[показать]

1. Манно-овсяные блинчики: ни грамма муки!

 На 100 гр — 176 ккал, белки — 8, жиры — 5, углеводы — 14.5 
 Калорийность на 100грамм: 176Ккал

Ингредиенты:
• Овсяные хлопья 1 стакан
• Манная крупа 1 стакан
• Кефир обезжиренный 2 стакана

Читать далее…

Нашла очень простой и элегантный рюкзачок! Беру на заметку!  Мне кажется, что он прекрасно подойдёт как девочке, так и мальчику! 

Прошу прощения за перевод - переводил Google!

1.
[393x700]

Лето — удивительная пора ягод и фруктов, которая, к сожалению, не вечна. Желая хоть как-то продлить это удовольствие, мы изобретаем всевозможные рецепты, компоты, замораживаем ягоды, чтобы чувствовать вкус лета даже зимой.

Вам понадобятся: 

творог — 500 г; 
яйца — 4 шт.; 
сахар — 200 г; 
лимонная цедра — 1 ст. л.; 
сливочное масло — 130 г; 
изюм — 40 г; 
манка — 1 ст. л.; 
сметана — 3 ст. л.; 
какао — 2 ст. л. 
Готовим 

Творог перетираем через сито. 
150 г сахара взбиваем с яичными желтками. 
Добавляем в желтки с сахаром манку, изюм, лимонную цедру, 100 г размягченного масла комнатной температуры. 
Сюда же вводим творог, тщательно смешиваем все до однородности. 
Яичные белки взбиваем до густого состояния. 
Затем белки осторожно вводим в творожную массу. 
Духовку разогреваем до 180 градусов, форму для выпекания застилаем пергаментом, смазываем сливочным маслом и присыпаем мукой. Выкладываем в форму творожную массу, ставим выпекать на 45 минут. 
Теперь приготовим глазурь. В сотейнике на небольшом огне растапливаем 1 ст. л. масла, 2 ст. л. сахара. Массу постоянно перемешиваем, пока она не станет однородной. 
Добавляем сюда 3 ст. л. сметаны и 2 ст. л. какао. Доводим массу до кипения, не забывая помешивать. Сразу после закипания снимаем с огня. 
Когда сырник будет готов, даем ему остыть, затем поливаем теплой глазурью. Ставим на ночь в холодильник. 
Приятного чаепития!

[показать]Семейное путешествие на автомобиле - это нечто гораздо большее, чем экономия на авиаперелетах. Если все сделать правильно, такая поездка станет настоящим образовательным классом для вашего ребенка, который может многому научиться во время дорожных приключений с семьей... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/7-veshhey-kotorym-vashi-deti-...uteshestvii-na-avtomobile.html

[показать]

11 невероятно красивых сердечек украсят ваш дом и будут прекрасным подарком для друзей и любимых. Лёгких крестиков и шустрой иголочки!!! [700x525]

Источник:http://galka76.gallery.ru/

[700x525]

[700x409]

[700x469]