[показать]Овсянка - удивительное, по своим свойствам, целительное средство. Правильное использование возможностей этого злака позволит добиться прекрасных результатов в деле сохранения красоты и обретения здоровья. 

Рецепт овсяного отвара

Для того, кто любит яблоки подойдет "яблочная диета". Она является одной из наиболее мягких и безопасных диет. Яблоки содержат в себе много полезных веществ, таких как: клетчатка,калий, фруктовые кислоты, разные витамины, йод.

[211x220]

Благодаря всем этим веществам, яблоки очищают организм от токсинов и жиров, ускоряют метаболизм и улучшает пищеварение. Утолить голод поможет всего одно яблоко. В яблоках также содержится глюкоза и фруктоза, которые хорошо заменяют нам сладкое, поэтому, употребляя яблоки, вас будет реже тянуть на пирожные, торты, шоколад и различные конфеты. Кожура яблок очень полезна. Она содержит много питательных веществ, поэтому есть яблоки нужно употреблять вместе с кожурой.

Для небольшого разнообразия, можно употреблять разные сорта яблок. Но следует помнить, что при определенных заболеваниях, некоторые сорта яблок запрещены, поэтому выбирать яблоки нужно с осторожностью. Так при гастрите, например, следует есть кислые сорта яблок, а при язве желудка наоборот - сладкие.

Чтобы немного облегчить протекание диеты, т.к. некоторым очень сложно продержаться на одних яблоках, можно делать 1 или 2 раза в неделю разгрузочные дни. Они должны быть регулярными. Таким образом организм привыкнет к ним и выработается склонность к очищению от вредных шлаков, а также снижению веса. Для быстрого усвоения фрукта можно употреблять его в тертом виде.

[показать]

[показать] 

Книга о разного рода куклах, их строении и конструкциях. Не переведённая, но в картинках :) Думаю, пригодится как начинающим, так и профи. Если есть вопросы, могу подсказать, посоветовать. 

[показать]Смотреть книгу далее...(средние превью с увеличением по клику)

[показать]

http://club.osinka.ru/iposts.php?image=c6db2579daaaeb4862a187a09861ffe8

Оригинальная тесьма от NatkaD

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]Безотрывным способом вяжем нужное число колечек. Другой нитью вяжем то же количество "веточек"
[показать] Изгиб тесьмы регулируется высотой "веточки" и количеством воздушных петель между ними
[показать] Заводим "веточки" в кольца и столбикам без накида провязываем до конца
[показать] Так выглядит готовая тесьма

Огромная коллекция МК http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post131338554

http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post153089913

http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post172503706

Летние туфельки из проволоки.

МК. Шьем ботиночки. 

МК. Выкройка для ботинок.

Изготовление колодки.

Туфелька как произведение искусства.

Очень много выкроек обуви для кукол.

МК по кукольной обуви
 МК. Пинетки
 Валенки для куклы мастер-класс от Дрим
МК по кукольной обуви
ботиночки
Обувь для кукол

 Ботиночки
Пуанты для куклы
Белые пинетки

МК по обуви от Оксаны третьяковой

Лепим туфли для кукол

Выкройки туфелек.

Как сшить мокасины

"Раз аран, два аран получился...сарафан"

[544x640]

[333x640]

Вязание спицами.
Сарафан связанный аранами
Вязала из NAKO Merino 100гр -160м спицы №4,5.
Ушло почти 750гр
по мотивам каталожной модели.
ОПИСАНИЯ НЕТ
Ход работы можно посмотреть на форуме ЗДЕСЬ

Оригинал.
Каталожная модель
  
[показать]






 

Увидела тут на я.ру такую классную модельку, и решила сразу же поделиться.

Спасибо пользователям Polina-fly  и Фарида

[375x500]

http://vse-sama.ru/forum/showthread.php?t=14649 

 АВТОР: Слингомама 

[показать]    

[показать] 

Он неопознанный, но совсем не сложный.
Воздушная обвязка - это соломонова петля/узел.

[показать] 

[показать]

 "Основа" вяжется спицами, резинкой 2,2, вместе с рукавами. Принцип вот такой, только обвязка другая.

[показать]  [показать]  [показать] 

[показать]  [показать]  [показать]  [показать] 

выкройка - простой прямоугольник (здесь и рукава и спинка), вяжется прямоугольник спицами - узор резинка, затем складывается пополам, по направлению к середине делаются швы, прим. 10 см. Затем все обвязывается по кругу, только не как в данном МК, а соломоновыми петлями.

 от ol-ga
  [показать] 

Добавлю свои ссылки: http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post168463743/ - мастер-класс по соломоновым петлям, http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post168463776/  - видео по той же теме.
  

я просто влюблена в этот секретный ажур! есть самая главная схема секретного ажура,затем нужно провязывать 2 вверх и закривать арку(как в салфетках),НО!уже в третьем ряду не вязать в уже провязаные точки-иначе получится густо... три дня назад нащла этот ажур и не успокоилась пока не отыскала к нему схему(бесплатную-платных много), вчера попробовала!!!! опубликовала свои собиралки из блоккера.

[700x513]

krasotischa nevinosimay!!!!!

[показать]  картинка крупнее под катом (осторожно картинки большого размера)