Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Похудение с помощью дыхания

Мало кто знает, что с помощью правильного дыхания человек может улучшить свое самочувствие, преодолеть некоторые виды заболеваний и даже, что самое важное, похудеть. Мы привыкли ассоциировать похудение с различными диетами и физическими нагрузками, однако такие занятия утомительны, и порой довольно затратны с финансовой точки зрения. А вот привести в порядок собственное дыхание — такой метод, к счастью, совершенно бесплатный и вполне доступный для каждого.

[700x700]

 

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

10 рецептов вкуснейшего печенья, которое готовится за 15 минут

Представьте, как в конце холодного зимнего дня вы наконец-то укутываетесь в теплый плед, прихватив с собой чашку горячего чая и парочку (а может, и десяток парочек) свежего, только испеченного печенья. «Такое возможно только где-то в параллельной вселенной, — возразите вы, — ведь на приготовление нужно так много сил и времени».

Вы наверняка знаете, как мало времени остается на десерты, и поэтому для вас 10 рецептов самого нежного и вкусного печенья, которое выпекается всего 15 минут.
[700x393]

[230x30]

Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение

Узоры крючком от MyPicot + ссылка на МК

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Исцеляющая дыхательная гимнастика Стрельниковой

[300x240]

Сегодня мы расскажем Вам о замечательной исцеляющей дыхательной гимнастике Стрельниковой. Регулярно выполняя данные упражнения, Вы не только оздоровите тело, но и укрепите дух!

Методика исцеляющей дыхательной гимнастики

Это цитата сообщения SYarina Оригинальное сообщение

10 ОТЛИЧНЫХ ФИЛЬМОВ УХОДЯЩЕГО ГОДА, КОТОРЫЕ ВЫ МОГЛИ ПРОПУСТИТЬ

Read more ...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Итальянский яблочный пирог в деревенском стиле - вкуснее шарлотки!

Вы любите яблочные пироги? Я да! На кухне пахнет домом, теплом, уютом. Думаете, яблочным пирогом уже никого нельзя удивить? Можно! Если приготовить его по этому рецепту, в котором привычное яблочко откроется для вас совершенно с новой итальянской стороны. Давайте готовить вместе…
[700x386]

[700x386]

Среди всего многообразия яблочных пирогов этот рецепт выгодно отличается простотой и доступностью. Не требуется особых продуктов, не нужны специфические умения. Все, что вам потребуется, - это стандартный набор ингредиентов и немного терпения. Спустя час можно будет наслаждаться ароматом осеннего пирога с яблоками!

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении



1.
[604x521]

1. Ты получишь 7 разных тел и спящее сознание - тебе нужно будет постоянно пробуждать, развивать и совершенствовать их. Воспринимай спокойно то, что будешь находиться одновременно в разных измерениях, а весь мир будет внутри тебя.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только ученики и учителя.
далее

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Яблочный пирог с корицей по-югославски - пирог просто по-тря-са-ю-щий!

Наверное, вы подумаете, что яблочными пирогами в наши дни никого не удивишь. А уж яблочной шарлоткой - подавно. А вот загляните в этот рецепт и возьмите себе в копилку еще один чудесный яблочный рецепт - разновидность всеми любимой шарлотки с яблоками. Нежное тесто, коричные яблоки, красивая подача.
[400x562]

Обалденно-вкусный, нежный, приятный пирог!!!

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Несколько новых салатов на Новый Год

Яркие, свежие и неожиданные идеи и решения – вот, что придется по душе хозяйке 2015 года – Синей Деревянной Козе, и обязательно понравится вам и вашим дорогим гостям! Что важно: мы не использовали экзотические, дорогие или проблемные ингредиенты и выбирали те салаты, которые вы сможете приготовить быстро и легко.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Курд апельсиновый с лаймом и мандаринами

Курд апельсиновый с лаймом и мандаринами. Начинка для праздничных десертов

Курд это нежный заварной крем из цитрусовых с добавлением яичных желтков, кукурузного крахмала и сливочного масла, который изобрели англичане. Вот и говорите потом, что в английской кухне нет особенных рецептов, а все продукты пресные и неинтересные. Правильно приготовленный апельсиновый курд имеет восхитительный вкус, нежную кремовую структуру. Он очень густой, поэтому хорошо намазывается на тосты, оладьи или свежую выпечку. Воскресный завтрак превратится в праздник с этим лёгким апельсиновым кремом.

Готовить курд можно с любыми фруктами, лайм, который я добавила в этом рецепте, придаёт курду несколько необычный, но очень аппетитный аромат.

Курд, в отличие от заварного крема на молоке или сливках, можно хранить в холодильнике в течение недели.

Попробуйте начинить курдом выпечку или сделать из него прослойку в бисквитном торте, получатся великолепные праздничные десерты.

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

САМЫЕ ЗНАМЕНИТЫЕ ТОРТЫ МИРА - история создания и рецепты

Сами названия этих тортов стали нарицательными: «Наполеон», «Чизкейк», «Захер», «Эстерхази», «Киевский», «Дунайские волны», «Птичье молоко»...
[показать]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

Чтобы сын с матерью никогда не ссорился

[600x467] После этих заговоров сын становится заботливей к матери и не грубит более.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Тело без напряжения: простые упражнения для здоровья

[показать]

Эти простые упражнения помогут вам освободиться от напряжения, психологических и мышечных зажимов, а также развить зрительную память и отточить движения. Их выполнение поможет вам проработать невербальные средства общения, разовьет воображение и сделают жестикуляцию более разнообразной и осмысленной.


Упражнение 1
Это упражнение поможет вам познакомиться с самыми простыми мышечными зажимами.
Встаньте прямо. Сосредоточьте свое внимание на правой руке. Напрягите руку до предела. Спустя несколько секунд напряжение сбросьте, руку расслабьте. Поочередно проделайте все то же самое с другой рукой, правой и левой ногами, шеей, поясницей.


Читать далее

 

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Изменить Сознание, чтобы жить лучше. Узнай как изменить сознание





Теория Всего - этот фильм, возможно, откроет для Вас новое понятие себя и то, каким образом вести себя для того, чтобы достигать большего.

Общепринятым является тот факт, что если изменить свое сознание по определенным законам, то можно достичь в жизни всего.

Если Вам важно то куда Вы двигаетесь по жизни и как управлять собой, смотрите фильм - теория всего. (изменить сознание)

Это цитата сообщения телеман Оригинальное сообщение

Когда лучше убирать дом для роста благополучия?

Когда лучше убирать дом для роста благополучия? Когда лучше убирать дом для роста благополучия? Каждая хозяйка стремиться сделать свое жилье привлекательным, содержать его в чистоте и порядке, но… Не все из нас, знают, что уборка проведенная не в тот день может лишить нас достатка и наоборот подметание пола в «правильное» время будет способствовать росту благополучия. 1 ) Итак, чтобы вымести из дома негатив, болезни и отрицательную энергию, рекомендуется подмести весь дом веником на убывающей Луне. При этом сметите весь мусор к самому порогу. Порог традиционно считается границей между двумя мирами. Соберите весь мусор в совок, из совка выбросите в пакет и тут же вместе с ним переступите порог своего дома, произнеся: «Мусор к мусору, добро к добру. Чужого зла не надо, отправляю туда, откуда пришло». Мусор вынесите на улицу вместе с веником и выбросите. Домой уходите, не оглядываясь. 2) В том случае, если вы хотите не просто навести порядок дома, а еще и привлечь благосостояние, следуйте советам наших предков относительно того, в какие дни следует делать уборку. В понедельник мести нельзя — можно потерять деньги. Во вторник мести — денег найти. В этот день благодаря уборке чаще всего можно найти прошлогодние заначки или потерянные деньги. В среду уборка — торговля пойдет ловко. Считается, что, подметая пол в этот день, можно привлечь удачу в бизнесе. В четверг выметают безденежье. Для этого при уборке откройте все окна и двери. В пятницу подметать — деньги потерять. В субботу веником махать — деньги зазывать. В воскресенье мести — проблем огрести. Воскресенье – день, категорически не предназначенный для уборки. /www.liveinternet.ru/users/4267897/" target="_blank">

источник

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Слова-пароли, которые помогают получить желаемое

Помните сказку «Али-Баба и сорок разбойников». Меня просто завораживал момент, когда в ней звучало заклинание: «Сим-сим, откройся!» — и после этих чудесных слов открывался вход в сокровищницу. Тогда мне казалось, что обязательно должны быть такие слова и в жизни. Но, взрослея, мы теряем веру в чудеса, точнее, нам помогают ее потерять. Но сегодня все иначе! Чудеса есть и ключ к ним хранится не где-то «за тридевять земель», а в нашем подсознании. Сегодня материал о словах-паролях, которые способны помочь сбыться самым заветным мечтам.

При помощи слов-паролей можно получить всё – достаток, успех, любовь, счастье… Слова-пароли называют свитчерами, а работу с ними свитчингом. При работе с этими словами нужно соблюдать определенный порядок построения фраз. Первым всегда будет слово ВМЕСТЕ. Именно оно связывает наше сознание с подсознанием. А последним — слово СЕЙЧАС. Оно ускорит желаемое событие. Приведу примеры того, как это будет выглядеть?

Допустим, вы сильно расстроены, потому что вас кто-то обидел, внутри вас всё просто клокочет от обиды. Вы не в силах отпустить данную ситуацию и раз за разом прокручиваете её в голове. Умом понимаете, что её надо отпустить, но не в силах совладать с собой. Уж и сердце выскакивает из груди, и давление просто зашкаливает… Призовите к себе на помощь слово-пароль ЗАКРОЙ. Строится фраза так: «ВМЕСТЕ ЗАКРОЙ СЕЙЧАС».

Читать далее

 

Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение

Стиль. 10 тонкостей джинса от стилиста Романа Медного!
Декабрь 12, 2015 Мода, Стиль


Джинсы – предмет, который есть в гардеробе у каждого, поэтому именно по джинсам можно легко определить, насколько человек разбирается в стиле.

Проверьте, все ли вы делаете правильно?

d7

1. Отправляясь в магазин за новыми джинсами, возьмите небольшое зеркальце, чтобы во время примерки можно было посмотреть на себя сзади, как вы смотрите на свою стрижку в парикмахерской, отвернувшись от большого зеркала и глядя в маленькое. Поверьте, для джинсов вид сзади намного важнее вида спереди!



2. Для того, чтобы джинсы были не только эластичные, но при этом подтягивали формы, они должны содержать не более чем 2% эластана. Те, в которых 5% более мягкие и наверняка лучше сядут в примерочной, но формы удержать не смогут и скорее дадут складки, чем красивую подтянутую линию ягодиц.



04get_img



3. Захватывайте сразу несколько размеров одной модели, чтобы сравнить посадку. Лучше меньше размер, да лучше посадка, чем ощущение комфорта и эффект обвислого зада.



4. Покупая джинсы, сразу подбирайте под них ремень. Ремень не должен быть по размеру меньше пояса джинсов, он не должен держать штаны, которые спадают, иначе ремень заламывается от петелек, а джинсы провисают сзади, как гамак.



kak-pravilno-stirat-dzhinsy-565x404



5. Помните, что джинсы могут растянуться на пару сантиметров в ширину, но не длину – тут они скорее всего станут короче после стирки. Поэтому укорачивать джинсы следует только после того, как вы поносили их пару дней и один раз постирали.



6. Если вы укорачивали джинсы и «потеряли» потертую часть внизу, то просто после стирки мокрые джинсы прогладьте утюгом, растягивая ткань. Образовавшиеся заломы быстро затрутся и будут выглядеть стильно.



FKA03prWAD6xhkikOEyBFw-article



7. Если вы подворачиваете джинсы, то подверните их, пока они мокрые, растяните образовавшийся валик, и так высушите – тогда вы избавитесь от складок выше зоны подворота.



8. Парадокс, но использование кондиционера, делает джинсы не только более мягкими, но и износостойкими.



9. Стирайте джинсы вывернутыми наизнанку, но сушите в том виде, в котором планируете носить.



10. Никогда не гладьте джинсы утюгом, это лишает полотно эластичности ухудшает посадку. Просто наденьте их заранее и полчаса походите по дому.



И помните, с коричневой или разноцветной обувью джинсы всегда будут смотреться лучше, чем с черной!

P.S. Парням: с семейками любые джинсы сидят хуже, чем с плавками и брифами.

[700x474]

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.
Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!
Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

Внушение - сила! >>>

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Как научиться копить деньги - самый простой и безболезненный способ

Научиться копить деньги – мечта многих, однако далеко не у всех это получается. К тому же всегда найдется ряд причин, чтобы начать откладывать «завтра», а то и в следующем месяце. Вот простые рекомендации, которые помогут вам начать делать это уже сегодня.

Это цитата сообщения prosperous Оригинальное сообщение

"БАЛЫК" ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● одна крупная грудка
● 0,5 кг крупной морской соли
● 1,5 ст л чёрного молотого перца
● 1,5 ст л смеси тимьяна и розмарина
● 2-3 шт лаврового листа (поломать)
● 1/4 стакана коньяка
● 1/4 стакана портвейна

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
У меня было филе на 300 гр, поэтому соли брала меньше-250 гр. Приправы можно добавлять по своему вкусу- экспериментируйте! Всё перемешать вместе с алкоголем. Половину смеси положить в подходящую форму,сверху мясо. Укрыть второй половиной смеси, закрыть плёнкой и поставить в холодильник на 12 часов.
Потом достать, ОЧЕНЬ ХОРОШО! промыть от соли, ПРОСУШИТЬ полотенцем, завернуть в марлю или чистое полотенце, вернуть наше мяско опять в холодильник на 12 часов. Можно продержать и дольше. У меня однажды пролежало почти неделю, такое вкусное получилось, было похоже на вяленое мясо, только намного нежней).
https://vk.com/wall-47118092_493626
[540x330]

Серия сообщений "НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ":

Часть 1 - Новогодние коктейли
Часть 2 - Рулька в пиве - новый рецепт на новогодний стол!
...
Часть 37 - Бутерброды с селедкой. Несколько идей
Часть 38 - Закуски в тарталетках на новогодний стол
Часть 39 - "БАЛЫК" ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ
Часть 40 - Как красиво выложить селедку на блюдо

Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение

Удивительно красивый узор крючком

Этот узор действительно один из самых красивых и эффектных. Для его вязания потребуется две нитки разного цвета. Во всех наборных рядах провязываются обычные тунисские столбики, только часть столбиков будем вязать за перемычку на изнанке, а часть в воздушные петли. Узор создаётся за счёт убавления петель в обратном ряду, мы будем провязывать вместе 6 петель. И добавляем по 2 воздушные петли справа и слева, чтобы количество петель оставалось неизменным. Нитка меняется с правой стороны работы. При таком способе замены нитки, узор всегда получается полосатым. И вот такую красоту обнаруживаем на выходе. На видео процесс вязания показан намного нагляднее и проще, чем объяснять словами.