в бабушкины пуховые платки, шерстяные носки и прочие возрастные атрибуты - зато тепло. А уж красота еще та - обрыдаешься!!! Но..зима не вечна, а весна не за горами и нужно же будет соответствовать моменту пробуждения природы!

 - Вспоминаю свою мамочку, умницу и красавицу, это тоже греет, очень и очень! Она всегда следила за собой, прекрасно выглядела и не жалела времени на поддержание себя в прекрасной форме. До сих пор у меня хранится старая потрепанная тетрадка с её рецептами масок. Мама всегда считала, что если начал - доведи до конца, нет усердия - не трать зря время. Любая маска делается курсом. Один из любимых рецептов, хорошо питает и отбеливает кожу. Я уже давно не делала, потому что не уверена в качестве творога. А теперь разжилась хорошим, проверенным.

Творожная маска для лица.

Сейчас самое время сделать процедуру курсом 10-12 дней. Маска отбеливающая, поэтому применять её лучше в холодное время года. Две десертные ложки творога смешать с одной десертной ложкой кефира (кефир делаю сама) и добавить щепотку соли. Нанести на очищенное лицо на 15-20 минут. В это время заварить слабый чай.

Снимать маску нужно ложечкой, грубо говоря - соскоблить, но скоблить не грубо, конечно)) остатки смыть теплым чаем и нанести подходящий вам крем. А я всегда наношу  после масок какой-то нейтральный и жирный, типа детского, или нивея. Если выдержать хотя бы 10 дней - результат порадует. 

[250x48]

Изучение иностранных языков не только дает человеку новые возможности, расширяет кругозор, но и тренирует память. Издательство современной учебной литературы Лингваин выпускает аудиоуроки и самоучители иностранных языков. Польский язык  довольно близок русскому и украинскому языкам, самоучитель польского языка скачать и начать изучать его не сложно. Кстати, в карьере он может быть очень полезен, потому что сотрудничество с Польшей развивается быстрыми темпами.

[380x350]

Восхитительный и быстрый пирог получается по этому рецепту.
Вкусен как горячим, так и холодным. 
Подойдет и как закуска и как угощение к чаю.
Нравится и взрослым и детям. 
Занимает минимум времени на готовку.
Что еще сказать об этом кулинарном шедевре?
Приготовьте его, потратьте максиму час времени и вы убедитесь 
сами что этот рецепт стоит того что бы занести его
в домашнюю кулинарную книгу.
Для теста:

7 ст л муки, 3 яйца, 300 гр майонеза, Разрыхлитель для теста

[200x290]

Размер 38/40 

Для вязания потребуется пряжа "Мохеровая" (30% мохер, 70% ПАН, 520 м/100 г) - 200 г белого цвета. Вязание спицами № 3.

Плотность вязания: 27 п. х 31 р. = 10 х 10 см.