Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем по системе Бодифлекс
Техника дыхания бодифлекс ускоряет обмен веществ в организме, помогает максимально быстро сжигать жиры.
[640x417]
Занятия бодифлексом проводит инструктор телеканала «ЖИВИ!» Марина Корпан — специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием дыхательных методик.
Смотрите видеоуроки и занимайтесь бодифлексом для похудения!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Комплекс йоги для женщин
Йога – универсальная практика. Духовная, физическая, психологическая… Но все знают, что особенно эффективна йога для женщин.
[640x382]
Несмотря и вопреки тому, что изобрели йогу мужчины. Они же достигают в йоге заоблачных высот.
И все же йога для женщин, потому что она очень многое может дать для женского здоровья и красоты. Итак, сегодня поговорим о женской йоге…
Читать далее
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Любимые торты - 30 рецептов с фото
Торт
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
КАЖДОЕ ИЗ ЭТИХ 9 УПРАЖНЕНИЙ ИСЦЕЛЯЕТ ОТ ОПРЕДЕЛЕННОГО ВИДА БОЛИ! ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ НЕМЕДЛЕННО...
Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости. И не все знают, что это отличный способ расслабить мышцы и снять боль. Недавнее исследование журнала по ревматологии показало, что 8 недель занятий йогой привели к улучшению общего состояния здоровья. Этот эксперимент помог многим избавиться от болей и повысить тонус организма.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
молодость вашего лица - от вас только желание...
Если у вас много денег, вы любите риск и не боитесь ножа хирурга, то – можно рискнуть и вернуть молодость лицу. Раз, и ещё раз. Пока кожа не кончится. Или хирург не ошибется.
Но, есть путь другой. Не так больно и рискованно. Гарантированно (это не рекламный пост. Результаты я наблюдаю почти ежедневно). От вас – только желание.
И ваше лицо реально станет моложе. В результате – отличный тонус мышц лица, подтянутая кожа, уменьшение объемов.
Как этого достичь?
[показать]Читайте и применяйте [показать]Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Овсяное печенье БЕЗ МУКИ. Легкое, рассыпчатое печенье и очень вкусное.
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Не хочешь тромбов, просто пей этот коктейль
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.
[показать]Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Совершенствуем себя: вырабатываем желаемые качества
Каждый человек индивидуален и не повторим. Но даже при такой эксклюзивности, каждый хотел бы иметь качества, которых ему не достает по его мнению. Одним нужна смелость, другим ответстсвенность, третьим мудрость. У каждого будут свои критерии идеального себя. Вы когда-нибудь рассуждали о тех качествах, которых по-вашему не хватает лично вам?
Предлагаю небольшой эксперимент прямо сейчас. Это займет не более 5 минут.
Выпишите все качества, которыми должен обладать совершенный человек. Рассмотрите каждое качество по отдельности, как бы примеряя на себя. Представьте, что вы обладаете этим качеством: как бы вы тогда себя вели, как реагировали на события, как бы держались в обществе или даже какая осанка бы у вас тогда была? Это всего лишь примеры, вы можете вообразить любые ситуации, что бы понять, действительно ли вы хотели бы быть таким человеком, или быть может вы откроете для себя, что либо еще более интересное. Визуализируйте себя совершенного в различных ситуациях и изучите собственное поведение во всех красках. Примеряя на себя различные качества, сравнивая и анализируя поведение совершенного человека, мы осознаем глубже себя и понимаем, к чему стоит стремиться.
Читать далее
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Неудобная правда. Разрушаем миф о Холокосте
Алекс Привалов, специально для «Фразы»
Итак, Верховный суд Испании признал, что отрицание Холокоста не является преступлением. Фактически, он отменил на территории своей страны действие закона, изрядно попортившего кровь многим историкам.
Судебный процесс тянулся с 2007 года, но испанцы таки дожали его. Наконец, хоть кто-то из европейцев вспомнил о Декларации прав человека и о том, что «ни один человек или группа лиц не имеют права обижаться на то, как другие свободно выражают свою точку зрения».
Чтобы ввести в курс дела непосвященных, расскажу, что где-то с начала 80-х годов прошлого века европейские страны начали активно принимать законы и прочие правовые акты, предусматривающие различные наказания за отрицание факта Холокоста. За прошедшие 30 лет многие стали жертвами этих законов. Только в 2007-2008 годах за отрицание Холокоста в странах Евросоюза были осуждены не менее 10 человек. Похожая ситуация – в США и Канаде. Подозрительное единство «цивилизованных стран» на почве преследования инакомыслящих очень тяжело объяснить людям, не верящим в теорию заговора и считающим, что все события происходят в мире сами собой. Но я, все же, постараюсь.
Для начала задам главный вопрос. Зачем вообще было принимать закон, позволяющий сажать за решетку тех, кто сомневается в Холокосте? И сам на него отвечу. Затем, что «официальная» точка зрения, которую нам навязывают, не выдерживает никакой критики. Каждый, кто включит мозг и попробует поискать информацию самостоятельно, придет к простому и шокирующему выводу: никакого Холокоста не было! Но, прежде чем разнести вдребезги самую масштабную и дорогостоящую фальсификацию XX века, отвечу «пейсатым боевикам» и сочувствующим, которые после публикации статьи наверняка бросятся поливать меня и статью грязью и клеймить «антисемитом».
Все, что я здесь пишу, я имею право писать согласно ст. 21, 23, 24, 34 Конституции Украины. Утритесь.
Я – не антисемит. К семитским этносам, например, к арабам, берберам, малым племенам и еврейским народам (да-да именно во множественном числе) отношусь положительно. А вот сионизм (Резолюция ООН о признании сионизма формой расизма и расовой дискриминации в 1975 году: http://via-midgard.info/news/rezolyuciya-oon-o-priznanii-sionizma-formoj.htm ) , который зародился в еврейском обществе задолго до образования цивилизованной Европы, презираю, как и любую другую форму фашизма. И я не одинок в своих убеждениях. Настолько не одинок, что еще в 1975 году Генеральная ассамблея ООН приняла резолюцию 3379, в которой осудила сионизм как форму расизма и расовой дискриминации.
Талмуд (сборник текстов-толкований Торы и главный источник сионизма) наголову превосходит все известные расистские и нацистские идеологии. Обычно фашисты делят человечество на людей первого и второго сорта. Сионизм же людьми считает лишь евреев, исповедующих иудаизм. Все остальные называются грязными животными и поступать с ними предлагается соответственно. Интересно, что большинство талмудических книг стали более-менее доступны западному обществу для изучения лишь в конце XIX века. При этом, по сей день в свободной продаже их не встретишь даже на иврите, не говоря о переводах на другие языки. Это, впрочем, не мешает преподавать в еврейских школах принципы, в том числе и нацистские, детям, начиная с 5 лет.
Далее читать здесь: http://russass.livejournal.com/141696.html
Пы.сы: Не публикую полностью, т.к. у автора много ссылок на фактологический материал, с которым тоже есть смысл познакомится
Поэтому лучше читать там, в livejournal !
====================================================================================
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
45 уроков от 90-летней старушки, время над которыми не властно. Делай, как она!
Регина Бретт — женщина, которая в 45 лет поняла, как нужно жить, чтобы быть счастливой. Благодаря этому она прожила еще 45 лет, и в 90-летнем возрасте отлично себя чувствовала и выглядела неотразимо.
Бывают люди, житейская мудрость которых поражает и сводит с ума. Иногда маленький ребенок озвучивает истины, от которых волосы встают дыбом. И ты думаешь: почему в маленькой голове родился такой простой логичный вывод, а в больших головах взрослых людей этого не произошло?
Но, к счастью, всё-таки бывают взрослые, которые понимают очевидные вещи и не поддаются пагубному влиянию стереотипов, навязанных обществом. Высказывания этой умной женщины — пример для всех, кто привык усложнять себе жизнь. Прислушайся к этим мудрым мыслям о жизни, они могут изменить твое отношение ко многим вещам…
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный отвар для укрепления сосудов
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Простой, но эффективный отвар для укрепления и исцеления сосудов
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ПИЦЦА-ПИРОГ *ЧИКАГО* ОТ ДЖЕЙМИ ОЛИВЕРА
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ УЗОРА, ИМИТИРУЮЩЕГО ВЫШИВКУ БАРДЖЕЛО
Этот узор, связанный крючком, напоминает флорентийскую вышивку в технике барджелло. Не хотите ли попробовать вязание крючком, имитирующее вышивку барджелло. Посмотрите на фото [показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сочные мясные котлетки с овсянкой - вкусные и пышные, румяные и аппетитные
Вы все еще готовите котлетки с добавление хлеба? Тогда этот рецепт для вас. Замените обычный хлеб на овсянку и почувствуйте разницу. Ваши котлетки с овсянкой станут более сочными и воздушными, дольше сохранят мягкость и сочность, чем обычные котлеты с добавлением хлеба.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирожные "Песочные полоски"
С детства люблю пирожные "песочные полосочки" с фруктовой прослойкой и сахарной помадкой - белой или розовой. Раньше продавали в "Кулинарии" такие вкусные, рассыпчато-нежные, сладкие - объедение. Сейчас я даже не рискну их купить, почитав состав ингредиентов, из которых они приготовлены - сплошные ароматизаторы, консерванты и т.д.
Как-то давно нашла рецепт тех самых пирожных: песочное тесто просто великолепное - нежное, рассыпчатое, а вот с помадкой у меня ничего не выходило, приходилось глазировать либо покупной, либо чем-нибудь другим. Но тут в одной книге нашла очень простой и быстрый рецепт вкуснейшей помадки. И теперь могу поделиться полноценным рецептом песочных полосок.
Это цитата сообщения Margarita51rus Оригинальное сообщение
Аффирмация, как средство самомотивации.
Аффирмация, или "утверждение", означает переход чего-то в твердое состояние. Мысли сами по себе — вещь далеко не твердая, но, повторяя их снова и снова, мы утверждаемся в своих мыслях. Они становятся чувствами, делами, опытом и наконец конкретными вещами. Мы можем стать тем, о чем думали. Мы постоянно утверждаемся, иногда в негативном, иногда в позитивном.
Как говорил Генри Форд: "Если Вы думаете, что способны сделать что-либо, или думаете, что не способны: Вы правы". Конечно же, мы вам настоятельно советуем утверждаться в позитивном. Хотя многие совершенно бессознательно аффирмируют негативное. Чтобы это изменить, прислушайтесь к высказыванию Джонни Мерсера: "Нужно сосредоточиться на положительном, уничтожить отрицательное и твердо стоять на достигнутом".
Не важно, насколько недосягаемым вам что-то кажется, выразите Ваше желание в утвердительной форме и попытайтесь осуществить. Прежде чем прийти к выводу, что желание невыполнимо, повторите вслух раз 100 вашу аффирмацию, может, после стократного повторения Вы найдете его менее невыполнимым.
Аффирмации можно записать и прикрепить на видном месте: на зеркале в ванной, на холодильнике, у постели, в машине. Их можно записать на пленку и проигрывать без перерыва, как фон. Очень помогает проговаривание аффирмации вслух, глядя себе в глаза в зеркале. Все комплексы, ограничивающие Ваши возможности, будут вам мешать. Здесь следует проявить упорство. Переборите голос отрицания и сомнения. Посейте надежно семена утверждения.
Конечно, можно пользоваться аффирмациями, созданными другими, но помните, что Вы вполне способны на свои собственные. Если Вы так не думаете, то начинайте со следующей аффирмации: "Я успешно пользуюсь чудесными аффирмациями, созданными мной". Это будет последней чужой аффирмацией для вас. (Кстати, Вы можете придумать кое-что и получше этого.)
Смысл жизни, сформулированный вами, уже является аффирмацией.
Повторяйте ее как можно чаще. Постройте аффирмации для всего, к чему Вы стремитесь. Эти утверждения могут быть очень просты: "Я доволен", "Я рад и спокоен, в мире с собой", "Я чувствую любовь", "Я сильный и способный".
Напишите аффирмацию к каждому из десяти Ваших желаний.
Аффирмации срабатывают тогда, когда Вы ими пользуетесь. Чем чаще пользуетесь, тем лучше они на вас "работают". Ими можно пользоваться где угодно, когда угодно, делая что угодно.
Наше сознание в виде явных и скрытых мыслей и установок определяет наши поступки, а наши поступки формируют то бытие, которым мы недовольны. Значит, изменив мысли, мы изменим поступки и свою реальность.
Примеры аффирмаций:
Я спокойно сплю и просыпаюсь с радостью.
Я легко прощаю себя за былые ошибки.
Я беру от жизни все лучшее, и даю ей все лучшее.
На каждом новом этапе, жизнь дает мне шанс получить новый опыт.
Любой жизненный опыт дает мне возможность лучше познать себя и мир, в котором я живу.
Я ответственно подхожу ко всему, что происходит со мной.
Мое сознание наполнено образами счастливой и успешной жизни.
Серия сообщений "Аффирмации":
Часть 1 - Аффирмация, как средство самомотивации.
Часть 2 - Школа жизни: Положительные аффирмации
Часть 3 - Положительные аффирмации
...
Часть 7 - Космическая капсула молодости и красоты
Часть 8 - Слова-пароли для достижения цели
Часть 9 - Чтобы быстро рассчитаться с долгами ЗОЛОТЫЕ НАСТРОИ АНДРЕЯ ЛЕВШИНОВА
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
МУДРЫЕ ЦИТАТЫ КОНФУЦИЯ
Конфуций (настоящее имя — Кун Цю) был обычным человеком, но его учение нередко называют религией. Хотя вопросы богословия и теологии как таковые для конфуцианства не важны вообще. Все учение строится на морали, этике и жизненных принципах взаимодействия человека с человеком.
Он был одним из первых, кто предложил идею построить высоконравственное и гармоничное общество. А золотое правило его этики звучало так: «Не делай другому того, чего не желаешь себе». Его учение нашло такой широкий отклик у людей, что его приняли в качестве идеологической нормы на уровне государства, и оно оставалось популярным почти 20 веков.
Его уроки просты для понимания каждому человеку – наверное, поэтому они вдохновляют настолько эффективно:
Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благородный, путь подражания — это путь самый легкий и путь опыта — это путь самый горький.
Если ты ненавидишь – значит тебя победили.
В стране, где есть порядок, будь смел и в действиях, и в речах. В стране, где нет порядка, будь смел в действиях, но осмотрителен в речах.
Перед тем как мстить, вырой две могилы.
Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения дома
Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для поясницыЭто цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Законы успешной жизни
У каждого человека своя судьба, свой путь в жизни. Народная мудрость гласит, что от судьбы не уйдешь. И тем не менее, своей судьбой можно управлять.
Главный принцип влияния на течение своей жизни – это сделать правильный выбор в возникающих ситуациях. Иногда какая-то мелочь может круто повернуть жизненную дорогу. Обращать внимание на мелочи и учиться не теряться и правильно использовать предоставляемые судьбой шансы.
- Судьба благоприятствует тем, кто говорит о других позитив – или ничего не говорит
То, что я говорю о других людях, формирует ко мне определенное отношение со стороны окружающих, ассоциированное в том числе и с образами сказанного мною – даже если говорил о других. К примеру, если мы говорим доброе, нас воспринимают как позитивно настроенных, благожелательных и открытых людей, свободных от комплексов, не нуждающихся в сокрытии своих недостатков путем указания на такие же у окружающих. С нами становится приятнее и безопаснее общаться, естественным образом снимается настороженность. Со временем вокруг нас формируется своеобразный позитивный фон, который притягивает к нам таких же благоприятно настроенных людей. Таким образом, то, что мы говорим, фактически формирует наше окружение.