Я, конечно, очень хитрая)))
Девчонки еще только сегодня получат задания, а я уже начала свой Марафон))
Да-да, в этом Марафоне я тоже буду участвовать.
Очень постараюсь делать свои отчеты регулярно.
Итак.
В рамках Марафона есть программа по внедрению полезных привычек.
Я решилась на ранний подъем.
Чтобы было понятно, как это лично мне не просто, скажу: я настолько сова, что даже работу всегда выбирала со смещенным графиком.
Вставать рано для меня всегда было не возможно. Но, я так всегда этого хотела! Ранее утро, особенно летом, это непередаваемый набор звуков, запахов, ощущений. Мне всегда казалось, что именно утром происходит какое-то волшебство.
Но, спать по утрам я любила еще больше)))
Шагнуть за рамки комфорта- вот, что я сейчас хочу. Поэтому уже сегодня мой будильник стоял на 6 утра.
Применив с вечера пару техник, я получила отвратительную ночь( всю ночь боялась проспать) и в итоге, встала в 5:25 :-)))
Пока ощущения не понятные)
Спать все таки хочется, не смотря на, действительно, прекрасное утро))
Доброе утро, страна!