Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Паразиты внутри нас!!!

 

Это цитата сообщения Sopunchik Оригинальное сообщение

от 87 кг - к 56 кг. за 4 месяца (-31 кг.)

Здравствуйте, девочки!!! Тот многие радуют своими результатами, вот и я решила с вами поделиться...

Меня зовут Яна, мне 27 лет, мой рост 1,64 см. Вес на начало похудения 87 кг. Сегодняшний вес 56 кг. У меня двое деток Ариша (7 лет) и Дарья (1,5 года).

Все свою сознательную молодость я весила 56-58 кг, и казалась невероятно толстой... Боже, где были мои глаза???!!!

Выйдя замуж, я забыла о себе на 7 лет... Родив старшую дочь, стала как-то незаметно для себя набирать свои кг-шки... Плакала в примерочных, рыдала когда говорили "ваших размеров нет!!!", стала стесняться мужа в постели, пытаясь втянуть живот и по-быстрее закончить утехи... Но это было уже в последний год... Я первое время я нравилась себе в весе по 90 кг. - и не только себе, многим...любителям видать "пышных форм" - это и делало меня слепой...

Рожать вторую дочь я пошла в 104 кг.

Проснулась я 19 августа 2011 года, когда младшей было полгода, я кормила грудью, и приехала моя мама которая меня очень давно не видела и сказала: "Боже мой, Яна, что ты сделала с собой, ты такая толстая...!!!" и горько-горько заплакала... Это был мой первый хороший пинок под зад... Второе было,ч то у любимого мужа 21 октября должен быть юбилей, ему исполнялось 30 лет, что я декретница могу подарить ему??? Только уменьшенную копию себя - решила я...

С 19.08.2011, ни ждя больше ни дня я начала усиленную работу над собой...

сразу скажу, что я не самый правильный пример для подражания...я делала, так как мне удобно, а не так как надо...

При норме для похудения 1200 кк/сутки, я разрешила себе всего лишь 700 кк/сутки.

-зеленый чай

-спорт ежедневно по 30 минут в день

- массаж кремами и роликами

-каждую субботу баня (парюсь-отдыхаю-парюсь-отдыхаю)

- после 20.00 ни-ни, кроме зеленого чая...

Рацион на первые три месяца мой был примерно такой..

утро, завтрак:

овсянка на воде/яйцо/глазированный сырок, кофе/зеленый чай

день/обед:

тушеный овощи/100 гр. риса/100 гр. гречки
зеленый чай

полдник:

яблоко, зеленый чай

ужин:

творог/овощи, зеленый чай

20.00

зеленый чай с молоком и медом.

Я исключила все: хлеб, мучное, колу, сладкое...

Результат не заставил себя ждать:

1 сентября - я была уже 81 кг.

21 октября ( к юбилею мужа) - я была 65 кг.

21 ноября - я стала 59 кг.

30 декабря - 56 кг.

Немного набрав за праздники новогодние, снова скинула... Сейчас мой вес колеблеться от 55-58 кг. Стараюсь скинуть до 53-51 кг. Но пока никак не могу перешагнуть этот рубеж...

Кушать хотелось не реально, мой организм боролся со мной, как только мог... Я плакала ночами от голода, рыдала над материными пирожками, которые манили меня ночами, звали, кричали... Но, я выстояла!!!

Что получила я взамен:

- самооценка скакнула в разы
- комплименты и неузнавание знакомых и подруг, после их дикий восторг
- слезы матери от счастья
- размеры одежды от 52 к 40
- комплименты и новый качественный и страстный сек с мужем...
- и ещё много, много, много плюсов!!!!

Было сложно, но все реально!!! Худейте мои дорогие!!! И все будет ок!!!



1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[448x336]

6.
[700x525] Читать далее...

Это цитата сообщения Advayta Оригинальное сообщение

Заработок копирайтером и рерайтером

Вот все вы, уважаемые читатели, ведете свои блоги путем написания в них сообщений. Значит вам, как минимум, нравится это занятие. А вы не хотите с помощью этого вашего хобби получать дополнительный доход? Как, спросите вы? Очень просто. В сети есть очень много владельцев собственных сайтов, блогов, форумов, социальных сетей, которые необходимо наполнять контентом. И основное требование к этому контнету - это уникальность.  Но далеко не каждый владелец сетевого ресурса располагает временем и необходимыми навыками для написания уникальных, интересных и увлекательных статей и тогда он обращается за помощью к копирайтерам или рерайтерам. Копирайтеры и рерайтеры - это люди, которые будут писать либо уникальные статьи на определенную тематику, либо изменять уже готовый текст таким образом, чтобы его уникальность была приближена к 100% отметке. И копирайтером или рерайтером может стать каждый, для этого нужно просто зарегистрироваться на специализированных ресурсах и либо выполнять заказы вебмастеров, либо писать статьи и выставлять их на продажу.

Я тоже решила попробовать свои силы в этом виде деятельности. И первый ресурс, в котором я создала аккаунт, был сайт
В течении пяти вечеров я выделяла 1,5-2 часа своего времени и выполняла заказы вебмастеров, писала в форумы, делала рерайты, писала уникальные статьи и на пятый день в балансе собралась минималка, которую я с успехом вывела.

[показать]

Это меня вдохновило на поиск аналогичных проектов и в данный момент я имею аккаунты в следующих системах, куда Вас и приглашаю. Присоединяйтесь.

[468x60]

neotext.ru

textsale.ru

etxt.ru

Если что не понятно - спрашивайте, отвечу, подскажу, научу.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Знаки ухода за одеждой.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

10 продуктов, которые наполнят вас энергией

Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Уровни опасной радиации

Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Удивительные представители животного мира

Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Белорусский каталог одежды больших размеров Diomel. Весна 2012

[показать]Брестская фирма Diomel была создана в августе 2001 года. Предприятие начинало работу с пошива индивидуальных заказов под конкретных покупателей и с самого первого дня упор делался исключительно на качество.

С этой целью было освоено компьютерное конструирование моделей с помощью разработанной белорусскими учёными программы "ЛАКШМИ". Уже в сентябре 2001 г. фирмой была представлена первая коллекция одежды для полных женщин.

Коллекция имела большой успех у покупательниц, что послужило толчком к развитию предприятия, расширению производства и выработке собственного фирменного стиля.

Для производства изделий используется только качественное сырьё - хлопок, лён, вискоза, полиэфир, пряжа полушерстяная, текстильные полотна и др. Вся одежда шьется на высокотехнологичном оборудовании фирмы JUKI. Разработкой новых моделей занимается собственная лаборатория с высококвалифицированными специалистами.

Фирма специализируется на пошиве одежды от 42 до 68 размера. Важно и то, что при высоком качестве продукции, цены на нее весьма доступны. Сегодня мы хотим представить Вашему вниманию весеннюю коллекцию одежды больших размеров Diomel 2012.

Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Вопросы для зарядки мозга

Кто сможет ответить? Тренируем мозг!

1. Ученые установили, что за день у лошади одна пара ног прошла 18 километров, а другая пара - 19 километров. Они совсем выжили из ума, или такое действительно может быть?

Читать далее...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Заработок в интернете

По просьбам новичков ,пара слов  о заработке в интернете

 Биржа Блогун.

[260x310]

Блогун – это самая популярная биржа ссылок и крупнейший организатор рекламы в блогах

В эту систему  берут блоги которым более 1 месяца, и которые имеют не менее 20 страниц в индексе Гугла и Яндекса.

Обычно все блогеры начинают зарабатывать с этой биржи.

Стоимость ссылки зависит от показателей вашего блога,у кого-то это может быть 15 рублей,а у кого-то стоимость одной ссылки переваливает за 1000

Регистрация на блогуне

(регистрируетесь,добавляете свой блог, пишите пост и ставите на него счетчик от блогуна и ждете,модерации)

Всем удачи!

328bf99229f7f7d23e91f6658653e0d1

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Роскошный пентхаус на Манхеттене

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Полезные подоконники

Полезные подоконники

Читать далее...

Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 Оригинальное сообщение

Мужики! Любите УМНЫХ женщин!!!)))

Умный мужчина-не думает, кто был до него… Он делает так, чтобы после него никого не было…

Ценить надо тех мужчин, с которыми чувствуешь себя Женщиной, а не пациенткой психиатрической клиники!!!


Мужчины! Никогда не говорите женщине:"Кому ты ещё нужна?» Она очень скоро
докажет вам обратное и поверьте, это будет последнее, что она сделает для вас.

Глупо, когда говорят, что женщина расцветает в определённом возрасте.
Женщина расцветает с ОПРЕДЕЛЁННЫМ мужчиной!!!
Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

10 удивительных фактов о музыке

Читать далее...

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

И снова......завтрак в лаваше

 Тащу Вам еще один рецепт,который я очень часто готовлю.  Пихать в лаваш можно все ,что у вас есть в холодильнике..И каждый раз у Вас получится другое блюдо.Его можно как и на сковороде жарить,если меньше фарша взять Или в духовке запечь.Это уже  как и по вкусу так и по настроению будет.

Читать далее...

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Как усилить мужчину?

 

Вот такой вопрос задавали мне после выпуска <<Роль мужчины в отношениях>>.

Давайте поразмышляем.

Усилить, значит придать силы. Силы и физической и духовной.

Можно ли женщине помочь увеличить физическую силу мужчины, увеличить предпринимательские способности? Оказывается, можно.

Представьте себе мужчину, который стал лениться, уставать, и как следствие, меньше зарабатывать. Что чувствует женщина в этом случае? Обратите внимание, именно чувствует? Она чувствует недовольство, разочарование.

Эти чувства проявляются в ее действиях, словах, взгляде. В действиях, словах проявится все ее недовольство мужчиной. Например, она начнет вкалывать сама. Или будет упрекать, или в ее глазах будет грусть. В любом  случае, недовольство проявится.

Чувства женщины всегда проявятся в ее действиях, и мужчина заметит это.

Что испытывает мужчина, если чувствует, что им недовольны? Он теряет силы, перестает верить в себя. Он теряет источник энергии, источник вдохновения.

Нет вдохновения, нет сил, нет желания и стремления, и способность зарабатывать у мужчины снижается. А тут снова недовольный взгляд жены, и снова нет вдохновения. Круг замкнулся.

Тоже самое с силами духовными.

Мужчина как индикатор на чувства женщины. Краснеет - усиливается, если чувствует любовь, синеет - охлаждается, если чувствует недовольство или другой негатив. Мужчина всегда ощущает любовь своей женщины, или не ощущает.

Я знаю одну семейную пару, где жена просто <<золото>>: хозяйственная, заботливая, добрая, красивая; а муж бабник, жмот, эгоист. Ну почему ее муж гуляет, думала я? Что ему еще надо? Долгое время я приглядывалась к их отношениям, особенно к отношению жены к мужу. Потом у нас состоялся очень откровенный разговор с этой женщиной.

И тут я поняла...

Она не любила его! Ее нелюбовь проявлялась во всем: взгляде, жестах, даже интонации, когда она говорила о своем муже. Да, она заботилась о нем, готовила вкусные обеды, крахмалила рубашки, все в их доме было идеально, но как-то пусто и холодно. Но зато как много говорила она о себе, сколько ей пришлось пережить, вынести. Да, она признала, что не любила мужа никогда!

Эта женщина не старалась исправить ситуацию, не научилась вдохновлять и любить своего мужа.

Вот вы думаете сейчас: в душе я люблю своего мужа, просто обижаюсь на некоторые его поступки. Это неправда. Обида выместила любовь из вашей души.

К чему я говорю все это?

К тому, что вдохновить мужчину может только истинно любящая женщина. Ее любовь проявится в нежном теплом согревающем взгляде, расслабляющих мягких объятиях, безграничной вере в своего мужчину, своего лучшего сильного мужчину.

Такая женщина и еду приготовит с любовью, и с любовью квартиру приберет, рубашку с радостью выстирает. А все эти простые вещи, сделанные с любовью и создают атмосферу тепла, уюта, любви.

Атмосферу, наполняющую силой, энергией, вдохновением.

Только любовь способна дать силы мужчине. Истинная, светлая, горячая!

А о том, как стать вдохновительницей читайте в следующем выпуске.

Юлия Игнатьева. Психолог

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Как вывести пятно

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Аромат Женщины

Современный мир учит нас быть женщинами, которые «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». Считается, что женщинам, живущим в мужских энергиях, легче живется. Но это не так. Со временем маскулинные фемины перестают излучать тот дивный женский аромат, ради которого мужчины возводят города и замки. [500x333]
Вспоминай почаще, зачем ты сюда пришла. И ты вновь наработаешь этот аромат.
Ты-то ведь знаешь, что успешная женщина – не та, которая достигает всего сама! Успешная женщина та, которая взращивает своего мужчину и из его рук принимает все, что принадлежит ей по ПРАВУ ЕЕ РОЖДЕНИЯ!
Поэтому сегодня мы поговорим о том, что ты делаешь, чтобы твоему мужчине хотелось делать тебе подарки, заботиться о тебе, помогать и оберегать.
Вспомни, как ты принимаешь подарки от него? Как величайший дар или очередную безделушку? Ведь совсем неважно, что он принес тебе на этот раз: дорогую машину или букет из полевых цветов, сорванных им по пути с рыбалки. Сумев оценить по достоинству маленький подарок, ты стимулируешь его на новые подвиги во имя Тебя.

Читать далее...

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Сахарный диабет и народные средства снижения сахара в крови.

Читать далее...