[600x415]
Исходное положение — стоим, расставив ноги чуть шире плеч, заложив руки за голову, локти разведены в стороны. Приседаем как можно ниже, а выпрямляясь в исходное положение поднимаем попеременно левую и правую ноги, стараясь коснуться колена локтем противоположной руки. Следим за тем, чтобы живот постоянно был подтянут. Выполняем упражнение в течение минуты.
[604x453]
[360x480]
Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены!
Никто сейчас не верит, что я мама дважды!)))
Ингредиенты:
сливы 1 кг.
грецкого ореха 100 гр.
стакана воды 1,2 стакана
сахара 900 гр.
Приготовление:
Орехи предварительно зальем кипятком минут на 10 (распаренные они лучше впитают в себя сироп)
Из слив удаляем косточки, добавляем воду и проварим до размягчения (минут 10), затем добавляем и орехи и варим до готовности на маленьком огне при помешивании еще минут 40. Горячий джем разливаем по банкам и закатываем.
Приятного аппетита!
Да, есть и такие! Их смело можно назвать «женскими пирожками» - мы все, или практически все, боремся с лишними граммами в талии, в бедрах, и на пирожки поглядываем с тоской, как на врага. Врага своего… обаяния!..)))
Этот же рецепт для пирожкового теста хорош тем, что сделанные из него пирожки можно употреблять сколько угодно, совсем не боясь подпортить себе фигурку. Тесто получается вкусное и легкое, да и готовится оно в считанные минуты...
Чтобы приготовить такое тесто смешиваем:
2 стакана муки, 250 грамм творога, 2 столовые ложки сметаны (а лучше кефира), 2 яйца, 2 столовые ложки растительного масла, по чайной ложке сахара, соды, соли.
Пока готовите начинку, приготовленное тесто положите в морозильник. Начинка подходит любая: мясная, картофельная, грибная, творожная, сладкая…
|
Описание: Очень вкусный тортик, а диво - потому что крем варится из творога! НО! Ещe никто, не видев приготовления, не сказал, что крем - тврожный. Все единогласно заявляют, что там сгущенка. И это - единственный торт, который я с УДОВОЛЬСТВИЕМ даю ребенку, ведь творожок - это так полезно! А ещe расскажу, как сделать тортик всего за 40 минут! Для приготовления нужно всего лишь потратить своего драгоценного времени 4 раза по 10 минут. Прошу!
[320x214]Рецепты с интернета:Холодной зимой открываем баночку кильки в томатном соусе с овощами, варим супчик или щи, а можно и с картошечкой. Вспомним знакомый вкус СССР-овских времeн!
[400x560] [250x] [6x] |
|
|
|
|
Стильная сумка крючком
[x130]
Стильная летняя сумка связана крючком из пряжи гатурального цвета. Подборка схем для вязания сумки крючком ...
|
Кружевная сумка крючком
[x130]
Кружевная сумка связана крючком из пряжи абрикосового цвета. Схема вязания сумки крючком ...
|
|
Вязание клатча крючком
[x130]
Нарядный клатч, украшенный изящной застежкой связан крючком. Схема для вязаного крючком клатча ...
|
