• Авторизация


Давление человека 18-06-2013 00:24

Это цитата сообщения web-zdrav Оригинальное сообщение

Давление человека

[показать]

Оказывается, не все знают, что нормальное давление у пожилых людей значительно отличается от показателей нормального давления у молодых.

Так, если в 20 лет норма верхнего и нижнего давления = 123/76, то в 50 лет норма верхнего и нижнего давления = 135/83, в 70 лет норма верхнего и нижнего давления = 145/82 и т.д.

Какое давление можно считать нормальным для вашего возраста? И когда можно говорить об отклонениях – начинающейся гипертонии или гипотонии?

Вам поможет таблица, опубликованная в статье: Давление здорового человека

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Берегите себя! И умейте прощать! 16-06-2013 23:45

Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение

Берегите себя! И умейте прощать!

[900x700]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Туман 16-06-2013 15:23

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Туман

Туман

Кто-то ночью утащил лес.
Был он вечером, а утром исчез.
Не осталось ни пенька, ни куста,
Только белая кругом пустота.

Где же прячется птица и зверь?
И куда за грибами теперь?


Ирина Токмакова
[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая съемка формирования урагана 16-06-2013 15:18

Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение

Красивая съёмка формирования урагана



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Устала быть сильной 16-06-2013 15:13

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Устала быть сильной



[401x350]

Устала быть сильной!.. Устала быть мудрой!..
Устала спасать, побеждать, выживать…
Глаз хочется добрых, рук хочется милых,
И губ, чтоб могли о любви прошептать …

В объятьях укрыться, уснуть, раствориться…
Подушкой пусть станет большое плечо,
Чтоб наговориться, как будто напиться…
Чтоб всё это было еще и еще...
(?)


[566x400]

4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурцы в капустных листьях 16-06-2013 14:52

Это цитата сообщения Svetik_ru Оригинальное сообщение

Огурцы в капустных листьях.

Не за горами у нас уже сезон консервирования, так что подбираем опять новые и интересные рецепты заготовок. Вы делали кто нибудь такую закатку, как огурцы в капустных листьях ? Если нет, то берите рецепт на вооружение. Очень вкусно.
Ингредиенты: 
Огурцы
Капуста
Хрен
Укроп
Чеснок
Листики смородины
Соль
Сахар
Уксус
Количество продуктов зависит от количества закрываемых банок.
приготовление
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные рецепты от пяточных шпор 16-06-2013 00:08

Это цитата сообщения web-zdrav Оригинальное сообщение

Народные рецепты от пяточных шпор

[показать]

 

Шпоры на пятках - как их лечить? Это мучительное заболевание портит нервы многим. Потому что боль они терпят невыносимую Да помогут вам народные рецепты от пяточных шпор. Читать далее: Пяточная шпора

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Пьяная вишня" 16-06-2013 00:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Торт "Пьяная вишня"

[700x525]

 

Ингредиенты:
 
Для теста: бисквит. 
Для крема: вишня — 1,5 стакана, коньяк — 1/4 стакана, яйца — 2 шт., масло сливочное или маргарин — 250 г, молоко — 2 ст. ложки, сахарный песок — 1,5 стакана, какао-порошок — 2 ч. ложки, ванильный сахар — 1 пакетик.
 
Приготовление:
 
1. Испечь и остудить бисквит. 
 
2. Вишню вымыть, очистить от косточек, уложить в банку и прижать ложкой, чтобы она лежала плотнее, затем залить коньяком, засыпать сахарным песком и оставить на два дня, плотно закрыв крышкой. 
 
3. Какао смешать с 1 ст. ложкой сахара, добавить яйца, молоко, тщательно все перемешать и варить на небольшом огне, непрерывно помешивая, до закипания. 
 
4. Масло или маргарин растереть добела с оставшимся сахарным песком, постепенно добавляя остуженную яичную массу и ванильный сахар. 
 
5. Бисквит разрезать пополам, вынуть осторожно весь мякиш и смешать его с приготовленным кремом (1/3 общего количества), а потом с 1/2 общего количества вишни. 
 
6. Получившуюся массу разделить пополам и уложить вновь в бисквитные корочки. 
 
7. На один из коржей выложить вишню, залить оставшимся кремом и уложить второй корж.
Приятного аппетита!flirt
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Засухоустойчивые растения для клумб 14-06-2013 22:15

Это цитата сообщения домовёнок_Марьяна Оригинальное сообщение

Засухоустойчивые растения для клумб.

ы

 

Засухоустойчивые растения для клумбы

 
Все растения нуждаются в поливе, некоторые чаще, некоторые реже, но без полива не обойтись. Каждое растение реагирует на отсутствие влаги по-разному – у одних листья теряют тургор, у других приостанавливается рост, третьи без полива засыхают. Что же делать, если цветник находится далеко от места полива и возможности поливать его вовремя – нет? В этом случае  нужно постараться подобрать такие растения для него, которые требовали бы меньше влаги, при этом не теряя своей декоративности. О том, какие многолетние засухоустойчивые растения подобрать для засухоустойчивой клумбы, в этой статье и пойдет речь.
 
 
Многолетние засухоустойчивые растения: 
Армерия, барвинок, гайлардия, гвоздика, гелиопсис, кореопсис, лаванда, мак, мальва, матрикария, молодило, молочай кипарисовый, обриетта, очиток, полынь, седум (очиток), синеголовник, стахис, тимьян, тысячелистник, флокс (стелющиеся виды), шалфей, эдельвейс, энотера, ясколка.
 
Однолетние засухоустойчивые растения:
Амарант (щирица), астра однолетняя, бархатцы, гипсофила, диморфотека, иберис, кермек, конвовулюс (вьюнок), космея, львиный зев (антириум), мезембриантемум, мирабилис, молочай окаймленный, настурция, нигелла дамасская, портулак, циннии, эшшольция и др.
 
Засухоустойчивые кустарники:
Барбарис Тунберга, можжевельник обыкновенный и казацкий, кизильник горизонтальный, сосна горная и др.
 
 

ВЕСНА

 
Большинству луковичных растений, таких как крокусы, тюльпаны, декоративные луки, хватает весенней влаги для сохранения декоративности во время цветения. Исключение составляют бегония клубневая, кандык, лилии, рябчик шахматный, цикламен и триллиум. Но при планировании будущего цветника необходимо учитывать, что у весенних мелколуковичных, гиацинтов, тюльпанов и нарциссов после цветения надземная часть отмирает, а некоторые из них требуют ежегодной выкопки, поэтому нужно будет дополнительно продумать, чем «прикрыть» пустые места.
 

В марте-апреле

В самом начале весны на зеленом воротничке появляются яркие желтые цветки – это весенник радуется приходу весны. 
 
Весенник зимний, фото www.gutravel.ru
 
Через время клумбу украсят крокусы. Приблизительно в одно время зацветают пролески и  калужница, затем пушкинии, хионодоксы,  мускари. Цветут карликовые ирисы, причем самым первым зацветает ирис Денфорда, у которого цветки появляются, раньше листьев. 
 
Ирис Денфорда, фото: www.7flowers.ru
 

Конец апреля-май

В это время украсят засушливую клумбу гиацинты, тюльпаны, нарциссы. Приблизительно в одно время с поздними тюльпанами зацветает и анемона (ветреница) дубравная, которая также неплохо переносит засуху. Затем Рябчик императорский. 
 
Анемона (ветренница), фото imperiasada.com.ua
 
Цветущие весной засухоустойчивые многолетние растения -  алиссум скальный (бурачок), арабис (резуха), обриетта дельтовидная, флокс шиловидный. Эти растения-коврики часто используют для обрамления края клумб.
 
Флокс, фото: flower.onego.ru
 
Арабис, фото:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 продуктов, полезных для сердца 13-06-2013 21:22

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

10 продуктов, полезных для сердца

[показать]

Здоровoе сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут вам поддерживать свой «моторчик» в форме

1. Овсянка

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет отличной добавкой к каше.

2. Сёмга, лосось

Эта рыба — один из лучших натуральных источников омега-3 кислот. Два-три рыбных блюда в неделю — и ваше давление будет в норме. Регулярное потребление лососины также способствует нормальному свёртыванию крови и, по статистике, снижает риск возникновения инфаркта на треть. Кроме того, в ней содержится сильный антиоксидант астаксантин, так что крепкая память и здоровая кожа вам гарантирована до самой старости. Если такая рыбка для вас чересчур дорога, заменить её можно тунцом, сардинами и даже обычной селёдкой. Полезных кислот в них не меньше.

3. Авокадо

Не обязательно лопать этот экзотический фрукт как картошку. Дорого, да и достать его можно далеко не в каждом ларьке. Добавляйте по четвертинке авокадо в салаты или к мясу — это снизит уровень «плохого» и прибавит «хорошего» холестерина в вашей крови. Кроме того, особые ферменты, содержащиеся в авокадо, ускоряют процесс усвоения организмом каротиноидов, также необходимых здоровому сердцу.

4. Оливковое масло

В нём полно мононенасыщенных жиров, которые в свою очередь борются с холестериновыми бляшками, предотвращая закупорку сосудов. Совместное исследование учёных из семи национальных медицинских институтов показало, что жители острова Крит крайне редко умирают от инфарктов, хотя и имеют генетическую предрасположенность к высокому уровню холестерина. Всё дело в их диете: для приготовления салатов и жарки на Крите пользуются исключительно оливковым маслом. При покупке масла, выбирайте то, которое подверглось наименьшей обработке (ищите на упаковке пометку «Масло первого отжима»).

5. Орехи

Среди своих собратьев больше всего омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров содержат грецкий орех и миндаль. Потребление орехов также способствует лучшему усвоению клетчатки и снижает чувство голода. 
 
6. Ягоды

Черника, малина и клубника — выбирайте любую ягоду, которая вам по вкусу, или ешьте их все. Они богаты противовоспалительными веществами, которые значительно снижают риск сердечных болезней и рака. 
 
7. Фасоль

В чечевице и красной фасоли полно клетчатки, омега-3 кислот и кальция. Они к тому же очень сытны и относительно низкокалорийны, так что ими можно заменить любой гарнир — укрепите сердце и заодно сделаете подарок своей фигуре. 
 
8. Шпинат

Содержит много полезного пигмента лютенина, калия, фолата и клетчатки. Но если это лакомство — не по вам, заменить его могут любые другие овощи. Два овощных блюда в день снижают риск возникновения болезней сердца на 25%, а каждая дополнительная порция — ещё на 17%. 
 
9. Льняные семечки

Их можно добавлять в каши или салаты, или использовать льняное масло для приготовления блюд. Только не переусердствуйте — вкус у него довольно специфический. Зато это настоящий кладезь кислот омега-3 и омега-6. 
 
10. Соя

Соя хорошо борется с холестерином и поставляет протеины в ваш организм. но главное — употреблять натуральный, а не генномодифицированный продукт. Его сейчас действительно трудно найти: соя прячется либо в напитке темпе, либо в тофу, либо в виде собственно соевых зёрен. Натуральную со используют и для приготовления соевого молока — его, кстати, можно использовать для приготовления овсяной каши. А вот соевым соусом лучше не увлекаться: в нём слишком много соли, а от неё можно заработать гипертонию.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно ухаживать за геранью 10-06-2013 01:44

Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение

Как правильно ухаживать за геранью

[показать]

Герань (пеларгония) – очень красивое, живописное комнатное растение, которое получило свое распространение еще в 16 веке. Сегодня нам известно более 280 видов гераней, 40 из которых выращиваются в России.

Говорят, что этот цветок может поглощать негативную энергию, поэтому его нужно ставить в места, где скапливается отрицательная энергетика. В период цветения герань радует нас своими пышными, сочными цветами, и, что удивительно, она совсем неприхотлива, поэтому уход за ней достаточно прост.

Однако существует ряд основных правил, который подскажет вам, как ухаживать за геранью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурцы соленые на водочке по бабушкиному рецепту 09-06-2013 18:21

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Огурцы соленые на водочке по бабушкиному рецепту

Как еще можно засолить огурчики, чтобы соседи обзавидовались? Заготовьте огурцы соленые на водке, это уникальный старинный рецепт, доставшийся от бабушек.

Почему раньше опохмелялись рассолом? Да потому, что огурцы раньше ставили на водке! Я предлагаю вам старинный посол огурцов без уксуса, а на водке.

[700x525]
1118 (39x26, 4Kb) А вот и рецептик!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за домашней орхидеей 07-06-2013 01:06

Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение

Уход за домашней орхидеей

[показать]

Орхидеи, предлагаемые как домашние растения, предназначены специально для жилых помещений, в отличие от тех, что выращивают в оранжереях с их удушливой, напитанной водяными парами атмосферой.

Тем не менее необходимо учитывать особенности, которыми уход за домашними орхидеями отличается от ухода за прочими комнатными растениями.

Место для орхидеи

Орхидеям не годится ни палящее солнце, ни темное место.

Светлое место при температуре от 18 до 23°С, а летом и выше, хорошо подходит для большинства комнатных орхидей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Абутилон – комнатный клен 07-06-2013 00:49

Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение

Абутилон – комнатный клен

[показать]Абутилон относится к семейству мальвовых и к настоящим кленам никакого отношения не имеет. А домашним кленом его прозвали за форму листьев, чем-то напоминающие кленовые.

Самое привлекательное качество абутилона – это долгое цветение. Если ему достаточно света, он может цвести круглый год. Если же по каким-то причинам условия для домашнего клена не слишком благоприятные, на нем все равно распускаются цветы, но период цветения сокращается. Чаще всего абутилон цветет с апреля до ноября.

Уход за абутилоном

Абутилоны подкупают своей неприхотливостью – им не нужно постоянного ухода или выполнения каких-то хитрых условий. Для долгого цветения – нужен свет. Для того, чтобы не облетали листья – плодородная рыхлая почва.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от тли на цветах и плодовых деревьях 07-06-2013 00:21

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Как избавиться от тли на цветах и плодовых деревьях

[600x9]

[640x403]
источник

И так, как избавиться от тли не применяя, «химии» препаратов в саду. Ведь использование химических препаратов против тли в плодовом саду крайне нежелательно и для растений и для садоводов. В качестве вполне надёжной альтернативы можно предложить опрыскивать растения молоком. Молоко склеивает насекомых и мешает им дышать, от чего они погибают.
[600x9]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие вещи.. 05-06-2013 20:12

Это цитата сообщения Антон_Земцов Оригинальное сообщение

Twitter

@zemant:

Лучшие вещи в жизни бесплатные: объятья, улыбки, друзья, поцелуи, семья, сон, любовь, смех и хорошие воспоминания!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурцы:сильнее корни-больше урожай 03-06-2013 19:33

Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение

Огурцы:сильнее корни-больше урожай

[показать]Существует  эффективный метод выращивания раннего урожая огурцов - в среднем по 20-25 шт. с каждого куста. Урожай при использовании этого метода в несколько раз выше обычного.

Для этого сухие семена огурцов высевают в ящики, на дно насыпают песка - для фильтрации, сверху добавляют почвосмесь (50% огородной земли и 50% перегноя).

Наполнять ящички следует до половины их высоты на 3-4 см. Семена высаживают на глубину 1-2 см через 3-4 см. Далее ящички накрывают стеклом и на 3-4 дня ставят в теплое место.

При появлении всходов стекло снимают и ящички выставляются на солнечное окно.

По мере роста рассады надо обязательно подсыпать почву, пока ящички не заполнятся полностью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный пирог с маком 03-06-2013 18:50

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Творожный пирог с маком

[показать]

Нежный сытный пирог с творогом и маком.

Ингредиенты:

Тесто:

  • 300 г муки
  • 150 г масла
  • 50 г сахара
  • 50 г орехов (миндаля, арахиса или др.)

Творожная начинка:

  • 400 г творога
  • 100 г сметаны
  • 100 г сахара
  • 2 яйца
  • 1 ст.л. с горкой крахмала

Маковая начинка:

  • 150 г мака
  • 250 мл молока
  • 70 г сахара
  • 1 яйцо
  • 1 ч.л. без горки крахмала

Далее -18 (200x100, 20Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт «Горошек в моде при любой погоде» 03-06-2013 18:33

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Десерт «Горошек в моде при любой погоде»

[показать]

творог (домашний) — 300 гр.
сметана (20%) — 400 мл.
сахар— 200 гр.
желатин— 20 гр.
какао-порошок— 4 ст. л.
стружка шоколадная (на украшение) — 20 гр.

Замачиваем желатин согласно инструкции на упаковке в 100 мл воды.
В кухонном комбайне (процессоре) взбиваем творог, сметану и сахар.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний майонез без яиц за 7 секунд - противникам магазинного майонеза посвящается. 27-05-2013 00:48

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Домашний майонез без яиц за 7 секунд - противникам магазинного майонеза посвящается.

Для меня этот рецепт показался очень необычным.
Во-первых, не содержит яиц, хотя все привыкли, что майонез готовится обязательно с использованием яиц, а во-вторых приготовление занимает считанные секунды!
Ну отсутствие яиц для меня только плюс, тк не доверяю я сырым магазинным яйцам. Как то раньше готовила майонез на домашних перепелиных и пользовалась традиционным рецептом, добавляя масло по каплям, а это довольно неудобно и не у всех получается... Поэтому для меня оказалось действительно чудом когда молочно-масляная смесь за секунды превратилась в вуснейший майонез! Попробуйте, получается у всех с первого раза!

Единственным условием является наличие погружного блендера. Ни миксер, ни венчик не подойдут!
[700x480]
80082b4144d512211a8cd33bbd99a1c2 (33x44, 10Kb)приготовить этот вкуснейший соус в домашних условиях очень просто! ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии