Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

ИСТОЧНИК

Энгельна A

 

Энгельна B

Энгельна C

Энгельна D

Читать далее...

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

 

Картинки, как обычно кликабельны – и их можно порассматривать в большом размере, а ссылки ведут на мастер классы.

Можно сделать букет из пуговиц. Его можно сочетать с декоративными элементами из ткани, лент; а также с живыми цветами.

      

Читать далее...

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

 

Пуговицы можно делать из гипса или картона или даже обыкновенной бумаги.

    [x150]

Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

[397x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

http://vyazanie-m.blogspot.com/2012/08/blog-post_9.html

1.
[630x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения -Элен_Дарси- Оригинальное сообщение

≈вас не взломали, вы подцепили вирус.....≈ При попытке войти  в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники вы Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись: "Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушенния пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации" Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное. делаем следующее: 1. Заходим на диск c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\ (чтобы не искать долго, открываем любую папку и вставляем весь путь в адресную строку) [показать] [показать] 2. Ищем файл "hosts", он по умолчанию скрытый и открываем его с помощью Блокнота (правой кнопкой мыши щелкаем по файлу и в выпадющем меню выбираем открыть с помощью Блокнота) 3. Удаляем всё нахрен, там будет vkontakte.ru, vkontakte.com, odnoklassniki.ru и тому подобное (а также цифры с точками, написанные в паре с этими словами), если есть почтовые сайты - их тоже смело удаляем. В идеале должно остаться: 127.0.0.1 localhost 4. Сохраняем файл, перезапускаем интернет браузер и о чудо!)) Не ведитесь на всякую херню в контакте! Проверено на себе, работает. За инфу спасибо Катрин из блога ~ЭЛЕН ДАРСИ~> Помните! Гораздо важнее содержание блога, нежели его оформление.

This blog is a participant of the SYNDICATE [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Многие испытывают трудности в избавлении от упрямого жира внизу живота.
Поэтому только посредством выполнения упражнений, которые действительно работают, можно укрепить мышцы и избавиться от лишнего жира.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

[350x294]Есть наблюдения, что по длине и форме ног можно многое сказать о характере их обладательницы. Длинноногие женщины — часто натуры романтические, слишком чувствительные и любящие помечтать; женщины с короткими ногами твердо стоят на земле, хотя настроение их изменчиво: то они исполнены радости и надежды, то видят все в черных красках.

Длинноногие часто не могут справиться с повседневными проблемами, а коротконогие решают их с легкостью. Однако длинноногие придерживаются в жизни собственных твердых принципов, коротконогие же — реалистки, без лишних переживаний могут и поменять свои взгляды, легко поддаются убеждению. Замечено также, что люди робкие, малообщительные ходят носками внутрь (слегка косолапя). А когда женщина счастлива в любви, походка ее становится легкой и красивой.

А что значит — красивые ноги?

 

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

[300x307]Мечтаешь уменьшить объемы бедер и голеней, сделав силуэт ног более легким и изящным? Поможет фитнес-микс из силовых тренировок в сочетании с кардио.

Тебе необходимо избавиться от лишнего жира на ногах, укрепить мышцы, не «перекачивая» их, увеличить гибкость и упругость коленных и голеностопных связок.

Похудение ног

 

Тебе следует заняться силовыми упражнениями с умеренной нагрузкой (2-3 раза в неделю)

+кардиотренировки (бег, велосипед, степпер), направленные на интенсивное сжигание калорий.

Только не перестарайся: от работы с большим весом ноги могут стать еще толще, а изнуряющие тренировки здорово изматывают и могут отбить всякую охоту к фитнесу!

Комплекс упражнений

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

[350x237]Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.


СУТЬ ЗАРЯДКИ

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Читать далее

 

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

[349x262]Один из секретов потрясающей фигуры известной американской топ-модели - упорные тренировки, которые помогают ей всегда оставаться в форме. Представляем тебе эффективные упражнения от Молли Симс, тренирующие мышц бедер, ног и ягодиц.

Тренируйся 3 раза в неделю, выполняя каждое упражнение по 30-40 раз с каждой стороны

 

Упражнение 1

(А) Стань на четвереньки и подними правую руку вверх, поворачивая ладонь вправо. (В) Опусти руку на мат, помести левую руку за голову и подними правую ногу, сгибая ее под углом 90 градусов. Вернись в исходное положение.

Читать далее

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

НА ПРИХОД БОЛЬШИХ ДЕНЕГ В КОШЕЛЁК. [показать]

Возьмите пять белых церковных свечек, зажгите их, трижды перекреститесь и скажите:
Исуса Христа, надежа и опора,
Приснодево Марие, Исусова подпора,
По небу шли,
Мешки с деньгами несли,
Мешки открылись,
Деньги свалились.
Я, раба Божья (имярек), по низу шла,
Деньги собрала,
Домой понесла,
Свечки зажгла,
Своим раздала.
Свечки, сгорайте,
Денюжки, в доме прибывайте!
Во веки веком!
Аминь.
Когда свечки догорят, воск скатайте в один комок и положите в кошелек. Деньги придут к вам.

Серия сообщений "Ритуалы привлечения денег":
Часть 1 - Коды денег и удачи
Часть 2 - Эта голомия поможет Вам достичь успехов в любом бизнесе
...
Часть 26 - Ритуал на защиту кошельков и бумажников
Часть 27 - НАРОДНЫЕ И СТАРИННЫЕ ПРИМЕТЫ и МУДРОСТИ О ПРИВЛЕЧЕНИИ ДЕНЕГ
Часть 28 - РИТУАЛ НА ПРИХОД БОЛЬШИХ ДЕНЕГ В КОШЕЛЁК.
Часть 29 - Ритуал на любовь, благосостояние и сладкую жизнь.
Часть 30 - Для новой ЛЮБИМОЙ, денежной работы!!! Ритуал на четыре кораблика
...
Часть 42 - Привлекаем деньги с фэн-шуй
Часть 43 - Как правильно приманить денежки?
Часть 44 - Как увеличить финансовое благополучие

Это цитата сообщения Izumblak Оригинальное сообщение

Смурфики. Осторожно, очень много текста и фото!

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

[439x529] [456x459]
Читать далее...

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

[288x700]
[показать] [показать] [показать]
Аля-М

Это цитата сообщения innakentiy Оригинальное сообщение

Источник   Автор Елена - здесь ее блог 

[показать]

Подробно

Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение

Переведено с французского языка... понять можно.

 Источник: http://chango.canalblog.com/archives/2011/04/14/20805253.html

 

Учебник Tropeziennes!

 

Так вот, там это, я сделал!

Pfffff ................ Не без труда!

• Для начала, вы получите или тонкой кожи и мягких искусственного либо.
• Вы вмешиваетесь 10 полосок (8 Paola Reina) 2 мм 8 см                   
• 2 полоски 2 мм до 10 см
• 2 маленькие полоски 1 см х 5 см
• Вы можете использовать шаблон ниже, чтобы вырезать две подошвы из кожи верхней части и два в другой кожаной подошве или пены или что вы обычно используете для ваших подошвах.

[292x300] [300x225]

Чтобы вырезать, я использую круглый резак и резка мат вроде этого:

[300x225]

Это более удобно, чем ножницы, но не нужно, если у вас нет этого оборудования.

[300x225]

Читать далее...

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

[показать]

 

Читать далее

 

http://svithobby.blogspot.com/2012/11/blog-post_2098.html#more

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

fee de lin couleurs

Блог

 

Очень много интересных идей для любительниц тильд.

[показать]

Читать далее...