Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рулет из сыра с креветками

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Умывание маслом

Я перестала использовать ср-ва для снятия макияжа, потому что их полностью заменило абрикосовое масло.
Демакияж абрикосовым маслом.
Работая моделью я успела проверить его эффективность, смывая самые необычные средства. Со всем этот способ демакияжа справился ВЕЛИКОЛЕПНО, а уж повседневный макияж он снимает на ура! Даже водостойкая тушь легко и просто "отлипла".
Нам потребуется:
1) абрикосовое масло ( в любой аптере 30-70 руб)
2) ватные диски
3) вода.
Сначала я немного "ополаскиваю" лицо обыкновенной водой. Просто похлапываю по коже мокрыми ладонями, а по векам пальцами рук. После этого хорошенько смачиваю и ОТЖИМАЮ ватный диск. Если использовать сухой диск, то он просто впитает в себя очень много масла, и не будет почти никакого эффекта. На влажный диск я набираю масло, и промакиваю им зону, с которой нужно снять косметику ( допустим, глаз). Я оставляю намасленный диск на несколько секунд ( что-бы растворить косметику) и потом, мягкими круговыми движениями снимаю все лишнее. Удивительно, но масло расходуется очень экономно.
После того, как я сняла все необходимое, я умываю лицо с мылом.
Абрикосовое масло замечательно питает и увлажняет кожу, а так же ухаживает за бровями и ресницами. Оно неплохо впитывается, но порой остается "жирная пленка". Меня это нисколько не беспокоит, и все свои уходовые ср-ва я наношу прямо поверх масла. Эффект ДЛЯ МОЕЙ кожи просто великолепный :)
Думаю ещё добавить в него эфиров, но все не могу решить каких :)
Ничего ещё не помогало мне так хорошо и чисто смывать макияж, одновременно ухаживая за лицом, как этот способ.
у меня именно такое масло, как на картинке.

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

МК по ледяным деревьям

Автор МК: Мария 

[показать]   [показать]

Читать далее

[показать]

 

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Очень милый конфетный букет на 8 марта!

Автор МК:  svetik629 

[показать]

[показать]

Читать далее

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Денек Оригинальное сообщение

Альпийские горки

Очень нравятся,но у себя я не представляю такие камни на участке,как только положу какой нибудь камень,так обязательно заводятся муравьи,хотя на картинках красиво
[525x700]
[550x550]
Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Конфетный букет к 8 марта

[показать]

Прекрасный подарок для подруг или любимых женщин (если это захочет сделать мужчина) на 8 Марта или день святого Валентина.

Как сделать

Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение

ДИЕТА МИНУС 60

Автору диеты «Минус 60» доводилось пробовать различные методики на разных этапах жизни, но все они лишь ненадолго и незначительно снижали вес.

 

далее

[показать]
ДОРОГИЕ!
Желаю вам на два дня забыть о том, что такое будильник, пробки и компьютер. Но зато вспомнить, что такое отдых, друзья и хорошее настроение. Хороших вам выходных!

Это цитата сообщения Prosto-anuta Оригинальное сообщение

Кальмары фаршированные

[364x273]
Кальмары фаршированные

Состав

4-5 свежих тушки кальмаров
500 гр шампиньонов свежих
200 гр твердого сыра
1шт репчатый лук


приготовление
Кальмары помыть, почистить ,убрать внутренних остов.
Закипятить воду в кастрюле и опустить кальмары на 2-3 мин.
Натереть сыр на крупной терке.
Лук и грибы порезать и обжарить до готовности, когда остынуть смешать с частью тертого сыра.
Нафаршировать кальмары полученной смесью ,сверху посыпать сыром и положить в духовку пока не расстает сыр.

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Бутылки в необычной технике декупажа. Мастер-класс

[показать]      [показать]

Автор: Bukfa

Понадобились следующие материалы:

клей ПВА, женские колготки (можно обойтись любой тканью), акриловые краски и салфетки.
Сначала намоченными в ПВА колготками обернула бутылку, создавая красивые складки и оставляя место для декупажа салфеточными мотивами. Высушила. Затем загрунтовала несколько раз ткань белой акриловой краской.

[показать]

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://rucodelniza.ru/blog.php?user=Bukfa&blogentry_id=263

 

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Как легко и просто подписать любую картинку или фотографию блестящим анимированным текстом.

[500x70] Как легко и просто подписать любую картинку или фотографию блестящим анимированным текстом. Например вот так. [450x338]

Читать далее...

http://www.odyvanchik.info/2011/01/29/podtyagivayushhie-maski-dlya-lica/
[257x257]

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Желатин от морщин

[350x261] Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. Желатиновый крем против морщин

Читать далее...

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Макаронная диета

Думаешь, от макарон толстеют? Это миф! Если бы это было правдой, все итальянцы были бы ужасными "пончиками".

Суть макаронной диеты.
Мы толстеем не от макарон, а от макарон по-флотски, от лапши с котлетами. Для итальянцев - источник клетчатки, которая позволяет надолго сохранить чувство сытости  и нормализует работу кишечника. В макаронах содержатся специфические аминокислоты, влияющие на настроение, избавляющие от депрессии и регулирующие аппетит.

Схема макаронной диеты
В макаронной диете обязательными являются овощи, фрукты, крупы, оливковое масло, рыба и морепродукты. От мяса, сахара, сладкого и хлебобулочных изделий можно вообще отказаться. Нельзя продукты с консервантами: соусы, колбасы, солености и копчености. Пищу можешь употреблять в любом количестве и в любых сочетаниях. 1 бокал сухого красного вина в день - не входит в список запретов.

Плюсы макаронной диеты
В течение 1-2 месяцев должен нормализоваться обмен веществ. В результате улучшится состояние кожи, отрегулируется пищеварение, начнут уходить лишние килограммы.
Т.к. диета не предполагает строгих количественных ограничений, она легко переносится. На ней можно сидеть пожизненно. И сброшенные килограммы никогда не вернутся.
Потеря веса зависит от твоих исходных данных. Около 1,5 кг в месяц.
Если постоянно придерживаться этой диеты, риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний снижается вдвое. Кроме того, укрепляется иммунная система и уменьшается вероятность инфекционных и воспалительных заболеваний.

Меню макаронной диеты на 7 дней

 

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Домашнее мороженое

[500x332]

Настоящее сливочное мороженое у вас дома. В нашей семье этот десерт прочно занял место на всех праздниках!
Всё гениальное просто!!! Это истина, а вот доказательство. Итак, попробуем приготовить вместе.

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

салат -королевская шуба

 

[показать]  [показать]   [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Канапе с креветками, виноградом и сыром

 Оригинальные канапе к празднику всех влюблённых,а он не загорами-уже завтра,так что возьмите на заметку.

 

 

[320x214]

Читать далее...

Это цитата сообщения Тараскина_Светлана Оригинальное сообщение

Заботимся о ногтях.

К сожалению, далеко не у всех женщин бывают красивые длинные ногти . У одних форма ногтей не самая красивая, у кого-то слишком ломкие или мягкие ногти. Но иметь красивые длинные ногти хотят все женщины. Если природа одарила вас хорошей формой ногтевой пластины, а ногти все равно не получается отрастить - воспользуйтесь этими советами.
[431x336]

Во-первых, требуется укрепление изнутри. Вам необходим кальций и витамины А и Е. Ломкость ногтей говорит не только о недостатке кальция, но и о том, что ногти плохо увлажнены. Нужно как можно чаще смазывать руки кремом или просто втирать крем в ногти. Есть так же специальные масляные препараты для втирания в ногтевую пластину.

Укрепляйте ногти при помощи йода - он наносится на кутикулу и впитывается полностью в ногти. Самое лучше питание организма йодом идет имено при таком способе - через ногтевую пластину.
[450x599]

Ванночка с йодом для ногтей и апельсиновым соком.

2 ч. ложки морской соли растворяем в 1/2 стакане теплой воды. В получившуюся смесь добавляем 1/2 стакана апельсинового сока и 4 капли йода. Все компоненты хорошенько перемешиваем и опускаем руки в готовую ванночку на 10-15 минут. После процедуры хорошенько вытираем руки полотенцем и обязательно наносим питательный крем, уделяя особое внимание ногтям. Эта ванночка с йодом поможет укрепить ногти.

Оливковое масло для ногтей с йодом.

Эту маску для ногтей с оливковым маслом и йодом желательно делать на ночь. Она помогает устранить сухость ногтей и предотвращает их расслаивание. Нагрейте на водяной бане 1 ст. ложку оливкового масла и добавьте в него несколько капель йода. Получившуюся массу втирайте в ногтевые пластины и кожу вокруг них. Затем наденьте перчатки из хлопка и ложитесь спать. Утром ваши ноготочки будут в прекрасном состоянии. Такую процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю.

Маска для ногтей с йодом и лимонным соком.

Это рецепт еще одной эффективной маски для хрупких ногтей, которые постоянно слоятся. Возьмите 1 ст. ложку теплого растительного масла, капните в него 2-3 капли йода и 3-4 капли лимонного сока. Хорошенько все перемешайте и аккуратно нанесите на поверхность ногтей, хорошенько втирая в основание. Через 10-15 минут снимите остатки маски при помощи салфетки.

Ванночка для ногтей с йодом и солью.

В 1 стакане теплой воды растворите 1 ст. ложку морской соли и капните туда же 3-4 капли медицинского йода. В получившуюся ванночку опускаем пальцы на 15-20 минут.

Ванночка на травах

Возьмите одну чайную ложку хвои или сухих цветков ромашки, заварите стаканом кипятка, добавьте полстакана крепко заваренного зеленого чая, немного охладите и опустите в отвар руки на полчаса. Отвары трав можно приготовить впрок, хранить в холодильнике и перед применением подогревать.

Растворите в стакане доведенной до кипения воды пол-столовой ложки порошка желатина, дайте остыть, и опустите в состав руки на 10-15 минут. Делать ванночку 2-3 раза в неделю. Очень хороша для слабых ногтей.
[400x344]

Можно подогреть стакан пива и смешать со стаканом яблочного сока. Далее необходимо опустить в ванночку руки и держать 10 минут. Сполоснуть теплой водой.

Хорошо действует питательный крем на основе воска. Для его приготовления нужно взять и размять вареный желток, добавить к нему немного пчелиного воска и поставить на водяную баню. Когда воск растопится, добавлять туда понемногу персиковое масло до загустения крема. Наносить крем ежедневно на ночь и надевать хлопчатобумажные перчатки.
. [600x450]

Для работы по дому купите резиновые перчатки и ограничьте контакты ваших рук с абразивными моющими средствами. Они делают ноготь ломким и вызывают слоение пластины. Не верьте мифам о моющих средствах с ухаживающими компонентами - они ничуть не лучше обычных и все полезное, что там содержится вымывается с рук сразу же после нанесения.

Следующий этап в отращивании красивых ногтей - это постоянный уход и всегда накрашенные ногти. Идеальный вариант - красить ногти лаком с блестками - он становится очень плотным если его нанести в несколько слоев и прекрасно держит форму ногтя, не давая ему сломаться. Вы можете всю неделю наносить по 1 слою лака в день, а по воскресеньям снимать лак, давать ногтям отдохнуть и напитаться кремами и маслами. С понедельника вновь начать красить ногти.

Очень эффективна в тандеме с Читать далее...

Это цитата сообщения Тараскина_Светлана Оригинальное сообщение

Чтобы руки были "стройными"

Упражнения для похудения рук

[180x270]

Массивные руки- проблема каждой второй женщины крупного телосложения. Чтобы избавиться от этой проблемы, выполняйте упражнения для похудения рук. Достаточно повторять упражнения 3-4 раза в неделю, чтобы ваши руки приобрели желаемые формы спустя 4-5 месяцев.

Разминочные упражнения для похудения рук

Упражнения для разминки разогревают мышцы, делают их эластичнее, готовя к более серьезным нагрузкам.

Упражнение «самолет»
[136x250]
Исходное положение: стоя, руки ― на пояс.
На счет 1 ― поворот вправо, руки ― в стороны;
2 ― вернитесь в исходное положение;
3 ― поворот влево, руки ― в стороны;
4 ― вернитесь в исходное положение.
Повторите это упражнение 8–10 раз.


Упражнение «вертушка маленькая»
[136x250]

Исходное положение: стоя, руки ― в стороны.
На счет 1–8 ― вращение кистями вперед;
9–16 ― назад.
Повторите это упражнение 1–2 раза.

Упражнение «вертушка большая»
[136x250]
Исходное положение: стоя, руки ― в стороны.
На счет 1–8 ― вращение руками вперед;
9–16 ― назад.
Повторите это упражнение 1–2 раза.

Упражнение «противостояние»
[136x250]
Исходное положение: стоя, руки ― ладонью – к ладони, перед грудью.
На счет 1–3 сдавливать ладони;
4 ― расслабиться.
Повторите это упражнение 10-15 раз.

Упражнения для похудения рук на диване

Упражнение «отжимания»
[250x136]
Исходное положение: упор лежа, руки согнуты ― на диване, ноги ― на полу.
На счет 1 ― разогните руки;
2 ― вернитесь в исходное положение
Повторите это упражнение 20-30 раз.

Упражнения для похудения рук с гантелями
Большое количество повторений упражнений для похудения рук с легкими гантелями помогут сделать мышцы более упругими, а руки красивыми. Для выполнения этих упражнений вам понадобятся гантели по 1,5кг.

Упражнение «лифт»
[136x250]
Исходное положение: стоя, руки вдоль тела.
На счет 1 ― поднять, сгибая локти;
2 ― руки ― в стороны;
3–4 ― руки через стороны ― вниз.
Повторите это упражнение 30 раз.

Упражнение «мост»
[136x250]

Для выполнения этого упражнения вам понадобится 2 кг гантели.
Исходное положение: стоя, руки перед грудью.
На счет 1 ― руки вверх;
2 ― руки максимально завести за голову;
3 ― руки вверх;
4 ― вернуться в исходное положение.
Повторите это упражнение 30 раз.

Упражнение «разводка»
[136x250]
Исходное положение: лежа, руки согнуты в локтях ― в стороны.
На счет 1 ― руки сомкнуть перед грудью,
2 ― вернуться в исходное положение.

Упражнение «махи руками в стороны»
[136x250]
Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
На счет 1 ― руки ― в стороны;
2 ― вернуться в исходное положение.
Повторите это упражнение 30 раз.

Упражнение «махи руками вперед – вниз»
[136x250]
Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
На счет 1 ― руки ― вперед;
2 ― вернуться в исходное положение.
Повторите это упражнение 30 раз.
Закончите выполнение упражнений для похудения рук легкой разминкой.

И БУДЬТЕ ВСЕГДА СТРОЙНЫМИ И КРАСИВЫМИ!
Взято из zdravoe.com.

От себя могу добавить, что вполне можно заменить гантели пластиковыми бутылками с водой.
И напоследок (для пессимисток, мол чего тооолку, не помооожет... я все перепроообовала...)
Немного стимула и мотивации.


ВОТ!
Тиффани Форни за год до начала тренировок. Симпатичная себе такая милая толстушка.

Читать далее...

Это цитата сообщения Тараскина_Светлана Оригинальное сообщение

Творожная запеканка с манкой.

[450x338]

Нам понадобится:
творога – 500 грамм
яйцо – 1 штука
манной крупы – 2 столовые ложки
сахара – 2 столовые ложки
сметаны – 2 столовые ложки
сливочного масла – 1 столовая ложка
изюма – 150 грамм
ванилина – по вкусу
соль – по вкусу
панировочные сухари

Ну, а теперь готовим:

В перетертый творог кладем яйцо, сахар, крупу манную, соль, ванилин, тщательно перемешиваем, добавляем промытый изюм.

Кладем творожную массу на смазанную маслом и посыпанную сухарями форму или сковороду, поливаем сметаной, сверху добавляем кусочек масла и запекаем в духовке 25-30 минут при температуре 180-200 градусов.

Подаем горячей с фруктовым, ягодным сиропом или сметаной. Сверху можно украсить кусочками киви или банана, консервированного ананаса.

Ну чем не блюдо для романтичного ужина? ))))

Серия сообщений "Готовим дома":

Часть 1 - Торты и десерты
Часть 2 - Пирожки - объеденье!
...
Часть 39 - Быстрый пирог с ветчиной и сыром
Часть 40 - Соусы к мясу, рыбе, овощам
Часть 41 - Творожная запеканка с манкой.
Часть 42 - Шоколад со взбитыми сливками.
Часть 43 - Как приготовить блинчики с разными начинками