Обещают похолодание.
И к нулю нисбежавшую ртуть.
Охладевшие обещания,
Словно саван, смирили грудь.

Им не выстоять... Их не вынести...
Не шепчи — все одно: не сберечь.
В этом жизненном тлене, сырости
Мы пошли на растопку в печь,

Чтобы тем, кто молчаньем любящим
Был укутан, но сильно продрог,
Стало чуть потеплее в будущем,
Чтобы он домолчаться смог.

Владимир Ромбовский

В мире ограниченное количество душ и неограниченное количество тел.

Марина Цветаева

В твои окна стучится солнце,
Чтоб согреть ледяные руки,
Ну а ты повторяешь: "Поздно",
Задыхаясь глухой разлукой.

Тебе страшно, чертовски больно,
Ты не знаешь, куда бы деться,
В то же время плененный кто-то
Лишь тобой утешает сердце.

И, душою всей рухнув навзничь,
Будто с самой высокой крыши,
Понимаешь, насколько страшно,
Когда нечем дышать,
но дышишь.

В это время плененный кто-то,
Без тебя задыхаясь жаждой,
Словно шепчет тебе: "Ну что ты..."

Но тебе это вряд ли важно.

Юлия Александр

как то нужно заставить себя прочесть эту наумняченую хрень


Смотрите в себя!.. (поучалка)
Смотрите в себя!.. Открывайте, раздирайте, разглядывайте! Докапывайтесь до ядра, пытайтесь понять, анализируйте! Вся туча ядучей хреноты, прилетающая периодически, - это наше нежелание «догнать» систему функционирования своего же сознания.
Объяснить это просто. У вас есть проблемы?.. Проблемы – это конечно круто сказано, я лишь обобщаю этим словом всю кусачую блохотварь, грызущую наше монотонное существование. Нам сопутствуют неприятности и это нормально. На миг представим, что проблем нет. Вообще нет такого понятия! Мир продолжает быть суетливо-непредсказуем, но нам не встречаются на улице «недозабытые» люди, напускающие неделю воспоминаний, влекущих за собой дикие алкогольные депры; телек вновь становится культурным пристанищем и информация, вещаемая тётями, направлена исключительно на наше интеллектуальное развитие; мы не «дрочим» неделями носовые платки, пытаясь оставить в них весь гриппозный насморк; мы всегда любим тех, кто любит нас и на работе начальник относится к нам максимально объективно (это вообще нереальная субстанция – объективность начальника). Может такое быть?.. Нет конечно, вроде бы, это утопия. Да! Это – идеальный план социального преобразования, влекущий за собой его же скоропостижный издох. Но (везде ж, как известно, спрятано разоблачающее «но»)... Такая модель жизни абсолютно реальна (ну, может не настолько идеальная, но схожая с вышеизложенным). Для этого не обязательно отрывать людям ногти в подвалах, заставляя следовать кем-то придуманному строю (хотя, социопатов бы это явно порадовало!), достаточно всего лишь начать мыслить по-иному.
Ха! Какая патетика, выражение-проститутка… Соглашусь. Ток эту фразу, как бы она не была банальна, применять на практике, всё же, нужно. Ведь проблем, как таковых, не существует. Это понятие придумали ленивые люди, не желающие размышлять о том, что для них действительно важно, воспринимающие реальность как настольную игру, где уже заранее нанесена «разметка» поворотов, каждому предназначено определённое количество фишек и все имеют право на фиксированное количество комбинаций. Такие люди упрямо не хотят анализировать причины своих «проблем», усердно страдают в тех местах, где «положено» и отчаянно ждут, когда им на голову тяжёлым булыжником упадёт «счастье». Короче, я, как всегда, ушла не в ту степь, но это взаимосвязано. Я о том, что самих по себе проблем нет, есть наша реакция на происходящее. И мы сами, часто того не осознавая, идём на поводу у стереотипов. Часто обижаемся на людей, не понимая истинной причины их действий только потому, что в этом же месте по сценарию ДОЛЖНЫ БЫТЬ надутые губы и кинематографическое хлопанье дверью. Короче, сами себе создаём проблемы (и… нннет, не только девушки, мужчины, как ни парадоксально, таким занимаются достаточно часто)!
Кто-то может оспорить мою гипотезу, апеллируя к вышеизложенному простыми догмами психологии: негатив, который мы «прессуем» глубоко в сознание, которому не даём выхода, рано или поздно трансформируется в комплекс. Так же ж и я ж о чём же! Всё дело в том, что не стоит тупо «асфальтировать» в себе плохое. Его вообще не будет, если элементарно АНАЛИЗИРОВАТЬ причины своих действий! Нужно просто переиграть ситуацию в голове, разложить по полочкам, подумать: почему так и что сделать для того, чтобы минимизировать эмоциональный ущерб, а не просто следовать общепринятым клише только потому, что «не так поймут».
Поймут! На пятый раз. И начнут брать пример.
Нужно всего лишь заглянуть глазком в свой внутренний мир и объяснить себе, как лучше отреагировать на проблемную ситуацию.
Встретили «недозабытую» бывшую? Нахлынули чувства? Неделя запоя и тысячи зловеще разорванных нервных клеток? Ну, только разве что такая разрядка Вам, как личности, необходима. Хотя, можно просто «переступить» этот момент, стать на ступенечку повыше тех, кто будет «убиваться» в то время, как вы сублимируете этот болючий негатив в горы качественно сделанной работы. А, нет, не просто, сори… Но, блин, МОЖНО!!! Хватит ныть, бухать с горя и сношать незнакомых девиц, типа «на зло» (это вообще смех сплошной!). Скажите спасибо Вселенной, что девушка была. И скажите спасибо, что заполняла в тот момент какую-то важную нишу. И забейте на её шикарную задницу! Есть попки и получше! Не мыслите примитивно, загляните в себя, поймите, что вам нужно, уймитесь и действуйте согласно тому, что будет лучше именно для вас.
Не реагируйте на проблемы, как на проблемы. Знаете, есть люди, которые постоянно счастливы?.. А ведь у них всё так же в жизни сложно. Они просто выбрали другой угол обозрения…
И пусть я говорю, как ведущий психотренингов личностного роста, пофиг! Эта штука РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!!

Здравствуй, утро моё кареглазое,
Из-под век приоткрытых блеснувшее,
Протянувшее "Ну и зараза ты!"
И подушкой в меня метнувшее.

Здравствуй, утро моё дразнящее,
Нагишом сразу в душ убегающее,
От прохладной воды визжащее,
А потом что-то там распевающее.

Здравствуй, утро моё бурчащее,
Мол, опять кофе слишком горячий,
Исподлобья с хитринкой смотрящее,
Потянувшееся по-кошачьи.

Здравствуй, утро меня целующее,
В коридоре к стене прижавшее,
Мы с тобой, как всегда, рискующие
На работе вновь быть опоздавшими.

Алекс Грэй

[452x700]
Начните с прощения себя…

вчера встретила в прошлом близкого, бывшего парня....эххххх... два раза...то что называется случайно...
он с друзьями, я с подругой...едва встречаемся глазами...пытаемся остаться друг для друга незамеченными, хотя знаем что я уже оценила его новую пассию, он мою фигуру и новый цвет волос
взгляд, в одну сотую секунды, и у меня стоит невысказанный ком в горле,мы не виделись, наверное, 2 года. Слишком много было боли что бы смотреть дольше, слишком были сильные чувства что бы сейчас притвориться что всё забыто, слишком много ошибок что бы заговорить как ни в чем не бывало...
мы лучше не заметим друг друга....притвориться легче, чем поднять старые архивы воспоминаний
[500x375]

Имей ощущение "окружающие хотят позаботиться обо мне": Женщина достойна встречать всегда достойных мужчин. Достойная женщина всегда полагается на поддержку. Самоуверенная не нуждается в поддержке, потому что у нее всегда есть план, она сама все может. Женское достоинство - мне должны, мужское - я сам. Женщина рождается, чтобы ее желания и цели были достигнуты кем-то. Мужчина - чтобы помочь женщине достичь ее желаний и целей (или своих вместе с ее, если это родственные души).
Она не считает себя совершенной, поэтому пробует разные способы достижения желаемого с радостью (не этот мужчина - значит другой, эта прическа не привлекает - значит другая, и т.п.) Когда женщина перестает ухаживать за собой, это как бы крик о помощи - мне плохо! Но мужчина привлекается не трагедией женщины, а шансом сделать ее счастливой. Женщина достойна следить за собой, быть красивой, привлекательной, нарядной по-женски, соответственно возрасту. Есть такой принцип "каждый мужчина хорош для начала отношений, который не доказал обратное". Если не получается строить отношения - нет проблем, следующий.
Если мужчина не проявляет к ней уважения, она перестает с ним общаться. Если женщина продолжает общаться с тем, кто её не уважает - ее самооценка падает. В психике детей и женщины есть такой механизм - я о себе сужу так, как относятся ко мне люди вокруг меня. Но прежде чем найти близкого человека, нужно найти свой круг общения, который уважительно относится к женщине.
С легкостью обращается за помощью. Не пытается угодить мужчине, жертвуя собой. Женщина, постоянно жертвуя собой, перестает видеть это - это становится как наркотик, чем хуже, тем больше на себя взваливает. Такое настроение женщины, как будто она самый интересный человек на земле. Мужчины в восторге от этого. Но сначала надо самой поверить, что я интересна. "Нам скучно с теми людьми, которым скучно с вами"
Чуткость, или проницательность: Готова принять то, что ей дают не возмущаясь, если даже ожидала большего. Женщина сама выбирает, что выбрать из внимания мужчины - сексуальное влечение или знак внимания. Когда самооценка женщины высокая - она сама выбирает, что слушать (и слышать) из того, что о ней говорят.
Даже в сложных обстоятельствах нужно верить, что все сложится к лучшему. Чувство достоинства связано с читотой и верой в божественное покровительство женщине. Как падает достоинство, падает вера в то, что кому-то есть до меня дело, следом женщина пытается все в своей жизни решить сама, и так она превращается в действительно жалкое существо.
Способна категорически, но тактично, отвергнуть то, что ей не нравится.Свое несогласие с мнением мужчины высказывает в легкой форме шутки. 2 ошибки: Первая - женщина не высказывает несогласия и потихоньку теряет себя как личность, вторая - категорично не соглашается (часто такое происходит после 10 лет полного согласия). В несогласии не должно звучать "ты дурак", так как мужчины склонны в любом несогласии видеть упрек.
Благосклонность: Женщина показывает мужчине - мне очень нравится то, что ты делаешь, и если хочешь, у тебя есть шанс и ты можешь постараться сделать еще лучше
Улыбка: Естественность и непринужденность. Естественность - значит женщина не пытается спуститься на уровень мужчины. Если мужчина не улыбается - это не повод тоже ходить угрюмой.
Женщина дает понять, что есть возможность сделать ее счастливее. Никто не может сделать женщину счастливой, кроме ее самой. У мужчины нет цели сделать несчастную женщину не несчастной, у него есть цель сделать счастливую женщину еще счастливей.
Когда она общается с людьми, которые ценят ее женские качества характера, она начинает чувствовать счастье. Найти мудрую женщину, которая старше нее. Как правило это нереально получить от своей матери. Пока мы не наладили дочерние отношения с кем-то, мы не можем наладить отношения со своей мамой. Когда кто-то смотрит на нас, как на маленьких, чистых и светлых- у нас сразу же включается 7 уровень.

Источник-автор: Руслан Нарушевич
[604x483]

бывает не хватает слов
а хочется выплакать
то ли что то с гордости
не дает топтать

помнишь я просила
объясни сейчас
когда мне объявят "две минуты до посадки"
потом поймешь что хотел сказать

Иногда твоё самое большое отчаяние, ситуация которая долгое время разрушала и убивала тебя становиться твоей взлетной полосой. когда ты находишь выход, яркий свет в конце тоннеля, и бежишь туда сломя голову потому что другого выхода больше нет, люди которых ты обгоняешь по пути говорят, "вот это целеустремление" "вот это сила желания" "нет, это такая сила воли и удача"
никто не знает что это еще отчаяние и страх. такие казалось бы опасные и не нужные для человека, разрушающие чувства, которые на самом деле, при правильном использовании мотивируют невероятно сильно.

Да, страх перед тем что так ничего не измениться, умирает надежда что все как то образуется и что "всё будет хорошо" Нет, не будет. Не будет если ты не возьмешь все свое отчаяние в кулак и не скажешь себе " Я БУДУ ЖИТЬ ПО ДРУГОМУ" а потом начнешь двигаться, идти, бежать

самый сильный мотиватор это правильно использованный страх, и желание жить лучше!
мой опыт, и моя победа!
[604x377]

Я довольна собой, но не потому, что красива. Я знаю много красивых людей, и их жизни просто ужасны. Они недовольны собой. Быть довольной собой - это не про то, как ты выглядишь, а про то, как ты чувствуешь. Я счастлива, потому что окружена любовью.
(c)Моника Белуччи.
[300x400]

Если девушка улыбается изо дня в день - это не значит, что её жизнь идеальна. Её улыбка - это символ надежды и силы.
[405x604]

Моя репутация уже давным давно не нуждается ни в защите, ни в оправдании/
[453x604]


Мысль о том, что можно избавиться от иллюзий, — чаще всего, тоже иллюзия.
[461x604]

1. Право отказывать и чувствовать себя при этом хорошо. Зачастую окружающие пытаются навязать вам решения и действия, которые удобны и выгодны им, а не вам. Говорить «нет» – это не эгоизм.

2. Не оправдывайтесь. Робкий человек извиняется направо и налево. Просите прощения, лишь когда действительно совершили серьезный промах. И вы не должны объяснять мотивы своих поступков.

3. Вы имеете полное право кому-то не нравиться. Это нормально. И это не конец света. И вам не надо прилагать усилия, чтобы завоевать симпатию этого человека. Каждый человек кому-то да не симпатичен.

4. Право на ошибку. За свои ошибки вы сами несете ответственность, ошибки делают вас мудрее, в конце концов, права мудрость: не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Так что все нормально и (п.2) – не оправдывайтесь.

5. Право не знать чего-то. В своем незнании можно смело признаться и спросить, не стоит стыдливо отводить глаза и кивать: да-да, знаю. Количество информации в мире сегодня таково, что знать все – невозможно.

6. Это право близко к предыдущему, но не совсем то: право не понимать. Иногда собеседники используют намеки. Помните – это один из способов манипуляции вами. И когда вам вкрадчиво говорят: «Ну, ты же понимаешь…» Смело говорите: «Нет, не понимаю, объясни».

Ведь вы – достойный человек, интересная личность с уникальным набором черт и качеств. Вы такой – единственный в мире, осталось лишь научиться себя ценить.
[700x525]

[300x401]
Всегда помните одно простое правило: одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете.

Я в это свято верю...
июль, пролети пожалуйста быстро и безболезненно, я дальше выкарабкаюсь.....
[604x377]

10 признаков того, что вам срочно нужен секс:

1. Затяжная депрессия и нервозность
Если вы все время пребываете в подавленном настроении, вас раздражают окружающие люди и даже то, что ранее вызывало улыбку и радовало, сейчас тяготит, значит, у вас давно не было секса. Ведь именно в процессе полового акта выделяется гормон эндорфин, который отвечает за уравновешенное психическое состояние и позитивное восприятие окружающего мира.

2. Постоянные боли
Постоянные боли во всем организме, в частности, непроходящие головная боль и внизу живота могут свидетельствовать о том, что вам срочно нужен секс. Во время оргазма в кровь выбрасывается гормон окситоцин, который подавляет боль.

3. Лишний вес и постоянные диеты
Если вы постоянно себя ограничиваете в еде, придерживаетесь диет, но похудеть не получается, значит, остается один выход – секс. Во время полового акта увеличивается частота пульса и сжигаются калории, как в тренажерном зале.

4. Слабый иммунитет
Если вы постоянно болеете вирусами и врачи отмечают, что у вас слабый иммунитет, укрепляйте здоровье с помощью секса. У тех людей, которые регулярно занимаются любовью, содержится в крови на 30% больше антител, чем у тех, кто воздерживается.

5. Недовольство размером груди
Ученые сходятся во мнении, что, постоянно занимаясь сексом, можно «отрастить» грудь – как минимум на 25%. Во время секса усиливается приток крови к молочным железам, что благотворно влияет на ее размеры в дальнейшем.

6. Проблемы с памятью
Специалисты отмечают, что благодаря каждому новому оргазму в голове проясняется и временно умственные способности улучшаются.

7. Бессонница
Секс – это чудодейственное средство, которое помогает сладко уснуть после оргазма – с самыми светлыми мыслями и улыбкой на лице. И снова гормон окситоцин играет при этом не последнюю роль.

8. Тонус тела
Если вы понимаете, что вашу кожу и мышцы не мешало бы привести в форму, тренируйтесь в постели. Секс благотворно влияет на все группы мышц, подкачивая их, и приводит в тонус вашу кожу.

9. Прыщи и морщины
Секс может сделать вашу кожу гладкой и избавить от акне, благодаря тому, что во время секса выделяются прогестерон и вещества, благотворно влияющие на состояние вашей кожи. Любовники, которые регулярно занимаются сексом, выглядят гораздо моложе и удовлетвореннее жизнью, чем их сверстники.

10. Недовольство собой
Секс здорово поднимает самооценку и помогает полюбить себя так, как любит и желает вас ваш партнер.
[604x453]

КлавиатураТехника. Если в поездку вы не берете с собой ноутбук, а общаться в интернете все равно хотите, тогда берите с собой русскую клавиатуру – это очень облегчит вам жизнь. Также с собой надо брать очки, как для зрения, так и солнцезащитные, потому что в Канаде это все очень дорого стоит.

Желательно перед отъездом посетить стоматолога и врача, так как в Канаде их услуги обойдутся вам в разы дороже.

Перевозка вещей. Когда будете собирать вещи с собой и решите взять чуть ли не пол шкафа, вспомните о том, что почти все самолеты, которые летят в Северную Америку, разрешают любому человеку везти по 2 места в багаже весом не более 32 кг каждое бесплатно. Если вы берете с собой багаж большего веса, то придется заплатить.

Деньги. При себе нужно иметь хотя бы около 250 долларов на одного человека. Помните о том, что если вас не должны встречать, то при приезде вы сразу должны будете оплатить транспорт в гостиницу, оплатить гостиницу, а также питание в ресторанах или кафе. Даже если вас есть кредитная карточка, она заменит наличные деньги в поездке.

КнигиКниги. Если вы любите почитать в поездке какую-то любимую книгу, то берите ее с собой. Русские магазины книг с неплохим выбором имеются в Торонто и Монреале, но книги там относительно дорогие и ассортимент оставляет желать лучшего.

Вещи. Возьмите с собой все нужные вещи и не забывайте ничего. Конечно, вы можете приобрести любую вещь в Канаде, но все, особенно хорошая обувь и одежда, стоят тут довольно дорого, а цены в различных магазинах на одну и ту же вещь могут существенно отличаться.

Особенно в Канаде трудно найти дешевое и одновременно качественное нижнее белье. Так что берите с собой отечественное, чтобы не тратить лишних денег.

Обувь зимой. Если вы едете зимой, берите с собой качественную кожаную обувь на низком каблуке, так как зимой в Канаде бывает довольно скользко. В начале, если у вас нет машины, вам придется навертывать километры пешком, именно поэтому пара удобных разношенных любимых кроссовок вам так поможет.

Таможня. В Канаде наличествуют строгие правила насчет перевоза растений, продуктов, домашних животных и так далее. Поэтому, перед тем как выезжать, нужно внимательно ознакомиться с информацией, которая касается этих правил, в турагентстве, у друзей, ранее посещавших эту страну, или в Интернете на тематических форумах.

МедикаментыЛекарства. Довольно тяжело в стране достать без рецепта привычные для вас лекарства такого же качества, местные лекарства слабее действуют и изготавливаются с помощью ГМО. Лекарства следует брать самые простые: от горла «Фарингосепт», от простуды «Тера флю», от температуры «Эффералган», от живота «Нурофен», от желудка «Мезим», от насморка «Тизин». Короче говоря, нужно бать то же, чем вы пользуетесь у себя дома, так как аналоги будет найти довольно таки трудно.

Фильмы. Если вы любите иногда пересматривать свои любимые русские фильмы, то не думайте, что вам будет просто их достать в Канаде. Нужно или везти все диски с собой, или уже непосредственно на месте, при наличии при себе ноутбука, скачивать кинофильмы из Интернета.

Если вы любитель шашлыка, приготовленного своими руками, то вам следует привезти с собой шампуры, обычные плоские шампуры, которых вы не найдете в Канаде.

взято с http://journeying.ru/chto-vzyat-s-soboy-v-kanadu.html

Надо иметь необходимость быть сильным — иначе им не будешь никогда.

Фаина Георгиевна Раневская:

Женщины умнее мужчин. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

1.Союз глупого мужчины и глупой женщины порождает
мать-героиню.
2.Союз глупой женщины и умного мужчины порождает
мать-одиночку.
3.Союз умной женщины и глупого мужчины порождает
обычную семью.
4.Союз умного мужчины и умной женщины порождает
легкий флирт