Нападука. Действующие лица: Нападука – дракон. ВР – внутренний ребенок, девочка 5 лет. Имя – Маша. Внутренний родитель, мама Маши. Сцена 1. Ясный солнечный денек. Лето. ВР идет по полянке с корзиночкой. Птички поют, земляничка растет, в воде резвятся рыбки. И вдруг за девочкой появляется огромная черная тень и накрывает ее. Девочка идет себе дальше, не обращая на нее никакого внимания. Нападука (кашляет и из пасти вырываются клубы огня). Кхы-кхы… Девочка! ВР. Да-а (замечая огонь)…. Ты что делаешь? Нападука. Ой, прости, пожалуйста… ВР. Ладно, забыли… Ну, чего тебе? Нападука. Ты одна? ВР. Допустим… Нападука. И я один… ВР. И? Нападука. Давай с тобой дружить? ВР. С тобой? Как это? Нападука. Ну, будем тут вместе ходить, земляничку… ВР. Ай, мама… Ну-ка, уйди отсюда… Земляничку… Это моя земляничка…. Зачем ты ее топчешь? Нападука. Да я не топчу… Ты же видишь, я на цыпочках хожу… ВР. Ничего себе цыпочки… Когда я хожу на цыпочках, то… Появляется внутренний родитель. Внутренний родитель. Ма-аша, домой! ВР. Вот так, понял (прячется за дракона)? Внутренний родитель. Маша, ты где? Дракону) Извините, Вы не видели тут маленькую девочку? Нападука (кашляет, изрыгая огонь). Кхы-кхы… Внутренний родитель. Ой, какой ужас… Если Вы увидите девочку, то скажите, чтобы она шла побыстрее домой, а то ходят тут всякие (уходит)… Нападука. Не волнуйтесь! Скажу… ВР. Фу, пронесло… Как меня этот внутрениий родитель достал… Нападука. Вот и давай дружить! Ты будешь прятаться за меня… ВР. А ты меня на себе покатаешь? Нападука. Да не вопрос… ВР. Тогда давай! Маша! Нападука. Нападука. Бьют ладонью о ладонь в знак согласия. Сцена 2. Несколько дней спустя. Нападука. Мы с тобой неправильно дружим… ВР. Почему это? Нападука. А потому что ты все время на мне катаешься, а мне от этого не тепло, не холодно…. ВР. А что ты хочешь? Нападука. А я тоже хочу, чтобы меня кто-нибудь покатал… ВР. Тебя? Такого большого? Нападука. Да, это я с виду большой, крупный…. В папу. А я еще совсем маленький. ВР. Ну, я не знаю, как такого большого можно покатать. А давай спросим у внутреннего родителя? Нападука. А он не будет ругаться? ВР. Будет… Он всегда ругается… Но мы только спросим, как тебе покататься и когда узнаем ответ – убежим… Нападука. Ну, ладно. Хорошо… ВР. Тогда бежим. Нападука. Он на речке, я видел… На берегу реки Внутренний Родитель ловит рыбу. К нему подбегает ВР и дракон. ВР. Мама, а что делать, если мой друг… Вот, познакомься…. Нападука…. Он еще ребенок и хочет на мне покататься, но он такой большой, что я ему до колена не дохожу… Внутренний родитель. Чего? Что ты тут городишь? Это вот это чучело – ребенок? Да ты с ума сошла? Как его зовут? Нападука? А ты разве не знаешь, к чему приводит дружба с Нападуками? Да у них весь род их поганый – тюремщики… Да ты с ним добра не увидишь, сколько они людям горя принесли…. Ты не знаешь? Да он тебя погубит… Он тебя съест… Ты пойдешь по кривой дорожке, от тебя отвернутся все люди, потому что у него – дурная репутация… ВР. Это мой друг! Мы с ним дружим! Он хороший, я на нем катаюсь… Внутренний родитель. Катаешься? Ну и как? ВР. Нормально! Внутренний родитель. Ну-ка иди сюда, сынок… Нападука. Нет, я Вам ничего плохого не сделал… Я боюсь Вас… ВР. Не бойся! Нападука. Вы злая…. Меня никто никогда не обзывал…. И род у нас хороший! Вы просто не умеете дружить! И дочку Вашу неправильно учите! Внутренний родитель. Что? Ах, ты, негодяй… Да я… Нападука. Я бы мог раздавить Вас…. Но я Вас и пальцем не тронул, а Вы… ВР. Мама, если челове… дракона зовут Нападука, это еще не значит, что он такой, как все в его роде… Надо смотреть, какой он в душе! А в душе – он маленький ребенок. И если относиться к нему по-человечески, то и он будет отвечать тем же… ВР обнимает дракона. И дракон становится все меньше и меньше. Внутренний родитель падает в обморок. ВР. Ой, ты стал совсем маленьким! Нападука. Я стал таким, какой я есть… ВР. Вот так вот, ма… Мама, что с тобой? (приводят маму в чувства, ставят ее на ноги). Смотри, какой на самом деле Нападука. Это ваши взрослые ярлыки делают злое дело. Внутренний родитель. Но… но … он вырастет… ты посмотри…. На его пасти… ВР. Нет, мама…. Я не буду смотреть на его пасти, я же не лошадь выбираю… Ладно, мы пойдем играть (убегают с драконом)… Внутренний родитель. Ма-а-а-ша! ВР. Мама! Это мой лучший друг! А то, что ты себе о нем напридумывала, растаяло от одного моего объятия… Пока, мам… Нападука закашлялся и стал уменьшаться. И тогда ВР взяла его на руки и понесла, как собственного ребенка. ВР. Не бойся, Нападука. Я тебя не брошу. Ты же мне ничего плохого не сделал… Ты только не плачь! Когда-то ты меня катал, а теперь я тебя… А то что наговорила мама, так это потому что ее так учили… И она не понимает, что есть драконы и есть драконы… Для нее они все на одно лицо… Нападука. Спасибо тебе! Ты увидела меня таким, какой я есть!

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Чудесный дракон! Изменить что-нибудь хочешь? Много лет дракон жил в пещере, и все окрестные жители боялись его до икоты. В основном потому, что никто никогда толком не мог его разглядеть. Как это перекликается с твоей жизнью? В дракончике ничего менять не хочу, он милый)) С жизнью перекликается напрямую: у меня манера отворачиваться от страхов, думая, что так они исчезнут, а они от этого только еще больше разрастаются. А потом оказывается, что дракончик вовсе не страшный, и даже симпатичный)

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Да, уже делаю.

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Неизлечимая болезнь - это рак. Просто животный страх охватывает от этого слова и названия. Откуда это - не знаю. Из детства, наверное. По маминой линии несколько родственников умерли от этого, по папиной - один. Это почему-то запоминается и вспоминается. Я с этим страхом живу много лет. Сейчас он притупился, но не забывается. Мне это мешает страшно просто! Радоваться в полную силу, быть легкомысленной. Иногда забываю, тогда мне просто замечательно! А он, страх этот, нет-нет, да и выползет, чтобы отравить радость жизни. Понимаю, что это глупость и дурь. А он есть, и это ужас просто!

Задание 1. Я…белая и пушистая. Почему то это было первой бессознательной мыслью. Сегодня для меня важнее всего…гармония в доме, спокойствие в душе, рядом муж и дети. В свободное время я люблю…разукрашивать, читать книги, реализовать какую-то интересную рукоделку, посидеть в инете, просматривая свои соц.сети отвечая на сообщения. Мне больше всего мешает сейчас…когда меня отвлекают от моего свободного времени. Раздражает. Будь я на месте своих родителей, я бы…не хотела быть на их месте. У нас просто разные характеры. На их месте, я бы делала все ни так как они, но я понимаю, что по другому они не могли, и не могут. Это видно и сейчас спустя годы. Жизнь вокруг них поменялась, люди вокруг них поменялись, а внутренних изменений нет. Они такие какие есть. НЕ знаю как это описать. Я смогу преодолеть это препятствие, если решу…что это действительно мне НАДО. Чтобы мне стало легче, я могу…поплакать. С моей точки зрения идеальная жена – это…которая в гармонии со своим мужем. Считаю, что большинство матерей…мало уделяют времени своим детям, их чувствам и желаниям. Я не имею в виду материальные желания. Задание 2. Самым сложным было понять, а какой я дракон? Не знаю. Первая голова всплыла как-то бессознательно «Я-царь!», и всё. Дальше ступор. Это оказалось для меня самым сложным. Сейчас начну вытаскивать, выдумывать новые головы. А иногда я думаю, а что я заморачиваюсь, живут люди одним днем, решают проблемы по мере поступления и всё. Так нет же, мне нужно внутри себя покопаться, понять, какая я, чего мне нужно или не нужно, ответов не нахожу, от этого и мучаюсь. И поднять то руку вверх и резко опустить вниз не получается, потом все равно вернусь к своим тараканам. Ладно, чего это я о тараканах, о драконе нужно думать. А может я дракон, который выплёвывает на фиг всех тараканов из себя? Ничего себе мысль, а главное правильная. В каждой голове, даже драконьей, живет куча тараканов. 1 голова «Царь» - это совесть. Я главный, здесь всё решаю я, моё слово закон. Единственный без тараканов )))) 2 голова «Семейник» - куча мыслей как провести время с семьей, идеи, их воплощение и т.д. 3 голова «Доминк» - куча мыслей и дел соответственно. Уборка дома, приготовление еды, ремонт, покупки, стройка и т.д. 4 голова «Сезонник» - активируется во время определенного сезона. Зимой спит, весной пробуждается (рассада, уборка территории после зимы и т.д.), лето (посадка, поливка, прополка, поездки на природу и т.д.), осень (заготовки, уборка, подготовка к зимней спячки) 5 голова «ХоббиТ» - чтение книг, разукрашивание, изготовление поделок, планов для детей, интернет, и т.д. 6 голова «Мыслик» - дурная голова, покоя не дает. Копание в своих мыслях, их анализирование, поиски себя и т.д. Я редко извергаю огонь, у меня много терпения, тем более, что я не показываю чувства, поэтому сжигать всё я не буду, это должно быть уже полный перебор, и тогда я действительно могу сжечь все мосты в раз, но до такого состояния меня ещё нужно довести. Слава богу, что никому не удавалось и дай бог не удастся. Задание 3. Люблю разукрашивать, но рисовать совершенно не умею, могу описать рисунок. Сказка про Дакошу. На ясной, солнечной поляне, греясь на солнышке сидел дракоша с 6 головами. Звали их Царь, Семейник, Доминка, Сезонник, ХоббиТ, и Мыслик. У Мыслика всегда болит голова, потому что мыслей вагон и маленькая тележка, а упорядочить правильно он не может, всё не то, и всё не так. Всё время перекладывает из папочки в папочку, с полочки на полочку, и столько ещё мыслей нужно разложить и систематизировать, что он очень раздражается, когда к себе требуют внимание остальные. Сезонник тоже подгоняет остальных, чтоб ему помагали, ведь у него время не ждет, его сезоны ограниченны, нужно многое успеть сделать вовремя. Доминк возмущается, когда ему мало уделяют времени, он тогда сразу даёт о себе знать кучей пыли, грязи и дискомфорта. Семейник и Доминк дружат. Всё самое лучшее и ценное время им, а ХоббиТ чаще грустит. Потому что о нём редко вспоминают, редко уделяют время, и он, взрослея, теряет то, что приносило радость раньше. И всех их вместе поддерживает Царь. Стоит кому-нибудь возмутиться, разлениться, опустить руки, Царь громко двинет речь, скажет «НАДО», и всё снова становится на свои места. Именно он и является, сильным и слабым звеном дракончика. Отрубят эту голову, и всё, остальным грозит психушка )))). Как его убить? Никак. Он такой безобидный на полянке. Сидит, разговаривает, обсуждает план действий, что сейчас, что потом, как лучше, и так может просидеть на полянке хоть весь день, пока Царь, не скажет свое слово, и тогда он встает и идет делать дела согласно составленному плану. Вот этот Дракоша, сегодняшняя я.

Ответ на комментарий Divcot # Каждая сказка чему-то учит. Чему тебя научила твоя сказка?

Ответ на комментарий Yantra_Sun # Хочешь все оставить как есть или изменить?

Ответ на комментарий ptitschka # Что именно тебя пугает в раке? Смерть? Мучения?

Ответ на комментарий Людмила_Балахонова # у меня нет удачи Люд, удача дама не постоянная и от тебя мало зависящая. Надеется на неё, это значит снять ответственность за свою жизнь с себя. А вот успех- результат труда. Может на него ставить ставки?

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Да-да, понимаю... Но я и не надеюсь ни на что. Ставки надо ставить на мастерство. И как его добиваться - я знаю. ) Чем больше работать - тем лучше будет результат. Это как в спорте.

Ответ на комментарий Екатерина_Герасимова # Катя, отличная картина и замечательная сказка! Как она перекликается с твоей жизнью? Что общего?

Ответ на комментарий laborera #

Ответ на комментарий laborera # Схематический дракон тоже сгодится? Другого я не осилю. Прекрасно сгодиться. Подошла бы и совершенная абстракция- поэтому смело рисуй, не ставя себе никаких ограничений! Почему-то такие творческие задания кажутся наиболее трудными. Нет чёткой задачи, и сложно определиться, как её выполнять. В жизни тебе тоже нравятся четкие задачи? Выбор вариантов большой, а вот какой лучше и «правильней». Правильнее для кого? В конце – чувство облегчения: получилось, не важно как (сказка, не сказка), но сделано. Как это перекликается с твоей жизнью?

Ответ на комментарий Людмила_Балахонова # Люда, отличная сказка! Как думаешь, о чем она? Как все три ипостаси уживаются между собой в тебе? Чего тебе не хватает в отношении с Внутренним Родителем, а чего много в отношениях с В ребенком?

Ответ на комментарий Тане4ка_Т # Люблю разукрашивать, но рисовать совершенно не умею, могу описать рисунок. Кто сказал тебе об этом? Как ты узнала? могу описать рисунок. Разреши себе нарисовать! Тань, отличная сказка! Что важного для себя ты в ней почерпнула? Что поняла для себя?

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Я писала, не продумав даже. Первое, что приходило на лету в голову... Я думаю, что сказка о том, что все в нашей голове: и драконы, и отношение к ним (оно может быть надуманным, запрограммированным и т. п.)... В сказке, как и в жизни, мой ВР всегда побеждает В родителя. В отношениях с В родителем мне не хватает, наверное, дружбы. А ВР, наверное, слишком много на себя берет. Такой непослушный. Уживаются все как в коммуналке. Терпимы друг к другу, но не очень дружны, не совсем понимают друг друга.

Ответ на комментарий Людмила_Балахонова # Люда, ты умничка! Твой внутренний Ребенок слишком много на себя берет. А что бывает, когда в семье всеми руководит ребенок? Ты знаешь такие семьи, где все пляшут под дудку капризного маленького тирана?

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Да, знаю.)) Только мой не капризный, просто сам себе на уме. ) Да...Если жить, как хочется ВР, то жизнь может пойти под откос. Вот отсюда и бардак. Я пляшу под своего ВР и запускаю взрослые дела, которые не хочется делать ребенку. Они ему не интересны, он от них отказывается, закидывает их в дальний угол...

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Просто то, что я рисую сама, мне не нравится. Я люблю красивые картинки, если кошка, то она должна быть кошкой, а не каля маля. Я нарисовала дракошу, обычный овал, хвост, 6 голов, солнышко светит. Детский рисунок, не захотела его отправлять, он не "идеальный" дракоша, как в мультике. Стала ловить себя на мыслях, что эта "идеальность" во всем очень мне мешает. Я только недавно узнала слово "перфекционизм", и это было для меня открытием, что это я. Что это моя проблема? Осталось найти способ как от этого избавиться. Что важного в сказке? Наверное то, что слишком я заседелась на этой полянке, а может наоборот, мне нравится сидеть на этой полянке. Тогда что мне мешает на ней сидеть? Наверное то, о чем я написала в последнем комментарии к первому дню. Что то Лера я совсем запуталась, а может наоборот начала распутываться, но ещё не осознала этого.

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Мучительная смерть.

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # В жизни тебе тоже нравятся четкие задачи? Хотела ответить "да", но не всё однозначно. Зависит от того, откуда исходит задача. Например, если дело касается работы, то неопределённые задания вводят меня в ступор, ведь начальник потом будет их оценивать, и идти "делать то, не зная что" очень напряжно - результат слишком непредсказуем. Если же я сама себе придумываю цель и задание, с этим намного проще. Правильнее для кого? Хм... Вот как "большая девочка" я понимаю вроде, что абсолюта не существует. Но вместе с тем есть же общепринятые каноны, стандарты, есть то, что нравится большинству. И у меня, очевидно, боязнь не дотянуть до них. А раз я сделаю хуже, то стоит ли и пытаться. Как это перекликается с твоей жизнью? Конкретный пример: ремонт в квартире. Несколько месяцев строительных работ, нервотрёпки, покупки материалов и мебели, и в итоге я вижу массу мелких "косяков": то тут, то там что-то пошло не так, как хотелось, уже не исправить. Результат меня не радует. Поэтому я уже несколько лет саботирую ремонт последней комнаты. мне она не нравится в нынешнем виде, но ведь и после ремонта я не буду удовлетворена. К чему тогда начинать его? С другой стороны отремонтированная часть квартиры стала лучше. Так что, когда я решусь таки доделать начатое, я переведу дыхание и поставлю в уме галочку: "сделано". Я понять не могу, откуда у меня такая зацикленность на идеале.

Ответ на комментарий laborera # Вот этот перфекционизм и есть первопричина моих проблем. Я не могу делать идеально, и поэтому выбираю две стратегии: делаю абы как, когда довлеет необходимость; вообще самоустраняюсь, если острой необходимости сделать нет.

Ответ на комментарий laborera # Получается, когда ты сама ставишь себе цели, когда у тебя есть место для маневра- тебе четкий план и не нужен? А для начальника нужно сделать идеально? Но вместе с тем есть же общепринятые каноны, стандарты, есть то, что нравится большинству Хорошо. Почему тебя это беспокоит? Почему ты хочешь нравится большинству? и в итоге я вижу массу мелких "косяков": то тут, то там что-то пошло не так, как хотелось, уже не исправить. Результат меня не радует Почему не исправить? Когда ты их увидела? Кто автор этих косяков? Я не могу делать идеально, и поэтому выбираю две стратегии: делаю абы как, когда довлеет необходимость; вообще самоустраняюсь, если острой необходимости сделать нет. Это типичное поведение перфекциониста.

Ответ на комментарий Людмила_Балахонова # Люда, ты все правильно поняла! Ты умничка! С чего планируешь начать? Как будешь развивать своего Внутреннего Взрослого?

Ответ на комментарий Тане4ка_Т # Я нарисовала дракошу, обычный овал, хвост, 6 голов, солнышко светит. Детский рисунок, не захотела его отправлять, он не "идеальный" дракоша, как в мультике. Это и есть работа над собой. Позволь себе некоторое несовершенство! Что важного в сказке? Наверное то, что слишком я заседелась на этой полянке, а может наоборот, мне нравится сидеть на этой полянке. Тогда что мне мешает на ней сидеть? Наверное то, о чем я написала в последнем комментарии к первому дню. Что то Лера я совсем запуталась, а может наоборот начала распутываться, но ещё не осознала этого. Дай себе время на осознание. Работа над собой продолжается и после тренинга. Тренинг- это уникальная возможность осознать то, на что никогда не обращал внимание, заглянуть внутрь себя и найти там не только недостатки и проблемы, но и ресурсы!

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # В взрослый должен все объяснить ВР все спокойно и доходчиво, с уважением к нему. И тогда ВР станет слушать В взрослого.

Ответ на комментарий Людмила_Балахонова # Умница! А еще В.Взрослый очень любит вопросы "Как и Что сделать?" Как я могу это исправить? и Что я могу сделать сейчас для того, чтобы ....

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Да-да-да, точно! Но у меня ВВ разговаривают с ВР иногда нормально. ВВ спрашивает: "Зачем тебе это? Ты что, себя на помойке нашла?" и ВР соглашается с ВВ.

Ответ на комментарий ptitschka # А если я тебе скажу, что сама смерть не мучительна. Моя мама, умерла легко и спокойно( а у неё был рак). Её последние слова были: Теперь у меня уже ничего не болит! И сказала она это даже радостно. Но этого ли ты боишься?

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # "Зачем тебе это? Ты что, себя на помойке нашла?" Люда, это Внутренний Родитель, к тому же еще и критикующий. Как только ты себя начинаешь ругать- это твой Родитель в тебе растет и развивается. А В.Взрослый он спросит: Дома бардак? С чего начнем? У него нет таких эмоций. У него их почти совсем нет. Он Взрослый, ему дела нужно делать, а эмоции пусть Ребенку достаются