Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

[показать]

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.

Читать далее

[показать]

источник

Это статья для тех, кто боготворит Европу, для тех, кто балдеет от «запаха Запада». Я собрал малую часть фактов, которые иллюстрируют нравы западной «демократии». Предлагаю вам ознакомиться, а потом дополнить эту коллекцию. Когда-то мир закабаляли религиями. Заметьте, я сказал не верой в Бога, а именно религиями. Сегодня религиозны или истинно верующие, или те, кому выгодно позиционировать себя так. Развести религией так, как демократией, невозможно. Демократия стала суперрелигией, подчиняющейся жрецам-торгашам.

Главная задача этих жрецов – создать безнравственное общество. Общество без идеалов. Общество, в котором человек не имеет своего собственного мнения. Общество, подчиняющееся инструкциям жрецов. Западнюки кичатся тем, что у них, в отличие от России, соблюдаются законы. А то, что многие их законы граничат с безумием, они уже не замечают. Они придумали новые слова: толерантность, политкорректность… В погоне за «соблюдением прав и свобод» не заметили как значение слова «толерантный» постепенно расширилось до «безнравственный». С якобы благими намерениями, руководствуясь буквой закона, они совершают узаконенные преступления. С добрыми намерениями убивают животных, с добрыми намерениями поощряют педофилов и развращают детей пропагандой гомосексуализма и секса…И, конечно, с самыми добрыми намерениями лишают детей их родных родителей. А также разоряют страны, уничтожая их производства и сельское хозяйство. Наводняют мир химическими продуктами – тоже от любви и заботы.

Прошу обратить внимание, что ужасы, приведённые ниже, на Западе … узаконены!!! Это законы той самой демократии, о которой кричат наши либералы. А выводы делайте сами.



АМЕРИКА

«Брак должен заключаться между мужчиной и женщиной» – это заявление вызвало огромный скандал и увольнение его автора.
читай дальше

[показать]

источник


Порой мне присылают такие интересные материалы, которыми очень хочется поделиться. Я много писал о Западе и западной демократии. И я доволен, что многие сегодня обращают внимание, что «Задорнов предупреждал». Но есть люди, которые знают лучше меня о том, что творится в той же Америке, Европе… Мне кажется, интересно почитать не «профессионального сатирика», который уже многим набил оскомину, а тех, кто знает ситуацию изнутри и может поделиться впечатлениями.

Максим Фалдин, сооснователь онлайн-супермаркета Wikimart.ru

Стэнфордские студенты измеряют привлекательность России количеством русских, которые возвращаются на родину. Ежегодно в Стэнфордскую бизнес-школу поступают два-три человека из России. И столько же заканчивают. Сколько уезжают обратно? До 2004 года не возвращался почти никто. Солнце, чистый воздух, улыбающиеся люди вокруг, главенство закона и настоящая демократия не отпускали. Но сейчас ситуация резко поменялась: возвращаться стали все. Кроме редких и очень особенных исключений.

Я закончил Стэнфорд в 2009 году. И сразу улетел в Москву — через 48 часов после получения диплома. Почему? В России интересно. Очень. А еще в ней хорошо. В последнее время — очень хорошо. читай продолжение

источник
[показать]


В мир благодаря интернету просочилась информация о том, какие финансовые льготы предоставит Россия Крыму. И даже возможно сделает его свободной экономической зоной. Для всего мира это означает, что в Крыму можно будет открывать оффшоры. В Израиле, где в большом количестве проживают русские эмигранты, пошли разговоры о том, чтобы провести референдум и войти в состав России. Подобные разговоры начались и на южном берегу Франции. Но темпераментнее всего обсуждают эту тему в русском районе Нью-Йорка Бруклине. Интересно, как прореагирует на это Обама?

Вообще на Обаму даже жалко смотреть – у него и раньше не очень светлое выражение лица было, а сейчас он просто поседел. Истощал, исхудал… Непонятно, из-за того, что разводится, или из-за того, что происходит в России. Сейчас он будет носиться по миру, как бешеная вша, и уговаривать все страны не дружить с Россией. Собирается даже в Китай, Индию и Камбоджу.
продолжение

источник

Вы знаете, что означают некоторые движения кошек? Эксперты их проанализировали и выдали свое компетентное решение. Но есть еще одна правда, тайная истина, которая совсем не согласуется с мнением ученых)) На то она и тайная истина. Я приведу некоторые "тайные знания", вы можете попробовать дать свой вариант разгадки. Успехов!!!

И, да, вот очень важная информация: Иллюстрации, а также альтернативное прочтение поведения кошек - Адам Эллис.
Итак:
[показать]

1 Дрожа задом, готовы наброситься дальше интересней

Дмитрий Быченко:
Текст длинный, но интересный. И сразу скажу что не мой.

-- -------------------------
Итак, две главные новости прошедшей недели, и обе плохие.
Нет, это не русские танки на Крещатике - все намного хуже.

Первая новость – выступление светоча демократии и нобелевского лауреата мира Б.Х.Обамы, который дал явный сигнал – серьезных экономических санкций против России не будет. Другими словами США расписались в собственном бессилии всерьез повлиять на позицию России по поводу Украины.

Относительно обещанного внесудебного изъятия активов отдельных олигархов можете не сомневаться – Путин Обаме только спасибо скажет, т.к. российские олигархи быстрее капиталы домой вернут. Путин честно всех своих предупредил еще после «кипрского обрезания».
ДАЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЕЙ!

источник
Автор Евгений Трифонов
Пощупали Telegram
В App Store появился давно ожидаемый мессенджер от Digital Fortress (читай: Дурова) Telegram, основанный на новом протоколе MTProto (Android-версия ожидается позже). Пока все написали о выходе приложения, еще его не опробовав, мы пощупали как следует (а затем нашли силы оторваться) и представляем вам первый более подробный текст, чем “ААА ОНО ВЫШЛО”.

[400x600]

Приложение будут сравнивать с WhatsApp не меньше, чем ВКонтакте сравнивали с Фейсбуком
читай дальше

источник

[показать]

На днях в суде Заводского района города Кемерово прошло очередное заседание, посвященное противостоянию местного блогера и журналиста Станислава Калиниченко и следователя УФСБ России по Кемеровской области Дмитрия Картукова.
Как ранее сообщала Рустория , уголовное дело в отношении Калиниченко было возбуждено в июле 2013 года по ч. I ст. 280 УК РФ «Экстремизм». Ему инкриминируется ретвит фотографии листовки якобы экстремистского содержания в социальной сети twitter.com. В связи с этим в квартире Калиниченко был проведен обыск, в ходе которого и были изъяты носители информации.
А 6 ноября Станислав Калиниченко был задержан на улице следователем ФСБ Картуковым,
продолжение здесь

Интересно, что в западных новостях признают, что народ в Крыму проголосовал почти единогласно, но называют это нелегитимным!

Америка решила наказать Россию. Так и звучит в переводе с английского – «наказать». Кто они такие? Они что, наши родители? Заморозили счета чиновников! Спасибо, конечно, от трудового российского народа – помогли Медведеву бороться с коррупцией. Сам бы он ни за что с нашими ворюгами не справился. Продолжайте, америкосы, милые, в том же духе! Можете у меня спросить, я вам расширю тот список счетов, которые желательно было бы уже давно заморозить.

Мне интересно, если бы ку-клус-клановцы ворвались в дом к Обаме, начали насиловать и убивать его родственников, он бы постарался с ними уладить отношения дипломатическим путём? Действовал бы легитимно?
ПРОДОЛЖЕНИЕ...

P.S. Анекдот в тему:

Встречаются президент Путин и президент Израиля Шимон Перес.

- Владимир, а у вас точно нет еврейских корней?

- Почему вы так подумали, Шимон?

- Потому, что даже для еврея заставить американцев заплатить 5 млрд. долларов за присоединение Крыма к России - это гениально!источник

[показать]

По словам синоптиков, на юге Западной Сибири, где находится и наш регион, глобальное потепление заметнее всего.
23 марта в России отмечается День работника гидрометеорологической службы. Перед праздником начальник отдела гидрометобеспечения Кемеровского Гидрометцентра Светлана Наумова и ведущий агрометеоролог Галина Тюкало в пресс-центре «Комсомолки» рассказали об аномалиях погоды в нашем регионе.
Кузбассовцы пережили европейскую зиму
Обычно зима в Кузбассе начинается в начале ноября и заканчивается в третьей декаде марта. Но в этом году, она была нетипичной сразу по нескольким показателям. Сотрудники Кемеровского гидрометцентра еще не посчитали ее среднюю температуру, но уже допускают, что она может оказаться самой теплой за сто лет. дальше интересней
источник

[показать]

Один из них в тяжелом состоянии в больнице
ЧП в военной части №21005, расположенной в городе Юрга Кемеровской области, случилось еще 13 марта, однако известно о нем стало только сейчас, когда родители одного из пострадавших солдат обратились за помощью.

Под глыбу снега, упавшую с крыши казармы, попали сразу восемь человек.
Как сообщает «КП»-Красноярск», семеро из пострадавших отделались ушибами,
а восьмой - Александр Шваб из Красноярского края,
на которого пришлась основная масса снега, - получил серьезные травмы. Парень попал в больницу с переломом позвоночника, костей таза, ребер, отбитыми почками и легкими.
Родители парня узнали о несчастном случае от сослуживца сына и немедленно выехали в Кемеровскую область. Командование части случившееся пока не комментирует.


ИСТОЧНИК


Кого-нибудь там вые..ут когда нибудь??????????????????Требую наказать виновных!!!!!!!!!!!Мать их в....

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Программа для разбивки видео на кадры

источник

Вчера на сайте CNN вышла очередная статья, посвященная вхождению Крыма в состав России. В целом, конечно, никакой ценности у нее нет, за исключением комментариев.
На данный момент пользователи оставили под статьей более 30 тысяч сообщений, и судя по ним, становится ясно, что далеко не все жители за океаном зомбированы западной пропагандой, и простые американцы настроены совсем иначе, нежели политические элиты Запада.

статья сама


[600x357]


[700x439]

[700x451]

[700x436]

АВТОР→ДМИТРИЙ ВОДЕННИКОВ

Дмитрий Воденников пытается понять, что происходит в головах у россиян


[700x639]

Здравствуйте, дети!

Поздравляю! Экзамен по русскому языку в позапрошлый раз вы благополучно провалили. Так что сегодня у нас будет урок астрономии. А потом контрольная и танцы.

Итак.

Представьте, что мы взяли наше Солнце диаметром 1,4 миллиона километров и сжали его до размера желтого шара для боулинга. В таком случае размеры всех планет Солнечной системы будут похожи на обычные бусинки. Некоторые бусинки будут побольше (как янтарь, из тех, что носила ваша бабушка), некоторые — еле заметные (как спичечные головки, от которых прикуривал свой «Беломор» ваш дедушка), но это все равно будут бусинки.
продолжаем здесь
источник

Феминистки, эти забавные животные АВТОР:НАГЛАЯ СВОЛОЧЬ
оригинал тут

пост от , 10-10-2011 с блогов майла

В Бельгии назревает новый скандал. На этот раз Евродепутат высказался, что страны Евро не законно свергают правительства, под давлением США и предлагает выход из Евросоюза и НАТО.. Столь откровенное и жесткое выступление я давно не слышал от европейских политиков.
источник

[показать]





Спасибо, господин Председатель, Господа министры, Дорогие коллеги. Бельгия – это, безусловно, страна сюрреализма. Сегодня утром мы узнали из прессы, что бельгийская армия неспособна бороться против нескольких радикально настроенных вооружённых экстремистов на своей собственной территории, и что невозможно их обезопасить из-за отсутствия достаточных юридических средств.
ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ ТУТ