Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Что следует знать о холестерине
[300x]Нормальное содержание уровня общего холестерина в крови считается менее 5 ммоль/л или 200 мг/дл. Превышение данных цифр никак не ощущается человеком, но избыток холестерина очень вреден по следующим соображениям.
Избыточное содержание холестерина откладывается в стенках сосудов, это вызывает сужение последних, а в некоторых случаях может привести к закрытию последних. Последнее очень опасно, так как полное перекрытие просвета сосуда атеросклеротической бляшкой неизбежно приводит к инфаркту или инсульту.
Что делать, если холестерин в крови превышает допустимую норму? Во-первых, не стоит относится к этому легкомысленно. Любой журнал о здоровье расскажет, что лечение лучше начать с диеты, постараться изменить образ жизни, увеличить двигательную активность. Обычно рекомендуют неинтенсивную физическую нагрузку по 3-4 занятия в неделю продолжительностью 30 мин в день.
Правильное питание поможет снизить уровень холестерина (на 10-15%), но иногда этого бывает недостаточно. В таком случае необходимо принимать дополнительно еще лекарство, например, статины. Последующий контроль уровня холестерина покажет насколько эффективно действует препарат и нужно ли увеличить его дозу. Еще одно важное замечание – необходимо принимать холестериноснижающие препараты длительно и никак не прекращать их прием без указаний врача даже если уровень холестерина пришел в норму.
[показать]Красота во многом сказывается по состоянию наших зубов и когда они здоровые и не тревожат, то есть самый смысл заняться их отбеливанием. У многих здоровые зубы. Но они не белые, а отбеливатель бос жидкий, как раз может отлично с этим справится.
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью
|
Это цитата сообщения Irinka73 Оригинальное сообщение
Густые, красивые волосы.
Нужно купить в аптеке Ессенциале вампулах. Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней. Ессенциале – это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды.
Последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корневым сумкам волос. Поскольку в составе присутствуют и водо – и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ВИТАМИННЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС.
[300x225]
ВИТАМИННЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС
50 мл. минеральной воды (либо отвара трав)
по 1 ампуле витамина В1, В6, В12 (и В5 если найдете)
1 ампула сока алоэ
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Маска для волос «Луговой мед»
Для сухих, ломких, поврежденных волос.
Результат просто потрясающий - волосы блестят и переливаются, лёгкие, мягкие, крепкие, легко расчёсываются и самое главное увлажнённые, а запах мёда и скошенного луга - восхитителен!!! Для мелированных - просто незаменим.
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Домашнее ламинирование волос желатином
Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. 
Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.
Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Милые безделушки из ленточек.
Ну вот, благодаря длинным выходным, смогла, наконец- то собрать тему про ленточные цветочки.
Нам понадобятся разноцветные и разнокалиберные ленточки, разные ножницы, нитки, иголки, плоскогубцы с длинными узкими носами, свечка (можно взять зажигалку, но свечкой как-то удобнее), бусинки, какая- нибудь плоская емкость, чтобы все вокруг не раскатывалось и не падало на пол, а так же то, на что мы будем крепить цветочки (булавки) и то, чем крепить (клей). Как ни смешно, но лучше всего подходят клей для паркетной доски и жидкие гвозди для того же самого. Клей более жидкий, застывая становится почти прозрачным, годится для цветов с более плоским донышком и дольше застывает, жидкие гвозди держат любую форму, но при этом застывают комком, что не всегда удобно, но для цветков с витиеватым дном- замечательно подходят.
<<Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение
Осенняя звезда - астра однолетняя
[250x228]
1.Астра светолюбивое растение
2. Астра влаголюбива (особенно при всходах)
3.Астра холодоустойчива (переносит кратковременные приморозки)
4.Астра отзывчива на плодородную почву
Нельзя садить астры после картофеля, томата, астр, гладиолусов. Клумбу для них нужно выбирать обязательно светлую, астры не выносят тень.
Выращивают астры рассадным и безрассадным способом. Так как астра хорошо переносит пересадку с открытой корневой системой, то рассаду садить можно и в стаканчики и в ящики и в парничок.
Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение
О ГЕОРГИНАХ
КОГДА ВЫКАПЫВАТЬ И КАК ХРАНИТЬ КЛУБНИ ГЕОРГИНОВ?
Не торопитесь выкапывать клубни. Когда надземная часть погибнет от ранних осенних заморозков, надо ее срезать, а клубни окучить и дать примерно 2 недели, чтобы в них образовалось побольше крахмала и уплотнилась кожура. Потом выкопайте их, промойте водой из шланга или прополощите в бочке. Дайте обсохнуть и тут же разделите на части. У каждой части должен быть кусочек стебля высотой 1-1,5 см, потому что почки георгин закладывает у самого основания стеблей. Прямо на клубнях фломастером напишите номер или название сорта.
При хранении клубни теряют влагу. Чтобы этого избежать, их парафинируют или покрывают взбитым яичным белком в 2 слоя, затем укладывают в коробки на хранение в прохладном месте.
МОЖНО ЛИ ОСТАВЛЯТЬ ГЕОРГИНЫ НА ЗИМУ В ПОГРЕБЕ?
Можно, если погреб не промерзает. Нельзя хранить выкопанный георгин весь целиком, его все равно следует предварительно разделить и просушить. Не рекомендуется хранить георгины вместе с картофелем.
Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение
ПРИМУЛЫ. Особенности выращивания из семян и ухода
[259x194]МОЖНО ЛИ ВЫРАСТИТЬ ПРИМУЛУ ИЗ СЕМЯН? Можно, сама выращивала дважды, но есть некоторые тонкости, которыми я хочу с вами поделиться. Семена у примулы мелкие и их нельзя заделывать в почву т.к. для всходов требуется свет. Об особенностях посева очень мелких семян можно посмотреть здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4545158/blog#post206598836
Рассаду примулы можно высадить сразу на место после того, как минуют весенние заморозки. Самая большая опасность - это СОРНЯКИ, которые могут забить молодые сеянцы. Между кустиками должно быть расстояние не менее 15см.
ГДЕ ЛУЧШЕ САЖАТЬ ПРИМУЛЫ? Лучше всего в полутени. Примулы имеют ряд особенностей, о которых надо помнить Они предпочитают умеренно влажные, богатые перегноем, слабокислые почвы.
ПОЧЕМУ ПОГИБАЮТ ПРИМУЛЫ? Чаще всего, если кусты старше четырех лет, они погибают из-за сильно разросшихся новых молодых розеток, в больших количествах появляющихся каждый год. Они просто вытесняют друг друга. Рассаживать примулы необходимо не реже чем через 2-3 года. Несколько реже, примерно раз в 3-4 года рассаживают ушаковые примулы, но их обязательно подокучивают каждую осень. Если вам некогда рассадить примулы то, хотя бы, выщипните у них часть розеток. Еще надо знать о том, что примулы могут погибнуть на сильнокислой почве и при ее длительном переувлажнении, хотя эти растения и влаголюбивые. Не следует подкармливать примулу золой т.к. почва может оказаться подщелоченной, чего примулы тоже не любят.
Серия сообщений "Выращивание цветов":
Часть 1 - ПРИМУЛЫ. Особенности выращивания из семян и ухода
Часть 2 - РОСКОШНЫЕ ЦВЕТЫ - ПИОНЫ
Часть 3 - МАЙ. РАБОТЫ В ЦВЕТНИКЕ
...
Часть 33 - Гиацинт: посадка, уход, подкормки и размножение
Часть 34 - Гиацинты: как вырастить в средней полосе России
Часть 35 - Как вырастить тюльпаны из деток?
Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение
Выращивание цветочной рассады
[400x300]
Казалось бы, сегодня нет нужды самим выращивать рассаду цветов – весной и летом садовые центры пестрят самой разнообразной цветущей рассадой на любой вкус. Но многие цветоводы все же хотят получить собственную рассаду.
Причин тому несколько. Во-первых, далеко не всегда можно приобрести готовую рассаду цветов желаемых сортов и видов. Во-вторых, кому-то доставляет удовольствие наблюдать за тем, как из крохотного семени вырастает красивое растение. В-третьих, цены на готовую рассаду зачастую «кусаются». И наконец, самому можно не только вырастить значительно более дешевый посадочный материал, но и продать его излишки или поделиться ими с друзьями и соседями.
Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение
Потрясающая манишка
[показать]Подробности тут http://clubs.ya.ru/nitochka/replies.xml?item_no=198051
Добавляю информацию: Автор этой работы Катерина Жукова http://blogs.mail.ru/mail/katerina.zhukova/E8BF56E573E7A98.html
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Двойные варежки
Очень понравилась идея автора,да и узор тоже неприхотливый.
http://veterok-kuningas.blogspot.gr/2012/12/blog-post.html
[640x480] [480x640]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Жакет для малыша Осенние листья
[503x430] Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Шапки вязаные малышам,подборка 4
|
Основа чепчиков,украшаем потом как хотим |
|
http://stranamam.ru/post/4731582/
Подборка 3 здесь
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Шапочка-клубничка спицами
Автор Юля-Вяжуля
[640x503] [640x532]Читать далее