[509x606]
|
[показать]Замечательное семейство. При желании деток можно связать сколько угодно. И под новогодней ёлочкой смотреться будут хорошо. Подарок для детишек тоже будет чудный.
Мастера города Кургана. Татьяна и Эмилия Баютовы
"Мир кукол" кинотеатр Россия 2012 г.
Разгрузочные дни дают нам отдохнуть от переедания и стимулируют к дальнейшему снижению веса. Они обладают мощным оздоровительным потенциалом, очищая организм от шлаков. И, главное, идеально подходят для новичков, желающих похудеть, но сомневающихся в своей силе воли.
Как правильно разгружаться
• Последний прием пищи накануне любого разгрузочного дня должен быть легким постный борщ, овсянка на воде, нежирный творог
• В «разгрузочную ночь» важно хорошо выспаться. Примите на ночь ванну 50-ю каплями настойки пустырника или валерианы.
• Разгрузочный день - это стресс для организма, поэтому важно не переутомляться, иначе организм получит от него меньше пользы.
• Любой разгрузочный день предполагает достаточное (до 2 л) количество жидкости, лучше всего воды, несладкого отвара шиповника или зеленого чая.
• «Выходить» из разгрузочного дня тоже следует правильно: позавтракать овсяной кашей, дня три ограничивать прием жареного, соленого. консервированного.
• Не увлекайтесь разгрузочными днями - если практиковать их чаще раза в неделю, метаболизм замедлится и жир начнет откладываться быстрее!
Итак…. Выбираем разгрузку по вкусу!
|
Шоколадная девочка Тыквоголовка акриловые краски, сатин, костюмная ткань, зерна кофе, лён, фольга, пластика ручная работа Аксессуары – шоколадка из пластики в фольге, сумка из льна с зернами кофе |
|
Ароматизированная игрушка тильда-мишка Бязь, холофайбер, травка, бусины, пуговицы на ножке Аксессуары – шарфик связанный спицами из травки Ручная работа Подвижные лапки, нитяное крепление |
38х14
[525x700]
Может, я и открываю вновь Америку. Но такого мастер-класса мне не попадалось, придумала я их сама, а девчата в "Одноклассниках" попросили рассказать, как я вяжу свои цепочки из колец.
Поэтому сегодня я и ужин на скорую руку приготовила, и не начала вязать сетку на спинке у нового своего платья, а вязала и фотографировала цепочку из колечек.
На этом фото их две: лилового и фисташкового цветов:
Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - СЛАДКАЯ ПАРОЧКА
Часть 2 - 2 топа в подарок.
...
Часть 10 - Аквамарин
Часть 11 - Ситец по-ирландски
Часть 12 - Я свяжу цепочку из колец.
Часть 13 - ПозитиFF, летнее платье
Часть 14 - Миндаль, мое новое летнее платье
...
Часть 19 - Жду отпуск!
Часть 20 - Лиловые цветы для Сони
Часть 21 - Вы поедете на бал?
[590x580]